我禱告我可以活出這首詩的生命。我常常很慚愧,因為我真的不夠。我們不要追求世上的名利,但是我們追求主的道路。
無名的傳道
一
當黎明快要來臨的時候,
人世間便越顯得黝黑、艱難、幽暗………。
秋風和秋雨
打碎了你的睡夢;
迷茫和惆悵的網卻織滿了你的心胸;
回顧過來的路途上處處都是坎坷和不平。
幾次的失敗,
幾次的得勝,
多少次的心灰意冷,
也有多少次的歡呼歌頌;
日子像風掣電馳般地過來了,
如今,誠然如你所想地,
實在需要片刻的沉思和安靜;
因為,在前面的路途上還有更多的坎坷和不平,
更多的荊棘,困苦,和泥濘。
是的,當黎明快要來臨的時候,
人世間便越顯得黝黑,艱難,幽暗;
但是,你卻這樣地說過:
是自己的手甘心放下世上的享受;
是自己的腳甘心到苦難的道路上來奔走!』
「選中」這條不自由的道路並非出於無奈,相反地
卻正是大膽地使用了自己的「自由」!
所以,
寧肯叫淚水一行行地向內心湧流,
遙望著各各他的山頂,就是至死──
也絕不退後!
是的,弟兄!.
(我仿佛曾親眼看見)
是那一天你來到了主的面前!
把自己,無條件地放上了死的祭壇,
帶著了滿臉的熱淚,
說不出是快活還是辛酸……。
是的,弟兄!
(我真地像是看見)
是那一天,你奉了主的差遣,
背起了主曾背過的十字架
你出發了!
馳騁在僕僕的風塵裡,
東征西戰,
直到今天!
你出發了!
用微笑
告別了書桌上你愛戀過的書物;
用微笑
告別了日記裡你愛戀過的夢想。
正如你曾經講過地:
『是用自己的手放下了朋友,愛人,享受,和名望;
是用自己的自由選擇了艱苦的戰場!』
你出發了!
當你把貧窮的行裝背上了肩膀,
卻想到了還該去看看年老的爹娘!
你原打算同樣地
用勇敢的微笑去告別他們,
但還未曾笑出的時候,
熱淚,卻早已漱漱地流到臉上……。
弟兄,你出發了!
從此便馳騁在僕僕的風塵裡,
東征西戰,直到今天!
你,出發了!
冷酷地離開了家人和田舍,
把熱愛撒向了黑暗而死蔭的角落!
為了使醜惡的人世上開出幾支潔淨的花朵,
你不惜把自己粉碎成一粒粒的種子,
向腐臭的土地上散布,傳播!
叫它們死透了,完全地死透,
埋沒了,更多地埋沒!
弟兄,你出發了!
經過了多少曠野和平原,
也越過了多少江河和山川,
忘記了欣賞風花雪月的美景,
顧不得注意白雲蒼波的變幻,
走過一個鄉城又一個鄉城,
走過一個鎮店又一個鎮店;
和你一天比一天接近的
是苦難,是顛連,是破蔽的農村中一張一張的貧血的飢餓的臉;
但你溫暖的家室,
甜蜜的夢想,
可愛的書桌和田園,
卻一天比一地遙遠,
一天比一天遙遠……。
弟兄,你出發了!
雖然歷盡了重重的艱險,
但卻沒有一次的折返,
你一直馳騁在僕僕的風塵裡,
東征西戰,直到今天!
但是,今天!
你卻蒼老憔悴得多了!
因為,
當黎明快要來臨的時候,
人世間便越顯得黝黑、艱難、幽暗……。
弟兄,你的確蒼老憔悴得多了!
多少年的呼喊撕裂了你的嗓子,
多少年的風霜吹皺了你的面皮,
心,在一天天地低沉,更低沉,
脊背,也在一天天地嶙峋,彎曲!
但你──我的弟兄!
卻撐持著千傷百孔的體軀,
苦守著自己的崗位,寸步不移!
弟兄,你實在蒼老憔悴得多了;
為了尋找浪子們回家,
你自己卻變成了流浪者
天天過著飄泊的日子!
沒有人接待便怡然地露天而宿,
沒有了糧食便恬然地以風充飢;
「絕食」是你的家常便飯,
清寒變成了你的裝飾;
山裡的狐貍有洞可住,
天上的飛鳥也有巢可棲,
而你──卻像是秋天的小葉,
為了警告人們預備將來的「節期」,
便不惜在風雨中無聲地飄逝,
沒有一點哀怨,
也沒有一聲嘆息……。
弟兄啊!
我代你幹脆地講了吧!
在過來的路途上
並不是每一點痛苦都能使你忍受,
好幾次當低雲密布的時候,
你也曾不自主地回了回頭,
但每一次的停逗啊!
卻更多地加添了你的力量,
繼續前進!
繼續戰鬥!
正如你說過的:
『是自己的手甘心放下世上的享受;
是自己的腳甘心到苦難的道路上來奔走!
所以,便寧肯叫淚水一行行地向內心湧流,
遙望著各各他的山頂,就是至死──也絕不退後!』
二
記得是那一天,
你忽然地感到了孤單!
