蘭嶼|6/18-22初夏蘭嶼團
感受蘭嶼的純樸自然,我們會開始習慣那滿天星空的單純美好
湛藍多變化的海有各種礁石珊瑚,還有解析度開到最高的海底宇宙。就在一眼瞬間,眼前的風景突然就是小時候在迪士尼卡通看到的那樣純粹真實,忍不住就想去好幾次啊!
待在蘭嶼的任何一個角落,都忍不住臣服於大自然生成的一切,無論在岸上、陸上、海底,都能夠放鬆地好好生活,純粹的感受海島的自由風氣。
潛水旅遊_五天四夜15,000元/人,含五天保險、四晚住宿、機車使用、台灣蘭嶼來回船票、岸潛四潛、台東-富岡漁港來回接駁車。
✶報名資格須具備SSI Level 1或其他系統同等級證照身份的自由潛水員
✶5/31日報名截止
✶課程諮詢_請洽海人部落官方LINE @amatribe
📸: 謝宗宇
湛宇天夜課程 在 愛必 Facebook 的最讚貼文
心靈失語症-長期留心外在,導致內在失衡破碎。
療癒處方簽:#自由書寫
來信提問(已隱蔽個人資訊):
「有一段時間 ,對於事物的感受想法,都無法以文字和口說,都只有私人語言。不單是對特定人的感受,甚至一本書的讀後感 ,一部電影的感受 或一個事件的想法,都無法向他人表達及闡述,覺得如鯁在喉,該如何練習 或是我忽略了什麼,謝謝。
補充:覺得身體重重的,察覺低潮會記得一直鼓勵自己;有時想,可不可以就沈浸在低落裡就好,一直正向好累。」
愛必回覆:
「我曾經有過類似的經驗。
某一次睡前和當時喜歡的對象聊天,話題好像是對方覺得目前的生活很無聊,我分享些有趣的事試圖打動他,但提議一直被打槍,聊著聊著好像就有什麼東西消失,心中空了一塊的感覺。那天晚上便無法入睡,盯著天花板的光影很久很久,彷彿對象的無聊感傳染給我一樣,我開始覺得萬事萬物離我好遠,與我無關,我就像是漂浮在宇宙的小石頭一樣,無聲無息,無足輕重。結果隔天起床後,我發現我講不出話。
那是一種很奇怪的感覺,真的是如鯁在喉,加上思考也變得很慢,心中有話想表達時就卡在喉嚨出不去,稍微用點力只能發出氣音,拚盡全力也只能發出支離破碎的字句。當時朋友們很納悶看著我,整整兩個小時,你看我,我看你,尷尬無語,最後我只勉強斷斷續續,緩慢且氣若游絲地說『我…還…是…無…法…說…』搖搖頭,無奈散會。
有些挫折,有些寂寥,更多的是抽離,我開始想著世界還有什麼值得我留戀的,家人嗎?朋友嗎?工作嗎?一切都感覺很無趣,很沒意義。反倒是我覺得我目前這個狀態還更有趣一點,我就去翻了『憂鬱症評量表』來測,不意外獲得超高分,原來這就是憂鬱症的狀態。我一邊想著不知道這個狀態會持續多久,但我也不是很在乎未來能不能繼續工作這些事,一邊想著那不如就專注地觀察自己好了。
直覺要我多出門走走會比待一個人在家好,趁著放假,在路上閒逛時想起最近本來有想要買的行事曆,就晃到一個身心靈空間。塗抹了試聞的精油,看看繽紛的水晶,注意力開始轉移了,接著我發現有一疊大天使神諭卡放在桌上供人抽取,隨手抽了一張『你知道該怎麼做-大天使烏列爾:信任你的內在知識,並依其行事,不拖延。』
我當下愣了好一會,我不知道怎麼做啊!我知道什麼呢?這樣一想的時候,突然想起我學過的臼井靈氣,我想起大天使,是啊,我其實早就知道該怎麼做了,一邊向天使祈禱,一邊做靈氣保護罩,結帳完走到戶外,天空出現了一片像是巫刃的雲朵,不知不覺就流下眼淚。當天晚上到餐廳點菜,已經能順利說出簡單的句子,過兩三天就完全恢復,可以正常表達了。
/
我猜想你可能跟我那時的情形有點像,就落落長分享了我的經歷。回頭檢視了一下,我當時多半是因為長期沒有將注意力放在自己身上,而是放在外在,所以才會開始抽離破碎,掌管感受力的心輪才因此而不平衡,加上那次聊天受到挫折,成為壓垮駱駝的最後一根稻草,讓我的喉輪(表達力)、眉心輪(洞察力、思考力)也一併受損,說不出話,看不到意義。因此當我的焦點從外在轉到內在,拿回力量時,脈輪就慢慢開始自行修復。
如果在口語表達上有障礙,不妨試試『自由書寫』作為突破口。自由書寫聽起來有點玄妙,還有專書與專門課程在教這個方法,不過其實心法非常簡單,需要的工具也唾手可得──你只需要一支好寫的筆、一張空白的紙與一處安靜的獨處空間。
我會建議先挑選一個主題做練習(熟練後沒主題也可以),譬如某本書的心得,訂定主題後,請設定時間長度訂鬧鐘(建議從短時間入手),例如一分鐘、三分鐘,就可以準備開始了。
自由書寫的重點在於『時間到之前,筆不能停,持續書寫』。而持續書寫的關鍵則在於『接納』,寫下任何經過你腦袋的任何字句,不要批判它,不須計較文字優美於否,文法正確與否,或質疑內容政治不正確,像是靜心一樣,讓這些雜念寫下,流過。
就算你沒有任何想法,你也可以寫下『天哪,我居然沒有任何想法,我不知道該寫什麼,怎麼回事?是不是因為……』。當你不批判你的想法,你就會逐漸開始收到直覺的訊息,自己提問,自己回答。其實答案一直在你的心中,這就是自由書寫的奇妙之處(有些許靈媒會用運自由書寫,連結天使、高我、指導靈等傳訊)。
若真的無法動筆寫字,也可以考慮自由繪畫。目前帶領靈性繪畫老師,我推薦 湛宇天夜的小湛,以及 布卡 Buka。
另外,天使療法也是很好用的,將你的擔憂交給天使協助吧。以下是我覺得對你有幫助的幾位大天使(祈禱方法寫在相簿說明),祂們也正好是四大天使:
