【食譜】和風冷滷蛋〞免瓦斯爐,電鍋煮蛋+冷滷入味
食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47569645
平常備個滷蛋,三餐可以隨意加菜~🤣
〝冷滷〞不需久煮甚至可不用動火,
對於家裡沒瓦斯爐的外宿或小家庭很方便,
只要用電鍋完成白煮蛋,
再浸入滷汁中冷藏醃漬,
就能用時間造就出美味的滷蛋囉♥
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#低醣料理 #減醣料理 #電鍋煮蛋 #PIM柚一村
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,今晚影片200元一日減醣三餐電鍋料理系列!! #雜糧饅頭夾蛋 #剝皮辣椒雞丁飯 #香煎味噌鯛魚餐 獻給一直看著我的影片租屋族的你們 雖然我常常做一家五口的菜色 不過粉絲裡也有很多大學生或租屋族 所以我就來分享這支影片啦!! 影片內容有分享~ 一個人備料可以準備什麼食材? 電鍋的米杯怎麼算出一人份的量...
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一鍋出兩菜、低溫烹調、減醣料理,電鍋一次搞定!同場加映五辛蔬食料理,美味更》 健康!
►主講與示範/ 型男主廚-吳秉承(電視名廚、本書作者)
►示範料理│韓式排骨丶黑糖南瓜燒雞肉丶雞肉蔬菜煎餅
沒錯!沒錯!利用電鍋,也能使用低溫烹調技巧,做出千變萬化的美味料理,無需大火油煙,無需顧爐火,一鍵搞定。😋🥢🍝
低溫慢煮不但能保留食物的營養,更能讓魚、肉料的肉質細嫩軟滑。
吳秉承師傅擅長將料理變得創意有趣無油煙健康好學!用簡單易懂的方式,傳授專業的料理方法。
這次,也以減醣概念,為大家設計出各種美味的料理,除了善用低溫烹調之外,讓料理的健康標準更加提升。以及告訴大家如何快速一鍋出兩菜的好方法呢?節省主婦們的料理時間,超快速上桌的美味秘笈。
只要調配好時間,一次做出兩道滋味濃郁又養生的好菜,保證讓家人讚不絕口啊!
電鍋菜很難做出鮮綠且色彩豐富的蔬菜料理,同場加映五辛蔬食料理,只要取出電鍋中的料理,隨手再搭配幾道五辛蔬食料理,健康有美味的一餐,輕輕鬆鬆就能搞定
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沒錯!沒錯!利用電鍋,也能使用低溫烹調技巧,做出千變萬化的美味料理,無需大火油煙,無需顧爐火,一鍵搞定。😋🥢🍝
低溫慢煮不但能保留食物的營養,更能讓魚、肉料的肉質細嫩軟滑。
吳秉承師傅擅長將料理變得創意有趣無油煙健康好學!用簡單易懂的方式,傳授專業的料理方法。
這次,也以減醣概念,為大家設計出各種美味的料理,除了善用低溫烹調之外,讓料理的健康標準更加提升。以及告訴大家如何快速一鍋出兩菜的好方法呢?節省主婦們的料理時間,超快速上桌的美味秘笈。
只要調配好時間,一次做出兩道滋味濃郁又養生的好菜,保證讓家人讚不絕口啊!
電鍋菜很難做出鮮綠且色彩豐富的蔬菜料理,同場加映五辛蔬食料理,只要取出電鍋中的料理,隨手再搭配幾道五辛蔬食料理,健康有美味的一餐,輕輕鬆鬆就能搞定
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今晚影片200元一日減醣三餐電鍋料理系列!!
#雜糧饅頭夾蛋
#剝皮辣椒雞丁飯
#香煎味噌鯛魚餐
獻給一直看著我的影片租屋族的你們
雖然我常常做一家五口的菜色
不過粉絲裡也有很多大學生或租屋族
所以我就來分享這支影片啦!!
影片內容有分享~
一個人備料可以準備什麼食材?
電鍋的米杯怎麼算出一人份的量?
最難處理的青花菜該怎麼簡單處理?
一個人怎麼省錢做減醣餐?
這些菜色大家也可以參考~
然後自行增加份量喔!!
都很簡單上手的菜色!!可以做做看喔^^
#一日三餐 #省錢料理 #減醣料理
#Albee三寶媽咪來上菜
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/OGSqTBvVvXE/hqdefault.jpg)
減醣料理電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的精選貼文
上一集的減醣料理大家看的不過癮嗎?
我聽到你們的呼喚聲了😍😍
這次特別用媽媽們,租屋族最愛的電鍋💓
我們還利用了租屋族或一般家庭有的電磁爐
一起來分工合作😎😎
電鍋的減醣料理可以怎麼做呢?
許多粉絲在問什麼是減醣料理?
其實是希望可以吃食物的原型而不是加工品
再來就是減少精緻澱粉類像白米之類的…
最後就是吃好油啦💓😘😘
五天的菜色分享給大家,大家可以一起來做變化
希望你們會喜歡🥰🥰
還想看什麼減醣料理歡迎和我說喔😘💓
一起來看影片吧💓
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
#減醣料理 #電鍋
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