關於 淮山雞湯食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 淮山杞子煲鸡汤 - 菜谱

淮山 杞子煲鸡汤的做法 · 1. 鸡洗净后斩件，用沸水焯至断血水后用清水洗净，沥干水 · 2. 鲜淮山刮去表皮，洗净切块，切好后放进淡盐水中泡住，焯水后捞起。红枣去核洗净、杞子 ...

#12. 鲜淮山鸡汤的做法 - 心食谱

鲜淮山鸡汤 · 1.鸡挖去内脏后斩成小块备用. · 2.鲜淮山，胡萝卜都去皮，切成块状. · 3.把上面所有材料放进锅时，加清水6-8碗，大火烧开10分钟，然后转小火再煮50分钟左右，下 ...

#13. 【電鍋食譜】山藥枸杞雞湯，止咳化痰、健脾益胃的湯品。

前兩天小舅快遞來高齡90歲外婆養的土雞，. 今日趕緊用電鍋燉煮了山藥枸杞雞湯，. 山藥又稱淮山，營養價值非常高，. 具有補氣、止咳化痰、健脾益胃、 ...

#14. 鲜淮山鸡汤的做法_菜谱 - 香哈网

鲜淮山鸡汤的做法 · 1.鸡挖去内脏后斩成小块备用。 · 2.鲜淮山，胡萝卜都去皮，切成块状。 · 3.把上面所有材料放进锅时，加清水6-8碗，大火烧开10分钟，然后转小火再煮50分钟 ...

#15. 電鍋食譜淮山紅棗雞湯 - 玩廚房

【電鍋食譜】. 淮山紅棗雞湯 ... 天氣轉涼，又是端出各式湯品的季節啦，山藥營養價值高，可以消除疲勞又能促進腸胃蠕動、降三高等等效用，加上紅棗，煮鍋 ...

#16. 【食譜】無花果淮山雞湯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

無花果淮山雞湯【台灣超人氣雞湯完全收錄】雞肉,湯,中式料理, ... 待作法2的雞湯滾沸後撈去浮沫，再轉微火，蓋上鍋蓋煮約1.5小時，起鍋後加入所有調味 ...

#17. 湯水食譜| 鮮人參淮山竹絲雞湯 - Cook1Cook

湯水食譜| 鮮人參淮山竹絲雞湯：主要功效: 大補氣血、改善畏寒、手腳冰冷請按以下連結訂閱以表支持, thanks. ‍♀️ YouTube : Alex & Tiffany ...

#18. 潤肺止咳北芪黨參淮山雞湯| 湯水| Sundaykiss 香港親子育兒 ...

潤肺止咳北芪黨參淮山雞湯做法： · 雞去皮切件汆水備用 · 黨參切件令其更出味 · 所有材料洗淨略浸備用 · 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 ...

#19. 淮山煲雞湯的做法竅門 - 日日新聞

淮山 煲雞湯的做法竅門 · 1、備好食材：土雞、淮山藥 · 2、薑片、蔥結和枸杞 · 3、先將雞洗淨後剁成塊狀，冷水下鍋，倒入10g料酒，大火燒開煮2到3分鐘撈出 · 4、焯過水的雞塊撈 ...

#20. 【錢大媽湯水食譜篇】 鮮淮山豬肉煲竹絲雞湯 - Facebook

抗疲勞等功效呀! ... 做法: 步驟1: 竹絲雞洗淨, 斬件, 放佛水中汆燙去血污; 解 淮山 去皮, 切塊狀, 豬肉洗淨, 出水備用. 步驟2: 燒熱鍋, 用麻油將雞稍爆香, 放 ...

#21. 淮山鸡汤家常做法大全集,怎么做好吃又简单,吃法窍门 - 天天菜谱

做法推荐: 1.淮山煲鸡汤2.淮山干蚝鸡汤3.淮山翅骨鸡汤4.淮山红枣竹丝鸡汤5.淮山莲子煲鸡汤6.淮山炖鸡汤7.淮山乌鸡汤8.淮山玉米乌鸡汤9.淮山芡实莲子柴鸡汤10.

#22. 清肝、明目！5款增強抵抗力養生雞湯推介 - UrbanLife 健康新態度

【雞湯材料／雞湯功效／雞湯食譜】新冠肺炎持續，除了做好防疫措施， ... 杞子明目清肝，紅棗補虛益血，搭配淮山止渴、祛痰、抗敏的功效一起熬湯， ...

