「史丹佛研究:空污可改變基因」 — 長期接觸空氣污染的兒童,成年後罹患心臟病的風險會大大增加:世界衛生組織表示,空汙對發育中的兒童影響甚鉅,受到髒空氣的傷害會比成人還嚴重。「空污」是當前各國皆須面對的重要議題之一。尤其,與成人相比,孩童的健康受到更大傷害!
根據世界衛生組織(WHO)研究報告,全球有高達93%(約18億)15歲以下的兒童,每天呼吸嚴重威脅健康的髒空氣。
世衛進一步解釋:
▪第一,兒童呼吸速度比成人還快,會吸入更多污染物。
▪第二,他們個頭較小,生活空間接近地面,此處污染物濃度卻也最高。
因此,對於身體、大腦尚未發育完全的兒童來說,他們更容易受到空汙危害[1]。
史丹佛大學領導的一項新研究表示,兒童若長期暴露在空氣污染當中,成年後罹患心臟病和其他疾病的機率也會跟著上升,發表在《自然科學報告》(Nature Scientific Reports)上的這項分析,是首次在人體單細胞中調查空氣污染影響的研究,並同時關注了兒童的心血管和免疫系統,而這次的發現可能會改變醫學專家和家長對兒童呼吸空氣的看法,並為那些長期暴露在嚴重空氣污染中的人提供臨床干預措施。
研究報告的主要作者瑪麗說:「我認為這份研究是可以讓人相信的,且我們有證據表示因空氣污染原因造成的免疫和心血管系統變化,更可怕的是,那些看起來只是短暫的空氣污染暴露,實際上也會改變兒童基因的調控甚至改變血壓,這都會為日後罹患疾病的風險指數奠定基礎。」[2]
■史丹佛研究:空污可改變基因
空污已被科學家視為沉默的殺手,學術界愈來愈多研究提出空污對健康的危害證據,最新研究發現,童年階段接觸空污,就足以改變基因,影響成年後的健康,且即使低水平污染,也會增加罹患心肺疾病的風險。
史丹佛大學研究發現,童年時期暴露在骯髒的空氣下可能會改變基因,並可能改變血壓,從而增加成年時罹患心臟病與其他疾病的風險。
研究人員針對居住在加州弗雷斯諾市(Fresno)6~8 歲兒童群體為研究對象,主要是西班牙裔。選擇這個城市原因是這個地方受到工業、農業和野火等原因影響,是加州空氣污染程度最高的城市。
研究人員計算 1 天、1 週和 1、3、6 和 12 個月的平均空氣污染暴露量,結合當地健康和人口統計調查、血壓讀數和血液樣本,並首次使用質譜分析免疫系統細胞,可同時對多達 40 個細胞標記物進行更靈敏的測量,讓研究人員可更深入了解污染暴露的影響。
研究發現長時間暴露於PM2.5、一氧化碳和臭氧,與甲基化增加有關,甲基化是 DNA 分子改變,可改變 DNA 活性而不改變序列,基因表達這種改變可能會傳給後代。研究人員還發現,空氣污染與單核球[3]的增加有關,這種白血球在動脈斑塊的形成有關鍵作用,並可能使兒童成年後罹患心臟病。
這項研究發表在《自然科學報告》,是首次在單細胞層級研究空氣污染的影響,並同時關注兒童的心血管和免疫系統。
■「空氣污染被視為沉默的殺手」— 是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機:美國心臟協會及 Lippincott Williams & Wilkins 聯合發行的醫學期刊《循環》(Circulation)一項新研究分析 2000~2016 年超過 6,300 萬美國醫療保險患者的數據,並研究三種不同類型的污染物,PM2.5、二氧化氮和臭氧對健康的影響,結果發現,即使是長期接觸低於國家標準的空污,也會增加肺炎、心臟病、中風和心律不整的風險。
2019 年 PM2.5 污染最嚴重國家排名,前十名都是中東與亞洲國家,分別是孟加拉、巴基斯坦、蒙古、阿富汗、印度、印尼、巴林、尼泊爾、烏茲別克、伊拉克,中國排第 11,台灣排名第 58。
全球 90% 人口呼吸不安全的空氣,是對人類健康的最大威脅之一,每年導致死亡人數增加近 700 萬人,其中呼吸系統疾是全球第二大最常見的死亡原因。空氣污染被視為沉默的殺手,是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機[4]。
■兒童健康之環境威脅
依據世界衛生組織(WHO)資料,23%全球疾病負擔和 26%五歲以下兒童死亡可歸因於有調整可能的環境因素。以全球觀點來看,傳染性疾病仍是影響兒童健康極重要的環境因子。
但對已開發或工業化國家來說,導致兒童罹病或致死最主要因素已被慢性疾病取代。氣喘、神經發展性疾病、白血病與腦瘤、兒童肥胖盛行率逐年增加,且有越來越多證據顯示,環境暴露為重要致病因子。
人體可經由多種途徑接觸到環境汙染物,吃的食物、飲用的水、呼吸的空氣與家塵、個人用品如乳液的皮膚接觸等都是常見來源。兒童某些特質讓他們特別容易受到環境毒素的危害,例如喜歡把手放到嘴巴的行為,可能增加來自地毯、家塵或土壤中毒物接觸。
