關於 游泳自救器材 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 訓練溺水應變，要穿衣服鞋子下水！荷蘭小朋友的游泳考試

作者分享荷蘭的游泳教育如何進行，而我們也必須從最基本的游泳教育開始改變，學會最基本的水域安全觀念、水中自救技巧，才能安心享受水中樂趣。

#12. 中華海浪救生總會- 泳池/ 開放水域救生員訓練班(178/179期 ...

開放:海浪救援(含海灘入水、海浪游泳、徒手救援、器材救援)、認識海域環境、急救、海灘活動等 ... (三)品德良好，自願從事救溺社會服務，有心學習自救及救援技術者。

#13. 課程介紹- 水域安全與救生 - 臺東大學-網路學園2.0

認識河川溪流：河岸、上下游、落差、水流。 2.開放水域自救與求生 3.繩結、架繩使用、信號手勢、激流游泳、徒手及器材救生、淺灘渡河。 激流救生(8), 假日上課

#14. 教育部99年學校游泳及自救能力創意教學教材甄選活動

結合現有器具進行水中趣味接力。 第三節, 分組進行陸上拋繩袋、魚雷浮標、救生衣示範、操作及說明，讓學生體驗救生器材設備之 ...

#15. 應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動。 不可在有「禁止 ...

不但能幫助克服水深的恐懼，最重要的是學會踩水能有效確保游泳的安全性。 台灣四面環海，限制小朋友親水，不如教教孩子踩水的技巧，讓他們學會自救的方法吧！

#16. 2018年高雄市青少年開放性水域安全教育訓練

學習正確的開放性水域救生與自救技能，善用身邊的隨手可得的物品如衣褲、保特瓶、垃圾袋等器材以達自救救人目的。 中華民國水中運動協會曾應鉅理事長表示，善泳者溺水時， ...

#17. 游泳與養生

游泳 能減少醫療護理開支. •有游泳習慣的人，患病機會較少，所支. 付的醫療護理費用自然較少。 ... 水中自救. •水母漂. •善用週邊可用自救器材. •自製衣物浮板 ...

#18. 縣海洋教育資源中心綠階/初階海洋教育者培訓課程教案設計

情意. 1.能培養重視水域安全的. 重要性。 技能. 1.能做出基本水中自救動. 作。 2.能做出救生器材與攜物.

#19. 109 年度救生員學科檢定測驗題庫彙整

救溺原則為器材救援勝於徒手救援，岸上救援勝於入水救援，團體救援勝. 於個人救援。 ... 只要本身游泳技能好、體能也佳，不必學習自救法也可以成為救生員。

#20. 「慧行救生和平小天使」簡介 - 臺灣慧行志工救生游泳協會

會游泳不一定會救生，但會救生的人卻一定懂得如何游泳！因而有. 些人雖然已經具備游泳能力，但是他如果沒有學過水中自救或是救 ... 式、徒手救生、器材救生及水中自救.

#21. 救生員班 - Quizlet

自救 法*5. 踩水、水母漂、韻律呼吸、仰漂、抽筋處理. 入水法、水面潛水法*6 ... 激流概况、信號手勢說明、繩结及繩索器材使用、激流游泳、徒手與器材救生、淺灘渡河.

#22. 法規內容-教育部體育署補助推動學校游泳及水域運動實施要點

培養學生游泳能力，以提升學生水中安全認知及自救能力，促進學生將水域運動列為終生 ... 3、實施內容：購買辦理前款區域性水域運動體驗推廣活動所需之器材及設備。

#23. 水上安全與救生 - 中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會

遇到有人溺水時,須運用最安全的方法,能在岸上救,絕不要下水去救,能用器材去救, ... 因此我們要學會水上自救與求生,學會救生游泳,如抬頭捷泳、蛙泳、側泳、仰泳等, ...

#24. 跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課 - Readmoo

‧有人溺水了，但現場沒有任何救援器材就地取材，長樹枝、防水袋，甚至是保冷冰箱，都可製作成緊急救援浮具。 ‧都說玩水要準備救生衣，但穿錯救生衣更危險 ...

#25. 嘉義市國民中小學推動游泳校外教學實施計畫經費申請表

正式上課期間游泳課程（請依據「十二年國民基本教育課程綱要健康與體育. 領域」內容實施，並將游泳 ... 二、 游泳與自救能力教學實施現況： ... 水中自救(器材自救).