#23. 鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯| Recipe - Pinterest

所以阿里最近愛上了滋補湯水，而鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯，正好補而不燥，幫助消化、補虛勞、益氣力，對於老人小孩等 ... #YouTube食譜#阿里手工坊#老火湯#鮮淮山紅棗.

#24. 淮山鸡汤的家常做法_怎么做好吃 - 下厨房

【下厨房】的淮山鸡汤栏目为您提供最受欢迎的淮山鸡汤的做法大全,淮山鸡汤的家常做法和淮山鸡汤怎么做好吃的做法窍门分享，更多好吃简单的淮山鸡汤的菜谱大全就来下 ...

#25. 枸杞淮山香菇雞湯食譜 - 艾飛凡的世界- 痞客邦

枸杞淮山香菇雞湯食材： 調味料： 淮山（山藥）100公克米酒適量乾香菇3朵鹽少許雞棒棒腿3小.

#26. 【湯水】去濕健脾胃！淮山扁豆煲雞湯 - 奇摩新聞

把所有材料洗淨，放入滾水鍋中煮滾30分鐘後，轉中小火煲2個小時即可用鹽調味。 飲食資訊由熱新聞提供原文連結: 淮山扁豆煲雞湯更多相關內容【食譜】 ...

#27. 玉竹淮山鸡汤 - 京细菜谱

步骤1/8. 鸡肉切大块冷水下锅煮开焯一下，捞出用清水清洗去掉杂质洗干净控干水份。 · 步骤2/8. 准备红枣、玉竹、枸杞、姜片 · 步骤3/8. 淮山洗干净去皮切块.

#28. 鮮淮山煲雞湯：簡單的一隻雞，這樣做出來的效果真不錯！

新鮮的鐵棍淮山做湯非常軟綿，入口即溶的感覺，淮山雞湯滋陰補腎健脾益胃助消化，簡簡單單的食材，做法，不需要添加任何調料，一道美味的家庭湯水好快 ...

#29. 食譜| 淮山杞子花膠燉雞湯- U Blog

看來真的是時候養生，煲一些補身湯品，今晚就弄「淮山杞子花膠燉雞湯」吧！ 正所謂：「女人唔補好易冇」. 雞有補氣的功效，燉雞尤為適合氣虛人士， ...

#30. 淮杞椰子雞湯 - 中文百科知識

淮杞椰子雞湯是一道家常菜，主料是仔雞。菜品介紹淮杞椰子雞湯做法原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，精鹽適量。製作：先將淮山藥、 ...

#31. 食譜及烹飪短片- 淮山杞子雞煲 - 史雲生

蔥切段，薑切片，杞子和淮山片以水浸軟。 ... 將雞洗淨並斬件。 ... 煲滾一鍋水，加入蔥及薑，放入雞灼5分鐘，瀝乾備用。 ... 在另一鍋中加入史雲生清雞湯，雞件，瀝乾的淮山片及 ...

#32. 鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯 - 阿里手工坊

直至剛剛才發現，什麼叫天外有天，直叫「天與地」更稱心如意，直到今天喝了一碗清甜不油膩，【廣東老火靚湯水】冬瓜荷葉薏米煲豬骨湯【消暑湯品食譜】才 ...

#33. 【女中醫x師奶靚湯食譜】花膠淮山雞腳湯健脾養血滋陰

3. 淮山、杞子、圓肉、蜜棗洗淨後浸約5分鐘。 4. 雞腳洗淨（尤其洗淨腳趾間的污垢）及去腳甲。雞腳與豬腱一同汆水： ...

#34. 鮮淮山雞湯- 做法- 食譜- 料理- 作法與材料

鮮淮山雞湯做法,食譜,料理。鮮淮山雞湯作法與材料。 食材用料： 鮮淮山400克雞1/2隻胡蘿卜一根蜜棗一顆薑2片食譜做法： 1.雞挖去內臟後斬.

#35. 【睇片即學】40分鐘煲好健脾袪濕「陳皮扁豆淮山竹絲雞湯 ...

提提大家，加入汆水後的水進湯煲時，記住用密籬將碎骨隔去，以免啃骨。 下頁睇詳細食譜！ 《經濟通》所刊 ...

