關於 清水 斷 崖 日出 時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法

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夏日即將進入尾聲，女子們的週末都怎麼度過呢？
把握最後可以出海的時間，Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。

1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行，這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動，從宜蘭烏石港出發，欣賞宛如染上牛奶色的海洋，不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域，或者在一旁游泳，都超心曠神怡。

2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者，這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行，而且還會穿救生衣，所以即使不是游泳高手，也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適，因為當妳完成了花式技巧，自己會很有成就感。

3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感，還要維持重心，並且試圖努力划槳且衝浪，是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲，透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景，是一項很直得取體驗的週末活動。

4.水上瑜珈
水上瑜珈（SUP Yoga），在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈，又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室，在青山綠水環繞的河面上，為了在 SUP 板上保持平衡，不僅會大量訓練到核心肌群，更需要配合身體各部位肌群，以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致！卻又能沈澱身心靈，達到心靈上的平靜，非常適合熱愛瑜珈精神，又想要挑戰新運動的你！

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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈

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#台灣首支田野式Podcast #路 ​ #首集上線　​
「跟你的生命共鳴的，是你的家鄉。」​
甲板上的廖鴻基老師，指尖朝向海面，​
在花蓮平原外的浪上，說著黑潮的故事​
►https://bit.ly/2VIzPoa​
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日出的第一道光劃過清水斷涯的岩壁，​粼粼波光中鯨豚與船隻若即若遠，​海洋上的視野與陸地截然不同。詢問海洋作家廖鴻基老師最喜歡的海上片刻，從34歲選擇當一名討海人開始，他的生命就有一半的時間立足海上，他笑說，在天剛亮的時候從清水斷崖出航，眺望的山是最乾淨的，並看著魚從海面躍出，總是能感動生命的美麗。​
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海面寬闊了廖鴻基老師的生命向度，在黑潮上預見如同精靈般超過30種鯨豚；即便在洋流上面對4米、5米的長浪向他湧來，海洋上的風景，仍使他不斷出航。​
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🎧️《路》EP1｜海路：是海讓我的生命更寬闊►​
https://bit.ly/2VIzPoa​
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#鏡好聽原創節目 #田野式Podcast
#這條路我用聽的走完​
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
黑潮海洋文教基金會

早安！星期六(土曜日)。

月亮由魔羯座移往水瓶座的今天，
星象出現三明治式的變化：
從緊張到輕鬆，從輕鬆到震盪。
可謂多采多姿。
由於多星在基本星座形成壓力相位，
全天仍要留意交通意外、爭吵衝突、地震天災。

再者，
日出起，值日星換成土星，
且日月都來到土星有力量的星座，
因此實事求是、在商言商才是成功之道。
值得注意的是，
土星將於下週二起順行，
未來三天內我們也將慢慢感受到
責任、野心和壓力的回歸。

◎時間的祕密
(1)上午11:37am前(凶)
基本星座的能量大爆發，
緊急任務、衝突磨擦、期限壓力來臨，
沒事不妨多做深呼吸，
以平常心看待所有的事情。
然而，若能善用這股力量，
說不定也能意外快速地完成計劃。

(2)上午11:37am起至下午2:08pm前
大勢底定，暫時難有轉圜空間，
宜順勢而為，
適合休息休閒。

(3)下午2:08pm起至晚上9:31pm前 (吉)
月亮進入水瓶座，
風象星座的能量走揚，
現在是溝通交流、集思廣益、廣告宣傳、分享訊息的好時機。
做起事來也能事半功倍。

(3)晚上9:31pm起 (轉差)
天王星的力量接手，
計劃趕不上變化，
宜見招拆招，保持彈性。

★今日幸運星
(下午2:08pm前)上升、太陽、月亮在金牛、處女較佳。
(下午2:08pm起)上升、太陽、月亮在雙子、天秤、射手、水瓶。

祝大家週六愉快！

#水星明天將進入天蠍座
#分享花蓮清水斷崖九曲洞長春祠美景
#今日星象
月亮0度逆行冥王(00:09)、月亮0度逆行土星(05:26)、月亮90度逆行火星(07:12)、月亮90度水星(11:36)、月亮進入水瓶(14:08)、月亮120度太陽(21:30)、月亮90度逆行天王(入相位)

夏天就是要玩水上活動，其中划獨木舟是必玩的項目之一，划獨木舟的地點絕對少不了知名的花蓮景點-清水斷崖，只要到花蓮旅遊的朋友們，一定會聯想到這個必去的清水斷崖！

堪稱必去的 #花蓮景點-#清水斷崖 有著很壯觀的景觀，而從海上 #划獨木舟 才能完整的欣賞清水斷崖的美景！

因為是日出團，所以必須凌晨抵達獨木舟業者的地方，我是從台北包車前往，半夜12點出發，抵達時大約凌晨3點鐘，集合時間是凌晨3點半，所以要來的朋友們可以估算一下出發時間！

整個海上日出團的獨木舟行程規劃是凌晨3點半至早上8點左右，約4.5小時，包含集合→換裝教學→下水→划獨木舟→回程上岸→盥洗►►https://pse.is/3nfr6r