舊日的朋友早就已疏遠,
而教會當中也同樣是輕漠,冷淡!
對人世你滿懷著憐憫和惋惜,
但換來的卻是一片的諷刺和嘲譏,
把熱情完全地獻給了姊妹和兄弟,
但人們給你的,卻是你心靈上
擔不起的「壓制」和悒鬱;
沒有人了解,
也沒有人注意;
憂悶壓傷死了你的肺腑,
沉痛堵住了你的呼吸!
白天雖然是緊張地忙著工作,
但深夜裡在主面前卻常是暗暗地哭泣!
孤單啊!天地間除了自己的身影
幾乎再也找不到一個同行的伴侶,
於是,在你感到窒息的時候,
你不禁地開始了遲疑………。
然而,就在這一剎那,
你又想起了蒙恩時的召呼!
荒蕪的地土上發了白的莊稼等著收割,
炮火下祖國的同胞們像亡羊似的
在悲嗚!在哀哭!
主說:『我可以差遣誰呢?
誰肯為我們去呢?
神家裡多少個弟兄姊妹沒有人照護,
難道你真忍心的這樣退去
僅僅是為了忍不住這點苦楚!……。』
就在那一剎那啊!
你才真正地認清了十字架的道路,
再一次在主面前彈下了辛酸的眼淚,
再一次默然地接受了主的托付,
把親手喂養的羊群當作自己的喜樂,
把寂寞的孤獨,卻當作了自己的幸福。
時間使你忘記了孤單,
弟妹們的長進使你看輕了艱難;
你欣慰地眼看著他們在進步,更進步,
你衷心裡盼望著扶持他們直到晚年!
誰知,漸漸地密雲陰森地布滿了高天,
枯草也恐怖地塞滿了荒原;
當黎明快要來臨的時候,
人世間,真的,越顯得黝黑,幽暗……。
多少個不必要的誤會,
帶來了多少個不必要的攻擊,
多少個當面的責難,
也有多少個背地的卑夷;
慢慢地,你終於明白了,
神家裡也同樣地有人妒忌,
在這一條狹窄的小路上,
也同樣地有人頂撞,排擠……。
你一直忍耐著「在上者」的眼色,
為的是群羊,為的是工作,
但人,總有個忍不住的時候啊!
所以在那一天,你想,離開這個地方,
再到塵世上去飄泊,飄泊……。
那一天你整夜地漫步在小園之中,
一會兒回憶,一會兒是憧憬,
一會兒毅然地注視著天際,
一會兒卻又頹然地萬念叢生……。
回顧過來的道路上,
處處都是坎坷和不平:
曾有幾次的失敗,
也有幾次的得勝,
多少次的心灰意冷,
也有多少次的歡呼歌頌;
過來的旅程上
塗滿了自己的心血和熱誠
──目前的工作雖然還好
但為它卻受盡了生產的疼痛!
而如今,竟是這樣地走了!
這樣地走了啊!
想到這裡你已經淚眼晶瑩……。
走了啊,
這一次已堅決地走了!
再不願有一點踟躕,
再不願苦待自己的感情!
但你說,在臨走之前我還該有個禱告,
為的是把他們交托在神的手中,
於是,你輕輕地回過頭來,
又看到了你親愛的弟妹們的面容,
像平時一樣地你提著他們的名字祝禱著,
但這一次卻哀傷地泣不成聲……。
那時候,晦暗的月亮忽隱忽現,
寂寥的寒星也在瑟縮地眨著眼睛,
天邊上飄忽著幾片不定的浮雲
天地間泛起了一片緘默和寂靜,
卻沒有一絲的關心和同情……。
當宇宙淒涼得令人難堪的時候,
忽然在隱密處傳來了神的呼聲:
『彼得,彼得,我今晚憂傷得幾乎要死,
難道你真不能和我一同儆醒?
三年相共,我們的情誼何等深厚,
朋友相稱,我們的友愛何等敦隆!
你雖曾再三的不認我,我卻一直在容忍,
多少次的危險我仍是親自地與你同行!
為了你,我放下了天上的榮耀,
為了你,我選擇了客店的馬棚,
為了你,我拒絕了眾人的擁戴和稱頌,
為了你,我由無限的富有變成了貧窮,
為了你,在那一夜我沉痛地分了杯和餅,
為了你,在那一夜我會叮嚀了又加叮嚀,
為了你,我擔當了鞭打,凌辱,和嘲諷,
為了你,我像羊羔似的被牽到宰殺之地,
為了你的靈魂不死,我至終舍了性命,
但死後卻有多少的計劃期待著你們完成!』
『如今多少人仍然在變相的出賣著我,
多少人也依然在傾軋,紛爭,
多少人把教會當成了有錢人的享樂,
多少個,多少個貧窮人卻沒有福音可聽,
多少人都嫌這條路窄而退去了啊,
今晚間我實在有說不出的傷慟!
說不出的傷慟!』
『彼得,彼得,
我的朋友!
你真地就這樣去了麼?
你真不能和我一同儆醒?……
在加利利的海濱,
你曾再三的向我應允,
不惜以任何的代價,
代替我看守羊群!