#26. 中山大學首開水中救生課程16學員獲結訓證書

在海上訓練課程當中，會讓學員親自操作中山自有器材包括救生板、IRB（救生橡皮 ... 希望學生善用資源，在大學四年內，都能擁有水中自救外、水中救生的 ...

#27. 全國唯一救生員學分課中山大學培育水域安全人才

急救課程在漢姆立克急救法及CPR上啟用全新訓練器材，基本救命術是課程中相當重要的一環，不僅可運用在水中救生，也可以為日常生活提供緊急救護的需要。 此 ...

#28. 培養小學生水中自救能力， 從游泳課做起！

足的設施器材、完善的硬體設施及. 專業的人力資源、安全維護等，都. 是推廣水域運動必要的要素（黃仲. 凌，2010）。政府鑑於水域運動安. 全重要性，將游泳能力從國小扎.

#29. 全文檢索 - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學

序號 中文詞條 英文詞條 撰稿者 人氣 1 推動學生海洋運動方案 Plan of promoting ocean sports for students 楊宗文 0 2 上岸法 Landing 詹德基 0 3 水母漂 Jelly Fish Floating 林瑞安 0

#30. 救人前先學會自救水里溪R1 的挑戰 - 內政部消防署

... 山上的水源地、荖溪等溪流地游泳、跳水，從來也不曾在意豎立在一旁的警告標誌，寫著：「禁止戲水」，也不曾想過當地是不是有救生員或是救生器材。

#31. 基本救生與自救游泳訓練班 - 新店同心救難隊

透過基本救生器具使用教學，讓學員熟練常見救援器材的使用方式與須知，在碰到有人溺水時，可以立即出手援救，同時確保自己的安全。 經驗豐富的水上救生 ...

#32. 109年度游泳課程體驗活動

閉氣游泳練習。 教練示範指導自救水母漂. 塑膠袋學生練習自救法. 教練示範如何水中自救. 教練示範游泳岸上自救器材運用. 剛學時候練習岸上打水 ...

#33. 常見問題Q&A - 學生水域運動安全網

游泳 教學 游泳池 水域安全 水域體驗活動. Q1：學校該如何申請體育署游泳教學補助經費？ A1：教育部體育署大約於每年10月 ... Q6：該如何進行游泳與自救能力檢測呢？

#34. 2019紅十字會水上安全急流救生教練暨救生員訓練

繩索為救生員必要之器材，基本繩結應用如固定結、止滑結、接索結等，在 ... 自救與求生的入水法、水面換氣、控向式游泳、穿越障礙木、進出迴流區、 ...

#35. 公告彙整 - 臺北市立信義國民中學

器材 救生優於徒手救生。 團隊救生優於個人救生。 << 救溺五招>> ... 湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。 ... 體育署水中自救宣導影片-水男孩篇.

#36. 辦理「96年度學校游泳教師救生員訓練班」實施計畫壹

壹、依據：本案依「教育部幼兒水中安全與自救推廣計畫」辦理。 ... 激流概況簡介、繩索、繩結、器材使用、救生繩帶、信號手勢、徒手與器材救生、激流游泳、淺灘渡河。

#37. 創新游泳課程之實踐—以荷蘭zwemdiploma C 落水情境求生 ...

本研究目的探討創新游泳課程中,學生在基本救生,水中自救及zwemdiploma C 落水情境求 ... 瞭解到,岸上救援勝於入水救援,器材救援勝於徒手救援,團體救援勝於個人救援, ...

#38. 標題防溺宣導訊息分類學務處公告單位體育組長昌育全日期起迄 ...

初學游泳，應以游泳池作為第一選擇，並學些自救及求生方法暨簡易急救及C.P.R.。 ... 求援，並察看周圍是否有救生器材如救生繩、救生圈或竹竿等其他替代物作岸上施救。

#39. 游泳器材圖片 - 阿里巴巴商務搜索

阿里巴巴為您找到約99971張游泳器材圖片，阿里巴巴的游泳器材圖片大全擁有海量精選高清圖片，大量的細節圖，多角度拍攝，全方位真人展示，為您購買游泳器材相關產品 ...

#40. 游泳自救營 - BeClass線上報名系統

... 由專業教練親自帶領孩子示範及指導水中自救技能、器材救援、浮具運用自救…等知識技能。 帶孩子戲水游泳前一定要讓孩子知道怎麼自救及了解各動態、靜態水域，海洋、 ...

