難得新北市和台北市的兩山搜義消分隊一起出來訓練呢!
大家認識這麼久,想當年曾經一起受訓,現在竟然只有山難見得到面...阿捏北賽啦~
It is rare that the two volunteer firefighting of mountain rescue teams from New Taipei City and Taipei City come out to train together!
Everyone has known each other for so long, remember that we used to train together so much in the past, but now we can only meet each other when mountain accident happen...
沒事就該揪一下、聚一下,交流練習技術,和咱們的友情!🤜🤛
We should meet more when we have free, exchange and practice skills, and keep our friendship!
#新板山搜義消分隊
#北市山搜分隊
#溪降練習
#三條魚的日常
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度:3886m 總公里數:≒21.9km 海拔爬升:2058m 海拔下降:1996m 百岳排名:2 備註資料:五嶽之一 所屬園區:雪霸國家公園 百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山 雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山 在...
「溪降練習」的推薦目錄:
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- 關於溪降練習 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
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- 關於溪降練習 在 秘境獵人徐愷 Youtube 的最佳貼文
- 關於溪降練習 在 Re: [問題] 溪降可以去哪裡學- 看板Hiking 的評價
- 關於溪降練習 在 台灣溪降Canyoneering Taiwan - Facebook 的評價
- 關於溪降練習 在 Re: [問題] 溪降可以去哪裡學- 看板Hiking - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於溪降練習 在 請益#請益溯溪訓練課程- 登山板 - Dcard 的評價
溪降練習 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度:3886m
總公里數:≒21.9km
海拔爬升:2058m
海拔下降:1996m
百岳排名:2
備註資料:五嶽之一
所屬園區:雪霸國家公園
百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole,
和登山的單仗不同,而是使用雙仗,碳纖維材質,
可以將爬升速度提高,更需要強大的心肺與肌力配合,
要求節奏慣性與推蹬協調,相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差,
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練,
晨間黑夜訓練其實並不害怕,在極地賽事時早已習慣,
反而更能夠感受那寧靜感,以及日出的期待
經過369山莊時,一個左轉,日出陽光從山頂四射出來,
慢慢劃過整個山脈,溫暖的陽光照耀到身上,
全身的疲累都消失,等待的,就是這美好一刻,
帶著微笑,繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山:台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇,
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 :21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型:41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 :59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 :69.9公里
⛰️雪劍線 :52.9公里
⛰️百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時,稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan,音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時,看到雪山雄偉的山勢,取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時,目睹高過富士山的雪山雄姿,玉山已於1897年由日皇改稱為新高山,昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫,經過梨山時,遠眺雪山壯麗的山容,慨嘆雄偉矗立的氣勢,又更名為興隆山,象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai,Babo是大山,Hagai指崩塌裂開,意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌,音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」,譯作馬哈馬顏山
所屬山系:雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練,
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦,
總共分為5支短片、1支長片,
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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溪降練習 在 Follow Alana Youtube 的最佳貼文
溪降,是一項極為刺激的活動,在進行此活動前,Alana跟著台灣第一位合格的溪降嚮導,學習裝備的使用方式,並進行基本練習。過程中,Alana除了小心翼翼的體驗刺激的溪降活動外,她學習到了信任自己、信任大自然的重要性,更感受到大自然的美好。溪降後,帶著教練們到宜蘭市區品嘗她最喜歡的特色小吃,最後用舒服的溫泉放鬆雙腳,為完美的一天畫下句點!
Rappelling is an extremely exciting activity, but safety first. Alana takes training lessons and leans how to use the equipment before she takes off. Once well prepared, Alana follows the experts to embark on a wild and slippery adventure, including waterfall rappelling and canyoning.
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溪降練習 在 秘境獵人徐愷 Youtube 的最佳貼文
#苗栗南庄 #苦花潭瀑布 #跑酷
位於苗栗南庄的苦花潭瀑布
座落於風美溪源至於加里山
有著一個深水潭,適合游泳潛水和跳水
和兩個跑酷教練一起來一定要來挑戰的呀
他們雖然沒什麼跳水經驗
但從低的跳了一遍後
就很快地有膽量跳高的
我們還在大岩石區上溯跑酷
這過程中也想讓大家知道跑酷
跑酷最早源至法國(法語:Parkour)
多以城市環境為運動的場所
常被歸類為一種極限運動
但它並沒有一定的限制和規則
只是將各種建築設施當作障礙物或輔助物
在其間迅速跑、跳、穿、行
可能很多人會不懂跑酷
會覺得跑酷的人就是在玩命啊
但其實每一種運動都有它一定的風險和價值
而每個人運用這項運動在何處
都會造成不一樣的結果
在台灣是有跑酷協會在做評比
並合法的考取教練執照
雖然族群小
但還是有可以正規學習跑酷的地方
而對於我來說跑酷的訓練能讓我面對更多緊急狀態
如何利用障礙物快速逃脫、和如何降低衝擊和傷害
在戶外活動中尤其山林越野跑更為顯著
跑酷不僅僅是對身體有利
其實在思想層面上也很有意義
練習跑酷時候我們會非常專注
並且慢慢了解自己如何去克服自己的恐懼
和加強克服恐懼的能力
明白人是可以不斷地提升自己突破障礙的!