但今天,竟是這樣地使你傷心麼!
為了這點難處,便對我的呼喚置若罔聞!』
『彼得,彼得,
我的朋友!
今晚上我在舉著釘痕的手向你請命!
因為罪世上還有無數個,
無數個將亡的靈魂!
誠然地在今後的道路上,
還有更多的工作和戰爭!
但若你竟因此而退去,
這一個破口又有誰來堵防?
又有誰來擔承呢?……』
晨雞的呼喚提醒了你當初的誓言,
天上的慈愛化消了你剛硬的決斷,
忘記了時間恁般地那樣長久,
你釘住似地鵠立在無花果樹的旁邊,
清風吹著你的頭發,
好像在撫問,在溫存,在慰安!
不知從何時落下的淚水,
已經不可分辨地
和著露水,洒滿了腳前……。
久已含蘊在心靈深處的無聲的歌詩,
如今已慢慢地變成了有聲的樂曲:
『恩主若仍然要我我必定跟隨,
無論到什麼地方我也跟隨到底!
過去,現在,直到永永遠遠,
任憑海涸石爛也仍然愛他!
縱使有一天自己被倒釘了十架,
主啊!我至死不移!』
從那一天起,
你已變得更加堅決,更加奮鬥!
雖然歷盡了重重的艱險!
但卻沒有一次的屈就!
正如你自己所說地:
『是自己的手放下了世上的享受,
是自己的腳甘心到苦難的道路上來奔走!
所以,便寧肯叫委曲甚至死亡臨頭,
遙望著各各他的山頂,也絕不退後!』
三
馳騁在僕僕的風塵裡,
你又經過了多少的爭戰!
穿過了曠野和平原,
越過了江河和山川,
過了一個鄉城又一個鄉城,
過了一個鎮店又一個鎮店;
和你一天比一天接近的
是苦難,是顛連,
是破蔽的農村中一張一張的貧血的飢餓的臉;
但你溫暖的家室,
甜蜜的夢想,
可愛的書桌和田園,
卻是一天比一天地遙遠,
一天比一天地遙遠……。
建立了多少的工作,
也變換了多少的境地,
多少年的呼喊撕裂了你的嗓子,
多少年的風霜吹皺了你的面皮,
心,在一天天地低沉,更低沉,
脊背,也在一天天地嶙峋,彎曲,
沒有人接待便露天而宿,
沒有了糧食便以風充飢,
生活和歲月使你越發的憔悴,蒼老,
反復的「沖殺」也摧傷了你的心靈和身體!
但你──我的弟兄!
面對著狂風和暴雨,
抗拒著撒但的火箭和詭計,
堅立自己的崗位上
寸步不移!
弟兄們!
你們是無聲無息的磐石,
你們也是攻打前鋒的尖兵!
你們是隱藏的教會的基礎,
你們是沒有功章的英雄!
你們只知道默默地埋頭苦幹,
你們早已經忘記了
舒適,安樂,地位,和虛榮。
講台上聽不見你洋洋地教訓,
闊綽的禮拜堂裡也看不見你的身影,
教會的報紙刊物上從沒有你的地位,
華麗的「大牧師們」的臥房裡
更沒有你的床位和影蹤!
你們,
你們是無名的傳道者啊!
只有在被人遺忘的地方
才會發現你們的腳蹤……。
沒有人留心曠野是如何地變成樹林,
沒有人曉得樹枝是如何結出花果,
沒有人明白為什麼沙漠裡盛開了玫瑰,
沒有人知道為什麼荒地上流出了江河,
沒有人曾回想
福音如何地由歐洲傳到中國,
更沒有人追問路得,司布真,慕迪,宋尚節,
他們得救和奉獻的經過!
沒有人想到用墓碑去紀念你的功績,
因為:你們是無名的。
無名的傳道者!
無名的傳道者啊!
我關念而敬愛的弟兄!
多少神重視的工作裡滲雜著你的血淚,
多少神重用的僕人們是你作成的事工,
你們叫多少不知名的靈魂得到了生命,
你們的禱告也帶來多少的「時代的復興」。
你們,
你們是無名的傳道者啊!
你們是我關念而且敬愛的弟兄!
弟兄!
我本想盡可能送給你一點禮品,
但因此卻顯出了我低能的拙笨,
我寫不出一行詩句足能述說我的心意,
也畫不出一張畫像足能描出你的靈魂,
我編不出一個劇本可以表達我的敬仰,
更作不出一首歌曲用來讚揚你的精神!
因為每想到你的生平,
我的心便不禁地共鳴,
(雖然我們還沒有一次的交接,
然而在禱告中我們卻時常地相逢)
想到你的成就我會同樣地興奮,
想到你的苦衷我也會同樣地痛淚縱橫,
所以,每當我提起筆來我便不由得激動!
如果想歌唱我的喉嚨也常是嚥哽!
面對著你們的豐盛,
我自覺得渺小貧寒,
面對著你們的偉大,
我自覺得幼稚可憐。
今天,我沒一點饋贈,
也沒有一點的好處可言,
我只願把這顆「心」化在你們中間,
陪著你們東征西戰,
直到主來的那一天!
