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就這樣停課停了半個多月
童話阿姨每日行程：🥱->😵->🤬->🥱->😵->🤬
跟我一樣的請舉手！

事實上 每一次對孩子發完脾氣我都只有後悔
稍微思考一下馬上可以想到更好的處理辦法
但孩子總能激發出你所未知的（暴怒）潛能
於是場面總是崩潰崩潰再崩潰

所幸這些日子讀了一些好作品
讓我有機會解鎖自己的疲憊 也解鎖孩子的一哭二鬧

今天女兒又不小心玩得太嗨
用她其硬無比的後腦衝撞我眉心
我痛得眼淚都流出來了
老公在一旁終於忍不住 開口嚴厲地指責女兒
「跟你說過多少次！不要顧著玩！要注意旁邊的人！每次答應我都沒做到！」
女兒很少見到最愛的爸爸如此生氣 驚嚇得大哭

剛好才看過《薩提爾的親子情緒課》
書裡的一段話提醒了我：
『孩子的承諾，有99.999%，絕、對、做、不、到！因為這才是人性。
那剩下的0.001是什麼？那是父母的小確幸。』

女兒哭得好傷心 老公還在氣但已離開現場
於是我現學現賣 不專業地嘗試書中的「薩提爾模式」：
女兒終於安靜下來告訴我
她知道自己又做錯了 撞到我她很難過
惹爸爸生氣她也很難過

我提議去向爸爸道歉
她說她怕爸爸會繼續罵她
我問 那如果爸爸繼續罵的話 妳打算怎麼做
女兒說 那她還是會道歉 只是可能會忍不住又哭了
我稱讚女兒即便害怕還是願意去嘗試的勇氣
還有假設再次被罵 她依然願意繼續道歉的努力
然後我提議 不然我們先在這邊練習怎麼道歉
準備好了再去找爸爸
女兒認真地排練兩次後 牽著我的手去找爸爸

爸爸看起來很嚴肅 女兒有些卻步
我鼓勵她按剛才練習的方式說
（同時暗示爸爸女兒準備好了才來道歉很有誠意）
女兒鼓起勇氣說了剛才演練內容的50%
但爸爸已完全接受

親子衝突在所難免
更何況是面對這種24小時都和孩子宅在家的現況
陪玩的疲憊與根本不可能達成的WFH
整個家的焦慮指數飆高（連我的狗都焦慮😵）

人家說書中自有黃金屋
這本書讓你不會每天爆炸滿屋

圖為道歉過後5分鐘
女兒正在吃零嘴壓驚
我得到片刻空閑
拿書複習替下一場暴怒做準備。

#深呼吸不要氣
#等待疫苗期間切勿打幼苗

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/

「關於我與這頻道的一路走來」
2018年5月10日，
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生了。

2021年5月10日，
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」的主題曲誕生了。

在兩年前，我跟大家一樣是個平凡的上班族。
每天上班等下班，下班等假日。
而這麼平凡無奇的一個人，
當時卻完全不知道她有著令好多人嚮往的生活。

我相信每個人都有改變一生的時刻發生。
也許早已發生，也許發生了數次。
這個世界或許會說你不行，
但只有你可以給自己機會去嘗試失敗。
再試一次、再失敗一次、
這次失敗的更好一點就好了

在每次要剪一支新的片前我都得深呼吸一口氣
因為接下來是一段漫漫的工作時間
有趣的是數段冗長的毛片本身並沒有意義，
但當我給它什麼意義，它就成為什麼意義。
記住，生活也是如此。

這三年來我收到了好多、好多的故事，
無論光芒的、沮喪的我們都一起經歷過
在這裡可以分享兩段最低潮的時間。

第一、是某次去育幼院跟小朋友們一起改造他們的家，
拋磚引玉的希望大家能一起幫忙，
得到很多評語卻是「利用」、「操作」、「大頭症」
睡前看著論壇上的留言想著
是什麼內容讓這個網路世界變得冷酷?

