有圖有文有影片,特點介紹有寫語法讓你可以直接跳有興趣段落閱讀,網站是自己架的,沒有頁面廣告請放心觀看
https://www.chocye.com/post/hyread-gaze-pocket-6
因為照片很多,FB也沒有網誌功能了,還是建議到網站上看體驗會比較好~
現在沒空看也歡迎先分享存到自己的個人頁面,有空慢慢看啦。真D掏心掏肺的心得文。
以下是純文字的版本
~~~~~~正文開始~~~~~~
電子閱讀器觀望了一年多,本來很掙扎到底是需要還是想要,直到2021/5/17疫情爆發後
,因為無法再跟圖書館借實體書,開始認真決定要買。
我的需求:能在圖書館借書、借不到的書有得買、可以調整亮度跟色溫(我的眼睛對光線
刺激比較敏感)、可以讀我已經買了的電子書
考慮到我跟圖書館借書居多,雖然網路上曝光率超高的KOBO H2O外型令人心動,審慎思考
後還是覺得,能跟圖書館平台無痛互通的 HyRead 閱讀器可能會更適合我。
關於 HyRead 被負評的翻頁很慢這點,我沒使用過其他家的電子閱讀器所以無從比較。不
過疫情之前有去誠品試用過不同的機型,覺得不管是哪家電子閱讀器的電子紙都有翻頁延
遲的感覺。
同時一起比較的 KOBO H2O 雖然一切都看起來很美好,但他有一個我不太喜歡的致命缺點
,就是在樂天商城上面買電子書刷信用卡的話會是以海外消費計算,會有一筆海外消費手
續費。雖然費用可能不多,但我就不喜歡這種結完帳收到帳單後才發現被多加一筆不確定
金額的感覺。
最後讓我直接下定決心購買 HyRead Gaze Pocket 的關鍵點就是,在觀察了各大閱讀器討
論區後發現,很新的二手閱讀器算是還滿好轉賣的。要是用了真的不喜歡,轉賣也很容易
。不如就先試看看再說~
HyRead Gaze Pocket 是2021五月底才推出的機型,6吋對女生的手來說真的滿剛好的,
可以單手支撐閱讀。因為尺寸比較小,跟同品牌的其他閱讀器比起來價格也較好入手。
他的包裝非常簡約,盒子打開就只有三個東西,電子閱讀器本尊、Type-C充電線、使用說
明書。
以下將逐一說明我在使用 HyRead Gaze Pocket 這台電子閱讀器一個月後的實際感受。
(網頁版文章才有的功能)若有你特別感興趣的主題,可直接按下列文字跳至相對應段落
閱讀。
保護套
充電孔
借書功能
買書
安裝其他書城的閱讀APP
上傳書籍或其他文件
待機畫面
截圖功能
看漫畫
翻頁殘影
筆記跟手寫
電力
社團支援
保護套:
我有加買官方的寶藍色保護套,還沒收到保護套前是先拿電子閱讀器的包裝當保護殼用。
拿起來手感不錯~
保護套滿多人說尺寸做得太剛好,很難把機器塞進去。官方有推出他們建議的保護套安裝
方式影片,我照著影片裝是覺得雖然真的很緊,但還算順利。訣竅就是要放膽的大力塞進
去。
保護套穿上去後第一天整台機器感覺滿緊繃,兩個長邊也都鼓鼓的,但用幾天後就會變平
了。
官方保護套除了一個小缺點外一切完美,就是他上蓋少做一個充電孔,所以沒辦法蓋著上
蓋充電!!
因為怕開著上蓋充電,螢幕會被貓踩過,所以我現在每次充電都要像照片這樣讓他站著。
HyRead Gaze Pocket 的保護套內裡還滿吸貓毛的
充電孔:
對 Type C 情有獨鍾的話,HyRead Gaze Pocket 的充電孔是 Type C 的,你可以安心購
買。
借書功能:
只要你有圖書館的帳號就可以借書!