弟兄!我們走吧!
哪怕十宇架的道路越走越難,
我們的心志卻是越難越堅!
什麼時候忍耐到底把世路走完,
和恩主對面相見的時候,
再把一生的傷痛
盡情地訴說在主的面前……。
四
今天號角又一次地吹起了!
一個更大的戰爭在等候著我們走上前線,
因為當黎明快要來臨的時候,
人世間,真地越顯得黝黑,艱難;幽暗……。
弟兄,不是嗎!
今夜的秋風和秋雨
打碎了你甜蜜的睡夢,
一面迷茫和惆悵的網
卻織滿了你的心胸,
你回顧著過來的路途,
路途上盡都是坎坷和不平:
幾次的失敗;
幾次的得勝,
多少次的心灰和意冷,
也有多少次的歡呼和歌頌;
日子像風掣電馳般地過來了,
但今天,誠然如你所想地,
實在需要片刻的沉思和安靜;
因為,在前面的路途上
還有更多的崎嶇,泥濘,荊棘,和不平。
也有更大的坎坷,困苦,艱辛,和戰爭!
是的,
當黎明快要來臨的時候,
人世間便越顯得黝黑,艱難,幽暗……。
但我們既得了這神的兒女的位份,
又焉知不是為了今天呢!
弟兄們,
今天,密雲已經陰森地布滿了高天!
今天,枯草已經恐怖地塞滿了荒原!
今天,風暴的爪牙正在瘋狂地爬抓著大地的胸脯!
今天,狠毒的霹靂正在兇惡地注視著塵寰!
今天,披著羊皮的豺狼已經侵佔了教會!
今天,遍地吼叫的獅群已經埋伏在我們的去路的旁邊!
今天,把我們的旗幟也高高地舉起來吧!
因為惡魔們率領著它們的子孫
竟妄想著在黎明前夕傾巢而戰!
弟兄,
在作戰的前一刻,
實在需要片刻的沉思和安靜,
但今天,
時候卻是不多了啊!
今天,
我們勇敢地起來吧!
弟兄!
今天,叫我們來宣告!
我們的人數一點也不稀少!
今天,叫我們來否認!
我們的行列一點也不孤單!
今天,
雖然還有多少人未曾見面,
但他們,
卻和我一樣地會用心靈和你緊緊地相聯!
因為,
我們都有同樣的苦悶!
我們也都仰望著同一個標桿!
今天,在農村,在鄉城,在重慶,在北平;
在多少地區裡面,
在每一個教會當中,
在南,在北,在西,在東,在中國;在全世界裡,
都有許多無名的傳道者 ──我們的弟兄!
這是一支沒有隊形的軍旅,
只在靜等著元帥的手勢和命令!
弟兄!
時候實在不多了!
今天,叫我們來說:
『與其將來迎接這個必來的戰爭,
反而不如──首先發動!』
弟兄!
面對這個大風暴
勇敢地站起來吧!
弟兄,起來吧!
多少個弟兄曾經把性命丟在北非,
多少個弟兄曾經把屍骨埋在南美,
多少個弟兄正在遠征著新疆和西藏,
多少個弟兄正探索在天山的南北;
他們用自己的血染紅了
馬其頓,羅馬城,
撒哈拉的大沙漠,以及巴西的橡林,
他們同樣地是無名的傳道者,
他們也同樣地是我們的弟兄!
今天,
福音仍沒有傳回到耶路撒冷。
我們應該為此而愧對他們的英靈!
弟兄!
今天,
我們不能再尋思沉靜,
與其將來「迎接」這個必來的戰爭,
反而不如我們先「發動」了吧!
弟兄!
今天,
號角真的又一次吹起來了,
一個大的爭戰在等待著我們走上前線,
但我們一點也用不著懼怕,
因為,
當人世間越發的黝黑,艱難,幽暗的時候,
我們便堅信,黎明已遙遙可見了!
是的!
是我們自己的手放下了世上的享受,
是我們的「自由」甘心到苦難的道路上來奔走!
所以,
我們既不願輕易地退後,
也絕不能輕易地將就!
今天,
在這黎明的前一刻,
我們要起來,
和魔鬼作一次最後的戰鬥!
弟兄,你起來吧!
在你自己的工場!
弟兄,你起來吧!
在你自己的崗位上!
弟兄,你起來吧!
當人們還未曾注意到的時候!
弟兄,你起來吧!
在人們遺忘了的地方!
今天,
讓我們這一支無形的軍旅,
匯合成一股洪流而歡呼,歌唱:
『有一個火把舉起一個火把!
有一份力量拿出一份力量!』
今天,我們要喊出來:
『我們要返回耶穌的時代!
不顧希律的逼迫,
不顧祭司們的殺害!
向死亡,
永存著凱旋的態度!
用不睬,
去答復那些無理的苦待!
今天,
要把我們的旗幟舉起來!
叫它飄盪,
叫它飛翔,
叫它面向著太陽,
叫它歡迎那光明的君王!』
是的,
叫暴風雨快些來到吧!