這一集小羽就帶大家一起來直擊 #崇德海岸 上的海上日出～給大家不一樣的 #花蓮一日遊！

影片章節：
00:00 影片開始
00:57 7-11達基力門市
01:08 獨木舟業者：56號基地
01:18 船槳教學
01:48 崇德礫灘
02:08 獨木舟教學
02:34 出發太平洋
03:10 海上日出
04:20 清水斷崖
05:12 蘇花公路
05:46 金剛岩
05:58 藍眼淚
06:30 跳水時間
09:25 動力艇回程
10:30 崇德海灣

延伸閱讀-讓 #丁小羽 告訴你更多的 #水上活動 的玩法：

●此生要做的一件事，清水斷崖的海上日出團，划獨木舟欣賞日出►►https://pse.is/3nfr6r

●#北海岸旅遊 之在 #維納斯海岸 乘著 #獨木舟 看日出►►https://reurl.cc/Xe1KzE

●#新北一日遊 之在 #象鼻岩、#酋長岩 體驗獨木舟，享受滑行的樂趣►►https://reurl.cc/4yKVxj

●#台北一日遊 之在 #夏天 一定要玩的 #水上運動-#SUP立槳衝浪►►https://reurl.cc/Gd821p

●淡水河 #遊艇自駕 初體驗，體驗一次最新潮的 #淡水一日遊►►https://reurl.cc/E2x5Ag

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既之前我划過宜蘭大湖風景區、金山水尾漁港神秘沙灘、日月潭月牙灣日出團、花蓮小清水斷崖日出團 的SUP之後，這次是我第五次玩SUP，雖然我不會游泳，也是覺得有好玩! 因為我想近距離看大象，想與 #象鼻岩 合照，從海上看象鼻岩覺得好美阿💙推薦大家來找 #理哥水旅遊SUP瑞芳深澳象鼻岩 玩呀! 另也有 基隆嶼、宜蘭龜山島、宜蘭東澳烏岩角 水上活動可體驗唷~

如果你有上網先爬過文看每家店家賣的價錢，划一次 SUP瑞芳象鼻岩的價錢，假日團一人一板NT$2000~$2300或以上更貴不等，而理哥老闆很大心的有提供給我讀者優惠價，只要透過 LINE ID: @922pjcoe 預約報名，就會算便宜唷哈哈 (最喜歡每次有給我讀者優惠的店家了😇)
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✅心得文章連結：
https://halokkvision.com/newtaipei-sup-wusasup/
(2020年8月有更新下水新據點喔，影片中是舊的出海點)
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前往日期：2020年06月21日(星期日) 04:30 日出團
📍 #水旅遊SUP立槳
服務項目：SUP立槳 瑞芳深澳象鼻岩、基隆嶼、宜蘭龜山島、宜蘭東澳烏岩角···等等水上活動體驗教學。
預約電話：0909 808 727 理哥
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- - - - - - - SUP立槳 瑞芳深澳象鼻岩- - - - - - -

費用：平日NT$1800 / 假日NT$2200，為顧及海上安全，所以都是一人一板，費用包含: 保險、SUP器材、救生衣、教學、教練同行戒護(1:6)。基本上是四人才成團，可以再詢問當天場次是否有出團。
集合地點：新北市瑞芳區建基路一段49號 (籃球場旁) 新北市瑞芳區深澳路189號 **更新**
場次時間：日出團 04:30-07:30 / 上午團 08:00-11:00 / 下午團 13:00-16:00，約三小時。
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📣店家活動：透過加 LINE ID : @922pjcoe (水旅遊SUP象鼻岩/KK讀者報名區)，就享有優惠價!! 加好友後，就會跳出價錢及相關預約資訊，再與理哥預約! 不確定之後會不會恢復原價，如價格有異動，以店家為主。
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既之前我划過 宜蘭大湖風景區、金山水尾漁港神秘沙灘、日月潭月牙灣日出團 的SUP之後，這次是我第四次玩SUP，還是覺得很好玩，也因為花蓮的海景很美啊💙#清水斷崖 日出，值得安排來看一次，於是我們八人就一起報名在 花蓮戶外活動 有很不錯評價的 #好野人 #SUP小清水斷崖拂曉團，一起看屬於我們的第一個日出。也因為認識了一群愛戶外男子女子，我的周末放假，都變得好陽光好歡樂，還真的是上山又下海阿 哈哈😎(文末也有 #SUP大清水斷崖拂曉團 照片分享，覺得更美耶!!)
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花蓮戶外活動 #好野人 服務項目，不只有 SUP立槳探秘，還有 #划獨木舟 #溯溪冒險 #野溪溫泉 #潛水 #百岳登山 #夜間抓蝦 #裝備租借。而我只有先來報名玩SUP，之後再來花蓮旅遊，再來安排其他活動來玩~!
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✅文章連結:
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地址：花蓮縣花蓮市水源街79巷8號
電話：03 833 2472 / 0983 190 180
營業時間：07:00-20:00
活動項目：SUP立槳探秘,划獨木舟,溯溪冒險,野溪溫泉,潛水,百岳登山,夜間抓蝦,裝備租借。
📣店家活動：截圖我的本篇文章 享95折優惠，任一活動 (或報名表上填我名: KK / 我，走著、走著、走著，也都可以哦~) 。 
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