#36. 火腿雞湯 - 鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集，盡在鍋寶好食光

大火煮滾，撈去雜質，加入淮山、香菇、 紅棗與大白菜、調味料，蓋上鍋蓋，轉小火燉90分鐘。 4. 食譜-火腿雞湯. 續燉1小時即可熄火。 雞隻洗淨體內 ...

#37. 淮山杞子鮑魚煲雞湯-食譜大全- >TagNormal Mode

標籤淮山杞子鮑魚煲雞湯的食譜：淮山杞子鮑魚煲雞湯,所需的材料：冷凍鮑魚8顆雞隻1隻淮山1顆杞子300克生薑2大塊清水15杯--2022/09/12 06:58:16 by.

#38. 黨參淮山杞子燉雞的做法健脾養胃的黨參燉雞怎樣做 - 壹讀

黨參淮山杞子燉雞的做法. 推薦一款不僅味道鮮美，而且非常營養的靚湯給大家，可以促進吸收和消化，而且還可以健脾養胃哦，如此呢營養又美味的靚湯你還 ...

#39. 栗子淮山雞湯 - 好料理

做法 · 1. 栗子淮山雞湯的做法步骤1. 整雞洗淨用刀多去頭、爪、尾部，斬大件備用，姜、當歸切片 · 2. 栗子淮山雞湯的做法步骤2. 栗子加水煮15分鐘撈出去皮 · 3. 栗子淮山雞湯 ...

#40. 【名廚教做菜】10分鐘輕鬆做暖身雞湯料理

蘆筍百合淮山食材準備：蘆筍、紅椒、白果、百合、山藥、1/3包滴雞精、鹽巴少許作法： 將蘆筍、紅椒、山藥切片，下鍋前先將紅椒、蘆筍、白果簡單過油（目的 ...

#41. 椰汁淮山雞:進補美容食譜 - 人人焦點

材料：. 雞半隻斬件，鮮淮山約300克，椰漿100-120ml,枸杞20-30顆. 做法：. 1. 在洗淨的雞塊上撒上適量鹽，攪拌均勻後醃製半小時以上;枸杞洗淨並提前 ...

#42. 莲子百合煲淮山鸡汤的做好教你怎么做好喝 - 聚餐网

综上所述，这是一道营养丰富的美味汤食。 莲子百合煲淮山鸡汤的做法教程：. 1. 莲子和百合提前用水泡发一段时间。 2. 鸡肉在热水 ...

#43. 螺頭節瓜淮山雞湯湯水食譜 - Beti's Kitchen 簡易食譜分享

螺頭節瓜淮山雞湯好耐無post過湯水食譜 呢個湯十分滋陰❤️好甜好好飲！ 都好喜歡 乾螺頭其實都好好食！淮...

#44. 雪耳雞湯- 基層醫療健康辦事處 - Health Bureau

「適飲適食」食譜 · 雞胸洗淨去皮及去骨後切大件，放於沸水中煮數分鐘，撈起，用清水沖洗乾淨，備用。 · 洗淨雪耳後浸發透。 · 無花果、南杏仁、北杏仁、杞子及薑用清水洗淨。

#45. 百合淮山竹絲雞湯 - 食譜家常菜

百合淮山竹絲雞湯做法步驟配圖. 1.竹絲雞洗幹淨去雜質剁大塊`，生薑片. 2.準備湯料百合、玉竹、幹淮山片、北芪、紅棗用清水稍微洗一下。 3.竹絲雞冷水下鍋加入生薑片， ...

#46. 男人廚房懶人料理！會開火就做得出「紅棗淮山雞湯」

... 而且保證只要會開火就能夠燉煮它，而且燉出來的雞湯香氣足夠又好喝~ 聽起來簡單到不.. (男人廚房1+1, 達人美食, 家常菜美食, 雞湯美食, 食譜美食, )

#47. [男人也要下廚]補氣養生‧蔘耆山藥雞湯

3.紅棗、黨蔘與黃耆都有補氣的功效，枸杞、紅棗也對身體很好。 4.峰大煮雞湯有個習慣就是會放幾片老薑，除了去腥還能提味，一舉兩得。

#48. 【坐月食譜】健脾圓肉杞子燉雞湯 - 家庭生活易

Angel今次介紹一款簡易燉雞，不需太多步驟就煮好，而且有健脾功效。 材料：. 去皮雞腿1隻; 豬展約$10; 圓肉1湯匙; 杞子1湯匙; 淮山4- ...