因為:
當人世間越發的黝黑,艱難,幽暗的時候,
我們便堅信,
黎明必遙遙可見!遙遙可見!
一九四八年十月三十日
黎明一時半
溫脊背 床 在 煲湯媽咪 Facebook 的精選貼文
咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。
治療咳嗽第一步:學會辨別咳嗽的症狀
辨別咳嗽的症狀非常重要,雖然有時候要分辨是什麼類型的咳嗽真的很難,但要學會辨別症狀,再使用相應的手法,更容易戰勝寶寶的咳嗽。
咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽,一般寶寶咳嗽主要都是這幾種:
《風寒咳嗽》
風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的症狀是:舌苔發白,出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀,流清涕或是鼻腔乾乾的,沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。
《風熱咳嗽》
風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的,主要症狀是舌尖,口唇很紅,伴有口臭,眼屎多,流黃膿鼻涕,吐黃膿痰。
《支氣管炎》
支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽,支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害,有些嚴重的寶寶還會咳個不停,非常難受。
《積食性咳嗽》
積食性咳嗽是因為積食引起的,有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物,就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。積食性咳嗽最典型的症狀是白天不咳,睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後,半夜突然咳,媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。回憶一下寶寶最近階段的飲食,同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區,有沒有舌苔白厚、黃膩等症狀。如果有,甚至還有口臭,就很可能是積食了。
《過敏性咳嗽》
過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床後咳嗽,一般無痰或少痰,運動後咳嗽會加重。
過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有幫助,而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、補腎的推拿和食療。
有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩,如果希望寶寶快點好起來,體質越來越好,媽媽現在就需要更多的耐心和信心,用更健康,更安全的方法給寶寶治療。
治療咳嗽第二步:小兒推拿用起來
現在小兒推拿越來越火,原因無他,越來越多的媽媽使用後發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。小兒推拿本身就是激發孩子自身的免疫力,而寶寶很容易受外界影響,氣溫急劇升高、降低、吃的過多、過飽都會使寶寶的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵,只有免疫提高了,才能把病毒驅逐出去。而小兒按摩就是起到提升免疫力的作用。
關於咳嗽的推拿方法,不管哪一種咳嗽,都可以用的手法是:
分推肩胛骨:
分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法,任何咳嗽都可以使用這個手法。如果寶寶一咳嗽,馬上使用這個手法,更是能迅速止咳。這個方法使用過很多次,效果特別好。寶寶咳嗽時,媽媽只要有空,都可以幫寶寶推。
分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下,沿肩胛骨的內側往下、往兩側分推,推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。
如果寶寶咳嗽不厲害,分推肩胛骨50-100次即可。如果寶寶咳得厲害,分推肩胛骨300-500次效果更好。如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題,分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。分推肩胛骨可以隔著衣服推,推幾次,按揉一下肺俞,再推,這樣治療效果更好。
按揉肺俞:
肺俞位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5吋處。肺俞的位置可以這樣找,先讓寶寶低著頭,後頸處有一個突出的高骨,這是第一胸椎棘突,也是我們熟知的大椎。順著大椎往下摸,第三個骨骼突起處就是第三胸椎。沿第三胸椎往兩邊,靠近肩胛骨的位置有一個凹陷,這就是肺俞。肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。寶寶只要肺部有問題,都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘。
按揉羶中:
羶中穴在體前正中線,兩乳頭連線之中點,是氣之匯穴。羶中穴對寶寶來說,可以治療:咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。治療咳嗽的時候,尤其內傷久咳類型的孩子,羶中穴則是必不可少的穴位!按摩羶中穴可以採用揉法和推法兩種手法,揉是用中指或食指按揉約1-3分鐘,推法是用雙手拇指腹自羶中穴向外推,也可以分上下把前胸從中間往兩側分推。
如果是熱咳,要加上清肝經300次,清肺經300次,從上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳,就要擦背5-10分鐘,把寒氣排出來。用按摩油做介質,用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是熱透為度。
