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Q：誰適合這堂課？
A：適合所有想學健康飲食與廚藝料理技巧的人，零基礎也沒關係喲！從食材到上桌，以蔬菜海鮮篇、肉類篇、穀物澱粉篇、米飯麵食篇等，帶來餐餐實用食譜與烹調過程大公開，全家都能一起享用健康餐食。
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