台北市立圖書館跟新北市立圖書館的藏書量都算滿豐富的,我想看得書80%上面都有。雖
然有些書的排隊預約有兩三百人,不想等的話是可以開網路用線上模式閱讀。
預約的功能就只是多了你能夠把書下載到電子閱讀器裡面,沒網路的時候也可以看這樣。
圖書館借閱 APP 在手機上面可以按愛心收藏想看的書, HyRead Gaze Pocket 上不知為
何沒有同步這個功能。
所以我都是用手機先查想看的書、把書加入收藏,再到 HyRead Gaze Pocket 上搜尋來線
上閱讀,或開啟已借閱的同步閱讀。
當初也是看其他人分享的上述狀況而打消過購買HyRead的念頭,文字看起來步驟很多很麻
煩,但實際使用起來真的還好~
雖然看到很多人說圖書館的藏書量不多,但我自己平常有興趣的多是工具書,圖書館這方
面的藏書量很豐富,也有一直在持續購入新出版的電子書。
工具書系列很多目前的夯書上面都有,例如原子習慣、像火箭科學家一樣思考、黑馬思維
、投資最重要的事等等。偏工具類型的輕鬆休閒書或圖鑑也都有很多選擇~
但如果你是喜歡閱讀日系小說的話,可能還是買KOBO會比較適合。圖書館裡面的日系小說
選擇就少非常多~
買書:
目前還沒在HyRead商城上買過書,不過我已經擬好一份購買清單,等實際買完再回來分享
經驗。
HyRead書城有Line的好友帳號可以加,也有電子報可以訂閱,上面有他們不定期推出特價
書展的資訊。
安裝其他商城的閱讀APP:
在購買 HyRead Gaze Pocket 閱讀器前,我曾經在 TAZZE 跟 MyBook 書城上有買過書。
HyRead Gaze Pocket 介面是 Android 系統的,上面有類似手機下載APP的地方。 TAZZE
的閱讀APP可以直接從裡面下載。
MyBook書城的APP不知為何無法直接下載,不過可以用網站 下載 Mybook的APK 檔解決。
按下螢幕下方的“更多應用程式”,找到網頁APP,就是那顆地球。
點進去後直接在網址欄打上“ Mybook APK ” 就可以搜尋到網址。點進去後直接下載照
著步驟安裝就可以了~
在 HyRead Gaze Pocket 的電子閱讀器裡面用其書城的閱讀軟體當然是會比較不順手一點
,書籍頁面顯示的設定會有點卡卡的,用原始設定直接讀書的話我是覺得還算可接受。也
有可能是我對排版的要求比較低,雖然不到滿意,但還是看得下去。
待機畫面:
買了保護殼後,其實有沒有待機畫面都沒差,因為你暫時不看的時候就是會把上蓋直接蓋
起來。
不過 HyRead Gaze Pocket 有在推可以自己設定待機畫面的這個功能。只要把你喜歡的圖
上傳到照片庫裡面就可以設定成待機畫面了~我是用我們家兩豬貓的照片輪播。
上傳的方式有可以使用 Google Drive 或是直接用藍牙連線。
截圖功能:
HyRead Gaze Pocket 有截圖功能,讀到喜歡的句子可以截圖下來當筆記。
聽說如果書本是彩色的,截下來的圖回傳到電腦或手機裝置看也會是彩色的。但這功能我
還沒用過~
看漫畫:
非常意外它呈現出來的畫面還算滿細膩的!
目前用他看過的漫畫也就只有來自深淵的第九冊,但畫面真的有讓我驚艷~
畫面比我預想的還要細緻,也可能是我本來就沒抱持什麼期待的關係
另外有圖的書我還看了“噢!原來如此有趣的鳥類學 ”跟“水族館可愛生物!圖鑑”等。
像這種有插畫的書,讀起來我覺得效果還滿好的
目前看過的都是文字不太多的漫畫,沒有到需要放大看的程度,如果要拿來看那種字很多
畫面很滿的漫畫我就不知道適不適合了。
翻頁殘影:
翻頁殘影多少有,原本也擔心不適應,但實際使用後我個人覺得不影響閱讀
筆記跟手寫:
HyRead Gaze Pocket 沒有手寫功能,也因此他跟同廠牌的其他閱讀器比算是較低價位的
。筆記的話我自己是會用手機的記事本功能寫。
當初查資料看到有人說HyRead Gaze 系列閱讀器速度的快慢取決於你機器上裝了多少東西
。我想說那裝越少越好,只多裝了兩個有買書的閱讀APP。讓這台的功能就是非常單純的
只有閱讀。
電力:
目前用了一個月,充電過兩三次。我是只要電力低於70%就會想充,加上我目前用比較多
線上閱讀功能,一直開著網路閱讀的情況下,電力就掉的比較快。
社團支援:
HyRead Gaze 有一個 讀者專用的FB社團 ,上面會分享各種閱讀器相關的大小事,使用心
得、閱讀心得、書籍推薦跟機器問題討論。
看到好幾次有人發一些機器相關問題,就會有幾個帳號非常快的跳出來協助處理或解答疑
問,應該是 HyRead 的相關人員。這種直接面對使用者的感覺還滿好的~