以每單位體重與成人相比,孩子喝較多的水、吃較多的食物、呼吸較多的空氣;大多數的汙染物可以通過胎盤或經由母乳傳給幼兒。
兒童的代謝系統發育較不成熟;兒童處於快速生長與發育階段,這些精細的發展進程容易被外來因子干擾、破壞;再者,對於生命早期的環境暴露,兒童比成人有更多時間發展成慢性疾病。
近年來的研究更支持健康與疾病發育起源(Developmental Origins of Health and Disease)的理論,即早期的生命事件,包括母體內源性因素如基因、營養,和外源性暴露如環境汙染物,都可能影響整個生命歷程的發展與健康。
2002 年世界衛生組織在曼谷舉行「第一屆兒童健康之環境威脅」國際會議,提出幾項措施,包括移除汽油中的鉛、清潔的飲用水、減少汞污染和反吸菸運動等。
而臺灣過去重大環境污染議題,從半世紀前含砷地下水導致的烏腳病流行、米糠油遭多氯聯苯汙染的油症事件、有機化學廢料或重金屬農地污染;到近期與食品安全相關的惡意添加三聚氰胺的毒奶粉事件、起雲劑遭非法添加的塑化劑事件,這些對健康面向最大的影響往往是孕產婦及幼童;同時,臺灣也面對全球氣候變遷或室外空氣污染威脅。
依據 PM2.5 的來源,東北部因地理位置,大多數汙染來自境外移入如大陸霾害,而其他地方則以本地製造為主,包括交通運輸如道路揚塵、工業汙染、燒稻草或金紙等活動。
還有各種新興關注汙染物(Contaminants of emerging concern),因為人類活動而進入環境生態圈。這些物質可能長期存在環境中,或已在人類或其他生物體被檢測到,卻未納入規律監測或管制,這都是未來訂定管制標準或策略時的挑戰,應特別考量易受傷害族群之兒童健康[5]。
■污染顆粒會入侵母體,5 歲以下兒童是最大受害者
兒童尤其是受空氣污染危害的弱勢族群,原因是兒童更接近地面,並且呼吸速度比成人更快,時常用嘴巴呼吸而不是有天然過濾系統的鼻子。兒童在戶外的時間更多,一旦孩子暴露在外,污染物會對他們的身體產生更嚴重的影響,原因是 3 歲以前,童年大腦每秒建立超過一百萬個新神經連接,身體和大腦正在快速成長。
PM 2.5 會經由鼻子和嘴進入兒童的身體,透過呼吸道進入血液,到達身體的每個器官。這些顆粒會破壞這些器官的正常功能,包括破壞腦細胞,並增加兒童在以後生活中發展心臟、大腦、呼吸、免疫和發育狀況的風險。
此外,暴露在污染物中與早產和低出生體重、子宮內認知發育受損以及自然流產有關,大約 18% 的早產可歸因於子宮內污染顆粒物的暴露。子宮內和兒童接觸空氣污染也與支氣管炎和哮喘、肺功能降低、復發或慢性呼吸系統疾病,以及生長發育受損有關。溫哥華和上海的大規模研究發現,接觸微粒物質、二氧化氮和一氧化氮與自閉症的發病率之間存在關聯。
隨著對化石燃料繼續毒害空氣、食物和水,城市變得愈來愈不適合居住,且只有少數人能夠逃脫,扭轉空污問題需要政府和企業採取勇敢和激進的行動,如果這些努力沒有實現,兒童將成為最大的受害者[6]。
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1] 商業周刊「小孩玩得越開心,空氣就越乾淨!這座遊樂場如何在空汙城市辦到」:https://www.businessweekly.com.tw/international/blog/3007345
[2](明日科學)「長期接觸空氣污染的兒童,成年後罹患心臟病的風險會大大增加」:https://tomorrowsci.com/healthy/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E6%8E%A5%E8%A7%B8%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E6%B1%A1%E6%9F%93%E7%9A%84%E5%85%92%E7%AB%A5%EF%BC%8C%E6%88%90%E5%B9%B4%E5%BE%8C%E7%BD%B9%E6%82%A3%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E7%9A%84%E9%A2%A8/
[3](維基百科)「單核球」:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%95%E6%A0%B8%E7%BB%86%E8%83%9E
單核球是人體免疫系統中的一種白血球,單核球產生於骨髓,在血管內為單核球,血管外就變成巨噬細胞。其在人體免疫系統內有兩種作用:一,補充正常狀態下的巨噬細胞和樹狀細胞;二,在有炎症信號下,單核球會在8到12小時快速聚集到感染組織,並分化出巨噬細胞和樹狀細胞產生免疫反應。在白血球中的數量約佔2%~10%。
