你有 #易胖腦 還是 #減肥腦
#你的腦決定減肥會不會成功
想知道怎麼分類嗎？請+1🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
美好的週末來分享減肥新觀念好開心
10/4原住民電視台isa isa動次動播出
跟著主持人Terry 江振愷一起健身跳舞動起來💪🏻💪🏻💪🏻
減肥腦 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅RJ廉傑克曼，也在其Youtube影片中提到，太天真了，以為這樣就不宅了嗎? Hi 我阿傑(✪ω✪) 最近都待在家當肥廢人，不太能出門， 片子看著看著就失心瘋想改造一下，腦袋壞去 到逛購物中心買了堆神奇的東西來改造我的小宅窩， 送來的東西太可怕了，我還以為是大... @Yahoo奇摩購物中心 Y購生日快樂 16週年慶！最高送5000 ht...
減肥腦 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
#精選熱文【減肥與大腦想法有關 9個關鍵選擇，看看你是「易胖腦」或「減肥腦」？】
要讓大腦的活動不因減肥失敗而受挫，該怎麼做才好呢？答案很簡單，就是「將頭腦切換為減肥模式」。
「減肥腦」具有將追求重質不重量的飲食、維持每天做點小運動的習慣等；「易胖腦」則是想藉助外在因素而減肥成功，但卻抱有「現在這個樣子是絕不可能瘦下來」的觀念。到底我們該如何將「易胖腦」轉化為「減肥腦」？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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減肥腦 在 小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel) Facebook 的最讚貼文
今日小米麻糬的早午餐很豐盛營養，這是一定要的！👍
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因為晚上要為社大的課程 #線上上課 ，要有好體力備戰！明天也有另一場啊！💪🏿,
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跟實體課的準備方向不太也一樣，老師要多花點心思來準備教材，還要 多教幾次如何操作、#誘拐 好言相勸同學們,花比平時準備的實體課程更多時間、心力啊！🙄
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💖我的早晚餐是什麼呢？
1.紅椒炒芹菜，淋上鮪魚罐頭,不要再多油，鮪魚罐頭的油剛剛好，再加上松子，好營養！！
（還有昨天做的 #爆汁 豆乾 👍 影片貼在留言裡)
2.煎一顆蛋
3.烤吐司（專家說不能完全不吃吃澱粉啊！澱粉是提供腦力到來源能量，為可不想為了減肥，腦力變笨, #什麼都要吃！👍)
4.咖啡提神
5.冷泡綠茶，好清新！！🤗
6.水果是一定要的！#愛文芒果 #芭樂
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💖早上已安排好來自高山梨山的蔬菜乾、水果的團購了,有興趣的朋友，歡迎填表單！
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#麻糬上菜 #抗疫早午餐 #早午餐
#線上教學 #線上上課
減肥腦 在 RJ廉傑克曼 Youtube 的最讚貼文
太天真了，以為這樣就不宅了嗎?
Hi 我阿傑(✪ω✪)
最近都待在家當肥廢人，不太能出門，
片子看著看著就失心瘋想改造一下，腦袋壞去
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#Yahoo #RJ #阿傑
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