成員:
韓順全(螞蟻 )
施宏霖 (阿公)
蔡沁妍
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Pluck_It_Up
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溪降練習 在 台灣溪降Canyoneering Taiwan - Facebook 的推薦與評價
垂降是溪降中的主要技術之一,但要如何才能安全 ... 曾經溪降體驗或正在找溪降課程的你,這時候是學習溪 ... 所以無論是慣用手或非慣用手,應該都要練習 ... <看更多>
溪降練習 在 Re: [問題] 溪降可以去哪裡學- 看板Hiking - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
小弟是剛接觸溪降一年左右的新手,去年也經歷跟你差不多的情況, ... 課後如果沒有可信賴的團隊可以持續討論與練習,那很可能也不敢實際去溪谷應用。 ... <看更多>
溪降練習 在 Re: [問題] 溪降可以去哪裡學- 看板Hiking 的推薦與評價
小弟是剛接觸溪降一年左右的新手,去年也經歷跟你差不多的情況,來說一下自己的經驗
也許可以讓有興趣的人參考參考。
先說結論:去上有系統性訓練的課程比較快以及安全。
就我所知台灣目前沒有統一的溪降規格跟自己的系統,因此圈內大概分成1.受過國際組織
訓練如您提到的ACA、CIC等,2.上述受訓過的前輩在台開設的課程,3.自己摸索或從其他
地方學到。後面將1、2兩種情況簡稱為系統性課程。
溪降最主要的部份就是架固定點跟垂降,這部分跟攀岩、登山、溯溪都有點相關,但又不
完全一樣,舉個簡單例子,攀岩要求固定點要求Equalized,但在溪降卻不一定是必要。又
攀岩用的管狀下降器在溪谷原則上是不用的。但這些情況如果沒人教是很可能就直接拿來
溪谷用了。
因此您提到的有些團體技術跟國際主流不同,這情況我相信是可能存在的,只是技術不同
真的就不行嗎,也未必,在溪谷很多時候沒有所謂的對錯,只要能安全達成目的就好,但
卻有著效率上的差別,而效率有時候會影響到風險控管。
因此除了學技術外更重要的是了解技術背後的考量,是基於什麼樣的因素決定用什麼系統
或做什麼判斷,而這些東西是系統性課程的重點。也是我認為的溪降課核心之一,不然溪
降用的系統跟裝備看得懂英文或用Google翻譯,上網找或從國外買書都學得到。
再來溪谷的風險管理因為不可撤退性、以及水流因素下面對的風險較一般的溯溪與登山複
雜許多(技術攀登另當別論)。而溪谷的風險管理更是系統課程重點中的重點,怎麼規劃一
趟溪降活動,當中會遇到什麼風險,又該怎麼樣應對。畢竟很多情況沒遇過根本想像不到
最後溪降是一個需要不斷訓練才能熟練的技術,上完課後如果沒有可信賴的團隊可以持續
討論與練習,那很可能也不敢實際去溪谷應用。
所以基於以上原因會建議您去尋找1.有固定開課2.受過國際訓練的單位開設的課程。
而在比較要去哪裡時可先詢問開課單位的技術是承襲什麼系統(進到台灣多少會受環境不同
而調整),課程內容除了系統與裝備外是否會講解背後的思考邏輯,上完課後有沒有可以持
續討論甚至出團的資源。依以上資訊去做決定要參加什麼課程。
以上是小弟的經驗,有錯的地方還要麻煩版上前輩補充。
不知不覺打了這麼多,希望對您有幫助,溪降真的非常好玩啊啊啊。
補充一些Hiking點。
溪降在接近以及離開溪谷時常常會利用登山的路線,有時更要在溪谷過夜。因此離線地圖
、登山裝備、甚至一些開路技巧都是溪降不可或缺的能力。
補充
去年我是找到兩個單位有開課,艾格探險、ZA垂直。
溪降外他們也有攀岩、雪訓的課程(我有分別上過他們不同的課程),可以跟他們討論不同
活動系統上的差異,專業度我認為都值信賴。
另外也有沙蛙、小島探險、冒險精靈這些在帶溪降活動的團體,也許可以詢問他們有沒有
開課計畫。
沒有特別推薦哪間,只是建議不管最後去哪學都要先跟對方聊聊上面的問題,會比較有機
會找到適合自己的課程。
※ 引述《handsome0716 (SIGMA)》之銘言:
: 溪降也要走一堆高繞山路 應該可以po在hiking版 吧?
: 一直對溪降很有興趣 可是入門管道實在不好找 剛參加完體育署溯溪嚮導的課程 體驗到
: 最最最初階的的垂降跟一些繩索技術 覺得非常喜歡想再更進階
: 已知各地區搜救隊 紅十字會 山協好像會相關技術 還有一些業者有開課 但目前還是窮學
: 生 現階段上課程錢包有點吃不消
: 另外國際級別的有ACA、CIC、IcoPro等系統 可是較適合有基礎的群眾
: 我在溯溪業打工 照理說老闆都會教 但老闆是紅會體系的 聽說“貌似”台灣一些團體的
: 技術跟國外主流的不太一樣 怕會有安全疑慮(都是聽朋友閒聊時說的)
: 所以最後想問有沒有前輩知道如果想入門溪降比較好的管道是什麼
: 跟著老闆學即可 還是就是存錢之後花錢上課 或還有其他可入門的方式呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.4.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1617714432.A.531.html
※ 編輯: Paul0276 (114.37.4.191 臺灣), 04/06/2021 21:11:05
,知道了系統還要會用跟用的順,這部分就要經過訓練才行了。
※ 編輯: Paul0276 (114.37.4.191 臺灣), 04/07/2021 11:37:25
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