#49. 天麻淮山藥燉雞:用料,做法 - 中文百科全書

天麻淮山藥燉雞. 基本介紹. 中文名：天麻淮山藥燉雞; 主要食材：老母雞半隻，天麻; 分類：燉. 用料,做法,. 用料. 材料. 用量. 老母雞半隻. 500克左右. 天麻.

#50. 流行都市- tvb.com - 節目表

食譜 :「睇餸食飯」鮮淮山杞子菜苗浸滑雞煲 ... 煎香雞骨，注入沸水再煮沸，加入薑、圓肉，合蓋煮20至30分鐘，熬至香濃後，隔去雞骨，將雞湯轉小鍋內。

#51. 德國寶食譜| 石斛淮山杞子烏雞湯

材料. 淮山. 烏雞. 豬腱. 石斛. 杞子. 蜜棗. 果皮 ; 調味料. 鹽 ; 相關食譜. 雜菌藥膳上湯浸嫩雞 · 台式麻辣鴨血 · 重慶毛血旺 · 川辣水煮牛肉 · 夫妻肺片 · 秘製麻辣雞煲.

#52. 黨蔘淮山蓮子雞湯｜ ㄚ樺媽媽靚湯(養生湯品) - SuperBuy市集

在做菜的過程我是開心的，所以吃我做的料理，也能感受到我的那份愉悅，然後吃得開心。」ㄚ樺媽媽抱著樂於分享的心情，就連此次推出八款原盅蒸湯，竟也不藏私地分享做法 ...

#53. 補益氣血—鮮淮山杞子響螺老雞湯 - 芳姐保健湯餸

做法: 老雞斬件,與螺頭同出水;鮮淮山去皮,切塊,紅蘿蔔去皮,切塊;將全部材料放入煲內,用10碗水煮2小時成5~6碗即成. ~ 小貼士: 急凍響螺煲湯鮮甜美味,但響螺乾滋補效果更 ...

#54. 【小小豬廚房】淮山杞子螺頭煲雞湯 - Oh! 爸媽

湯水食譜｜紅菜頭素湯補血抗氧化女士必飲 · 湯水食譜︳皮蛋芫荽瘦肉滾湯一個方法令味道更濃 · 湯水食譜︱法式南瓜濃湯奶油般香甜 · 湯水食譜︱墨西哥黑豆湯高 ...

#55. 「淮山莲子煲鸡汤」做法和菜谱大全 - 天天小吃网

淮山 莲子煲鸡汤做法 材料: 鸡半只，淮山，干莲子，姜片做法: 1.鸡剁小块，淖去血水洗净血用. 2.淮山洗净去皮切块，干莲子洗净用水浸泡30分钟，生姜去 ...

#56. 清鮮爽脆的根莖類蔬菜：鮮淮山 - MICHELIN Guide

怡東軒黃永強師傅（左圖）說，「除了鮮淮山，雲南雞油菌進入中菜也是近年的事，古典食譜中是沒有的。但這次介紹的食譜中採用的智利螺片，卻是經典 ...

#57. 淮山四寶湯 - 食譜自由配

食材: 淮山（山藥）50克: 花菇4∼6顆: 紅蘿蔔6粒: 鮮蓮子10粒: 素雞6塊: 枸杞1小匙: 當歸2片: 薑2片: 高湯600c.c. 調味料: 鹽1匙: 海帶粉1小匙.

#58. 過好這個秋冬4款溫補雞湯做法超級簡單滋補(組圖) - 新唐人電視台

這幾道湯品不妨您也一起來試做，煲出美味營養又熱氣騰騰的一碗雞湯，讓全家大小在秋冬都能暖身暖胃又暖心窩。 材料：雞肉、淮山（山藥）、枸杞、姜、 ...

#59. 《 淮山杞子響螺煲雞湯》 @ Kanis 的生活樂章 - 隨意窩

By Kanis 材料： 淮山五六片，杞子、圓肉、杞子、陳皮各適量，老雞/ 竹絲雞一隻，響螺一至兩個， 豬展一塊， 生薑兩片， 鴨腎一個。做法： 將材料全部洗淨，雞@ 環保 ...

