(臉紅心跳的德國SAUNA桑拿)~~~文長慎入
今天要跟大家分享的是德國桑拿，如果你有位德國朋友要邀你一起去桑拿，你一定要有心理準備!!!!!
其實我跟丹尼最喜歡的周末活動除了騎馬，另一個就是桑拿，桑拿就是我們俗稱的三溫暖，但這裡的桑拿有點俄國風，也有點芬蘭風，當然他們是自成一格德國風，為什麼這樣說呢?!
先跟大家說明為什麼要有心理準備了，首先桑拿中心都會是一個大型的活動中心，裡面包含溫泉，美容，健身，冥想治療等等活動。建築物外觀跟裡面是非常漂亮的，進去之後，你要告知櫃台人員你今天要參加的項目是甚麼，像我們每次都是參加桑拿，去的時候你要自備一人兩條大浴巾，盥洗用具，拖鞋，大浴衣，乳液等等，這樣不用再花錢購買，而且那邊沒賣盥洗用具或是大浴衣。
接著你會到更衣室，因為進去的時候，櫃台人員會給你一個像手錶的東西，它的錶面是可以刷一個小櫥櫃，讓你放這些換洗衣物，其他用品及水要帶進桑拿，因為你都會用到，這個手錶等於是你今天在裡面做了甚麼消費都是刷這個，吃，喝等等，結束後才把錶還給他們，上面會有消費紀錄及妳在裡面待的時間多長，而進行計費。
當然在更衣間你要把你所有的衣服脫掉，包括內衣內褲，然後穿上大浴衣及換穿拖鞋，這裡有個重點要提醒，因為桑拿很注重衛生，所以私密處的毛髮要清理乾淨，絕不可以沒清乾淨就進去喔!!!
這裡的桑拿很特別，不適只有桑拿房，還有休息區，有躺椅，有床，有水床，有餐廳，有書房，有泳池，還有按摩的，所以可以待一整天在裡面玩耍，看書，睡覺，放鬆，時間越長，費用會有折扣，通常二小時約20歐左右，要看你平日去還周末去，平日比較便宜。
然後你可以去看今天桑拿課程表，幾乎每隔一個小時都有一個課程，有些桑拿中心開到凌晨1:00，妳可以在裡面甚麼都試，但這是很難的~~有些課程會強碰，然後體力跟身體負荷力也沒那麼強。
所謂的課程不是在裡面活動，而是在熱的桑拿房裡會有專業人員來讓桑拿房更熱，然後搭配不同的東西輔助，例如:鹽跟蜂蜜，或是樹葉打身體，薄荷味等等，每個課程熱度不同，最高可以90度，溫度在課程表上都會註明，你可以從低熱度開始試，通常有課程的桑拿房，你要提早10-15分鐘進去，才能佔到好位置，越高越熱，進去後是脫光衣服，拿著你的大浴巾鋪在木頭上，然後坐著或躺著，通常有課程的桑拿房，都是超擠的，接著你會看到一個個裸男裸女，各種年紀，當然不會有小孩啦!!!!小孩都去玩水了!!還管身體要不要健康，會去桑拿的平均年齡20-70左右，太老則不能承受太熱~~心臟堪不住阿~~然後大家會非常自然地坐在裡面流汗。
有次我跟丹尼就這樣跟一位有中文刺青的德國大叔聊起天來，因為我告訴他那個中文字的意思，接著我們大家就都光著身體，開始大聊波昂有甚麼好吃的亞洲料理，問他從哪來的，巴拉巴拉的，我覺得超酷，也很有畫面感吧!!!裡面的人也都開始聊起天等待專業桑拿人員到來。
桑拿人員到了，通常都是猛男，但他們無法裸體，因為是在工作，但就圍條毛巾在重要部位，他們會拿著一個桶子，一條毛巾，首先先把水淋在熱的石頭上，接著你會感受到一股熱流，那水通常是看你參加甚麼課程，會有不同的味道，以鹽跟蜂蜜課程為例，是有點柑橘味，接著他會拿著毛巾在屋內旋轉，好熱好熱，這時療效才真正有效，心跳加速，毛細孔張開，然後轉到室內溫度很熱時，他在一排一排用毛巾在你頭上旋轉，熱到我頭暈目眩，不能承受的人，隨時可以出去，或是用毛巾蓋住臉，丹尼有參加過90度的，有次耳朵熱到起水泡，但他說很爽，哈哈哈哈哈! 這個課程中間他會給你鹽跟蜂蜜，這時把這些東西塗抹於全身，讓張開的毛孔吸收，塗完後再轉個毛巾幾圈，就放妳出去休息一下，等等在一輪或兩輪，外面會有一個冷的泳池，或是淋浴的，還有一桶桶的冰塊，大家從桑拿房出來，有的跳泳池，有的去沖涼，有的狂抹冰塊，休息10分鐘後，再進去，一次會比一次熱，第三次最熱，這個體驗真的要親身體會才知美好，真的只有爽字可形容，而且皮膚變超好，超滑超嫩。
每次做完桑拿，去那裏看個書，吃個東西，睡個覺人放鬆很多，也覺得通體舒暢，不過至今還沒有來德國找我的朋友敢跟我一起去，排這個行程，老實說，每次去桑拿就我一個亞洲人，我只有一次碰過一個日本女生，但他沒有將私密處弄乾淨，全部人只有她有毛髮~~~這真的不行啊!!!
其實在德國的性觀念教育非常早就開始教導，書本甚至會有男生，女生的身體圖，對他們很早接觸健康教育來說，男的身體都長一樣，女生身體也都長一樣，沒甚麼特別，也沒甚麼好偷看的，所以去桑拿第一次，我也渾身不自在，一直遮遮掩掩的，但久了就發現根本沒人在看你，大家自然地像走在家裡，而且有些真的是來做治療的，你可以看到乳房只有一個的女性，或是開刀有疤的人，去了好幾次真的覺得很自在，當然你也不會盯著別人看，看多了就是男生女生的差別罷了!就當自己家吧!!
在德國很多小罩杯女生都是不穿內衣就出門了，甚麼激凸啥凸的根本沒人在意，但有一件事我到現在還沒辦法，就是跟丹尼的男性友人一起去桑拿，這需要長期心理建設吧!!!太害羞了呀，我怕我以後看到他朋友會有畫面感阿~~~~我的女生朋友我可以，但不知我的女生朋友能不能跟我跟丹尼一起???哈哈!!以前丹尼沒女朋友時，都會跟他好友一起去，他好友都會帶女朋友一起去，大家一起玩，我說也太不自在吧!!你把別人女友看光光，他說德國人去桑拿才沒想那麼多，大家是去放鬆，開心玩樂的，誰管誰沒穿衣服阿~~沒那麼無聊，頓時只覺得我居然會想到黃色~~~是不是文化大不同啊!! 其實還有很多好玩的事，如果大家還想再聽聽桑拿的故事，可以再連載喔!
歡迎大家跟我去桑拿玩喔!!!下面這家是我們常去的某家，在科隆~~~~給大家參考囉!!!
