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溫熱膏 在 大漢直播 Facebook 的最佳解答
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溫熱膏 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的最佳貼文
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溫熱膏 在 小小藥罐子 Facebook 的精選貼文
【用藥知多D】消炎止痛藥：膏布 vs 藥膏？
〈止痛貼？止痛膏？點揀？〉
過往有人曾經問過藥罐子：
「肌肉痠痛到底應該貼膏布？還是搽藥膏？哪一種較好？」
唔……暫時姑且撇開成分不說，其中一個答案主要取決於患處的位置。
其中膏布一般主要透過敷貼釋放藥物出來並透過皮膚吸收直達患處，大前提是這塊膏布必須能夠貼在皮膚上，所以較適用於一些較平滑的部位，讓膏布較容易緊貼患處，同時較適用於一些較靜止的部位，減少因為經常活動而弄脫膏布。
綜觀一個人的身體，肩、背、腰一般是較適合貼膏布的位置。
至於藥膏主要透過按摩促進藥物透過皮膚吸收直達患處，所以一般較適用於任何部位，包括一些經常活動的部位，例如關節。
在功效上，膏布一般可以分為清涼、溫熱兩種：
一、清涼膏布
這種膏布主要含有一些揮發物，例如薄荷腦(Menthol)。
在揮發的過程裡，這些揮發物能夠給予一種清涼的感覺並掩蓋疼痛的感覺KO痛症。
二、溫熱膏布
這種膏布主要含有辣椒素(Capsaicin)。
在藥理上，辣椒素是一種反刺激劑(Counterirritant)，能夠產生一種溫熱的感覺並掩蓋疼痛的感覺KO痛症。
辣椒素主要透過排空體內一種傳遞痛楚的介質，稱為P物質(Substance P)，阻斷痛楚的傳遞止痛。
理論上，辣椒素不會舒張皮下血管，所以不會導致皮膚發紅。
在使用上，一般建議，主要如下：
一、挑一塊大小適中的膏布，讓整塊膏布能夠黏貼在相關的部位上，既不會浪費膏藥，又不會因為「貼一半不貼一半」而增加鬆脫的機會。
當然市面上的膏布有大有小，問題一般不大。
再說就算真的找不到，剪小一點不就行嗎？
二、因為皮膚表面的汗水、油脂、灰塵、污垢可能會減低膏布的黏性，所以使用前一般建議首先清潔乾淨相關部位，然後弄乾，保持乾爽，讓膏布較容易緊貼皮膚，減少脫落。
三、請盡量貼在沒有毛髮的皮膚上，一來毛髮可能會妨礙膏藥在皮膚的吸收，二來避免在撕掉膏布的時候連帶「脫毛」的機會。
四、輕輕按壓膏布在相關的部位上，讓膏布能夠緊貼皮膚，減少脫落。
五、第一次貼膏布，一般建議設有「貼後冷靜期」，目的在貼膏布後給予用藥者一段合理時間，例如20分鐘，觀察貼膏布的部位有沒有出現紅、腫、熱、癢這些過敏反應，從而決定自己適不適合使用這件產品，保障用藥者權益。
當然不論是否過了「貼後冷靜期」，總之如果貼膏布期間出現過敏的話，一般建議停用。
六、貼膏布的時間不宜過長，因為皮膚在密不透風的情況下同樣可能會增加出現紅、腫、熱、癢的機會，一般建議參考說明書的建議用法。
七、貼膏布的時候，避免黏貼在傷口，同時避免接觸黏膜，例如眼睛、鼻腔、口腔，減少膏藥所帶來的刺激。
還有避免貼在發疹的部位，避免情況惡化。
八、貼膏布後，一般建議使用肥皂或者梘液清洗乾淨雙手，清除殘留在手上的膏藥，避免誤服。
九、最重要的是貼膏布後，避免同時使用其他消炎止痛藥、藥膏、噴劑，避免藥物同時透過不同的劑型進入體循環，避免重複用藥導致超出建議劑量，從而減少出現副作用的機會。
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溫熱膏 在 Meg Lu Youtube 的精選貼文
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溫熱膏 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最讚貼文
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非商業合作影片
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溫熱膏 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
嗨大家，今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋（我們都超級感謝🙏）
Vlog拍起來說難不難，卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
（包括練習在路上邊走邊錄影😂）
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
（也讓我越來越會料理😆😆）
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天，再一起看個電影❤️
即將年底了，讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog，我會越剪越好的！！
先祝大家新年快樂喔✌🏻
對了，影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔！
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的，他們家的醬真的堪稱神醬啊
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快來看看有多好吃吧🔥
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食材：米
調味：薑黃粉、豆蔻
作法：1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材：豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味：胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法：1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材：青江菜、薑絲、乾香菇
調味：鹽巴
作法：1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材：天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味：豆瓣醬、辣醬
作法：1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒（依喜好加入）
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐（瀝乾）
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可
09:18
📍春水堂
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＊兩款燕麥奶都超級好喝✨
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