購入電子閱讀器後的改變
我本來就有閱讀的習慣,通常都是早上閱讀。晚上因為燈光昏暗,讀起來比較吃力就會懶
得打開實體書。
有了電子閱讀器後最大的改變就是晚上也會看書,大大的增加了我的閱讀量。
因為它可以調螢幕色溫跟亮度,即使房間開著休息用黃光,也可以把電子閱讀器調整到舒
服的亮度來閱讀。
現在睡前就會想讀幾個章節再睡~
拿實體書的時候通常會需要兩隻手,因為只用一手,就必須把書本的一面捲起來,不然書
本會自己闔上。拿電子閱讀器就完全沒這種困擾,搭配官方的保護殼,還可以直接把閱讀
器立在床上趴著看。
電子閱讀器的內建系統還會在閱讀30分鐘後跳出提醒,問你要不要休息一下。
從6/21 收到 HyRead Gaze Pocket 到現在8/1,過了一個多月,目前在這台上面閱讀了8
本書
來自深淵 9
海洋動物怎麼那麼可愛!圖鑑
水族館可愛生物!圖鑑
噢!原來如此有趣的鳥類學
每天最重要的2小時
丟掉你的那些無關緊要
腦洞大開物理學
做自己的運動營養師
雖然很多都是容易閱讀的閒書,但還是比只拿紙本的時候讀了更多~
閱讀體驗也比用手機跟平板看來的更可以專心,因為知道我手上拿的這台沒有其他功能,
就只能看書,所以比較不會看一看就突然下意識的跑去滑網頁或其他APP。
使用一個月後的感想是覺得非常滿意,確定不會轉手賣掉了。
也不會後悔自己沒有更早買,因為HyRead Gaze Pocket 今年5月才剛推出,要更早也是沒
得買。
總結
目前我有在用電子閱讀器的朋友們,不管他買的是哪家的閱讀器,使用心得都跟我差不多
,就是買了不後悔,後悔太晚買。
改用電子書除了可以清空家裡的藏書空間外,隨買隨看、隨借隨讀真的是太方便了。
雖然缺點也還是有,例如翻頁延遲、有時候會有殘影、開機時間頗慢、圖書館小說跟漫畫
藏書量較少,畫面不比手機平板精緻。但以上的不方便對我來說,還是利大於弊。
如果你跟我一樣
想借圖書館的書
看工具書居多(因為圖書館這類藏書比較多)
希望閱讀器可以調整電子紙的亮度跟色溫
已經有在其他書城買了少量的電子書
希望未來可以帶出門使用(火車上、飛機上或是帶去公園邊曬太陽邊看書等)
那HyRead Gaze Pocket真的是,可以買! 讚!非常推!
尤其你本來就有在看書的話,買下去閱讀量肯定會暴增~
以上,歡迎加入擁有電子閱讀器後的新生活。
也歡迎你把文章分享給正在考慮要不要下手電子閱讀器的親友們!
可以購入 HyRead Gaze Pocket 6吋全平面電子紙閱讀器 的地方:
以下幾個商城價差不大,會有差別的就是等各自商城做活動+信用卡優惠的時候,能用比
較便宜的價格買到。我自己是跟熊老闆買的,那時候購入有送購書金。
HyRead 官網 (會送閱讀支架,有時候有推閱讀器+套書組合)
https://joymall.co/2qmuf?uid1=web
MOMO (送貨時間超迅速,可以看自己的信用卡在上面有沒有優惠)
https://product.mchannles.com/2qm_j?u...
HyRead 的蝦皮商城 (蝦皮有活動的時候通常商城也會要跟著打折,這時候就會有折扣優
惠)
https://greenmall.info/2qm_u?uid1=web
熊老闆的蝦皮商城 (HyRead的合作店家,因為是蝦皮賣場,同上有活動時會有折扣。熊老
闆這邊有時候會加送HyRead購書金跟閱讀支架)
https://greenmall.info/2qm_u?uid1=web
想看更完整的照片影片介紹,可以到下面網頁版文章:
https://www.chocye.com/post/hyread-gaze-pocket-6
#hyread #HyRead #hyreadgaze #hyreadgazepocket #電子閱讀器 #電子閱讀器心得
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今天是楊德昌導演逝世十四週年,對於他,已無須談論太多,最好的方式就是直接去看那些電影,去看他鏡頭下的臺灣,以及臺灣的種種具象的、抽象的、冰冷的、紛亂的人事物,推一本書《再見楊德昌》,然後,推他所有的作品 ——「我們何其幸運地生長在這個不幸的時代。(We are luckily unlucky.)」
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
以下非建議順序,單純列出幾部,先來看《#青梅竹馬》。
