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眼利的你可能發現這就是坂本龍一的琴書 😆 是的最近在練 Merry Christmas Mr. Lawrence…… 希望很快又錄一回 😚 以前老師教我彈第一段時想像在雪中腳踏在雪上的聲音，它的旋律多repetitive但常以一粒音就掀起了變化。
然而豆大的音符常常看得眼要老花，加上用力瞇眼看著五線譜，曲還未練好，眼紋就已要跑出來，所以要拜托Clarins 的 #TotalEyeLift 提拉撫紋全效眼霜了！👀🖐🏻
質地清爽的眼霜加上速效大眼植物配方，幫我眼周肌膚增生12倍膠原蛋白，只需一粒豆的份量，就能即時提緊眼周肌膚，讓我時刻撐起明亮大眼看準每粒音符。
如想減黑眼圈，貼心建議與「戒凍飲」一併使用 ，效果會極之理想 😂
戒了大約三星期的祖拉上
#60秒極速大眼 #賽車眼霜 #ClarinsHK @ClarinsHK
長期唔夠瞓+成日戴口罩搞到我皮膚比較乾(差!?)，仲好容易敏感，所以揀護膚品都比較揀擇。之前一直用開mtm 嘅Eye Masks減黑眼圈，真係好Work☺️👏🏻最鍾意佢哋嘅產品可以根據自己嘅皮膚去定制，咁就一定可以針對性地改善皮膚質素。❤
️題外話：睇到mtm新嘅Branding & Packaging就覺得好熟悉，原來係出自我偶像平面設計師原研哉手筆！記得啱啱喺倫敦讀完平面設計，襯放假返香港之前偷偷地去東京自由行，去咗六本木嘅20_20design美術館睇佢嘅展覽，當時真係嘆為觀止！
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食咗杞子就可以再見熊貓眼啦！
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很多人都喜歡上網煲劇、玩手機遊戲，弄得三更夜半都不睡覺，一對黑眼圈儼如熊貓般，有損儀容。註冊中醫師楊明霞指出，其實部分人的黑眼圈大多是因熬夜造成。
從中醫角度，黑眼圈與肝腎有關，肝開竅於目，如果肝血虛，或者肝鬱的人，眼周都容易有黑眼圈。另外年紀大，40歲後的氣血比較弱，會有腎虛型黑眼圈。肝腎陰虛人士一般都會有腰痠腳軟、夜尿頻密問題。還有眼輪位置都與脾胃有關，脾虛濕困人士會容易有黑眼圈、眼袋問題。脾胃虛弱都是因吃過多甜食、凍飲，或者飢飽無度引起。
楊醫師補充，飲用當歸杞子瘦肉湯和菊花茉莉花茶都有去黑眼圈功效，平日煲飯時可以加入數粒枸杞子，有很好的養肝腎作用，有助減淡黑眼圈，一日吃約10粒已足夠。亦可以食用有養氣血作用的南棗。
當歸杞子瘦肉湯
材料：
當歸 10克
丹參 10克
川芎 5克
杞子 18克
杭菊花 10克
瘦肉 600克
做法：
瘦肉洗淨汆水，其餘食材洗淨備用。加水約1.5公升，除杭菊花外，放入所有材料，煲約1小時後加入杭菊花，再煲15分鐘即成。
此湯能補肝腎、健脾胃，當歸補肝血，杞子養腎明目。怕燥熱可加入菊花，有活血明目及淡化黑眼圈功效，一星期飲用2至3次。月經不調、有血崩或月經量過多人士盡可能不要飲用。另外有感冒人士都需要暫停服用，因為感冒期間不適宜補血。
菊花茉莉花茶
材料：
密蒙花 11克
杭菊花 11克
茉莉花 11克
做法：
滾水加入3種花焗20分鐘即成。
花茶有疏肝解鬱、舒緩情緒和清熱明目功效，可以幫助減淡黑眼圈，一星期飲用3至4次。偏燥熱人士，可以多加少許菊花；寒底人士則不要菊花。
採訪：張淑萍
攝影：王瑋彤
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