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同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，減肥 專題 － 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：炎炎夏日，Jessie如同一眾OL希望能快速減肥以展示美好身段。她在網上獲得不少減肥資訊，但試過後發現成效不大。 (一) 為何進食壽司和沙律等看似輕盈的食物，不瘦反而易增肥？...
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減肥 專題 － 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com
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背景：炎炎夏日，Jessie如同一眾OL希望能快速減肥以展示美好身段。她在網上獲得不少減肥資訊，但試過後發現成效不大。
(一) 為何進食壽司和沙律等看似輕盈的食物，不瘦反而易增肥？ 0:27
(二) 喝果醋代替其他飲品，是否可以減低糖量吸收，幫助減磅？為什麼喝果醋後經常會腸胃不舒服呢？ 2:09
(三) 韓國現時流行的紅豆水去水腫減肥法，有根據嗎？ 3:19
(四) 如配合慢跑來減肥，運動後應如何補充水份？究竟運動後喝水好，還是喝運動飲料好？ 4:24
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減肥 專題 － 陳玉儀註冊營養師@FindDoc.com
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背景：Ada屬於肥胖體質，每逢冬天就特別易胖，尤其在新年期間，難免大吃大喝一番，以致體重上升，新年過後總要實行減肥計劃。
(一) 在新年期間，有哪些常見賀年食品是高脂高熱量的？可選擇哪些較健康的應節食品？在飲食份量上應如何留意？ 0:24
(二) Ada喜歡在新年期間與親戚朋友吃火鍋，但吃後常覺得飽滯。有什麽方法可令吃火鍋也吃得健康有營？減肥人士是否要避免吃火鍋？ 1:24
(三) Ada曾試過新年過後每天只吃3個水果以減重，雖可短暫減磅，但體重很快回升。有什麽飲食和減肥方法可幫助健康修身？ 3:09
(四) 如做運動減肥，有哪些運動適合呢？ 4:08
(五) 一星期減磅多少為之適合和理想呢？過度減肥會對健康造成什麽影響呢？ 4:58
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中藥減肥 專題 － 梁尹倩醫師@FindDoc.com
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背景：文小姐現年24歲，身材肥胖，身高156cm，體重約62kg。曾服用市面上的減肥藥減肥，但有頭暈和噁心等副作用。她想嘗試中藥或其他中醫方法減肥。
(一) 中藥能否幫助減肥？除服中藥外，中醫還有什麼方法可幫助消脂？0:33
(二) 用中醫方法減肥，會否有腹瀉等副作用？0:51
(三) 用中醫方法減肥的成效如何？需要長期服藥嗎？1:19
(四) 在日常生活及飲食習慣上，除了少吃煎炸油膩等食物外，肥胖人士應注意什麼？1:43
(五) 在中醫看來，肥胖是否與生俱來？其成因是什麼？(FindDoc 健康資訊) 2:01
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