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恭喜以下三位聽眾彭友，
1.APPLE TAI
2.莊孟蓉
3.曾建良
可以獲得12/10(六)
彭佳慧2016高雄巨蛋越愛越勇敢演唱會門票2張，
請在12/10之前到港都電台領取喔!!
請得獎的三位聽眾盡快用私訊留下你的真實姓名，
以及手機號碼，方便領獎時確認身份^^
港都電台地址:高雄市三民區民族一路80號34樓之一
港都電台電話:07-3929983
一直沒變的下午兩點到五點。
DJ小狄主持的FM98.3【港都輕鬆玩】
依然是2016年截至目前下午2點到5點，
收聽人口數最多的節目。
輕鬆翻轉你的音樂態度
港都電台FM98.3【港都輕鬆玩】
一直看著好友人數5000人...好感動。
大家很久沒收到信了吧，為了要謝謝這裡的5000個好友。
同時也要請大家繼續照顧我們另一個家(齊逢狄手)粉絲團。
小狄準備了500張酷卡，要送給大家。
並且親自在酷卡上寫一句話送給你們。並且簽名。
你們要準備的東西如下:
1.寄信到港都電台(附上回郵信封跟郵票)
2.信中留下你的名字，當然你要給小狄寫些東西也是可以。
3.港都電台地址:高雄市三民區民族一路80好34樓之1(小狄收)
我們一起重溫收信的幸福吧。((幫忙多多轉貼))
本集主題：「凱南帶路遊高雄：玩進林園、甲仙、岡山、前鎮與新興，吃喝玩樂5大路線全攻略!」介紹
訪問作者：凱南
內容簡介：
千萬人氣旅遊美食部落客凱南，挖掘大高雄在地樂趣，完整規畫假日出遊行程懶人包！
推薦路線、私房景點、地址資訊全蒐羅，輕鬆走透5大區！
旅遊網特約記者／千萬人氣部落客凱南，從城市到鄉鎮，精選吃喝玩樂五大路線，無論你是一個人、兩個人、全家出遊還是畢業旅行超大團，還沒排行程靠這本搞定！暢遊大高雄的最佳指南！
★必衝商圈夜市，一網打盡港都新興區經典美食、逛街景點！
★百年歲月淬鍊，深入品味林園老街、探索鳳鼻頭文化遺址！
★秀麗芋頭故鄉，一期一會的甲仙芋筍節、貓巷彩繪拍起來！
★岡山非凡之旅，朝聖國寶軍事戰機、體驗滷味博物館DIY！
★假日避暑行程，在前鎮輕軌與展覽館，盡情把握室內樂趣！
跳脫踩點式簡介，精心規劃五大區一日、二日暢遊路線！可口美食、精緻美景、歷史建築、文化深度一應俱全，跟著旅遊達人的腳步，來一趟最超值又樂活的高雄特色旅遊吧！
作者簡介：凱南Kenan(唐維辰)
為千萬人氣部落客，喜歡用文字和照片記錄生活中的幸福大小事，主要從事旅遊、美食、住宿、觀光活動推廣等題材寫作，任旅遊網特約記者和部落格接案撰稿採訪相關工作。夢想有一天能遊遍全台灣、遊遍全世界，成為一位享受人生旅途的分享者。
作者粉絲頁： 跟著凱南瘋旅遊
出版社： 釀出版
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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之
健身的智慧(骨質、膝頭)
香港都市人,個個忙碌,人人皆是
未上來訓練前的的亞誠因為職業長期勞損~
令膝頭劇痛落樓梯一定要雙手扶住才可下去!!
看了養生之道後決定上來研究院振奮掙扎!!
今天只第三堂~大家直接睇片看胡教授的健身研究吧!!
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
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YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
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Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
香港都市人,個個忙碌,人人皆是
學員應偉身體有咩問題以已困擾8年呢?
8年內身體多處有問題也竟然是有關連的!!
究竟他來研究院一個半月了,有咩驚人的改善呢!?
以這種都市病,香港人是很多的!你有這問題嗎？
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
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