如果咳嗽有痰,補脾經、補肺經、補腎經各300次,用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。按揉豐隆2-3分鐘,豐隆位於外腳踝尖上8吋。外膝眼和外踝骨尖連線中點。有化痰平喘、和胃氣等功效。主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。
如果寶寶咳嗽很長一段時間了,或是過敏性咳嗽,需要再補肺經、補脾經、補腎經各200-300次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,
如果是支氣管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺經500次。如果寶寶咳得非常厲害,媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞,足三里。
如果是積食性咳嗽,配合掐四縫穴10-20遍,清胃經300次、清肺經300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分鐘。
腳底按摩法可以緩解寶寶咳嗽
對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶,可先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。
然後每個腳趾都上下按摩20-40下。
重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。
治療咳嗽第三步:食療
推拿時,再配合食療,往往事半功倍。
在寶寶咳嗽剛開始時,如果拿不準寶寶到底是什麼咳嗽,都可以用下面的糖水:
1、百合蓮藕燉梨
把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3:1:1:1: 0.5的比例,加適量水,大火煮開後,轉小火慢燉兩個小時。待糖水放溫後,給寶寶喝。這款糖水甜甜的,有梨和蓮藕的清香,寶寶會比較容易接受。有些人煮出來的水是苦苦的,那就是百合選擇錯了。市場上的百合分兩種,一種是江浙一帶,夏天常拿來與綠豆同煮的苦百合,一種是蘭州出產的甜百合。給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放適當的蜂蜜來增加甜味。現在天冷了,如果買不到新鮮百合,也可以選用百合干,百合干則不需要考慮百合的品種,因為加工過的百合干,苦味已經少了很多。
2.鹽蒸橙子
橙子洗淨,切開,橙肉上撒少許鹽,筷子插幾下,鹽更容易滲透。蓋上「橙蓋」,放小碗內保持橙身豎立,蒸10-15分鐘(水沸開始計時),去皮吃肉喝汁(包括碗裡的精華)。
【風熱咳嗽的食療方】
1、川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的
3、秋梨膏
對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。
還可以給寶寶吃柿子、西瓜、荸薺、枇杷等涼性食物,辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃。
【風寒咳嗽的食療方】
1、生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢橘,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。
以上是治療風寒咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
【支氣管炎食療方】
蓮子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、紅棗各一小把,加適量水,大火煮開後轉小火慢煲2個小時,煮至所有食材軟爛即可。冬天,在這個湯裡加一小把米作為日常保健的粥品食用也是很不錯的。
【內傷久咳食療方】
如果寶寶咳嗽一段時間了,脾和腎都受損,這時就需要補脾。
1、山藥水。
用懷山藥10克,加適量水,煮半小時左右給寶寶喝,效果特別好。喝山藥水時,媽媽要特別注意一下,這裡用的山藥不是菜場買的新鮮山藥,而是藥店賣的乾品,這樣的乾品補脾效果才好。
2. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果2粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不癒、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,白果有一定毒性,使用時,量一定要掌握好,只限於2粒。
3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體質。
治療咳嗽第四步:放下焦慮,用耐心、信心和決心
每一個當媽媽的人一定都理解寶寶生病時家長的焦慮與無奈。一般媽媽們的心情都是希望寶寶快點好。但每一種疾病都有一個恢復期,都要差不多一週左右的時間才會好。所以寶寶生病時,每一位家長都需要先冷靜。認真觀察寶寶的精神狀態,仔細回想寶寶近段時間的飲食及狀況,尤其要回想有沒有什麼特別的狀況。這樣媽媽更容易知道寶寶的情況是否緊急,也更能做到心裡有數。即使去醫院,也能更詳細的把寶寶的狀況描述給醫生。
如果自己拿不準症狀,一定要先去醫院,檢查確診問題。千萬不要諱疾忌醫。早點去醫院,早放心。寶寶真的生病了,也可以更早的確診問題。
一旦確診問題後,媽媽就需要耐心、信心和決心來看待寶寶的疾病了。一般寶寶會得到的都是常見疾病,很多常見疾病是有自癒性的。只要控制得當,還能夠激發起體內的免疫力。
就拿咳嗽來說,西醫認為咳嗽是由細菌、支原體、衣原體等致病微生物入侵人體後引起鼻咽部、扁桃體、氣管和支氣管以致肺部感染。所以西醫對待咳嗽,最常用的方法就是消炎藥、止咳藥!消炎藥剛開始使用時效果確實非常好,有可能馬上就見效!但是消炎藥破壞了身體的免疫力,對身體傷害非常大。使用消炎藥最容易出現的後果就是病情特別容易反覆。
很多媽媽一定也有類似的經驗,寶寶生病時,去醫院吃藥、吊水,病情是控制住了,但寶寶身體卻越來越差,到最後平均一個月要去一次醫院。大人累,寶寶煩。如果問醫生為什麼會這樣,醫生大多會告訴你是先天體質不佳。現在物質那麼豐富,孕期大家都很注重營養,連很多早產的寶寶都能健康的成長,更何況生下來各方面條件都好的寶寶呢?
