*減重5%up，腸胃科3種病OUT！*
FRIDAY NIGHT要去哪裡嗨…
啤酒、炸物、香雞排…
珍奶、洋芋片、一袋接一袋…
#今天是你第幾次想減肥了
#掐指一算 嗯…我本人數不清幾次…
身材「發福」可能不是福！
福氣滿滿的體態使 #消化系統 要更賣力，
久而久之你的腸胃就會「乏了」。
#減肥比吃藥更有效的腸胃科疾病
肥胖會連帶提升消化系統生病的機率，
那些三天兩頭就復發、吃藥總是吃不好的病，
「減重5%」可能才是最佳良藥唷！
#脂肪肝
『減重5%消失3成，減重10%無影無蹤！』
脂肪肝就是「肝包油」，
是身體狀況亮紅燈的警報器。
脂肪肝約有25％會引發 #脂肪肝炎，
不積極處理可能會變成 #肝硬化。
#慢性腹瀉
『拉不完的肚子，可能是慢性發炎所導致！』
不要以為愛拉肚子的人會比較瘦，
體重超標更容易有慢性腹瀉的情況。
雖然目前研究尚無確切的定論，
但肥胖族群經常性腹瀉，被猜測
可能跟體內慢性發炎、腸道菌種有關。
#胃食道逆流
『肥胖的人逆流風險比一般人多5倍！』
體重超標的人腹壓大，
容易造成食道賁門的功能變差，
胃排空連帶受到阻礙。
加上腹部過多的脂肪堆積，
簡單彎腰、提重物動作就會擠壓胃，
讓胃食道逆流的病情更加惡化。
女性體重下降5-10％、男性下降10％，
通常都能有明顯緩解改善的情況。
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#吳文傑醫師 #肝膽腸胃科
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