但當收到育幼院媽媽及小朋友後續的感謝
我又明白了，
當你在某個領域裡找到自己的目的和意義，
在不傷害人的前提下，你不需要注重外人的想法。
你不會變得沮喪、不會變得抗拒，
而是變得沈穩、變得更強大。

第二、是實現一直以來想拍節目的憧憬
欸Game的第一集並不受大家好評
確實我們還不夠熟悉，還有很多能進步的地方
我們承認那時是一個階段的失敗
擁抱失敗是無可避免的，
我們有膽子接受失敗並一步步的往前跌
現在大家談到的Let’s Play欸Game
是滿滿的回憶以及實現夢想的勇氣
做自己保持激情的事情、不要害怕跳出框架的思考
掌握好機會，這些都將定義你是誰。

回顧這三年的我們：
帶你們周遊列國的視野、
推薦許多台灣就能很滿足的食衣住行玩樂、
被自己的偶像看見我們的崇拜、
挖掘身邊的人各種潛力才華跟不可能、
陪伴小生命的孕育、誕生及成長、
實現學生時期拍節目的憧憬、
成立帶給你們優秀商品的副業、
正經歷從未想過的全球疫情，
這一項項都不容易，但沒有一項覺得愧對自己。

這是我的生活、我的日常，會繼續的譜寫下去。
那你們呢？
欸！你這週要幹嘛？

---
2020年6月25日 錄製歌曲
2020年7月7日 歌曲完成
2021年1月20日 開始拍攝MV
2021年4月27日 完成MV最後鏡頭拍攝
長達快一年的製作終於完成啦！！！！

這個MV有超級多彩蛋
充滿欸的元素跟細節
慢慢按暫停一定可以發現更多不一樣的東西
希望看完你們會跟我們一樣
發現自己嘴角上揚了三分鐘

這不是一支最華麗完美的MV
但對我們是一支最有溫度跟意義的MV
---

《欸你這週要幹嘛》
Shine：
在全世界風俗民情的街頭打轉
每家餐廳都吃不習慣

Ariel：
最喜歡飛機毛毯把自己
包的比木乃伊溫暖
只求吃飽睡好睡睡平安

合唱：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun

安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看

珍奶的娘：
沒辦法一個人在家等太陽下山
喜歡曬太陽又撐陽傘

Ariel：
走沒兩步路吵著腳好痠
哭著鬧著只想發懶
旁邊的人叫我麥勾來亂

合唱：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun

安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看

Shine：
安排不完的橋段

阿勳：
隨手抓一台類單

Shine：
給個旋律畫面隨便都來一段

合唱：
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看

Ariel：
欸你這週要幹嘛

let’s go having fun
let’s go having fun

《音樂製作》
主 唱 ：Ariel、Shine、阿勳、珍奶媽
作 詞 ：Ariel
作 曲 ：Shine、崇崇
製作人/編曲/木吉他/電吉他/人聲編輯/混音師/錄音師/ ：吳奕宏
錄 音 室 ：Playroom

《影像製作》
導 演 ：喬大
製 片 ：李 彥 鋒
執 行 製 片 ：吳盈樺
製 片 助 理：朱浩鈞、駱靖怡、潘巧翔
攝 影 ：李育霖
攝 影 大 助 ：黃雨柔
美 術 ：郭晟禎
助 理 ：何伯庭
造 型 總 監 ：李惠琳
妝 髮 協 助 ：何秋香、小林芝羽

《特別鳴謝》
欸你這週要幹嘛全體親朋好友
中華航空 CHINA AIRLINES
早喚
彩虹眷村
桃園市政府文化局
財團法人桃園市文化基金會
桃園協拍中心

歡迎光臨~我是樂筆！

你有黑歷史嗎？那些自己光想都感困窘的事......
偷竊、毀謗、八卦、負面還有好多好多
多麼希望黑暗的過去可以藏在西元前

真心地敞開分享
希望自己還有聽見的人都知道
我們的黑暗，需要見光死
一起勇敢，去面對不敢面對的自己
再次因著愛重生

以後，不要再錯下去了！

附註：五阿哥的爸好帥氣！霸氣外洩啊~~

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講到美白是不是想說：我去打打醫美，擦擦美白保養品，就可以變白了啦，結果膚色是變白了，但穿上衣服後膚色又變包青天，到底為什麼？原因是你穿錯衣服的顏色啦！每種膚色都有他的地雷色，現在就告訴你避雷絕招，看看自己有沒有選錯色系！穿對衣服以後再來保養加強，保證白得事半功倍，皮膚亮得有夠滿意！

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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。