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吳念真說:「其實楊德昌有一核心主題:時代變革中,人在其中的生存到底適不適合?孝賢扮演的角色是在迪化街賣布的,正尋求一種轉變,思索要不要到國外做生意,但受限於個人認知或本身的性格,註定會受到挫折。有一場在 Pub 的戲,那些知識份子在講些無聊的笑話,對方聽到他是賣布的,不屑的態度溢於言表。阿欽也是被時代所犧牲,他年輕時候是打少棒的,後來少棒沒了,他也就完了。
⠀⠀⠀⠀⠀
有一天,我去天水路找朋友,看到一個傢伙在賣甘蔗汁,他竟把攤子整個推到路上來賣,警察前來驅逐,他不肯挪動,警察無計可施便走了。那個攤子上掛了三張照片,都是他跟蔣經國握手的畫面。出於編劇本能,我就去跟他聊天。他說,他從中學時代就被抓去練拳擊,成為國手,有一年,準備赴加拿大參加奧運,但那年加拿大已經和中國建交了,竟拒絕台灣代表團入境。台灣大隊人馬在日本等簽證,等到最後仍然沒能參加。回來後,他就去當兵了,退伍之後,什麼都不會。他說:『我要生活啊!我為了國家這樣練拳擊,練到最後也沒有機會!』那張照片就是他參賽前受蔣經國召見所拍下的。他覺得國家沒有照顧他,他這一輩子都毀了。
⠀⠀⠀⠀⠀
我把這個故事講給楊德昌聽,他覺得很有意思,後來還很高興打電話給我,說:『我們應該把這個弄出來,我已經想到題目了!』他常這樣,劇本還沒想之前,想題目、想海報、想工作人員要穿的 T 恤想得很高興,像小孩子一樣。他講了一個題目我覺得很棒 ───《業餘生命》。亦即三十歲之後的生命全是業餘的,因為生命在此之前已經過完了。以演藝界的人為例,可能三十歲之前所有掌聲就已經得光了。《青梅竹馬》裡,阿欽那個開計程車的角色基本上就是業餘生命,是一個挫敗的人。
⠀⠀⠀⠀⠀
你吞不吞的下那口氣?會否覺得自己被虧待?」
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⠀⠀⠀⠀⠀
接著看《#牯嶺街少年殺人事件》。
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楊德昌導演刻劃著純真的失落、道德的崩毀與理想主義者的殞逝,那時候的人們極其壓抑絕望、迷惘挫敗,無力改變現狀的父母將一切希望放在孩子們身上,用功讀書成為唯一一條出路,不安瀰漫的社會氛圍似乎一觸即發,族群對立,械鬥滋事,然而始終沒有人死的像個英雄,只能活著見證自己變成一個惡人,變成一個被大時代殺死的恐怖份子。
⠀⠀⠀⠀⠀
因此在一則撼動社會的情殺案件背後,不只關注著 1960 年代的日常生活,同時掀開存在於社會新聞裡的人之價值,透過鏡頭探問著究竟是什麼樣的環境、是什麼樣的因素,導致一個毫無前科的高中生成為滿身血污的殺人兇手?帶有史詩氣勢的《牯嶺街少年殺人事件》,英文喚作「A Brighter Summer Day」,重點就在「Brighter」,有比明亮更明亮之處,周遭就有比黑暗更黑暗之處,手電筒光線所及成為光明與希望,也因太過刺眼只能看見一半的真相,其他陰影滿布的地方則彷彿更加混沌不清,潛伏一旁的暴力蠢蠢欲動,價值觀不停偏斜擺盪,無論大人或是孩子都難以在顛沛流離中想像未來的自己的樣貌。
⠀⠀⠀⠀⠀
小四澄澈而直接的雙眼於卡奇色制服堆裡顯得格外與眾不同,比起同齡的朋友他略顯沉默壓抑,臉上讀不出任何情緒,沒辦法真正融入不良少年的幫派核心,也沒辦法過著完全遠離紛擾的學生生活,不上不下的成績只能考上建中夜校,就如生於公務員外省家庭的狀況。張家的父母無可挑剔,媽媽勤儉持家,爸爸有自己不容動搖的原則,不但適時傾聽孩子的想法,為孩子據理力爭,也身體力行教導下一代做人必須光明磊落問心無愧,自己的未來要憑著自己的雙手決定。
⠀⠀⠀⠀⠀
直到警備總部的人登門將父親帶走的那一天,直到白色恐怖真正在張家掀起驚濤駭浪的那一天,一顆又一顆的大型冰塊靜置走廊,一疊又一疊的空白稿紙擺在眼前,以失去時間感的精神壓力呈現人們漸漸產生斷裂的過程,原來國家比任何人都更清楚我們的人生,原來個體的命運從來不掌握在自己手中,原來過去深信不疑的公理正義都是滿紙荒唐言,比起貧窮,絕望才會真正讓人變得滄桑、憔悴、黯淡與不堪,只見他茫然盯著桌上的食物,卑微請求老師網開一面,再也抬不起頭面對如此踐踏人性的國家與社會。
⠀⠀⠀⠀⠀
舉凡善良、公平、正義等擲地有聲的名詞,並非有錢人的餘裕或底層者的嘲諷,也不是崇高空泛的道德標準,那些拚命守護的,就是為了下一代的目光與希望,往往等到事情發生了,才會知道父母對孩子造成的影響有多麼深遠。Honey 不惜代價對抗、維繫小四最後一線理智的,都是小明,是純真與救贖的象徵,然而一句當頭棒喝「我和這個世界都是一樣不可改變的」,意志的斷裂巨大到再也無法挽回,不可以被人瞧不起,不可以被世界的醜陋吞噬,那一把短刀殺死了愛,殺死了過去的小四,也殺死了一切理想中的美好期許,時代將青春、信念摔得粉身碎骨,只留下了選擇在風中搖擺的草,殘破地隨波逐流。
