各位讀者朋友初二快樂,在用餐時間放這照片,也許有助於諸位少吃兩口元蹄(?)
大家年假可能吃個三五天,花花是吃了三五個星期沒停過。從一月底送兩個兒子們回屏東放寒假兼過年後,我就一直呈現爛泥狀態在香吉士家裡耍廢,每一天都是吃飽打電動打到眼皮不爭氣就去睡覺。
越接近收假日我就越廢,昨日更是廢到根本是懶人餅故事中的懶老婆狀態,除了用餐時間之外都黏在電視前打電動,一路從南天門打到蓬萊東路眼睛都沒眨一下,如果不是香吉士把午餐端到我面前,我很可能一整天都不會進食。
日益發福的身軀帶給我許多不便,例如轉頭時脖子會被肉卡住;想玩蹲在角落畫圈圈的遊戲時,會因為肚子太大無法抱膝蓋......
前年隆乳完之後我就訂了下一個人生目標,就是要去將我肚子上的贅皮給切除掉,因為銀彈不足所以想說等隆乳的分期付款還清再說。直到去年暑假分期付款還清了,我也到台中諮詢了心目中的首選醫師,聽到手術費用後雙膝一軟。(註)
那個手術費用沒貸款恐怕是沒機會做了,於是我心中默默地決定,等車貸還清之後,就去貸款拉皮!!!
但拉皮也是有條件的,醫師說體脂肪低一點拉皮效果會比較好,而且我去諮詢時體脂肪太高,醫師沒辦法肯定屆時會做什麼樣的手術,於是我跟醫師約好未來拉皮時,我會把體脂肪降到20%以下。
......然後現在體脂肪還比諮詢時更高lol
就在剛剛我去繳完本月車貸後,距離最後一期剛好剩下12期;我估計目前體脂率大約是34~36%左右,一個月減1~2%下來,一年後重新回去諮詢,然後就可以約時間動手術了。
下週一起會在花花的社團裡分享我的飲食菜單;運動內容;心情變化;體態對比等記錄。雖說約大家做伙來減肥,但減肥真的是自己的事情,要不要減肥也是由自己決定,不需要有壓力更別去受他人影響。
而每個人都有屬於自己最適合、最能夠長期執行的方式,不要去互相比較或是批評他人的作法。就算對方堅持每天都要吃到基代以下,那也是他個人的選擇;或許不恰當也不健康,但那是屬於每個人的自由,他人無權干涉。
我期待的交流是,彼此可以安心分享自己的方式,並且受到每一位團友的尊重;可以不認同但請不要做任何批評;可以理性討論但不要戰是非對錯。如此一來,相信在遇到瓶頸時,大家也會比較有勇氣提問。
社團是個私密空間,基本上發文或留言都只有團員才看得到,因此不用擔心會像在粉絲頁那樣,光按個讚也會出現在自己好友的動態牆上;也希望各位成員自重,沒有經過允許之下,切勿將社團內的任何留言外流,若收到團員檢舉,花花會逕行將違規成員踢出社團並且封鎖。
好啦~說了這麼多,想加入的朋友們歡迎申請入社,害羞的團友也可以默默潛水跟團。不論如何,在沮喪時記得社團有許多成員也在陪著自己努力中,不論是誰,沒有一人是孤單的~
咱們社團明天見嚕❤️
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註一:
腹部拉皮的價格落在15~25萬上下,會因手術難易度而有所差異。另外我的乳房塞進假體之後仍然撐不起贅皮(假體不夠大),但我不想讓胸部再更大了,因此做腹部整形時,會連同胸部贅皮一起切除,費用上會再增加約10~15萬。
註二:
許多人都建議我別花這筆錢,藏在衣服底下別人也看不到,而且伴侶也沒嫌棄過什麼,三四十萬省下來可以幹麼幹麼......啊我就看自己那些鬆鬆的皮不順眼,想用自己賺來的錢切掉;三四十萬省下來拿去做拉皮,沒毛病啊XD
#我的身體我作主
#身體的自主權
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