|| 身體是心靈的鏡子,
房子是生活的映照 ||
自八月底來,懶媽陸續完成了好多事情,
八月底的整理課、九月底的認證筆試、
十月中的認證考試,
接下來十一月初還有認證口試。
除了正職外,週末接案、
通勤時看書寫文、夜晚時光專心陪伴。
忙碌的生活,
讓我忘記自己其實也是個會累的人。
但最近背部肌肉拉傷,
時不時就有痠麻感,
所有的疲倦感突然一湧而上。
突然發現,
好像很久沒有好好找時間放鬆,
做自己的事、面對自己的情緒;
家裡的環境,
似乎也揭露了女主人兵慌馬亂的生活。
該怎麼辦?
於是我靜下心,
在孩子睡後,放下原本的其它計劃,
開始一個角落一個角落地整理。
#每完成一個角落,
#心裡的慌亂彷彿就減輕了一些。
身為一個日夜忙碌的上班族媽媽,
晚班下班後只想放鬆放空。
於是將自己的心思與時間,
交給了他人(網路、社群)控制。
但這一次後,我才發現,
任他人控制自己的心思,
於壓力的紓緩沒有實質的幫助。
#自己的壓力, #仍需靠自己的力量來緩解。
「整理」令我們懼怕的,
是「#面對過往的壓力」。
但 #現在的我們,
#都是過去的我們所形成的,
唯有接納自己的過去,
處理它,放下它,
我們才有機會重新擁抱現在的自己。
鏡子髒了,擦一擦就乾淨了。
一次擦不乾淨,就擦兩次,
多擦幾次也就乾淨了。
心累了,#接受疲憊的自己,
#清除讓自己疲憊的原因,
#我們才能繼續快樂地度過這漫長人生。
擁抱自己,
#將生活過成自己喜歡的模樣,
#讓家成為能安心自在的空間。
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#文青懶媽
#高雄整理師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,瘦削的單親爸爸李芝融,推着嚴重智障的女兒彥汶向前走,廿年來如是。李芝融沒有強壯的身軀,卻支撐着身患天生隱性遺傳病彥汶的生活費,包括醫藥費,廿年也如是。 一笑融化父親的心 前妻早就拋棄家庭,雖有埋怨,但無阻李芝融照顧女兒。彥汶出世後身體狀況一直很差,更不懂表達自己。他憶述餵一餐奶女兒曾幾乎嘔了四分...
清除讓自己疲憊的原因 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
瘦削的單親爸爸李芝融,推着嚴重智障的女兒彥汶向前走,廿年來如是。李芝融沒有強壯的身軀,卻支撐着身患天生隱性遺傳病彥汶的生活費,包括醫藥費,廿年也如是。
一笑融化父親的心
前妻早就拋棄家庭,雖有埋怨,但無阻李芝融照顧女兒。彥汶出世後身體狀況一直很差,更不懂表達自己。他憶述餵一餐奶女兒曾幾乎嘔了四分三出來,亦試過連續七日狂哭,令自己束手無策,「嗰陣真係有諗過唔要佢,但我一講佢就對住我笑。」就是這樣,使疲憊不堪的他有能量支持下去。
溝通成最大困難
與兒女溝通不是必然,李芝融有一段時間不知道女兒為何狂哭,是折磨,送院後連醫生也不知道彥汶身體出現甚麼毛病,是無奈,「當時唯一可以做就係不停將佢送院。」至2008年,愛女因胃出血入院,醫生才發現她有胃酸倒流及吞嚥障礙,身為爸爸最難受的就是一直不知道女兒痛苦的原因。
竭盡所能仍感內疚
病情一直只變差不好轉,女兒因為身體退化入院次數更見頻密,李芝融要負擔醫療費用,經濟曾出現困難,最誇張時一天只吃一餐,但他仍覺得自己對彥汶有所虧欠,「對比其他全職父母,我始終無辦法好貼心咁照顧佢,而且我的確有一段時間忽略咗佢,所以內疚感係清除唔到。」
由延續生命到放棄治療
一直以來用盡方法希望延續女兒的生命,直到有一次,李芝融的想法開始動搖,那次女兒半夜不適入院,「當值醫生話佢無事,但我有強烈感覺知道佢下腹有問題,只可以睇住佢不停叫,感覺好難受。」翌晨第二名醫生果然診斷出彥汶腹部有異樣,經搶救後雖逃過鬼門關,但自那次之後,李芝融就開始考慮簽署預設醫療指示,當彥汶病情去到不可逆轉時,就不再進行搶救,讓至愛結束痛苦的生命。
「我唔知道嗰次救返佢係為佢好,定係滿足我唔想佢咁快走嘅感覺。」由握緊到放手,雖然已有心理準備,但他坦言每次醫生問及預設醫療指示是否有效時,自己仍會感到難過,「我唔知道佢幾時走,但我希望我能力範圍內,可以畀佢嘅就盡量畀。」
他說女兒曾是自己的全部,「以前為咗照顧佢真係咩都可以放低,但佢隨時要離開我,如果我仲覺得佢係我全部嘅話,佢突然間走咗我會接受唔到打擊,要慢慢畀自己有適應期抽身。」
辭職陪伴愛女
女兒今年已經20歲,李芝融此時決定辭職,將她從宿舍帶回家全力照顧,「其實我喺佢身邊嘅時候,佢係好滿足,佢係好鍾意返屋企。」而對這位爸爸而言,日日都可以是父親節,「所謂父親節就係我同佢一齊生活,佢又開心我又開心咁樣,最好就係佢開開心心、健健康康生活,就係最好嘅父親節禮物。」
請大家用幾分鐘,收看今集《那天爸爸決定不再搶救妳》,在這共聚天倫的日子,看看這個有淚的父親故事。
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