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
而後看《#恐怖份子》。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不安、疏離、壓抑、暴力、無解,交疊在楊德昌質樸且暖色調的台北日常恐怖之中,鏡頭下這群人困在無限循環、一成不變的日子裡,他們以為人生應該要有另外一種模樣,不缺物質的執意追求虛幻的精神生活,手頭不寬裕的以為擁有金錢便能迎來新的起點,是每位理想主義者不偏不倚走向憤世嫉俗,也就是恐怖份子的過渡期。
⠀⠀⠀⠀⠀
「在他鏡頭下的台北是一個很雜亂的、拼湊的城市,沒有統一的建築與美學。楊德昌有句名言:『我們何其幸運地生長在這個不幸的時代。』身為戰後這一代,我們經歷過台灣非常破落而貧窮的階段,早期又面臨戒嚴,必須反抗威權、反抗貧窮、反抗這個破敗的城市,由此給我們帶來力量。」
⠀⠀⠀⠀⠀
吳念真認為,臺灣最好的電影有兩部,一是楊德昌《恐怖份子》,二是侯孝賢《童年往事》。
⠀⠀⠀⠀⠀
在看似平靜的舊時台北,參差不齊的老舊公寓比鄰錯落,以槍聲劃破天際,也以槍聲劃下句點,三條故事線有條不紊地穿插、糾纏,慢慢收攏成一個故事,巧妙透過後設手法導向亦真亦假的結局。李立中和周郁芬一對中產階級夫妻,有潔癖的先生雖然收入足以餬口,但自私自利的他職場始終不順遂;婚後求子不得,足不出戶的妻子專注於撰寫小說,卻因生活百無聊賴而坐困愁城,無法突破寫作瓶頸,一日,一通匿名來電,讓她下定決心為自己的生活做出改變。來電的就是位混血少女,也是楊德昌開始構思《恐怖份子》的契機,如實反應台灣當年美軍駐紮的時代背景,母親活在逝去的西洋老歌之中,年紀輕輕的淑安則與不良少年為伍,為了金錢成為行竊慣犯,長期遊走在法律邊緣。因一條故事線再衍生另一條故事線,又因另一條故事線而發展出另一個完整的世界,家庭寬裕的少年攝影師小強愛上內心虛構的神秘少女形象,拼拼湊湊出看似合理的故事,每個人看見了部分的真相,每個人也同時被蒙在鼓裡。
⠀⠀⠀⠀⠀
「什麼是虛構?什麼是真實?風一吹,照片中的人就變得零碎,彷彿她是拼湊而來的。整個城市也是一樣,這是一個拼湊的世界,每個人看到的都只是一部分,並非真實的全貌。」
⠀⠀⠀⠀⠀
女孩凝視著自己的照片,照片裡的眼神斜斜盯著男孩的位置,男孩從那處望向了女孩,三個畫面在短短幾秒的剎那建構出抽象而立體的空間,似乎時而行走於夢境,恍惚置身於現實,台北就宛若一個庸俗沉悶、乏善可陳的夢,彼時是,現在仍是,人人嚮往自由,人人求而不得,無論你腳踏實地過日子,或是企圖與眼前困境對峙,都無可避免一步一步靠近背後的深淵。
⠀⠀⠀⠀⠀
「片中,大台北瓦斯球代表的是一個快要爆炸的東西,暗示著危險,楊德昌鏡頭下的城市好像都走在邊緣上,隨時會發生狀況,跟他的個性很像,因為他事一個很敏感、細膩的人,看什麼事情都覺得不太對勁。就像《一一》裡頭,洋洋喜愛拍人家背部,這其實貫穿了他所有創作,楊德昌在看人的時候,總看到別人沒看到的面向。」
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⠀⠀⠀⠀⠀
最後,我們看的是《#一一》,最喜歡的一部。
⠀⠀⠀⠀⠀
以婚禮開始,以葬禮作結,這些都是平凡無奇隨處可見的生活,也會發生在我們成長過程中的事,卻以溫柔的電影語言交織成文化背景之下的共同回憶與課題,在多年後依舊發人深省。簡家的主要收入來源是撐起台灣經濟奇蹟的代表性族群之一,也就是中產階級與中小企業,無須終日為錢勞心傷神,但人生不會因此而少些煩惱。爸爸 NJ 和幾名同儕合夥開創一間電腦公司,妻子敏敏是標準的家庭事業兩頭燒的職業婦女,兩夫妻膝下育有正在就讀北一女的女兒婷婷,和八歲的兒子洋洋,這一家人面對小舅阿弟的婚禮的同時也面臨長輩的腦溢血昏迷,NJ 甚至在圓山飯店巧遇了初戀情人阿瑞。
⠀⠀⠀⠀⠀
這個壓抑的中年男子,幾乎可以說是吳念真的化身,NJ 的父親形象,也可於李安「父親三部曲」中清楚察覺,傳統定義中一家之主的特質,如此衝突而缺乏溝通的家庭樣貌,從不同時代、不同年齡層都能窺見父親威權角色與早期家庭結構的瓦解。努力撐起一個家的背後,也有我們未曾發覺的浪漫餘暉,是不是人總有一天都需要在現實生活與理想愛情之間擇一呢?