[4](Technews 科技新報)「沉默的殺手,史丹佛研究:空污可改變基因」:https://technews.tw/2021/02/26/air-pollution-can-change-dna/
[5](國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心)「環境健康」:https://chrc.nhri.org.tw/professionals/files/chapters/11_5_%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%81%A5%E5%BA%B7.pdf
[6](Technews 科技新報)「污染顆粒會入侵母體,5 歲以下兒童是最大受害者」:https://technews.tw/2019/03/11/child-is-the-biggest-suffer-from-air-pollution/
➤➤照片
(天下雜誌)「全球3億兒童吸有毒空氣 傷身又傷腦」:https://www.cw.com.tw/article/5079099
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【龔成問答信箱】(Q20561-20580)
Q20561:
你好 老師,我係25歲對於炒股票,係零知識既人,出嚟社會都兩三年,最近,被親戚叫投資,我有疑惑緊當中的風險
所以有兩條問題想問
1.我可以看你那一本書來作為增長知識?
2.假設有10,000給你,在兩至五年內,可賺十萬,可以買那一個股票?謝謝
龔成老師:
1)你可睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
2)這是一個10倍回報的投資,是一個極高回報!即是說,你要承受高風險先有機會爭取到這回報,我當然唔太建議。
你可以投資一些有增長力的股票,潛力股類,但要有10倍回報,坦白講並不易的。如果你投資知識不高,可考慮ETF。
安碩恒生科技ETF(3067),有長線投資價值。
這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。
不過,現價都唔平,大約在合理區頂至略貴,因此,這刻不能大注投資。最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨(例如每月買一次、或2個月買一次),總之慢慢入,不能用盡現金,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
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Q20562:
老師,您好。我一直都有留意您各種各樣的文章。我從來都無問您意見或問題,因為我怕會麻煩到您同令您覺得係呢啲“免費午餐“。
不過我之前見到您關於您十年前持有比亞迪嘅股數,我真係好想(作為閒談)問個時呢隻股佔您所有股票嘅百分之幾?因為我知道投資係要分散,不能太集中。(我只係投資新手)
因為我見個時嘅比亞迪都已經有差不多一百萬,咁您係點樣去決定呢隻股票嘅比重?因為我(可能係普通人)真係唔會敢放哂所有投資嘅錢落單一股票。
龔成老師:
當時(10年前)這股已經佔我一半持股以上,近年除了有增持比亞迪(1211)外,我同時有增持其他股(我大部分用只入不出的策略),所以現時比亞迪的比例%,比當年少,但股數比當年多。
對於98%以上的投資者,適當的分散風險,能有效減少非系統性風險,所以,一般投資者,同一隻股,不能多過15%。
但如果有一定投資實力,已經有相當的投資經驗,當十分睇好某一隻股時,就可以進行「集中投資」,當然,這一定會令風險提高。
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Q20563:
龔SIR你好,我係澳門讀者,我睇緊你本年報勝經,你講盈利應該睇股東應佔權益
但我實戰睇9988報表時又唔見有呢項,想問盈利我應該睇税后净收益定淨收入邊一項才對,謝謝
龔成老師:
其實,盈利是股東應佔溢利,只是一個好初步的講法,,嚴格來說並不完全是的。如果你睇《年報勝經》,當中會更具體講。
你可以在損益表,找「股東應佔溢利」。如果你睇阿里(9988)的年報,你可以找到「合併利潤表」,有一項目是「歸屬於普通股股東的淨利潤」,就是盈利的意思。
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Q20564:
Sir 1929同1177邊個潛力股d? 1177現時算貴嗎?