所以,一旦確診寶寶患的是常見疾病,大家就需要放下焦慮,堅定信心,選擇一些更健康、更安全、對身體傷害更小的綠色療法給寶寶治病。所以當寶寶生病時,大家要先堅定信心、耐心和決心!尤其使用小兒推拿的手法,一定要有信心,無數媽媽使用過都發現小兒推拿非常有效。
寶寶咳嗽第五步:三分治,七分養
俗話說"三分治,七分養",欲治癒小兒咳嗽不可不注意"養"。
(1)及時增減衣被,小孩子體質熱,所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽,而是因為穿太多,吃太熱引起肺熱咳嗽。天氣變冷時,孩子的衣物一定要注意,寶寶的衣服與爸爸媽媽的衣服一樣,甚至可以讓寶寶的衣服比成人少一件。春捂秋凍,讓寶寶適當挨挨凍,反而能增強免疫力。
(2) 保持適當濕度,如環境過於乾燥,空氣濕氣下降,粘膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。因此,要讓室內保持適度的濕度,同時讓寶寶多喝水。
(3) 嚴格控制飲食,這是最最重要的方面。俗話說"魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安"。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
咳嗽期間,務必嚴格控制飲食,拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物,牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。否則咳嗽會加重。同時要分辨寶寶到底是熱咳還是寒咳。
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咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。
治療咳嗽第一步:學會辨別咳嗽的症狀
辨別咳嗽的症狀非常重要,雖然有時候要分辨是什麼類型的咳嗽真的很難,但要學會辨別症狀,再使用相應的手法,更容易戰勝寶寶的咳嗽。
咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽,一般寶寶咳嗽主要都是這幾種:
《風寒咳嗽》
風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的症狀是:舌苔發白,出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀,流清涕或是鼻腔乾乾的,沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。
《風熱咳嗽》
風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的,主要症狀是舌尖,口唇很紅,伴有口臭,眼屎多,流黃膿鼻涕,吐黃膿痰。
《支氣管炎》
支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽,支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害,有些嚴重的寶寶還會咳個不停,非常難受。
《積食性咳嗽》
積食性咳嗽是因為積食引起的,有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物,就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。積食性咳嗽最典型的症狀是白天不咳,睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後,半夜突然咳,媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。回憶一下寶寶最近階段的飲食,同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區,有沒有舌苔白厚、黃膩等症狀。如果有,甚至還有口臭,就很可能是積食了。
《過敏性咳嗽》
過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床後咳嗽,一般無痰或少痰,運動後咳嗽會加重。
過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有幫助,而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、補腎的推拿和食療。
有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩,如果希望寶寶快點好起來,體質越來越好,媽媽現在就需要更多的耐心和信心,用更健康,更安全的方法給寶寶治療。
治療咳嗽第二步:小兒推拿用起來
現在小兒推拿越來越火,原因無他,越來越多的媽媽使用後發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。小兒推拿本身就是激發孩子自身的免疫力,而寶寶很容易受外界影響,氣溫急劇升高、降低、吃的過多、過飽都會使寶寶的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵,只有免疫提高了,才能把病毒驅逐出去。而小兒按摩就是起到提升免疫力的作用。
關於咳嗽的推拿方法,不管哪一種咳嗽,都可以用的手法是:
分推肩胛骨:
分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法,任何咳嗽都可以使用這個手法。如果寶寶一咳嗽,馬上使用這個手法,更是能迅速止咳。這個方法使用過很多次,效果特別好。寶寶咳嗽時,媽媽只要有空,都可以幫寶寶推。
分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下,沿肩胛骨的內側往下、往兩側分推,推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。
如果寶寶咳嗽不厲害,分推肩胛骨50-100次即可。如果寶寶咳得厲害,分推肩胛骨300-500次效果更好。如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題,分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。分推肩胛骨可以隔著衣服推,推幾次,按揉一下肺俞,再推,這樣治療效果更好。
按揉肺俞:
肺俞位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5吋處。肺俞的位置可以這樣找,先讓寶寶低著頭,後頸處有一個突出的高骨,這是第一胸椎棘突,也是我們熟知的大椎。順著大椎往下摸,第三個骨骼突起處就是第三胸椎。沿第三胸椎往兩邊,靠近肩胛骨的位置有一個凹陷,這就是肺俞。肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。寶寶只要肺部有問題,都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘。
按揉羶中:
羶中穴在體前正中線,兩乳頭連線之中點,是氣之匯穴。羶中穴對寶寶來說,可以治療:咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。治療咳嗽的時候,尤其內傷久咳類型的孩子,羶中穴則是必不可少的穴位!按摩羶中穴可以採用揉法和推法兩種手法,揉是用中指或食指按揉約1-3分鐘,推法是用雙手拇指腹自羶中穴向外推,也可以分上下把前胸從中間往兩側分推。
如果是熱咳,要加上清肝經300次,清肺經300次,從上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳,就要擦背5-10分鐘,把寒氣排出來。用按摩油做介質,用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是熱透為度。
