游泳 #健身減脂. 健身. 2017年4月18日09:17. 游泳是最好的減脂方式游泳的線條最好如果你腳受傷建議你游泳游泳真的這麼神? 根據我的經驗因為以前看過許多國手在練習(開左 ... ... <看更多>
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游泳健身dcard 在 #健身該先重訓還是先游泳 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
小弟我最近才剛到健身房訓練，目的是要瘦身讓自己身材更好，我每天30-40分鐘游泳一開始是10趟到現在已經到14趟了，1小時多的重訓練胸練背幾乎每個部位 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #問游泳瘦身 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
暑假想開始游泳瘦身，想問一下游泳也能夠有效的降低體脂肪嗎？雖然我體重配身高是在正常範圍，但感覺自己就是泡芙人，也還沒有去量過體脂肪量完應該嚇 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #游泳練後游泳頻率該不該調整？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
註記：我已在他校（學校懶得更換） 學校的健身房跟游泳池在同一區域，如題我是固定週1-5練期中考後想更改菜單來配合課表的時間不過這不是重點哈哈哈， ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 問我只要游泳及跑步就好，還是要搭配上健身房? - 健身板 - Dcard 的推薦與評價
我知道體重不是一切，體態才是重點但我的- 健身房. ... 我的手臂有一塊比較大塊，讓我的手臂看起來不順只有跑步和游泳的話，手臂應該不會變瘦吧. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 游泳減脂 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
游泳 減脂. 健身. 2017年1月15日21:28. 我本身很討厭跑步平常也沒有運動 ... 運動想請問一週去游泳個3天每次游一公里(等習慣後慢慢加長距離) 偶爾上個健身房能改善嗎? ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #請益對游泳瘦身有經驗的人 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
加上小弟之前膝蓋有受過傷所以暫時不考慮以- 游泳,減肥,減肥板,飲食,減脂. ... 分享踏入健身房半年多效果(持續努力中). 心情607・留言46. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #減肥(健走.游泳) - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
減肥(健走.游泳). 健身. 2016年7月19日09:43. 身高體重: 原本157\63 現在157\55 飲食: 早餐早餐店三明治午餐自助餐(無炸類，蛋豆魚雞菜為主，半碗飯) ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #問游泳 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
請問有人用游泳健身的嗎，最近想去學校附近的游泳池游泳順便健身. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #關於游泳減脂 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
關於游泳減脂. 健身. 2017年4月28日23:52. 最近天氣已經不會讓我不想去游泳了 想問一下，游泳一次要游多久才有減脂的效果？ 我只會蛙式⋯⋯但我的蛙式超級慢 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 問：泳隊與健身共存？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
今天看到校內泳隊在招募，小弟高中也是泳隊的（玩樂性質，不過也不會到太廢XD），但礙於游泳屬於有氧，在重訓（已健身半年多）屬於減脂時期的輔助運動 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 問）練肌耐力游泳重訓怎麼配？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
我打鼓時常打完很痠痛，老師和醫生都說我肌耐力不夠，想利用學校泳池和重訓室增強，我游泳很初階大概四年沒游了..，（會自由式換氣），系籃有要求重訓 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #關於游泳減肥 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
關於游泳減肥. 健身. 2017年10月18日20:18. 如題……我網路上爬了很多文… 眾說紛紜…我實在不知道該信哪些觀念…… 現在我游泳是游1公里泳速不快大概40分鐘左右才能游完… ... <看更多>
游泳健身dcard 在 Re:台中約游泳、健身 - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
有沒有台北、新北的朋朋想要一起游泳、健身呢？ - 游泳,健身,台北,新北. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #問關於游泳減肥和重訓的搭配 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
hihi 大家好 暑假回家真的吃太好胖了3公斤(158/53) 每次照鏡子看到肥肉三圈都快哭了 決定明天開始實施游泳慢跑交替的減肥(ex一三五游泳， ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 揪游泳、健身 - 高雄大學板 | Dcard 的推薦與評價