大天使烏列爾-點亮內在之光:https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.700562823473781/703160289880701/?type=3&theater
大天使麥可-增加安全感與自信:https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.700562823473781/700851106778286/?type=3&theater
大天使加百列-增加表達與創意:https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.700562823473781/701965073333556/?type=3&theater
大天使拉斐爾-放鬆與療癒(建議去學習瑜珈的呼吸法):https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.700562823473781/701356263394437/?type=3&theater
最後,提醒你不需要勉強自己正向。當你抗拒,能量就無法流動,所以請接納自己所有面向,接納自己現在就是不安、鬧彆扭、焦慮、憂鬱、不想說話、不想改變。一旦接納負面,反而自然而然地轉為正面。
你是安全的。」
#療癒處方簽 $500:一問一答,線上文字服務,以我的洞察力、知識與經驗,提供你療癒自己的處方。服務詳情:https://bit.ly/2IhvvSG
目前推廣期間預約加送神諭卡祝福與亂數調頻魔法一次,需要請私訊。
湛宇天夜課程 在 愛必 Facebook 的精選貼文
我到這一兩年才開始懂得欣賞較為靈性的畫作,你可以在色彩與線條中間感受到不一樣的能量頻率與流動感。
我問 XS Hang 這些生命靈數明信片上的手寫英文字是書作者的文字嗎?(9張畫作是為一本靈數書所繪)
「是我自己加的,是那些完成的畫作對我說的話。」
果然,那個文字能量是觸碰的心靈的品質 <3 很多時候,深入內在所創造的靈性作品,不僅能啟發別人,還能指引創作者自己(包括我自己寫的短文、小說,也常常能回過頭來點醒我自己)。
以下分享幾個我也很喜歡的台灣能量繪畫創作者:
布卡 Buka(有畫畫課程)
Hi,i am Sia.(有擺市集)
Quand/荔枝王國
蕭郁書 Hsiao Yu Shu 生命之花
黃柏勳 - 牡丹工作室(最近有展)
Emily Wang Studio(最近有展)
湛宇天夜(有畫畫課程)
Satel
和能量音樂的道理一樣,其實每一曲音樂都有能量,萬物皆有,只是能量音樂會特別聚焦在某個頻率與靈性主題上,因此特別純淨,可以透過聆聽能量音樂來調頻,繪畫作品也是如此。
有的非常具象,有些很抽象,有些兩者混合,相同點是都可以觸碰到內心,歡迎分享你喜歡的能量畫作者,也歡迎參加我和XS Hang共同主辦的似顏繪占卜活動,看看自己的能量狀態XD:
鏡象占卜-似顏意象 x 占卜諮詢(三月場-台中、桃園、台北,已開放預約)
https://www.facebook.com/events/321813691972441/
#小分享之必要 #靈修日記
湛宇天夜課程 在 Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 的推薦與評價
Azure Mulo- 小湛的地球人生與靈界觀察日誌 (湛宇天夜). 1.8 萬個讚. . 2.4 萬位追蹤者. . 追蹤. . 貼文. ... <看更多>
湛宇天夜課程 在 Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌- 課程 的推薦與評價
... 【課程】 這幾天其實過得很輕鬆,偶爾買本小說或者安排活動, ... 湛宇天夜真的,會感到專注,以及覺得自己進入完全只有自己的空間比較少 ... ... <看更多>
湛宇天夜課程 在 [探索]有人知道能量共鳴這部落格作者怎了嗎? - 看板NewAge 的推薦與評價
有人知道有一個 "能量共鳴"的部落格
作者是 唯唯 彰化社頭人
本來都看他的部落格 覺得挺有意思
後來他5月多的時候還有在YOUTUBE有弄了一個頻道
可是七八月開始 要去看 發現他把所有 包括部落格 FB youtube都關掉了
無聲無息的都沒告知 就這樣關了...
老實說有點覺得不能接受
什麼都沒講就這樣關掉 也找不到了
有人知道是發生什麼事情嗎?
他滿喜歡他說 靈魂是來地球旅行的說法
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.122.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1408003500.A.6A4.html
※ 編輯: smallsgrace (60.249.122.42), 08/14/2014 16:25:06
※ 編輯: smallsgrace (60.249.122.42), 08/14/2014 16:26:17
... <看更多>