龔成老師:
中生製藥(1177)潛力度會較高,人口老化令佢長遠有唔錯的增長,無論是政府投入的行業資源,又或是人民生活質素令可控制資金上升,都令人們更在醫療方面投入更多。
佢已建立一套完整的商業系統,有多個已賺錢的藥品類別,同時毛利高,可以不斷將錢投資在新藥裡,這模式運作很好。
但這類藥物企業,難免有一點風險,因此要久不久檢視,中短問題不用理會,但如果有一些核心性的問題,就要再全面分析。
就這刻來說,這股可以一直持有,因為商業模式理想,高回報,不斷再投資令股東利益快速增長。加上睇翻佢的業績,保持增長,這令企業價值有實際的上升,令股價得以支持。
現價合理區頂至略貴,有貨可持有,分注或月供可以,這股可以長線持有的。
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Q20565:
你好 我係一位全職媽媽 幾年前105買入4手941 做左蟹民好多年 一直唔敢再入市 現有約20萬儲蓄 但眼見储蓄越來越少 好想從股票市場賺少少零用錢 請問有咩意見可以比我?
見你介紹平安好醫生 現價入得過嗎?還是再等低啲呢?多謝你議見先
龔成老師:
我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
如果你太集中在一隻股,就賣出部分。
中移動(0941)不是無質素的,5G雖然對佢有正面影響,不過,中國政府希望相關費用不會太貴,令資訊流通更好便利,所以,對佢的賺錢能力方面,未必能帶來突破性的增長。
可視佢為收息股,增長力不算強,這股有長線投資價值。現價合理。但你應該將部分,轉到其他股,建立更平衡的組合。
平安好醫生(1833)長遠有發展力。
佢係中國領先的一站式醫療健康系統平台,透過「移動醫療+AI」,為每個家庭提供一位家庭醫生,為每個人提供一份電子健康檔案、一個健康管理計畫。
平安好醫生係中國互聯網醫療健康市場的先行者,以平均月活躍客戶,以及在線諮詢量計,是中國最大規模的互聯網醫療健康平台。
企業的業務有潛力,本身有優勢,大環境的配合,都成了這企業的機遇,前景正面,不過財務數據未算好理想。
雖然長遠的企業價值向上,但股價在中短期,可以十分波動,因為市場以「前景」作估值,故此變化必然很大。好難得出平貴的準確數,只能估估下,作參考。
因此,低風險者未必適合投資,若投資者考慮這股,亦不能大注投資,買入後就耐心長線持有,等待這企業改變整個行業的情況,現價算略貴,月供就得,如直接買入只能小小注。
由於你的投資知識經驗不多,建議你較多在平穩增長股類,如盈富(2800)、港鐵(0066)等這類,至於潛力股,如平安好醫生,就只佔組合比例相對較少。
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Q20566:
龔成老師你好,首先感謝你抽空回答我哋回覆,看了你的fb 二個月,宜家睇緊股票勝經,同已買了二本未睇,學倒好多,所以開始自己買股票!
