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【聽這一首歌，可以幫你減壓65%！】
壓力管理堪稱現代人必修的一堂課。當工作、課業或是個人的私事，讓你承受巨大的壓力，聽音樂或許是一種不錯的紓壓方式。
科學發現，聽一首歌，竟然能幫你降低65%焦慮感。
以下就是科學認證的減壓歌曲前10名，一起來聽聽看👇
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＃科學證實的減壓歌曲
趕緊筆記（顯示壓力很大
執行這份研究的「國際思維研究室」（Mindlab International）路易士-霍奇遜博士（David Lewis-Hodgson）彙整出最有助減壓的10首歌，並表示「這次找出的第一名舒壓歌曲，比從前測試過的歌曲，更有助減輕壓力。」
路易士-霍奇遜博士說，本次找出的最舒壓歌曲是Weightless，能降低受試者焦慮感達65%。
路易士-霍奇遜博士列出的減壓歌曲前10名如下：
10、We Can Fly，by Rue du Soleil (Café Del Mar)
9、Canzonetta Sull’aria，by Mozart
8、Someone Like You，by Adele
7、Pure Shores，by All Saints
6、Please Don’t Go，by Barcelona
5、Strawberry Swing，by Coldplay
4、Watermark，by Enya
3、Mellomaniac (Chill Out Mix)，by DJ Shah
2、Electra，by Airstream
1、Weightless，by Marconi Union
資料來源：Inc.com 、Bustle
「今天失落才明白 默默道理
越是懷念妳 越怕沒法一起」
鬱鬱悶悶 唱下歌
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