#41. 台北YMCA游泳教学课程 - 百度文库

台北YMCA游泳教学课程-水中自救水中自救-浮具製造•水中脫衣製造浮力•點浮力、 ... 水中自救 •自救漂法與呼吸法•器材使用•浮具製造 水中自救水中自救-自救漂法與呼吸法

#42. 台灣慧行小天使柳州救生表演

廣西柳州市政府邀請台北市慧行志工救生游泳協會的和平小天使，赴柳州市 ... 一的團隊動作，熟練地為觀眾操演水中四式、徒手救生、器材救生、水中自救 ...

#43. 蹼泳雙蹼器材應用於國小中年級學童游泳能力影響之研究

間皆相同，但雙蹼游泳教學A 組在訓練過程須全程配戴蹼泳器材。研究結果發現，兩組 ... 教育部體育署游泳能力指標分為游泳能力及自救能力二項，本研究以其中.

#44. 108學年度游泳檢定測驗題庫彙整

只要本身游泳技能好、體能也佳，不必學習自救法也可以成為救生員。 ... 救生人員執行救援工作時最優先的考量為自身安全，盡可能使用救生器材。

#45. 台中市「水域自救」課程邀專業教練實務指導- 寶島 - 中時新聞網

為了宣導並教育台中市民、學童，重視並學習水上運動自救防溺技能，市府近日找來專業教練實務指導， ... 資深游泳救生教練張國雄親自示範拋繩訓練。

#46. 91年6月1日擔任中華民國成人游泳協會桃竹苗區會長盃游泳 ...

境」-「整合游泳資源輔導委員會、學生游泳自救能力教學審查委員會」委員. 110.1.29~12.31 教育部體育署「110 ... 器材運用及綜合評定測驗之操作與評估專題課程講師.

#47. 防溺十招 - 明新科技大學

學會游泳可預防水中事故發生，培養基本救生之能力。 戲水肇事的主要原因 ... 水中自救法 ... 救人最好的方法是不要下水，而應用器材去救生。 小學生不應教授需下水游泳 ...

#48. 桃園市文化國小學務處- 游泳與自救能力調查

游泳 與自救能力調查. 游泳與自救能力基本指標調查表_空白.pdf. 全國中小學學生游泳與自救能力基本指標調查. 回到體育組首頁 · 回到學務處首頁. Report abuse.

#49. <20% 折扣> < 直寄台版新書> #跟著救生員學水中自救：30堂防 ...

建立水域安全觀念，提升水中自救能力，才是保命王道！ ... 有人溺水了，但現場沒有任何救援器材就地取材，長樹枝、防水袋，甚至是保冷冰箱，都可製作成緊急救援浮具。

#50. 游泳安全宣導

游泳池規定. 游泳課程. 4. 水的認識. 戲水真快樂 ... 救生器材的注意. •從事水上活動，. 除游泳 ... 能自救. 基本水中自救法. 40. 自救注意事項. • 若被海流捲到外海，.

#51. 防災常識集 - 新竹市消防局

【水上安全與自救】. 水上安全意識. 週休二日的實施，使人們走出戶外，戶外游泳戲水的機會也增多了。然而台灣雖四面環海，游泳人口郤顯得不成比例，水上安全與救生也不 ...

#52. 新竹縣107 年度國民中小學游泳與自救能力師資培訓課程表

10：10~11：00 游泳環境與設施及水. 上安全宣導. 自救技能：第一級自救. 能力. 捷式教學：體能訓練. 11：10~12：00 教具、器材使用及游泳. 教學肢體接觸規範.

#53. 水上活動安全守則- 防溺專區 - 南投縣政府消防局

每個人應該學會游泳，進而熟練救生技能，這才是預防溺水事件最有效的方法。但學會游泳只能做某一程度的自救，必須有救生得常識貨技能才能救人。

#54. 游泳常識及安全

游泳 是一切水域活動的基礎，雖未必每個人都得有選手級的本事，但先學會基礎游泳和水中自救方法（如水母漂、踩水、韻律呼吸及仰漂、脫衣浮具製作、水中延時等待救援法 ...