現有50萬現金 ,已投資了70000以下股票
25000加幣
25000澳幣
30萬 manulife 收月息債
36萬 aia 投資保險5年後可以不扣除本金,每年派5%利息
70萬mpf
本人40歲,想嚮50前可以達到財務自由,被動收入25000-30000
現持有股票
00152 500股@12.74
00178 2000股@1.86
00636 [email protected]
00778 [email protected]
00823 200@ 69.75
01177 1000@ 7.76
02800 500@ 30.88
3067 200@ 22.3
以上股票都係睇左你fb加書去以小注入市
謝謝老師!
龔成老師:
如果你40歲,目標想50歲財務自由,這刻要投資有增長力的類別。你現時的保險公司產品,不是不可投資,但你在財富比例上太集中這類,而這類的增長力不強,所以在之後的財富配置上,宜投資有基本增長力的股票。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法。
至於你現時持有的股票,基本上可以的,都是有質素,可長線投資的類別。
你之後的資金,可以投資平穩增長股為主,你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
小部分加入潛力股,如3067。
到你近50歲時,就要慢慢改變策略,開始投資收息股類別。
現時大市處波動,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q20567:
龔老師你好,最近股市波動大,近來比較多人討論 你點睇3800同6060?
謝謝你
龔成老師:
保利協鑫能源(3800)質素未算好強。
佢主要為光伏行業製造多晶硅及硅片;銷售電力;開發、投資、管理及營運光伏項目。
市場炒緊佢前景,但當中存有不確定性,股價大上大落,佢的確可能會大升,但同樣可以大跌,無得估,這炒作不少,現時值博率不算高。如果真的想投資,小小注好了。
眾安(6060),業務都有發展力的,但業務仍有不確定性。佢最近開始由虧轉盈,反映之前的投資開始有收成,暫時睇是正面的,但之後的發展仍有未知,這一定會令股價波動。
佢做這類互聯網保險公司,的確有潛力,同時背後有支持,所以有發展,這部分產生了「概念價值」。
現時市值有部分是概念價值,而這個價值值多少錢,其實無人知,市場對這價值的看法不一,同時經常改變,所以令股價大上大落。
初步睇,企業有發展力的,不過風險同時存在,因此唔建議太大注投資,這股都可考慮長線持有的。現價勉強合理區頂。
以值博率來計,眾安會較好。
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Q20568:
你好,龔成老師~我大升市時自己心理質素麻麻...買股無成效仲會蝕...之後轉買基金又撞正大跌市(基金是大中華非科網的偏零售的基金)都輸10%⋯
我開始對投資恐懼了,所以特別來問問方向。
——背景——
我地有一層樓市值700萬,
樓按還有420萬,
手上現金140萬
基金40萬
股票現值約10萬
月供
2800@3000
3款基金共月供8000
有一小朋友,未來想再生多個,
家庭月入約6萬,目標係唔使賣樓下,係10年後有一舊錢俾佢地去外國讀書.
麻煩哂老師提議下資產點分配好,謝謝啊!
龔成老師:
如果你過往的投資成績較一般,就唔好自行睇市去進行買賣,最好的方法,就是長期月供,累積一定的貨。
因為這可減少主觀的分析,往往效果更好。
你現時選月供盈富(2800)是可以的,只要你保持進行就得,不用理會中短期價格。
如果你目標是10年後有一筆資金,就應該利用這時間去進行增值。
你現時的$140萬,如果你認為自己投資知識與經驗不多,就不要以一手手模式投資。應該以月供模式進行,每月供$15000-$20000,如果將資金,慢慢轉為股票。
你可以將每月的資金,不斷做月供股票。平穩增長股,如盈富佔7成,潛力股佔3成。
潛力股可考慮:安碩恆生科技ETF(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)。
當然,建議你同時強化投資知識,令你可把握到大市的升跌投資時機。
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Q20569:
老師你好, 想幫父母問一下平穩少少的投資方面
我父母還有2年左右就準備退休, 剛剛拎了300萬作首期買了樓, 之後作收租用途, 預每月有1萬收入, 另外內地有物業收租, 每月5000 RMB;
而股票方面, 早期因誤信微信女, 買了新維國際10萬蚊, 目前得番千幾, 想問一下趁早斬了, 還是繼續手持?
