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『 想請問有沒有媽咪有類似的情況？

從懷孕驗到兩條線之後，
除了害喜想吐的感覺越來越明顯之外，
還會持續從嘴巴分泌很多口水，
超級多，而且沒辦法一直吞掉。

因為本來就很想吐了，
一直做吞進去的動作就更想吐！

嚴重的時候動不動就要跑去把口水吐掉，
而且不用多久嘴巴又都是口水了⋯

常常吐口水加上乾嘔，
一整天搞不好吐掉的口水比喝下去的水還要多⋯
真的不知道該怎麼辦？😂 』

———

今天早上一個朋友拿她朋友懷孕之後的情況來詢問我。

最近門診有幾位剛懷孕的患者朋友，
她們也有類似的情形，這些都算孕吐現象的一種。

剛好藉機會在這邊跟大家講解一下！

孕吐現象，主要是因為女生懷孕之後，胎盤大量製造的「人類絨毛膜促性腺激素-HCG」，而隨著懷孕之後逐日上升所影響。

正常懷孕，血液中的HCG濃度會以「每兩天上升一倍」的速度增加。
（上升不足或過高就需要檢查是否有問題！）

大概在10-12週的時候會達到高峰，之後開始下降，但是在懷孕期間都能檢測到較高的HCG。

因此孕吐的症狀大多發生在前3-4個月最為嚴重。

另外部分患者比較嚴重則可能整個孕期都處於噁心、消化不良的感覺。

這是因為大量的雌激素、黃體素，也會造成腸胃蠕動能力下降、水份體液蓄積的情況。

有些人身體本身的調節能力較差，便容易有持續的不適噁心症狀。

其實中醫在以前就有許多相關的治療記載。

孕吐現象，這一連串「噁心、欲吐、泛口水」等腸胃道消化不適症狀。

在中醫被稱為「妊娠惡阻」「妊娠阻病」或是「子病」。

最早在中醫古籍《傷寒論》中，建議的處方為「乾薑人參半夏丸」。

這個方劑的原文記載是這樣的：

『妊娠，嘔吐不止，乾薑人參半夏丸主之。』

乾薑人參半夏丸方
乾薑、人參各一兩，半夏二兩
右三味，末之，以生薑汁糊為丸，如梧桐子大，飲服十丸，日三服。

根據藥物組成來說，乾薑可以溫胃散寒，揮發油成份可以促進腸胃道蠕動，同時有止嘔的效果。

半夏可以減少痰液分泌、同時抑制嘔吐中樞、調節咽喉吞嚥

人參可以補氣和胃，促進消化。

整體來說，這個處方能夠減少消化道與口腔的分泌物、減少痰液分泌感、抑制嘔吐中樞、同時促進腸胃蠕動功能，進而達到減少反胃噁心、口中分泌太多液體的效果。

而除了乾薑人參半夏丸可以使用於「胃虛寒型嘔吐」，另外也有其他針對「胃虛熱型嘔吐」、「痰熱型嘔吐」的方劑。

像是同樣出自《傷寒論》的「橘皮竹茹湯」或是後代的「溫膽湯」。

中醫看待孕吐症狀，並不會固定使用單一一種處方，而是需要同時加上患者其他症狀表現，綜合判斷、根據疾病分型給予藥物。

很多人都會問說，懷孕期間是否能吃中藥，或是是否能吃人參、四物湯？

其實根據古籍大量的記載，在以前沒有西醫的時代，懷孕期間的不適症狀甚至是疾病，是可以藉由中藥治療緩解改善。

懷孕期間不能「自己亂吃」人參、四物湯，這樣衛教針對於一般民眾是沒錯的。

因為怕大家自己亂抓中藥隨便亂吃、吃好吃滿。

但是如果是作為「藥物治療需求」看待，許多懷孕期間處方的內容，是可以包含人參或四物成份的。

這是因為中醫師會針對患者當下的病症，在藥材組合、劑量濃度、給藥劑型，這些地方特別設計處方。

就拿上面提到的「乾薑人參半夏丸」來說，其中的半夏，如果是沒有經過製作的生藥狀態，具有毒性，就怕一般民眾自己買到沒有炮製的來服用。

但是經過正確炮製，甚至以「科學中藥粉」的形式重新製作，同時處方下以正確劑量服用，則是十分安全。

所以還是請大家不要自己亂抓中藥來吃，尤其是懷孕的朋友們更要特別留心一下，中藥還是藥，務必要在中醫師的診斷處方下使用。

#懷孕期間是可以吃人參但限於醫師處方
#下次再來聊懷孕期間能不能吃四物湯
#就跟aspirin用在安胎有異曲同工之妙
#藥物劑量的拿捏非常重要
#用藥的時間也是一大秘訣
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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養生 | 最簡單的補血法——晚上泡腳

腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集于此：足少陰腎經、足太陰脾經、足闕陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。

一、晚上泡腳為什麼能補血
血虛、血瘀→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣
晚上泡腳—熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血），活血化瘀；疏通腎、肝、脾三條陰經。

二、泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫；
夏天泡腳，祛濕除熱；
秋天泡腳，清腸潤肺；
冬天泡腳，丹田暖和。

三、泡腳材料
1. 水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞，説明睡眠。
2. 水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣，促進血液迴圈、祛除風濕。
3. 水中放生薑、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。
4. 水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
5. 水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈、益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
6. 水中放乾薑—風濕骨痛、怕冷怕涼→乾薑溫中散寒、回陽通脈。
7. 水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（陰虛所致）→花椒祛濕；黃芪補氣固表；透骨草可以説明藥物透過皮膚深入肌體，發揮藥力。

四、泡腳忌諱
1. 忌剛吃飯或空腹後泡，應飯後半小時後。
2. 忌水溫過高，應40—50度。
3. 忌時間過長。應20分鐘左右，微微出汗即可。
4. 忌自作主張，亂放中藥。

泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女，有出血症狀的病人不可泡腳。

泡腳時：
上鬥身不出汗，下身出汗—腎寒；
上身發熱，下半身不出汗—氣虛。

＃艾灸 ＃無煙貼灸

那天病人一聽「足三里」說，這不是用來舒緩腳酸的嗎？
噢，『足三里』可是個大穴位呢！可以治療的問題超多的呢！！

不知道有沒有孕婦有一樣的困擾（一定一大堆的啦），就是大便解不出來！！從一開始就跟排便奮鬥到現在，各式各樣的正規不正規療法都嘗試了不少，後來靠著吃中藥才勉強解一些。
後來想到嘗試『艾灸』，雖然說孕婦用艾灸好像有風險，查了查資料又想已經是偏穩定的中期了，況且，艾葉可以安胎呢！就試試看吧!
沒想到，完全沒吃中藥，也沒喝消脂茶，無花果也沒吃，竟然解便都順了！！連精神都比較好！
所以我是氣不夠了嗎？哈哈

介紹一下這個新玩意兒：『無煙貼灸』
這是韓國東方鍼出的，其實也是艾灸，只是製程特殊了一點，所以燒起來是沒有煙的噢！
過去非常討厭室內烏烟瘴氣的，終於找到不會冒煙的了！！不過其實還是會有一點點味道，熱度也不是很夠，but有效果就好了啊！哈哈

以下網路資料：
『艾葉』
【性味歸經】
苦、辛，溫。歸肝、脾、腎經。
【功效】
溫經止血，散寒調經，安胎。

艾灸具有溫通經絡、消瘀散結、溫陽培元、防病保健的功效。歷史上中國很多長壽老人及中醫養生家都主張艾灸身上一些特定的穴位，有強壯身體和改善體質的作用。有諺語說：“若要安，三里常不乾”。足三里穴位於外膝眼下3寸，有健脾胃，調中氣的作用。

【主 治】胎動不安，月經過多，崩漏，虛寒出血，下腹痛，陰道出血，寒證腹痛，經痛，濕疹癬癩。可散寒止痛，溫經止血。用於小腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、吐血、衄血、崩漏經多、妊娠下血、血膚瘙癢。製絨燒灸用於寒濕痹痛。近年又用艾葉油來止咳、袪痰、平喘、抗癌。
【主要成分】含揮發油，油中主要為Ⅰ，8-桉葉精、α-側柏酮（α-thujone）、α-水芹烯（α-phellandrene）、β-丁香烯（β-caryophyllene）、莰烯、樟腦、藏茴香酮、反式葦醇（transcarveol）、Ⅰ-α-松油醇（Ⅰ-α-terpineol）。

＃冬天艾灸好舒服
＃針灸針灸其實是針刺加艾灸誒
＃有人也想試試看的嗎