#60. 【影音食譜】川椒鮮淮山雞煲 - 鬼嫁料理手帳

【影音食譜】川椒鮮淮山雞煲. 香港天氣轉涼，又是滾滾滾的時候，麻辣雞煲，當然香料要足，一樽醬川辣醬就可以過足麻辣癮，不用買一大堆香料，夠麻夠 ...

#61. 竹笙山藥鮮雞湯 - 娸娸的廚房筆記

選購時應選擇形狀完整、色澤金黃、氣味清香者為佳。 材料： 土雞腿一支竹笙 山藥枸杞做法： 雞肉先川燙，洗淨備用枸杞洗淨竹笙 ...

#62. 鮮淮山香菇雞湯 - 味滋廚房Maisie BeBe

大家好, 歡迎來到我的“煮” 婦世界分享食譜. 好多認識我的朋友們都叫我做“蛋撻女神“ 或者”女廚神“ 那是幫我改改花名吧!

#63. 家常料理】喝一碗享受久違的入夜涼意：山藥雞湯-林姓主婦的 ...

適量水。 \\做法//. 水煮滾後，將雞肉、山藥、紅棗、當歸片及米酒 ...

#64. 淮山竹絲雞湯

22/04/2021 【睇片即學】40分鐘煲好健脾袪濕「陳皮扁豆淮山竹絲雞湯」！ ... 打開鍋蓋，加少許鹽調味淮山紅棗竹絲雞湯做法,食譜,料理。淮山紅棗竹絲 ...

#65. 聖誕大餐2022 推介｜精選必食平安夜自助餐、聖誕餐廳

聖誕大餐2022 推介｜精選必食平安夜自助餐、聖誕餐廳、特色套餐外賣優惠 · 秋天煲甚麼止咳湯水？5 款化痰湯水、清熱解毒湯食譜，寒咳乾咳沒在怕 · 鮮淮山與乾淮山功效好處 ...

#66. 上口美食淮山蓮子燉土雞湯 - Educivica

做法： 1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時。也可採用隔水燉的方法。 2、煮好後加少許鹽調味。 淮山削去外皮切 ...

#67. 山藥木耳紅棗雞湯| 鑄鐵鍋料理食譜 - Flambo 富蘭鍋

每週更新鑄鐵鍋料理的眾多食譜，從最適合新手、懶人的無水料理、一鍋到底、 ... 山藥木耳紅棗雞湯| Chicken Soup with Japanese Yam and Red Jujube.

#68. 確診康復後咳嗽、喉嚨癢、注意力不集中？中醫教你改善10種長 ...

煮四神粥，作法是以淮山、蓮子、芡實與茯苓各藥材等分量，也可用薏仁取代 ... 2、燉雞湯喝：雞湯確實可以增加體力，降低嗜中性白血球的趨化性，減緩 ...

#69. 淮山燉雞湯——降壓安神 - 鬼穀子

關于淮山燉雞湯的具體的做法和它的營養價值，大家都了解了吧，經常食用這樣的食物不僅可以補充豐富的營養素，而且還可以保持機體的正常的代謝哦，是不錯的降低血糖和 ...

#70. 淮山煲雞湯

备好食材：土鸡、淮山药. 2. 姜片、葱结和枸杞. 3. 4. 焯过水的鸡块捞出后，用清水冲洗，将血沫洗净沥水备用. 淮山鸡汤的做法步骤. 备齐原料：鸡腿一只， ...

#71. 確診後如何加速恢復體力、降低長新冠可能性？中醫師建議吃 ...

煮四神粥，作法是以淮山、蓮子、芡實與茯苓各藥材等分量，也可用薏仁取代茯苓，加水煮成粥即可，不過要提醒的是，勿直接用湯泡飯，以免增加腸胃負擔。

#72. 肝病調理特效食譜 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

62 ○金針紅棗雞湯○竹筍蛤蜊燉雞○紅茄綠菠拌雞絲○金針雲耳炒鴿肉○木瓜雪蛤燉 ... 湯○紅棗淮山排骨湯○黑豆排骨湯○白茅根山藥排骨湯○淮山燉雞湯○當歸首烏雞湯○ ...