目前想用10萬作投資, 選了3只想作為收息的, 想問一下意見
1. 01373
2. 02638
3. 00435
唔該哂
龔成老師:
新維國際控股(8086),企業年年虧損,點解要持有一盤不斷蝕錢的生意,當然是賣出。
至於上述的3隻收息股,可以投資,佢地要記住,買股票不是炒賣,是買入後長線投資,持續收息。現價合理,可投資。
其實佢地現時的投活組合,太過著重物業,其實將部分資金投資股票會更好,但相信佢地未必有足夠的股票知識。因此,暫時投資$10萬上述收息股先。
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Q20570:
老師,請問小米幾多錢先可以入手?
龔成老師:
小米(1810)有潛力的,佢的產品性價比高,相信在全球好多個國家都會有市場,佢長遠只會進一步增長。
同時,佢建立的平台是佢長遠的增長動力,先賣手機,再利用手機的平台延伸銷售小米家電。長遠正面的。
這股可長線,不過現價唔平,去翻$22以下合理,最好都$24先投資會較穩健。
如果現價想入,小注好了,或者較建議做月供。
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Q20571:
Hi老師,最近睇左你講既1833 , 可以長線投資
所以我都開始月供佢,$130 平均價,要落到咩位先再加好?
另外 想問3800 你認為可以長線投資嗎?
龔成老師:
平安好醫生(1833)長遠有發展力。
佢係中國領先的一站式醫療健康系統平台,透過「移動醫療+AI」,為每個家庭提供一位家庭醫生,為每個人提供一份電子健康檔案、一個健康管理計畫。
平安好醫生係中國互聯網醫療健康市場的先行者,以平均月活躍客戶,以及在線諮詢量計,是中國最大規模的互聯網醫療健康平台。
企業的業務有潛力,本身有優勢,大環境的配合,都成了這企業的機遇,前景正面,不過財務數據未算好理想。
雖然長遠的企業價值向上,但股價在中短期,可以十分波動,因為市場以「前景」作估值,故此變化必然很大。好難得出平貴的準確數,只能估估下,作參考。
因此,低風險者未必適合投資,若投資者考慮這股,亦不能大注投資,買入後就耐心長線持有,等待這企業改變整個行業的情況,現價算略貴,唔建議你心急加注,除非去翻$100。
至於保利協鑫能源(3800)有增長力,但業務不穩,質素中等。
佢主要為光伏行業製造多晶硅及硅片;銷售電力;開發、投資、管理及營運光伏項目。
市場炒緊佢前景,但當中存有不確定性,股價大上大落,佢的確可能會大升,但同樣可以大跌,無得估,這炒作不少,現時值博率未算好高。
如果真的想投資,小注好了。
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Q20572:
老師,你好。我是澳門人,每年都會有約一萬的現金分享,我想將每年一萬都投放在股票,18年後可用作女女讀大學之用,請問邊些股票會比較適合我?
我女兒現時只有1歲,本金只有一萬,謝謝你
龔成老師:
最簡單是投資ETF,因為這已經是一個組合,有風險分散的能力。盈富(2800)+安碩恒生科技(3067),是最適當的選擇,至於兩者的比例,就要睇你的風險承受能力,如果能承受風險,3067會去到6成,如果不能,就3成以下。
如果每手入場費較高,你就儲幾年錢先,等有足夠現金先買入。
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Q20573:
想請問一下 可以問你外幣嗎?本人搬過來溫哥華 一直失業 很難找到工作 身家就30萬港幣左右 係呢邊生活 亦不懂投資 聽朋友講可以試下問你意見
所以冒昧想請教你 最近加幣一直升 但我D港幣仲未換成加幣 有冇機會跌番之前5個幾既水位 但之後一直會升呢?
龔成老師:
如果你有實質需要,就要將港幣轉成加幣。
如果你擔心這刻較高,就轉3分1先,餘下遲D先轉。我地好多時好難估到佢的升跌,你永遠等都不是方法,因此
,你有需要,就轉部分先。
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Q20574:
Hello成哥, 我係18.18果陣買咗6666...依家點算好?
