睡眠的質量好壞，真的會影響整個人的精神和狀態，有時候難得可以睡滿八小時，或是放假時即使睡很久，但起床還是覺得身體好累，因為每個人的體質都不同，有些人天生淺眠，而有些人是可以隨時隨地瞬間睡著，進入深層睡眠。
後來我才知道，其實重要的不是睡多久，而是睡得好不好？
🔅 https://gbf.tw/d1nfh
我算是淺眠的體質，加上生完寶寶，可能是因為母性的本能，兒子只要稍微翻身或是發出聲音（他很愛邊睡邊笑😂）
他沒醒，我也一定會醒，後來朋友建議我換枕頭試試，所以我也會開始注意這方面的資訊，過程也發現了，枕頭真的對睡眠的影響好大，但也因為試過不少了，深知枕頭真的是很因人而異、個人感受不同的東西，所以我這次的推薦，除了覺得好睡之外，也因為它在折扣後的價格上，我覺得非常、非常物超所值，是我認為如果有睡眠品質問題的人，不妨試試的、且無負擔的，畢竟我也有買過上萬元的枕頭，試躺時覺得還可以，買回家長期睡下了，沒有覺得特別有幫助睡眠，所以枕頭這種東西，在只能買來試試，也要睡過一陣子才能知道的情況下，價格方面一定要平易近人，因為若沒有很滿意，拿來做靠枕也是不錯的。
這次我試的兩款枕頭，我覺得第一過關的，是它的質感做得很好，你收到時，不會覺得它是價格親切的枕頭，反而會有種高級感，質感方面在收到時，已經有了加分，然後在用過之後，我分享一下我的感覺唷！
平面的那款是「3D超彈力舒眠獨立筒枕」
它算是支撐度和彈性很不錯的，雖然飽滿Q彈但是不會過硬，而且可以托住你的頸部，不會懸空或是讓你起床肩頸痠痛，在翻身換姿勢睡的時候，也很舒服，在睡眠的時候，是滿舒適的。
我覺得喜歡Q彈支撐感的枕頭的人，可以選擇這款，很舒服，不太挑人躺的感覺，我先生也有試躺，男女的重量、肩頸位置都不同，但是他也覺得很不錯唷！
比較淺眠的人，我會推薦這個，真的蠻好的！
然後另一款看起來非常澎軟，很可愛像麵包的是「3D夜間舒眠神器科技邦迪枕」這款就像是你在飯店會遇到的，非常非常澎軟，甚至可以兩個一起躺的那種，這款的話，我會建議直接買兩個，疊在一起躺靠著時，超級舒服！靠躺在床上滑手機或追劇時，真的蠻舒服的，但它是偏軟的，喜歡有點支撐度的，比較容易肩頸疲勞的，可以選上一款平面的那個，很好睡！
但如果喜歡偏鬆軟、棉柔親膚的，請選這款邦迪枕，這款買兩顆丟在床上，你可能會一直想賴在床上了😂
或是可以各買一顆，你們隨性躺，一個靠著，一個躺睡，隨著自己當天的狀態調整，我就是這樣唷，會換著睡，因為我習慣都會用兩顆枕頭，這樣在床上使用手機時，靠著也很舒服，或是有時拿來放在小腿下枕著，也很舒服！
一般枕頭一定都會使用枕頭套，但因為要拍攝示意給你們看，所以就直接拍裸枕給你們參考唷！
這兩款枕頭這次團購的價格都很好，真的推薦你們試試，我覺得你們應該會喜歡，真的做得不錯唷！枕頭也是一段時間建議更換的東西，所以想改善睡眠品質，或是有需要更換枕頭的人可以試試💗
深層睡眠多久 在 關於小米的深層睡眠 - Mobile01 的推薦與評價
那我是老人嗎？深層睡眠都只有一個小時左右，早點睡可以到二個小時左右，就會跟我說睡的不錯。 moacetyl ... ... <看更多>