#55. 仁仁游泳教育基金會

第41期水中自救班簡章. 一、依據：本基金會年度計畫辦理。 二、主旨：加強學生水中自救知識及技能，豐富學生休閒運動內涵。 三、主辦單位：財團法人臺中市仁仁游泳教育 ...

#56. 現代人必須具備之水域安全知識與求生技能 - 中華海浪救生總會

儘量利用安全之游泳區域；如必須找一新游泳區域，則必須注意以下各要點： ①確定游泳區域範圍（在規定 ... 參加一水域活動團體，學習安全方法，與如何正確地使用器材。

#57. 日期 - 中華民國水上救生協會台南市分會

自救 及求生, (1)仰漂。(2)韻律呼吸。(3)水母漂。 ... (1)繩索救生器材介紹。 ... 激流游泳. 攻擊式游法。(2)防衛式游法。 總教練. 教練團. 水里溪, 2, 安全帽、.

#58. - 「生命無價」！請重視水域安全，切勿輕忽任何有可能發生的 ...

3、 初學游泳，應以游泳池作為第一選擇，並學些自救及求生方法暨簡易急救及C.P.R.。所有水上活動，最基本的先決要件是先學會游泳，游泳技術好又懂救生，才會玩的愉快又 ...

#59. 臺南市政府水域安全維護工作分工表附件1

相關器材. 設置「禁止游泳、戲水等」警告. 標示牌及罰則規定. 各水域主管機關. 觀光旅遊局. 設置救生圈等簡易救生器材，以 ... 落實教育部推行游泳與自救能力.

#60. 游泳管道訓練師資集訓強化自救互救能力 - 馬祖日報

在訓練的過程中，首重安全防護的準備工作，不論是救生、急救器材、醫護人員及救生員等都需檢整備齊後始可施訓，要以訓練安全為第一考量。 授課教官潘聖大下士表示，國軍 ...

#61. 107年度學生游泳與自救能力教學經費申請計畫 - Loxa 教育網

習游泳技能之機會,以提升其游泳、水中自救能力以及水域活動安全知能。 □ 一般生. 參加對象. □ 低收入家庭 ... 運用游泳池安全設施,規劃器材使用說明操作課程。

#62. 【職涯實驗室公益講座】跟著救生員學水中自救！人生必備的防 ...

建立水域安全觀念，提升水中 自救 能力，才是保命王道！ ... 有人溺水了，但現場沒有任何救援 器材 就地取材，長樹枝、防水袋，甚至是保冷冰箱，都可製作 ...

#63. 水域安全宣導

在有救生人員看守的水域戲水游泳。 2.在水域遊戲活動安全旗幟範圍內戲水游泳。 3.遵守安全標示。 ... 水中自救-器材使用. 浮力物體之利用. 1.寶特瓶.

#64. 防溺總動員」闖關活動暨防溺宣導記者會 - 彰化縣政府

... 源更親自與學校師生一同參與體驗，活動內容包含闖關活動(水中自救教學、救生器材 ... 自身安全，要求切勿到危險水域戲水，並能遵守游泳戲水的四「不」一「沒有」：

#65. 兒童游泳（3 - 15y）Kid Swim - 游刃有魚Wiswim

責任：學會自己穿泳衣褲、自己調整蛙鏡、自己戴泳帽、自己盥洗、自己收拾裝備、將學習器材歸位、上課不遲到早退（家長一同完成）。

#66. 第一章『救生安全知識』

(X) 25 只要本身游泳技能好、體能也佳，不必學習自救法也可以成為救生員。 ... 開放水域救援中最有效、快速的救生器材依次為水上摩托車、IRB、救生板、救生浮標，徒手.

#67. 救生員班招訓公告

授課教練, 劉韋廷, 125, 水中自救與救生教學, 0919-119880 ... 激流概況簡介2.繩結、架繩器材使用3.信號手勢4.激流游泳. 5.徒手及器材救生6.淺灘渡河.

#68. 夏日戲水游泳應注意的安全細節 - 魚丸醫師的媽媽經

對於游泳初學者而言，選擇有合格救生器材和救生員的游泳池是相對安全的，至於 ... 但其實助浮衣適合會游泳自救者使用，因為助浮衣的浮力係數不足，落水後可能還是會下 ...

#69. 5月2012 - 台東縣消防局大事紀要

參訓同仁均能熟捻山難裝備器材操作，期爾後能有效提升本局提昇搜救人員 ... 橫渡架設及鐘擺救援」、「人鏈漂流及攻擊式游泳」、「翻舟自救」、「橡皮 ...