龔成老師:
恒大物業(6666)係物業管理服務運營商,佢係中國物業服務百強企業中,以項目所覆蓋城市數目計,佢排名第二,如果以總收入、總毛利及總淨利潤計,排名第三。
類別為中高端住宅物業、寫字樓及商用物業,並已訂約管理其他物業類型如主題樂園、產業園、康養項目、特色小鎮及學校等。
佢絕大部分物業管理服務收入,來自集團控股股東恒大集(3333)所開發物業提供的服務。
其實都有質素,有長線投資價值。不過負債高,不建議持有太多,如果你持貨不過多,無問題,可守。
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Q20575:
龔sir你好,本人今年34歲,月入二萬七,流動現金大約三十萬,每月扣除必要開支可儲蓄約$10000,現時持有9988及1833。
另有中人壽盈豐寶(五年)已供完,請問應該如何部署月供股票(預計月供6000),希望在50歲時每月有3萬元被動收入有可能嗎?謝謝
龔成老師:
上述兩股都是有質素的,可持有。但你唔能夠只集中在兩股,要建立一個組合。
我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
你34歲,如果要50歲有$3萬現金流,不是不可,但要把握這段時間,運用「先增值,後現金流」的模式進行。你可投資平穩增長股+潛力股,潛力股約3成(當你日後投資知識增加,這部分可加大)。
你可以每月月供$7000做月供股票,餘下留現金。
平穩增長類:盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
潛力股可考慮:安碩恆生科技ETF(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。部分要等回少少先入。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
你要好好利用餘下現金,把握機會。到50歲,再進行財富配置,轉為收息股,提高現金流。
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Q20576:
龔老師你好,我今年31歲,最近才立下心學投資,很認同您的投資概念,重要係睇公司價值發展,值唔值得長線持有
我的工作是銷售,無太多投資經驗,之前買嘅都係一啲for 退休後才有較高回報的產品和保險,一年供款約9萬多,平均回報約3-4厘
日後並無生小朋友打算,除供款和日常支岀外,每月可儲約10000-12000元,預計經濟好轉後,可儲約15000/月,現持有現金約30萬可用作投資,目標3-5年內,可增長至100萬元。
該如何做起和組合投資分配?取向會投資ETF 為主,因較易掌控,而家仲未識分析公司性質,盈富是否好選擇?定可投資較進取的ETF?
另外問問,為什麼很少見您推薦投資外匯?
謝謝您的幫忙
龔成老師:
如果你選股能力不強,投資ETF是最好的選擇,因為有平衡風險的作用,同時不用自行選股。
你31歲,財富仍有增長力,可以投資平穩增長股+潛力股。
盈富(2800)就是平穩型,這可以作為核心。另外,你可以適當加入3067,都是不差的ETF,是潛力股ETF。你可以這兩基金的比例,7:3比。當然,如果你有選股能力,就可同時加入個股。
現時的$30萬,你可以動用其中$10萬-$15萬投資。同時,你可做月供股票,每月投資$1萬。
現時大市處波動,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
外幣始終是「貨幣」,長遠的購買力,始終會下跌,因此不宜投資太多,長遠應持有一些真資產,令財富有真正增值。
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Q20577:
老師,最近開始留意你的post, 呢呢2個月轉了做全職家庭主婦,跟人玩股票,都有小小盈利,但跌市,由盈變虧,不知道果點操作,令我方寸大亂。。
持有以下股票,應該點操作
826 天工 4. 92
6078 海吉 65. 4
9633 農夫山泉 63. 6
1117 2. 91
6993 藍月亮 16. 58
係咪冇得坐返上去,全高要止蝕亂場,輸入肉了 請老師指點,謝謝。。
龔成老師:
股市有升跌好正常,你面對正常的事而方寸大亂,反映你投資知識不足,宜加強投資知識。
記住,我地最重要不是睇「賺蝕」,不是睇「買入價」,而是睇質素。
你要分析「之後的組合情況」,不是過去,是將來。應該持有那些優質股,比例如何,能為你帶來怎樣的長期財富。
你要分析你的投資目標,你想潛力股的比例多少?平穩股的比例多少?組合風險程度如果?
