請了三天假，加上週末這二日，共計可徹底休息五天。
一開始是迪安有症狀，接著是我，再來是我的他與逸安，中間睿安也有輕微不適。只有安雅，除了在學校體育課游泳回來表示耳朵有點不舒服以外，算是唯一全身而退的。
迪安請假三天，一來痊癒了，二來有幾個小考不想拖了而日後補考，在家養病時也唸了點書，就毅然赴考。
逸安比迪安晚三天覺得不舒服，請了二天假，剛好在弟弟銷假上學去的當天，他就留在家裡了。
睿安除了喉嚨微癢與鼻塞二天之外，沒有什麼大礙。
我和另一半則是一如往常，一有症狀，總在個人最衰弱的部位有反應。他是鼻竇，我是上呼吸道。
我每次有症狀，總是會來一個好比大排毒的完整循環。自鼻腔開始，依序往下，通過喉嚨、支氣管、清理整個上呼吸道，接著來到消化道與皮膚。這段期間喝多食少，通常在第五天走完循環，開始神清氣爽。
因為多年來次次如此，病中也就沒有恐懼憂慮。
不退燒不吃西藥，用精油、中西方自然與草藥方子來紓緩症狀，讓自己盡可能舒服。
孩子們七歲前還正在穩定身體這個「精氣神的容器」，病症會來得較猛較頻繁。七歲之後，就極少生病，就算病了，也通常不超過三天就自行痊癒。
這回也如此。除了持續深呼吸之外，蜂膠、藥草茶、精油、精油糖球、順勢糖球、枇杷膏、海鹽喉片、宏聲丸（中藥喉丸，是我多年來的養嗓秘方），加上入睡前的熱水澡，精油泡腳、按摩用的精油油膏，與伴著入睡的羊毛披肩與熱水袋，加上清淡滋養的湯水，輪番使用，養了身，也養了心，妥妥帖帖地支持我們走完回復身心平衡的路途。
深呼吸氣管癢 在 [請益] 氣管過敏- 看板allergy 的推薦與評價
本身的過敏有點奇葩，想問問看看有沒有人也是類似我這種過敏以及後續的治療方式。
到了30幾突然出現氣管過敏，之前大多一天吞一顆抗組織胺的隔天就沒什麼事，然後就是
大概半年復發一次這樣，醫生也說是小時候的鼻過敏被引發出來。
但是最近復發後，一天一顆抗組織胺居然完全沒什麼效，醫生也還是說就氣管過敏只能吃
藥控制，但是我不太想再加大藥量了...
說過敏奇葩就是我完全沒留鼻涕也沒什麼咳...就是喉嚨緊，然後喉嚨感覺有痰一直想清
喉嚨，有時候會有點胸悶想要大口深呼吸一下這樣，會稍微影響生活和運動...空氣很不
好的時候呼吸會有點咻咻聲。
目前聽建議看中醫、益生菌、買除濕清淨機（還沒送到...）
有人有類似的症狀嗎？
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