#70. 東華體育中心辦理水域安全救生訓練及游泳教練講習營 - 中華日報

此外也有二十四位學員通過救生四式測驗，包括自救求生、基本救生、入水法及接近防衛解脫帶人起岸法。 期間，學員並前往石梯坪海域接受開放水域救生訓練， ...

#71. （二）向教育部體育署申請「104 年度高中重點學校基層運動 ...

及器材設備」，補助本市銘傳國中、正濱國中、中興國小及東信國. 小4 校，共新台幣199 萬9,720 元，體育署刻正審核中。 三、游泳及防溺自救教學：.

#72. 水上運動的安全管理 - 淡江大學機構典藏

「補助推動學校游泳及水域運動計畫」. 及「泳起來專案」等專案計畫，從硬體 ... 跳、投擲一般，學會游泳與自救能力是 ... 其器材及環境特性，各有不同的安全事.

#73. https://ws.moe.edu.tw/Download.ashx?u=C099358C81D4...

106學年度國民小學游泳與自救能力巡迴教學實施計畫. 計畫目的. 為提升學生游泳及水域安全能力，解決偏鄉無游泳池學校學生習泳之權益及培養學生游泳 ... 準備教具及器材.

#74. 學會游泳之前先學會自救技能 - 人間福報

不管到那裏游泳，一定要結伴同行，當意外發生時，一定要先保護自己才可救人，水上救生最好的方法就是用器材救生，也就是自己不下水，用身邊的器材，如竹竿、可浮的用具 ...

#75. 【魚丸醫師的媽媽經】夏日戲水務必注意安全，千萬不能讓孩子 ...

對於游泳初學者而言，選擇有合格救生器材和救生員的游泳池是相對安全的，至於兒童，更應該由 ... 建議最好要有基本的游泳自救能力，再從事水上活動。

#76. 水中抽筋怎麼辦？跟著救生員學水中自救法 - 工商時報

盤點溺水十大原因，「抽筋」是意外殺手 · 1 好奇心發作靠近岸邊意外落水。 · 2 跟朋友打賭做超出自己能力所及之事。 · 3 浮具或器材突然毀損。 · 4 酒後玩水。

#77. 發布消息 - 新竹市東區關埔國民小學

109年度游泳整合與自救教學研習會. 發布單位：學務處|. 一、依據教育部體育署109年8月21 ...

#78. 水中自救！看荷蘭孩童的游泳教育：要穿衣游、站著游 - 報橘

安全從來都是自己的責任，做足準備、備妥相關器材工具，能夠讓你在發生溺水意外的時候爭取到多一些獲救的時間。即便不下水游玩，懂得正確的水域安全觀念 ...

#79. 111秋季班-C37游泳與自救-方重盛 - 臺南市北門社區大學

上課器材：無. 學員自備：泳衣、泳帽、泳鏡. 須具基礎知識. 無. 教學目標. 培養親水觀念，台灣是個海島國家，借由學會游泳及自救，達到在水中輕鬆自在，不再怕水。

#80. 提升游泳教學之教材與教法 - 數位學習平台

游泳 教學如果沒有教學的方法徒有教具器材，就無法達成教學的目的 ... 依據全國中、小學游泳與自救能力基本指標（五級）的教學目標的設定，教學目標可以區分為二項：.

#81. 大武消防大隊辦理101年所屬消防及義消人員水上 ... - 台東縣政府

因此本大隊為加強消防及義消人員水上救生技能及裝備器材操作訓練，特別選定大武漁港、太 ... (十一)初學游泳，應在泳池，並學些自救及求生方法和簡易急救及C.P.R.。

#82. 院總第887 號

地設備器材之整改建學校游泳池，原列1 億2,000 萬元，凍結 ... 優先調訓尚未具備游泳能力之體育課程教師，訂定游泳與自救能力教學培訓課程與.

#83. 慧行盃全國救生分齡游泳錦標賽來苗舉辦推廣水上救生和自救技巧

大會上午特別邀請由6～15歲組成的「慧行救生和平小天使」在比賽中表演救生示範，小天使們熟練的操演救生四式、徒手救生、器材救生及水中自救，精湛的 ...