即是你想設計一個怎樣的投資組合?長期、優質、平衡、適合你。
天工國際(0826)、海吉亞醫療(6078)、現代牧業(1117)業務較波動,唔建議你持有太多。至於另外兩隻,有質素,可長線。
但睇翻你的買入價,大部分都是同一時間,都貴的時候買。建議你之後投資,最好做月供,以及慢慢分注投資,同時建議你先投資一些ETF作組合核心,如盈富(2800),會較穩陣。
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Q20578:
老師 我想問一下 有樣野我唔係好明,如果我一直靠月供股票去增值財富,舉例如果依家盈富30幾蚊 6-7年後可能60蚊 咁我供左6-7年
之後財富喺股價上面已經係升左好多,但如何可以製造到現金流?到時將股票賣出?定還是一直放著?
龔成老師:
你是要賣出的。
不過,這個賣出不是短期,是長期。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可慢慢賣出股票。
開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
整個過程,是長期性的,而「先增值,後現金流」,是整個人生的。
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Q20579:
龔sir, 708 恆大汽車有質素嗎?可長揸嗎?$61 買左少少
而家941 價格可入嗎?
聽龔sir講入左823,不過我會長線揸
感謝龔sir 教路
龔成老師:
恒大汽車(0708)雖然可能有潛力,但風險高,佢資金投入的確強,大力發展新能源車,但這些仍未有賣產品真正的實力,長遠能帶動多少收入,未知。
由於仍有好多未知數,而股價已經大升左好多(比半年前),因此,這刻要自己衡量風險。
可能佢真的有潛力,但連基本的銷售銷售都未有,我地作為投資者,就好難分析,只可以話佢股價會大上大落。你小注好了,唔建議買得太多。
中移動(0941)不是無質素的,5G雖然對佢有正面影響,不過,中國政府希望相關費用不會太貴,令資訊流通更好便利,所以,對佢的賺錢能力方面,未必能帶來突破性的增長。
可視佢為收息股,增長力不算強,這股有長線投資價值。現價合理。你可投資。
領展(0823),你長線就得。
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Q20580:
老師,明源雲0909高位$60入左,應該止蝕嗎?中長線如OK, 不介意坐
我都係透過你意見,上年開始做月供,今日大跌市都唔驚
龔成老師:
明源雲(0909)有潛力。
佢主要係中國房地產開發商及房地產鏈參與者,提供企業級ERP解決方案及SaaS產品。
睇翻佢之前的資料,佢係中國房地產開發商的第一大軟件解決方案供應商,市佔率有約2成。係呢個市場裡面,按收入計,亦為ERP解決方案及SaaS產品的最大提供商。
其實,佢的角色可以話中國房地產行業的數字化轉型,為房地產開發商及其他參與者,開發了一套行業垂直的ERP解決方案及SaaS產品,以助其管理廣泛的業務運營。
包括銷售及營銷、採購、成本管理、項目管理、預算以及房地產資產管理,佢的SaaS產品包括雲客、雲鏈、雲採購及雲空間。
業務雖然有增長力,但股價都唔平,如果初步分析,處貴水平,值博率未算強,始終市場現時對這類股有好大期望。只可以話,如投資,小注可以,長線可以。
如果你持貨不過多,無問題,可守。太多就宜減少少,這股業務波動較波動。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
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而且,據中大香港亞太研究所在2019年初曾經進行調查訪問,發現約有三分一的受訪市民已表示打算移居外地,首選為加拿大,而現時也有30萬持有加拿大籍的香港人還在香港生活,相信在不久的將來有大批港人回流及移民潮將移居到加拿大。而溫哥華,是全加拿大最和暖的地方, 也是來香港最近的一個城市,溫哥華一直以來是港人移民,置業的熱門選擇, 因為加幣是四年來的低位, 生活質素也比香港好,所以溫哥華可說是港人移居的首選, 而過去20年溫哥華更列為全球最適合居住城市之一, 更有許多華人美食, 有香港人聚居地之稱。大温哥華有超過34萬人口是華人, 飛機有直航班次至香港約10多小時, 天氣四季溫潤而舒適,夏季氣溫一般在20度左右,冬季氣溫一般在0度以上, 較適合雪鳥族, 退休人士及「太空人」來往香港穿梭兩地。主要有兩間大學 SFU 及 UBC, 也是加國的知名學院。如需要知道更多溫哥華樓盤之優勢, 歡迎來到本週末展銷會了解更多詳情。
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