⠀⠀⠀⠀⠀
在 NJ 與阿瑞的日本、婷婷與胖子的台北交織成了愛情詩篇,此端是自己久別重逢的年輕歲月,彼端則是女兒摸索愛情的未知期待,彷彿換了一個時空,婷婷也經歷了爸爸曾經走過的路,只是可能在愛與不愛之間就這麼毫不留情地一分為二。生活在台北,任誰都曾去西門町看電影,任誰都曾踏過無數次的武昌街,任誰都曾獨自佇立在車燈閃爍的路邊拼湊破碎的心,任誰都曾在吵雜壅擠的世界裡備感孤獨。
⠀⠀⠀⠀⠀
《一一》是時代的縮影,從街道、天橋、紅綠燈平凡的日常畫面裡我們看到光陰流逝的證據,也感受著台北獨特的城市韻味。《一一》更是社會的縮影,每個角色在我們生活中都不陌生,有先上車後補票,也有發乎情止乎禮,有看似美滿的家庭,也有複雜紊亂的鄰居,有為求利益不擇手段的嘴臉,也有盼以真誠待人的無奈。
⠀⠀⠀⠀⠀
「誠意可以裝,老實可以裝,交朋友可以裝,做生意可以裝,那這個世界上還有什麼是真的?」短視近利、投機取巧,許多企業奉行利益擺第一的宗旨,公司需要賺錢是天經地義,卻非以長久經營的角度思考,於現在的食安危機、黑心食品、詐騙猖獗、缺乏國際競爭力等層出不窮的問題上浮現,畢竟有所得的同時都必須付出代價,這些代價都將落在下一輩的肩頭上。NJ 憤而掛上電話,拒絕接觸公司決策,也許惱怒的不只其他人的反反覆覆,而是此類罔顧未來和台灣商譽行為,如此成就經濟起飛錢淹腳目的共業,之後則必須由洋洋這個世代的年輕人慢慢償還。
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耐人尋味的名稱「一一 A One And A Two」,無論指的是兩個人、人與人,還是存在於每個角落的二元對立,也就是洋洋始終想捕捉的「後腦勺/看不見的後面」,都給人異常豐富的留白與思考空間,好與壞、對與錯、愛與不愛、真誠與偽裝、年輕與遺憾、喜宴與喪禮、送往與迎來,從楊德昌的鏡頭之下感受到的,是每個人看似互動密切又形影疏離的灰色地帶,更隱約透露出了一種反璞歸真的成熟心境。
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⠀⠀⠀⠀⠀
(本文引述的文字除電影台詞外皆出自王昀燕《#再見楊德昌》一書。)
深淵 車敏 在 Facebook 的最佳解答
#社交焦慮症 #社交恐懼症 #文摘
#應付情緒傷痕 #接受與放下練習
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我無法改變過去,所以我盡量不浪費時間回想那段歲月。不過,我偶爾確實納悶教育者是否明白他們會對孩子的生命造成多大的影響。每個孩子都不一樣,不同之處理應受到讚揚(除非他們在課堂上吸毒),而不是被質疑和批評,對吧?
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研究顯示,學校已開始更認真地看待兒童心理健康。我也絕對理解老師的難處⋯⋯做不完的事、來自督察的壓力、家長座談會,現在還得找時間應付心理健康問題。那不是個輕鬆的工作,而他們只能仰賴學校提供的有限資源。說不定我過於敏感了?我相信許多大人都曾有一段不堪回首的學生歲月,後來努力擺脫過去,把不好的記憶拋到腦後。遺憾的是,並非每個人天生都有能力如此灑脫。中學生活是我的引爆點,任何能讓我聯想到學校的環境都會立刻觸發我的焦慮。
.