如果咳嗽有痰,補脾經、補肺經、補腎經各300次,用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。按揉豐隆2-3分鐘,豐隆位於外腳踝尖上8吋。外膝眼和外踝骨尖連線中點。有化痰平喘、和胃氣等功效。主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。
如果寶寶咳嗽很長一段時間了,或是過敏性咳嗽,需要再補肺經、補脾經、補腎經各200-300次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,
如果是支氣管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺經500次。如果寶寶咳得非常厲害,媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞,足三里。
如果是積食性咳嗽,配合掐四縫穴10-20遍,清胃經300次、清肺經300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分鐘。
腳底按摩法可以緩解寶寶咳嗽
對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶,可先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。
然後每個腳趾都上下按摩20-40下。
重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。
治療咳嗽第三步:食療
推拿時,再配合食療,往往事半功倍。
在寶寶咳嗽剛開始時,如果拿不準寶寶到底是什麼咳嗽,都可以用下面的糖水:
1、百合蓮藕燉梨
把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3:1:1:1: 0.5的比例,加適量水,大火煮開後,轉小火慢燉兩個小時。待糖水放溫後,給寶寶喝。這款糖水甜甜的,有梨和蓮藕的清香,寶寶會比較容易接受。有些人煮出來的水是苦苦的,那就是百合選擇錯了。市場上的百合分兩種,一種是江浙一帶,夏天常拿來與綠豆同煮的苦百合,一種是蘭州出產的甜百合。給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放適當的蜂蜜來增加甜味。現在天冷了,如果買不到新鮮百合,也可以選用百合干,百合干則不需要考慮百合的品種,因為加工過的百合干,苦味已經少了很多。
2.鹽蒸橙子
橙子洗淨,切開,橙肉上撒少許鹽,筷子插幾下,鹽更容易滲透。蓋上「橙蓋」,放小碗內保持橙身豎立,蒸10-15分鐘(水沸開始計時),去皮吃肉喝汁(包括碗裡的精華)。
【風熱咳嗽的食療方】
1、川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的
3、秋梨膏
對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。
還可以給寶寶吃柿子、西瓜、荸薺、枇杷等涼性食物,辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃。
【風寒咳嗽的食療方】
1、生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢橘,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。
以上是治療風寒咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
【支氣管炎食療方】
蓮子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、紅棗各一小把,加適量水,大火煮開後轉小火慢煲2個小時,煮至所有食材軟爛即可。冬天,在這個湯裡加一小把米作為日常保健的粥品食用也是很不錯的。
【內傷久咳食療方】
如果寶寶咳嗽一段時間了,脾和腎都受損,這時就需要補脾。
1、山藥水。
用懷山藥10克,加適量水,煮半小時左右給寶寶喝,效果特別好。喝山藥水時,媽媽要特別注意一下,這裡用的山藥不是菜場買的新鮮山藥,而是藥店賣的乾品,這樣的乾品補脾效果才好。
2. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果2粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不癒、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,白果有一定毒性,使用時,量一定要掌握好,只限於2粒。
3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體質。
治療咳嗽第四步:放下焦慮,用耐心、信心和決心
每一個當媽媽的人一定都理解寶寶生病時家長的焦慮與無奈。一般媽媽們的心情都是希望寶寶快點好。但每一種疾病都有一個恢復期,都要差不多一週左右的時間才會好。所以寶寶生病時,每一位家長都需要先冷靜。認真觀察寶寶的精神狀態,仔細回想寶寶近段時間的飲食及狀況,尤其要回想有沒有什麼特別的狀況。這樣媽媽更容易知道寶寶的情況是否緊急,也更能做到心裡有數。即使去醫院,也能更詳細的把寶寶的狀況描述給醫生。
如果自己拿不準症狀,一定要先去醫院,檢查確診問題。千萬不要諱疾忌醫。早點去醫院,早放心。寶寶真的生病了,也可以更早的確診問題。
一旦確診問題後,媽媽就需要耐心、信心和決心來看待寶寶的疾病了。一般寶寶會得到的都是常見疾病,很多常見疾病是有自癒性的。只要控制得當,還能夠激發起體內的免疫力。
就拿咳嗽來說,西醫認為咳嗽是由細菌、支原體、衣原體等致病微生物入侵人體後引起鼻咽部、扁桃體、氣管和支氣管以致肺部感染。所以西醫對待咳嗽,最常用的方法就是消炎藥、止咳藥!消炎藥剛開始使用時效果確實非常好,有可能馬上就見效!但是消炎藥破壞了身體的免疫力,對身體傷害非常大。使用消炎藥最容易出現的後果就是病情特別容易反覆。
很多媽媽一定也有類似的經驗,寶寶生病時,去醫院吃藥、吊水,病情是控制住了,但寶寶身體卻越來越差,到最後平均一個月要去一次醫院。大人累,寶寶煩。如果問醫生為什麼會這樣,醫生大多會告訴你是先天體質不佳。現在物質那麼豐富,孕期大家都很注重營養,連很多早產的寶寶都能健康的成長,更何況生下來各方面條件都好的寶寶呢?
所以,一旦確診寶寶患的是常見疾病,大家就需要放下焦慮,堅定信心,選擇一些更健康、更安全、對身體傷害更小的綠色療法給寶寶治病。所以當寶寶生病時,大家要先堅定信心、耐心和決心!尤其使用小兒推拿的手法,一定要有信心,無數媽媽使用過都發現小兒推拿非常有效。
寶寶咳嗽第五步:三分治,七分養
俗話說"三分治,七分養",欲治癒小兒咳嗽不可不注意"養"。
(1)及時增減衣被,小孩子體質熱,所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽,而是因為穿太多,吃太熱引起肺熱咳嗽。天氣變冷時,孩子的衣物一定要注意,寶寶的衣服與爸爸媽媽的衣服一樣,甚至可以讓寶寶的衣服比成人少一件。春捂秋凍,讓寶寶適當挨挨凍,反而能增強免疫力。
(2) 保持適當濕度,如環境過於乾燥,空氣濕氣下降,粘膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。因此,要讓室內保持適度的濕度,同時讓寶寶多喝水。
(3) 嚴格控制飲食,這是最最重要的方面。俗話說"魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安"。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
咳嗽期間,務必嚴格控制飲食,拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物,牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。否則咳嗽會加重。同時要分辨寶寶到底是熱咳還是寒咳。
今天你幸福了嗎?
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