每次有朋友來都會問芹仁
「宜蘭有什麼好吃的？」
所以本日芹仁
就要把深耕宜蘭多年的愛吃經驗分享給大家😋😋
讓內行人帶你吃不一樣的宜蘭美食🤩
記得今晚1900要來收看「芹仁PlayWhat」
把這些美食清單收在口袋裡喔❤️
👇🏻影片傳送門
https://youtu.be/qlU64ELHcOA
#雖然疫情降級但外出記得還是要戴口罩喔😷
深耕宜蘭 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過2,460的網紅李宓，也在其Youtube影片中提到，李宓 2021 全新 EP《出嫁》 用滿滿的「幸福」感傳遞正能量 數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried 出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8 李宓&風田 台日友好攜手合唱 翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」 李宓傳...
深耕宜蘭 在 小人小學 Facebook 的精選貼文
明天募資即將結束⚠️ 都市的家長們，跟老師一起加油吧 ► https://bit.ly/3cG5LPw
這張照片是回憶，那年過年一個個去孩子們的家拜訪，旅程從那時候開始。最近各種忙，老師們除了預備線上課給大家外，也協力協會為孩子預備的公益演唱會忙碌，因為疫情接二連三的各種調整與挑戰，第一場集資的仗，明天是最後一天。
謝謝300人的支持，共同成就這件事，但離協會與兩年的目標還有一段長長的距離。
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很多人問，老師你們這麼忙，為什麼還要到偏鄉跟小鄉村去？
做親子教育越久，越是發現待在城市的我們只接觸得到有經濟能力的家長和孩子，真正的需求者在小鎮、在鄉鎮，但我們找不到他、他也找不到我們
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老實說，深耕宜蘭南澳的 30 個月裡，我們發現人煙稀少的大南澳地區，不常有活動在這邊舉辦，多數孩子在家沒人能說話、暑假只能窩在家打電動⋯⋯
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這幾年以大南澳為起點，開始了 50+ 位的在地師資培訓、陪伴了 40 多位國中青少女、入校服務過 240 位學生，地方的讀書空間「小人 1 號」也陸續有 100+ 位孩子造訪，由駐點南澳的老師陪孩子看書、烘焙、做木工，一步步走進孩子的生活。
我們深知，大南澳只是起點，台灣各個角落有更多等待陪伴的孩子，等待一位大人願意為了他們的未來伸出那隻手，抓住、扶助他們。
加入我們的行列吧，伸出你的手！讓我們繼續用歲月陪伴鄉鎮孩子
＃沒有任何一個孩子的童年該隻身度過，捐款支持 ► https://bit.ly/34LFScR
深耕宜蘭 在 Q+韓國美妝保養與瓜店長 Facebook 的精選貼文
連假後的第一天上班日😤
用一道韓料理來療癒身心靈吧!!
今天瓜要來教大家一道
💁🏻♂️ #白鍾元 老師在❝美味的廣場❝
SBS韓綜中秘制的 #山蒜醬～
韓國說 #山蒜 就是台灣的 #路蕎
路蕎跟珠蔥不一樣喔❗️
味道很像韭菜，但是比較細
常出現在韓式涼拌菜裡
這道料理清爽又很得人疼
讓你 #不用出國也能很韓味🇰🇷
尤其當下酒更適合(咦)
一起跟著我做看看吧～
🔺備料
1️⃣路蕎一把
2️⃣絞肉200g
3️⃣醬油50g
4️⃣水100g
5️⃣砂糖80g(2大湯匙🥄)
6️⃣青陽辣椒末(不喜辣可以用糯米椒)
7️⃣蒜泥適量
8️⃣細辣椒粉、粗辣椒粉
9️⃣香油
🔺步驟
1️⃣肉醬製作：絞肉、醬油、水、砂糖一起炒熟後放涼。
2️⃣路蕎洗淨後切段。
3️⃣放入蒜泥、粗/細辣椒、肉醬、香油。
4️⃣把所有材料攪拌即完成👍🏻
5️⃣拌飯或夾海苔都可喔！
為什麼不自覺又做了下酒菜⋯
(默默開啤酒)
#瓜店長出好菜 #深耕宜蘭 #宜蘭吃什麼 #羅東吃什麼 #宜蘭美食 #文by瓜 #美味的廣場 #SBS韓綜
深耕宜蘭 在 李宓 Youtube 的最佳貼文
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8
李宓&風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓傳遞迎接新婚幸福正能量
風田自編合聲被讚有如麥可傑克森
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。而相較上次要傳達較為嚴肅的「勇氣」主題，李宓這次以她甜美直率的嗓音本色演出，唱出新婚的明亮開心感，將這次的主題「幸福」完全透過歌聲傳達。
合唱的對象則是請到了出身自SpeXial的風田，來自日本的風田在台灣深耕多年，除了演唱之外還演出多部電視劇及電影、舞台劇，近期更擔任多個綜藝節目的主持人工作而廣受台灣觀眾歡迎。雖然忙於主持工作，但風田心中仍然抱持著對音樂的愛，也不時拍攝自彈自唱的影片放上社群媒體，只是一直沒遇到唱歌的邀請。這次李宓邀請他一起合唱「出嫁」讓他非常開心，排除萬難在密集的工作中擠出時間合唱並合拍ＭＶ。
風田的中文已經講得非常流利，但是歌詞中還是有一句「也許是宿命 也許是註定」讓風田卡詞很久，在事前練唱時風田就發現不順，不斷的反覆練習咬字，認真的樣子非常可愛！在配唱合音時風田也展現了他的音樂造詣，除了準備好的和聲譜之外，風田還與製作人一起討論，即興編出充滿60年代Motown Music風格以及神來一筆有如麥可傑克森的假音合聲，讓整首歌的音樂性更加豐富精彩，充滿歡樂能量！
拍攝二度延期 挺過疫情、颱風阻礙
李宓風田共舞 完美演出「出嫁」MV喜悅心情
在決定改編翻唱「出嫁」時，熱愛跳舞的李宓就希望改編成婚禮中可以跳舞的輕搖滾舞曲，拍攝MV時也貫徹這個核心概念，將「婚禮舞蹈」重現在MV當中，讓大家感受到出嫁的喜悅，藉由這首歌為即將婚嫁或準備中的朋友們帶來幸福。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆啦老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！
為了「出嫁」MV李宓及風田都卯足了勁認真練舞，但拍攝過程可說是一波三折，首先因為遇上疫情警戒升級影響而延後兩個月拍攝，在警戒降級復拍之後懷孕中的李宓肚圍升級必須重新試裝，而風田這時卻因為椎間盤突出，打個噴嚏就腰痛，練舞時痛到表情扭曲，但他還是以絕佳的敬業精神堅持練完。沒想到在預定的復拍日前又遇上颱風，被迫二度延期，幸好好事多磨之後終於等到天公作美，拍攝當天天氣放晴，風田的腰傷也舒緩許多，不影響舞蹈拍攝，最厲害的孕婦李宓因爲一直持續有在運動、練舞，跳起舞來依然靈活，導演稱讚她表現非常穩健，而且跳舞時自然流露的自信笑容非常迷人！
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司
側拍影像製作：陸韋中 Lupe
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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V/
深耕宜蘭 在 肖笑豬日常Cathy's Vlog Youtube 的精選貼文
宜蘭在地不動產公司和建設公司，母親節前發放康乃馨，只為在地深耕、只為幫大家圓一個家的夢！
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深耕宜蘭 在 老天鵝娛樂 Youtube 的最佳解答
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