念頭會自動引發情緒反應。舉例來說,一想起數學課,我就覺得既丟臉又悲哀。我是個「失敗者兼怪胎」。至少,我的大腦選擇了這樣的記憶。那就是記憶的問題所在──它有可能失之偏頗。所以我迫不及待轉移心思,想想別的事情;這可以讓我暫時忘了痛苦,卻沒有解決記憶的根源。
有一天,我想起學校發生的一幕,然後一五一十地寫下我的念頭,包括誰說了什麼、帶給我什麼感受,以及其他人如何反應。我採用第二章提到的認知行為療法中的意念圖技巧(這項練習頗為冗長,請耐心聽下去)。
.
#回想場景
.
那是上午十點多的數學課,我凝望窗外,做著白日夢。突然間,我聽到有人在大聲喊我的名字。
.
老師:「克萊兒!」
我:(我轉頭望向她,整個人嚇呆了)
老師:「又在做白日夢了。來吧,答案是什麼?」
我:(開始臉紅)「老師,對不起,我沒聽到問題。」
老師:「站起來!(吼著)立刻給我站起來!」
我:(臉更紅了,開始顫抖,慢慢起立)
某個同學:「看哪,她的臉好紅!」
其他同學:(哄堂大笑)
老師:「我們都等著呢。說吧,答案是什麼?」
我:「老師,對不起,我沒⋯⋯」
老師:「你沒聽到問題。老實說,克萊兒,我有時猜想,你這麼愛做白日夢,是不是因為你是個煩人精?」
全班同學:(笑得更大聲)
老師:「坐下,你這蠢女孩。」
.
我低頭盯著課本,感覺滾燙的淚水灼燒我的雙眼。朋友麗莎問我還好嗎,我只是點點頭。我真的很喜歡的那個男孩也在班上,我再也沒辦法開口跟他說話。
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#走進記憶
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我現在對這一幕有什麼感覺?
感受:「受盡羞辱、原形畢露、可悲。」
念頭:「那一幕證明我從以前到現在,從來不是個正常人。我注定成為一個沒有正常社交能力的局外人。我不知道自己幹嘛費勁應付我的焦慮,因為焦慮顯然刻在我的骨子裡。我就是個怪胎。」
.
我想大家都認同,這顯然是一樁滿載情緒的記憶──十五年前一次為時六十秒的互動,依然緊緊纏住我的大腦不放。
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做這項練習時,我給自己整整兩分鐘時間徹底走進記憶,讓種種情緒一湧而上。那並不愉快,卻令我感到解脫。與其和情緒對抗,我終於接納了它們。
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#駁斥負面想法
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接著,我找出我的思維謬誤,駁斥負面想法:「那一幕證明我從以前到現在,從來不是個正常人。」那是典型「非黑即白」的思維。話說回來,「正常人」的定義究竟是什麼?我沒幹犯法的事,我有個快樂家庭、一份好工作和很多朋友。哪裡不正常了?
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「我不知道自己幹嘛費勁應付我的焦慮,因為焦慮顯然刻在我的骨子裡。我就是個怪胎。」或許,我過於把事情攬到自己身上了。的確,那一幕確實很丟臉,史密斯老師也確實不該用那種方式對我說話。但她也許累了,或者心情不好,一不小心把氣撒在我頭上。那無法確切證明我是個怪胎。我只不過倒楣罷了。事後有很多朋友來安慰我,他們都認為我是受害者。不論過去或現在,那起事件無法證明我什麼。那天純粹就是個倒楣的日子。
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正如我所說,這項練習聽起來有點冗長,但是只要抓到訣竅,做起來其實很簡單。我花了將近兩小時寫下中學時期發生的種種惡事。我寫下我曾被取過的殘忍綽號、被朋友背叛的經驗,以及老師給予的不公平責罰。我寫下每一件事情,再度感受那份痛苦,因為那是我欠那個女孩的;然後我(關起門來)大聲說:「他媽的,我現在脫胎換骨了,我接受我自己」。簡直和驅魔的過程無異。感受痛苦、接受它、欣賞它,然後放下它。
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所以,如果有時間,何不試試看?認真想想那些滿載情緒的回憶,試著探索它們。記得這五個步驟:
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1.寫下記憶中的一幕,鉅細靡遺。
2.你感覺如何?哪些念頭跳進了你的腦海?
3.好好感受兩分鐘。
4.透過認知行為療法的練習技巧找出關鍵念頭並加以駁斥。
5.放下它。(有用的話,不妨聽聽《冰🧊雪⛄️奇緣》主題曲。)
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本文摘自《社交恐懼症不孤單生存指南:社恐女孩的抗焦慮日常,陪你安撫崩潰的情緒,強化心理防禦力,找回面對世界的勇氣》,作者克萊兒˙伊斯特姆(Claire Eastham)為英國人氣部落客及作家,她經營的「We're All Mad Here」引發眾多網友的關注,屢獲最佳心理健康類部落格大獎殊榮。她在部落格上分享自身社交恐懼症及恐慌發作的親身經驗,同名著作在出版五天內成為暢銷書。
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對朋友的週末邀約,總是想辦法推辭;
在公開場合一講話就緊張,一被關注就渾身不自在……
你是真內向,還是害怕社交?