#84. 【影片】教官訓練教室游泳下水前必知！泳池安全不容忽視！

能夠提升心肺能力，又不需要跑跳碰的運動非游泳莫屬了，想要靠游泳減肥、鍛鍊，首先你必須遵守這幾項泳池規則， ... 在游泳過程中抽筋該如何自救呢？

#85. 訓練競賽相關法規--國立嘉義大學體育室

國立嘉義大學提升學生游泳能力實施要點. 98年10月13日 教務會議通過. 一、國立嘉義大學（以下簡稱本校）為加強學生游泳能力及提升游泳自救能力，特依本校98年度教育部 ...

#86. 相關法規 - 教育部體育署推動水域運動計畫申請平台

培養學生游泳能力，以提升學生水中安全認知及自救能力，促進學生將水域運動列為終生 ... 3、實施內容：購買辦理前款區域性水域運動體驗推廣活動所需之器材及設備。

#87. 水域安全注意事項 - 學務處

不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標誌區域內游泳。 ... 隊求援或察看周圍是否有救生器材如救生繩袋、救生圈、救生球、救生桿（鉤）等或代替物作岸上施救。

#88. 歡迎使用體適能資料暨游泳與自救能力上傳管理系統. 體適能 ...

(一), 測驗對象：國小、國中、高中、高職、大專院校男女學生; (二), 測驗目的：利用身高、體重之比率來推估個人之身體組成; (三), 測驗器材：身高器、 ...

#89. 為什麼溺水的人都剛好會游泳？遇意外「魚雷浮標」比「救生圈 ...

魚雷浮標是一種水中救生器材，呈長條狀，也可以把兩段圈起，變成救生圈。 ... 「總之，在戲水之前就評估好自己的水性、游泳能力，事先做好自救的 ...

#90. 溺水自救手环|价格|批发-全球塑胶网-第6页

通汇水下游泳应急救生手腕钓鱼潜水救生手环浮漂游泳自救装备 ... 霸州市康仙庄邦捷电力器材厂 ... ZH30隔绝式化学氧自救器携带方便煤矿用化学氧自救器逃生器材.

#91. 嘉義縣立中埔國民中學- 防溺宣導

初學游泳，應在游泳池為之，並學些自救求生方法和簡易急救技術◎自救求生方法: ... 應同時請人撥打119 向消防局求援2 、快察看周圍是否有救生器材（ 1 ）救生繩（ 2 ） ...

#92. 救生員訓練班開課資訊 - 水上運動學系- 臺北市立大學

序號 類別 課程 時數 1 學科. (14小時) 救生概論 3 1 學科. (14小時) 水域安全常識 2 1 學科. (14小時) 急救概論 3

#93. 帶師生海邊練自救求生高雄市教育局首開先例- 生活 - 自由時報

... 要減少溺水事件發生，不應只侷限在游泳技能，學習正確的開放性水域救生與自救技能，善用身邊隨手可得物品，如衣褲、保特瓶、垃圾袋等器材，可自救救人。

#94. 歡迎使用體適能資料暨游泳與自救能力上傳管理系統. 教育部體 ...

歡迎使用體適能資料暨游泳與自救能力上傳管理系統. 教育部體適能帳號密碼 ... 器材設備：, 5-12個圓錐或桌子、1個哨子（選用）、音樂（選用）.

#95. 學生游泳師資培訓經費申請表

水域活動安全、游泳與自救能力教學納入所轄學校任教體育課教師進修課程情形 ... 14:10-15:00, 教具與器材的使用. （學科）. 捷式教學. (四)簡易聯合.

#96. 第一章『救生安全知識』

(X) 25 只要本身游泳技能好、體能也佳，不必學習自救法也可以成為救生員。 ... (O) 27 救生人員執行救援工作時最優先的考量為自身安全，盡可能使用救生器材。

#97. 08.學童安全-Schoolchild safety-1 | General Health Quiz - Quizizz

落水時必須保持鎮定、放鬆身體，才能延長在水中等待救援的時間，通常最常用的自救方式是? answer choices. 潛水. 水母漂或仰漂.

#98. 安全一夏！ 水中危機自處與自救 - 台電月刊

時序進入夏季，天氣越來越炎熱，好想泡在清涼的水中消消暑！但下水之前，你該做的暖身運動都做了嗎？除了暖身，戲水還有哪些該留意的重要事項？水中救溺與自救的標準 ...