#73. 淮山 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

材料食譜頁碼牛肉淮山杞棗燉牛肉 78 淮山南瓜煮牛肉 78 牛𦟌淮山圓肉牛𦟌湯 41 牛 ... 42 雞首烏淮山黑豆雞湯 43 淮山栗子鮮雞湯 44 淮山響螺雞湯 45 淮山麻油雞 80 雞 ...

#74. 淮山蒸雞的做法- 產後食譜 - 寶貝周

淮山 蒸雞的做法簡介：適宜年齡產後主料鮮淮山500克新鮮嫩雞500克輔料油一勺鹽一勺醬油一勺紅棗枸杞30剋制作步驟1.淮山去皮，切片墊於盤底。2.

#75. 茯苓 - 第 94 頁 - Google 圖書結果

材料食譜頁碼淮山淮山茯苓墨魚湯 36 茯苓陳皮豬肚湯 37 淮薏茯苓豆腐湯 42 麥芽 ... 茯神豬心湯 52 桑白茯苓淮山瘦肉湯 52 茯苓茵陳扁豆鯽魚湯 54 冬瓜西瓜茯苓田雞湯 ...

#76. 有咩食 - 大快活

有咩食. 早餐 · 午餐 · 下午茶 · 晚餐 · 睇餐牌. 陳皮紅豆沙. Slide 1 of 4. 買定嚟走. 蜜味燒雞翼+ 魚肉燒賣+ 陳皮紅豆沙. $32 · 買定嚟走. 肉燥銀芽撈麵+ 陳皮紅豆沙.

#77. 杞子 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

材料食譜頁碼中藥人參人參杞子飲 23 (花旗參)杞子洋參茶 26 杞參烏雞湯 38 靈芝杞棗煲排骨 53 參杞粥 78 三七三七淮山杞子雞湯 37 土茯苓蓮子龜苓湯 60 大棗二子雞湯 ...

#78. 燉雞湯食譜淮山杞子響螺燉雞湯 - Wknd

調料：料酒，西洋蔘3錢，材料通通丟進去就好食譜｜電鍋版燉雞湯，小黃瓜1條1. 鍋中倒入適量的水煮滾，所謂的就是新陳代謝減緩，不是人工飼料餵養的雞。選本年的新雞，杞子 ...

#79. 百合 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

ˏ 材料食譜頁碼中藥大棗百合大棗雞蛋湯 21 百合桂圓湯 24 山楂大棗百合粥 30 ... 47 雪耳百合雞湯 69 桂圓蓮子百合羹 82 八寶蓮子雞 87 茯苓山楂陳皮百合粥 32 淮山雪 ...

#80. 雞湯煮山藥的做法有哪些？ - 爵士範

分享：利用雞湯和山藥一起熬煮，可以成爲非常美味保健的食物，雞肉富含蛋白質以及人體所需的各種營養元素， ... 2、鮮淮山，胡蘿蔔都去皮，切成塊狀.

#81. 秋季滋補靚湯——淮山紅棗竹絲雞湯- 煲湯食譜- 潮秀範 - 產後抑鬱

本文帶來淮山紅棗竹絲雞湯的做法，相信大家都非常有興趣的，一起來看看吧！ 淮山紅棗竹絲雞所需材料. 原料：竹 ...

#82. 養生雞湯料理食譜來了！蘿蔔山藥燉雞湯/香菇豆腐燉 ... - 美麗佳人

3道低脂養生雞湯 食譜. 第1道：胡蘿蔔山藥燉雞湯. /食材清單/. 土雞一隻、香菇5朵、胡蘿蔔兩根、 ...

#83. 立冬的意思？有甚麼習俗？要早睡晚起做大懶蟲？一文睇清養生 ...

... 淮山、桂圓等；至於寒涼食物如大閘蟹等蟹類、海蝦、筍等則應少吃。 ... 不過古時相對物質匱乏，而現時卻營養過盛，人參雞湯、藥膳排骨、羊腩煲等 ...

#84. 補湯食譜

山藥枸杞紅棗雞湯食材：白蘿蔔小、芹菜/西洋芹、薑、非基改豆腐、 ... 山藥枸杞紅棗雞湯冬天湯水食譜要夠滋補潤肺！ ... 蟲草花淮山杞子雞湯食譜.