▍溫和且堅定
堅定代表的是你在艱難處境下選擇的行為,
而專制代表的,則是強迫孩子遵照你的選擇。
―德瑞克斯
身為教師,你會不會覺得自己常常過於溫和,無法表現堅定呢?或是你覺得溫和就代表軟弱,因此你表現得太過堅定?你是不是平常非常溫和,但每當學生發生問題行為,卻又表現得過於堅定?當然,正是因為你不想成為一個苛刻、獨裁或放任的教師,所以你才會思考這些問題。但教師仍然非常容易在過於溫和和過於堅定間猶疑不定,特別是在教導規模較大的班級時,要掌握班級秩序,是個相當困難的挑戰,或者是有太多個別學生要處理,讓教師感到相當頭痛。
不過,教師對學生行為的反應,其實不一定只有「過於溫和」及「過於堅定」兩種選擇,像是德瑞克斯就一直在倡導「溫和且堅定」的教養方式。如果學生相信他們會一直得到溫和的對待,那他們就有可能變得相當囂張,即便在犯錯時也是如此。另一方面,要是他們了解教師訂下的規則與期望相當堅定,那他們就能學會遵守秩序。因此,溫和且堅定背後代表的是「我關心而且理解你,同時你也能為自己負責。」這樣的回應傳達了教師對學生能力的信心,代表教師相信學生能夠面對艱困的情況以及學校中發生的挑戰。
大多數教師都知道,和獨裁式領導(這裡我做主,照我說的做)及放任式領導(缺乏條理而且常常過度放任)相比,民主式領導(合作式問題解決)對學生來說更有幫助,但如果沒有事前規畫,要持之以恆地表現出溫和且堅定,可能還是相當困難。因此,為了避免教師在溫和及堅定之間不斷搖擺,正向教養為教師提供了特殊的語彙,這些語彙同時包含溫和及堅定。有些教師發現把這些語彙寫在便利貼上非常有幫助,因為這樣可以時時提醒自己。同時,教師們還表示,即便只是記得其中一部分,對於在教室中採用溫和且堅定的民主式領導,仍是相當有幫助。以下就是幾個例子,值得注意的是,教師在訂下堅定的規則前,有許多方式可以表現溫和。
• 認同感受:我知道你對某件事感到非常沮喪,可是你還是得完成你的報
告,如果你想和我聊聊,我放學後隨時有空。
• 表達理解:我理解你現在為什麼想去做點別的事,可是你還是得先完成你的報告。
• 「我」句式:我知道你不想做作業,可是我也不希望你被當,我們找個時間聊聊該怎麼處理吧。
• 遵照先前的約定:我發現你沒有準時交作業,可是我們先前對交作業的約定是什麼?友善安靜地等待學生回答。
• 提供選擇:我知道你現在想玩手機,可是現在是做作業的時間,你要我先暫時幫你保管手機,還是自己先把手機收回書包裡?
雖然上述例子可能相當制式化,但教師必須記住,方法要能發揮作用,除了依靠穩固的原則外,還得運用教師自身的愛心與智慧,才能將這些語彙應用到日常情境中。如果溫和且堅定的教養方式沒有發揮效果,那麼可能是教師陷入了權力爭奪,或是教師沒有完全理解學生行為背後的信念。這時可能就需要採用其他正向教養方法,例如特殊時光或啟發式提問等,來和學生建立關係,或是在班會中運用合作式問題解決。
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本文摘自《#溫和且堅定的正向教養教師聖經》
班級經營的有效工具,讓孩子在情緒、人際與課業都成功
作者: 簡‧尼爾森, 凱莉‧葛洛菲
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各位朋友好:
表現溫和,那是尊重孩子是一個獨立的人。表現堅定,則是以必要的行動來落實約定,幫助孩子說到做到。
我一直很喜歡正向教養的「溫和而堅定」的態度,這是民主而成熟的表現。但我也能理解,在我們的傳統文化中,這並不是我們所習慣的教養風格。
這本書的分享,在這一篇作結束,感謝大家耐心閱讀。正向教養的書,我已經推廣多年,跟家長與老師都在這個主題上有長期的互動。我會過一陣子就重複這些說法,幫助版面上的朋友們自然內化。
祝願您,能體會到採取這樣的態度,我們自己內在最是有愛與寧靜!