你是孤僻敏感,還是得了社交恐懼症?
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小學時被老師稱讚考得很好卻緊張到全身發抖,不知所措,整張臉漲成番茄色,搞得老師困惑不已……
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國中上英語課,老師讓同學上台練習對話。我驚恐得心臟狂跳,腦子一片空白,瘋狂祈禱:「拜託拜託拜託……千萬、不要、點到我!」
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大學藉著酒精壯膽瘋趴替,嗨翻全場!結果喝掛糗態百出,尤其宿醉更是生不如死,落入自我厭惡的深淵。
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進辦公室,想到搭電梯必須跟同事客套閒聊,就寧可每天辛苦爬七層樓梯。茶水間也敬而遠之,因為你永遠不知道那裡面有誰。
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面試新工作,明明演練了好幾個晚上卻仍惶恐不已,在面試官進入會議室的前一秒落荒而逃,還編出瞎到爆的理由:「我得了諾羅病毒,必須立刻離開!」
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出門搭捷運,擁擠的車廂令我瞬間驚慌!我左顧右盼就快無法呼吸,最後被人潮推擠下了車。我下錯站了,但我無法勉強自己回到車上……
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是的,從小到大,我知道憂慮始終都在,我一直心知肚明,只是不願承認。我習慣對它置之不理,假裝一切都沒事!我盡量避免跟人互動,老是擔心上課被點名,開會要發言,我就像個煙霧警報器,一有風吹草動,立刻警鈴大作!我讓焦慮伴隨著人生一路累積,直到有一天終於崩潰。
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「社交恐懼症」專指在社交場合所引發的憂慮和恐懼,在現今變動快速的高壓社會,越來越多人蒙受其害。英國得獎人氣部落客克萊兒以幽默輕鬆的筆法,暢談她從小到大、從校園到職場,與社恐相伴一路走來的心路歷程。透過她坦誠的人生際遇,讀者見識到各式各樣的焦慮,命懸一線的恐慌發作、突然爆衝的負面情緒、嚴苛的自我批判、患得患失的人際玻璃心,以及對身邊照護者既無奈又愧悔的心情。
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焦慮有多種面貌,狡猾地蟄伏於生活各個層面,唸書考試、會議聚餐、搭捷運、滑臉書,在平凡的日常中冷不防就冒出頭來,瞬間將人推入深淵。然而,透過一次次跨越恐懼與堅強應對,克萊兒最終得以過來人的經驗,無私公開第一手體悟,給你我真誠而同理的擁抱。
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本書由 漫遊者文化 AzothBooks 出版發行
深淵 車敏 在 Abyss | Dcard 的推薦與評價
睽違2年,我們寶英又出來演電視劇拉(灑花,簡介:講述了超級美女檢察官(朴寶英飾)和歷代最下位醜男車敏(安孝燮飾)因為意外事故失去生命,通過靈魂復活珠深淵重新 ... ... <看更多>
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身為一個寶英的粉絲
睽違兩年有新作品推出當然期待
但不知道是不是因為期待太高
所以光看前兩集就有點想棄劇
雖然這是部科幻犯罪劇
不過這部劇喪失了我認為犯罪劇最重要的東西 「案件永遠都要讓觀眾想不到」
這部劇我認為不吸引人的地方就在這邊
光看前幾集就可以將兇手及整個劇情走勢給推出來了
當犯罪劇失去讓觀眾猜想的空間
那就只剩下已知會抓到兇手的緝凶過程及劇中的愛情線
而且每段的伏筆都太過明顯
特別是結局
誰看完會以為深淵會停留在紫色
然後大家從此過著幸福快樂的日子呢
果不其然最後還是走上用完深淵的一刻
且在最後還是犯了科幻劇的通病 「只要是科幻劇發生什麼都可以不用太認真解釋」
車敏到底是怎麼回來的呢
又為何會在遊樂園突然出現呢
一開始以為是撿紙箱大叔給他一顆新的深淵
但他回來後拿出的深淵卻還是無顏色的
車敏也因為講到世妍睡著沒繼續直接帶過
一部劇追到最後
我相信觀眾最期待的應該都是結尾吧
但最後一集等到車敏回來大概只剩10多分鐘
完全沒有足夠的時間把故事好好的做收尾
就直接以車敏世妍從此過的平凡的幸福生活做結束
結束的或多或少令人錯愕
硬要評分的話 4/10(有寶英加1分)
如果劇中沒有特別喜歡的演員
棄劇的機率應該會偏高
也歡迎留言討論交換不同看法喔
(題外話 到底誰准他們讓寶英演超級平凡女阿
寶英飾演一開始的高世妍也是可以的好嗎)
#abyss #koreadrama #johnny
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