有女生想要一起在學校游泳池游泳的嗎～想認識愛運動的朋友 ，或可以一起健身（不過偶是新手） - 游泳,高雄大學,健身. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 高雄sogo 健身房游泳 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
如題有人要一起去游泳的嗎固定時間，一個人真的會很懶得去- 健身房,高雄,游泳. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #游泳#健身減脂 - B3 留言 | Dcard 的推薦與評價
游泳 #健身減脂. 游泳是最好的減脂方式，游泳的線條最好，如果你腳受傷建議你游泳，游泳真的這麼神？根據我的經驗，因為以前看過許多國手在練習（開左訓中心巴士直接到 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #游泳游泳會雕塑哪個部位？ - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
個人經驗是有游泳的手臂比較結實再來就是背跟肩膀比一般人寬，厚覺得運動應該是興趣為主雕塑為輔真的要純好看的話不如去健身. B12015年7月21日. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #游泳身材真的會比較好嗎？ - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
很好奇除了上健身房之外如果要塑身像游泳這樣運動的成效個人沒有追求要有肌肉單純希望身材可以變得比較緊實穿衣服比較好看這樣有爬文說可以同時練到 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #游泳#健身減脂 - B7 留言 | Dcard 的推薦與評價
脂肪分布是基因決定跟你做啥運動沒差只有脂肪變多和變少有差. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 游泳健身 - 梗圖板 | Dcard 的推薦與評價
游泳健身 ; 中原大學 · 不管他吸了什麼都給我來一點 ; 國立中興大學 · 水面上的生物是啥.. ; 蘭陽技術學院 · 不好意思！我也要 ; 國立屏東大學 · 人間 ; 國立成功 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 運動中心健身房游泳問題 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近跟朋友走上運動的道路，我胖想減肥他想學游泳，這幾天有一起去台中南區運動中心健身房跑跑步，他看到運動中心推的游泳課程想報名，9堂課3000多 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 游泳游泳減肥!?心得分享(減肥.裝備.姿勢.禮儀.節奏 - Dcard 的推薦與評價
節奏#%$%^. 健身. 2015年8月13日23:10. 由於本人腳部有受傷,所以主要的運動是游泳認真算的話資歷大概三年吧(受傷至今加上跟女神打賭三個月誰能瘦最多於是最近又開始 ... ... <看更多>
游泳健身dcard 在 游泳館健身房 - 淡江大學板 | Dcard 的推薦與評價
有人知道健身房暑假期間會開嗎？還有非本校學生的人可以換證進去嗎～～ ... <看更多>
游泳健身dcard 在 請問桃園推薦的健身房跟游泳池 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
想知道桃園有沒有推薦的健身房不用會費的那種，就是單次進場單次繳費的那種勒？價錢是多少～還有游泳池價錢- 游泳池,桃園,健身房,健身. ... <看更多>
游泳健身dcard 在 #減肥游泳對我好像沒效果 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
減肥游泳對我好像沒效果. 健身. 2015年8月6日12:57. 小弟我178/77 體脂肪27 每天游泳通常都是早上8點去游1000M~1500M 自由式通常20~25分鐘就可以游完飲食我不吃油炸 ... ... <看更多>
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在游泳健身Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者leoth也提到如題公設是大家關心的議題， 每次買大樓建案，都一定會有詳細介紹公設的好處，比如游泳池，閱讀室， ... ... <看更多>
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游泳健身dcard 在 游泳課dcard-游泳課程｜快速找到專家為您服務-PRO360達人網 的推薦與評價
關於游泳課dcard - 有107筆推薦專家供您選擇，游泳課dcard相關服務有游泳課程、羽球課程、弦樂器 ... 小弟我從事健身教練有8年以上，在從事教練行業之前是體育選手田. ... <看更多>
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2022游泳線條Dcard-保養品美妝品推薦心得，精選在Youtube的熱門影片，找游泳線條Dcard,游泳健身ptt,游泳體態,游泳重訓在Youtube的熱門話題就來美妝 ... ... <看更多>
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我都已經成年了還不會游泳，很想把游泳學起來，想請一對一的游泳教練，打Google關鍵字竟是跳出“健身房招聘游泳教練”，所以，加入健身房也可以學游泳嗎 . ... <看更多>
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體育場/館名稱:游泳健身館所在縣市:台北市設施項目:水上活動/游泳池(館)詳細地址:北投區立農街二段155號連絡電話:03-5690772... ... <看更多>
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