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▍認同感受
因為每個孩子都是獨一無二的,所以教師必須對每位學生的感受都非常敏感,這樣才能知道要在什麼時候,以什麼樣的方式鼓勵他們。
―德瑞克斯
沮喪的學生容易產生問題行為,但他們需要的不是懲罰,而是鼓勵。對教師來說,鼓勵學生的最佳方法之一就是傾聽,直到教師能夠理解學生的觀點,進而認同他們的感受。
如果教師用心傾聽,或是注意觀察,大概都能猜到學生心裡的感受,如同德瑞克斯所說,猜錯沒有關係,因為學生會讓教師知道他們有沒有猜對,這同時也提供了教師更多幫助學生的資訊。
另外,如果教師以真誠的方式和學生分享,而不是指控他們,那麼學生也非常樂於了解教師自身的感受。「你讓我覺得很糟。」這類的指控無濟於事,不僅會激發學生的防禦心,而且本身也是錯誤的指控:學生無法「使得」教師感受到任何事,他們只是觸發了教師的開關,進而使教師體驗從過往的錯誤信念增生的想法或感受。
因此,只要教師改變錯誤信念,就能改變自身的感受。當教師發現學生產生問題行為,只要記得:學生的行為是挫折的表現,那麼教師就能以不同的情緒和行動回應。這時教師就是在同理「我記得類似的事發生在我身上時,我有多麼難受。」
教師認同學生的感受,並分享自身的感受,除了有助於建立連結,也能讓學生覺得自己受到理解,進而更有意願合作。認同感受是個非常有效的方法,能夠幫助教師和學生建立連結,而這些連結同時也擁有糾正的功用。
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本文摘自《#溫和且堅定的正向教養教師聖經》
班級經營的有效工具,讓孩子在情緒、人際與課業都成功
作者: 簡‧尼爾森, 凱莉‧葛洛菲
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各位朋友好:
我很喜歡吳娟瑜老師對於同理心的闡釋,她分成三個層次:
1. 我知道
這是同理心的初階,表明了理智上知道你的狀況,比如:「我知道你加班很辛苦啊!」
2. 我體會
這比「我知道」更多一些連結對方的感受,例如:「有一陣子,我常加班,也是很累,恨不得好好睡個覺,你呢?你有這樣的感受嗎?」
3. 我關心
這是同理心最高層次,能付諸行動,例如:「看你加班這麼晚,好辛苦哦!來!我幫你敲敲背,放鬆一下。對了,要不要我幫你放個熱水,好好洗個舒服的澡?」
連結情感的方式,可以有不同的變化,「同理」是其中很值得練習的能力。不過,我還是希望回到最根本的自我同理著手,認識自己的情緒、接納自己的情緒、肯定自己的情緒,這能養成慣性,「同理」才能自然地表現出來。
祝願您,能趁現在在家利用獨處的時間,進行這種愛自己的練習!
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▍關心學生
身為教育工作者最重要的任務,或說教育工作者神聖的志業,就是要確保沒有孩子在上學時是挫折的,並且讓本來就挫折的孩子,能夠透過學校和教師,重拾自身的信心。
―阿德勒
阿德勒曾經創造了一個相當特別的德文單字Gemeinschaftsgefühl,這個字很難給它下個精確的定義,因為它有非常多涵義,有些人可能會認為這個字的意思是「社會興趣」或「社會情懷」,但我們在此先暫時將其定義為廣義的「關心」。例如教師關心學生、學生關心教師、學生關心彼此、學生關心他們的教室、學生關心自己時時刻刻做出貢獻、學生關心世界和平等等。接下來的重點,就是如何把這些關心化為具體行動,這些行動就是社會脈絡定義下的「貢獻」。
美國作家馬雅.安傑洛(Maya Angelou)曾經說過:「人們可能會忘記你說過的話,也會忘記你做過的事,但永遠不會忘記你帶給他們的感受。」教師花時間向學生表達關心,能夠幫助學生社交、情緒、學業這三方面的成長,因為他們的基本歸屬感需求已經獲得滿足。同時,只要教師花時間用心和學生建立連結,就能減少管教問題,並讓班級氣氛更為凝聚。
教師可能覺得自己已經很關心學生了,但學生們知道嗎?如果問學生,可能會得到出乎意料的答案。和學生建立連結的另一種方式,就是確保關心的訊息有確實傳達給學生,根據研究,這是影響學生成功與否的重要因素,同時也是正向教養的基本原則之一。因為學生最基本的目標就是在學校中獲得歸屬感,並且做出貢獻。所以關心就成了學生的基本需求,如果想要學生順利發展,教師就必須滿足這樣的需求。
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根據美國疾病管制與預防中心的研究,在學校中獲得強烈的歸屬感,會直接提升學生的學業成績,降低輟學率,並確保出席率。此外,在學校獲得歸屬感的學生,也比較不會出現抽菸、酗酒、性行為、攜帶武器、暴力、飲食失調、憂鬱、考慮或企圖自殺等行為。
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本文摘自《#溫和且堅定的正向教養教師聖經》
班級經營的有效工具,讓孩子在情緒、人際與課業都成功
作者: 簡‧尼爾森, 凱莉‧葛洛菲
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各位朋友好:
關心一個人的具體作法,版面上已經重複多次,這是跟人連結的重要方式。而這篇摘文所說的關心,是往社會興趣或社會情懷的角度出發,帶著一個人重新回到團體中,意識到自己的貢獻,減少疏離感。
所以感恩一個人,也可以是關心一個人的展現。感恩一個人對團體所進行的貢獻,特別是看到他經歷了什麼樣的困難,依然努力,這能讓團體更有凝聚力。
祝願您,能學著用這個態度關心自己,我們不一定真的有多大的功勞,但我們努力沒讓關係或事情惡化,那就是成就!
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