#太魯閣馬拉松
久仰這鬼斧神工的賽道
我為什麼現在才來?
敬畏之心得祖靈庇佑在此sub4
是無心插柳
這麼久沒跑全馬
我慌啊🥺
賽前亞力傳來的一張配速圖
證明我做不到😂
但最後還是用自己的方式跑完
1.手動計圈,看著台8線的里程數經過1K按一次錶,大概參考配速(這個很可以)
2.去程盡可能維持順順的體感,保留點力,儘管速度不如預期,還是要穩住
3.天祥折返點過後稍微加速
做到這幾點我心滿意足
療癒的大理石峽谷有效轉移比賽厭世感
而且封路跑起來完全超爽!!
難跑嗎?我覺得石門水庫比較難😞
說實話開了新地圖下次應該不會再來
但打從心裡覺得至少要跑過一次
以下是得獎感言般的落落長名單
感謝 #元智樓梯班 幾次的長距離班底
小胡、亞力、忠文、邱大哥、小丁、ju總
完全是我能跟上的速度發車🙇🏾
謝謝 #玉山練心團 喇賽堆有氧的哥姐們
小潘哥、一對夫妻、一天
謝謝 #獎金專車 的照顧
腫哥、彼得哥、溫弟、花花
感謝身旁的各位帶來意料之外的結果
#阿雯棒啊
#渣打我就去玩惹
渣打我就去玩惹 在 跑友聯誼網RnRC Running & Runners Club - Facebook 的推薦與評價
7月的我比較懶散,去玩,練的少。 8月初要教召,在努力加油了, 高雄富邦馬,一起加油! ... <看更多>
渣打我就去玩惹 在 [情報] 渣打現金回饋御璽卡權益更新- 看板creditcard 的推薦與評價
刷渣打現金回饋御璽卡,不論國內或海外新增消費均享1.88%現金回饋!
本活動期間自2021年3月1日至2021年12月31日止。
重點更新如下
現金回饋上限:本活動所提供之現金回饋為正附卡分開計算,活動期間每戶之現金回饋合
併統計以NT$10,000為上限。
新增消費定義:以信用卡消費實際入帳金額與入帳日計算。分期付款之交易,則以分期入
帳金額與入帳日計算。新增消費金額不包含:保險費(包含壽險與產險,以消費商店所屬
收單機構登記之行業代號認定為準)、學費(包含但不限於學雜費、報名費、書籍費、校
友中心或校園內相關消費、補習班/才藝/健身課程、線上課程等,以消費商店所屬收單機
構登記之行業代號認定為準)、循環利息、預借現金、年費、違約金、通信貸款、各項代
扣繳費用(如公用事業費用、eTag儲值、路邊停車費、各項罰款、基金、透過各繳費平台
繳納之各項費用等)、稅捐(如所得稅、房屋稅、地價稅、牌照稅、燃料費等)、代償、
各項手續費用等(如掛失或預借現金手續費)。如有退貨交易(含退稅交易),該筆交易將
從入帳當月之新增消費總金額予以扣除。
原先回饋無上限改成活動期間上限10,000元。
然後保費沒回饋了....
詳細內容請見網站
https://www.sc.com/tw/credit-cards/signaturecard.html
--
推 toshihikone:邱子愷是以前常在國文課本看到那個人嗎??? 04/11 23:46
→ takubon:那是豐子愷.. 04/11 23:48
推 DASHOCK:邱子愷是以前我玩格鬥天王最愛選的那個人嗎??? 04/11 23:49
推 KULW:那是邱豐凱.... 04/11 23:50
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.215.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/creditcard/M.1614536404.A.033.html
※ 編輯: kevin0318j25 (123.194.215.68 臺灣), 03/01/2021 02:20:26
※ 編輯: kevin0318j25 (123.194.215.68 臺灣), 03/01/2021 02:21:11
... <看更多>