關於 滋潤湯水 乾燥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【滋潤湯水】中秋過後就是廿四節氣中的秋分，中醫師指肺喜歡潮濕的環境，當氣候或環境火熱、乾燥，肺氣就失於清肅。有何滋潤湯水可保健？

又係保養身體嘅時間！
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想要面色紅潤、青春靚麗，這8款湯水少不了~

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#盈悅坊#四季湯湯包#滋潤湯水

訂購 盈悅四季湯 網站 : https://ulifehk.com/online-shop/products/seasonal-soup/
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湯水喺香港嘅飲食文化之中佔咗一個非常重要嘅位置，但係都市人生活繁忙，要買材料煲湯都唔易，如果有方便又慳時間嘅湯包就好啦！

盈悅坊最近就推出咗四季湯湯包，客人只需要預早上網落訂，湯包就會喺指定日子運送到客人府上。而盈悅坊喺設計湯款嘅時候，亦會使用上唔同材料配搭，去配合返香港嘅四季變化，調配出適合時宜，既養生又好飲嘅滋補湯療。而且佢哋每日都會提供不同湯款，每款湯都有各自嘅功效，認真細心！

喺湯包上，佢哋使用真空包裝，保證衛生！翻熱亦都好簡單，大家可以原包放入滾水加熱，或者倒落碗放入微波爐都可以，成個過程唔駛三個字，熱辣辣嘅湯水已經有得飲喇！

除咗提供月子餐之外，盈悅坊亦都照顧到屋企其他成員嘅需要，喺我面前，呢款 瑤柱螺頭蟲草花竹絲雞湯 就係一個好好嘅例子！聞落去已經非常香，賣相簡直係一流！等我試埋個味先。哇！真係聞到好香。試一試味，個湯好入味！以後唔駛自己煲湯！滿分！

如果大家都對四季湯有興趣嘅話，可以上去盈悅坊嘅網站，就可以睇到有咩湯款可以訂架喇，唔講咁多，我飲埋碗湯先！

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
寶冇人知道
印度椰子淮山蓮子湯：

材料：
印度椰子1個
鐵棍淮山1條
無花果5粒
美國紅蘋果2個
蓮子1兩
南杏1兩
果皮2片

處理：
1. 印度椰子浸水5分鐘。
2. 南杏、蓮子、無花果及果皮浸滾水10分鐘。
3. 鮮淮山刨皮。
4. 蘋果浸水5分鐘。
5. 鮮淮山切片，放入煲。
6. 南杏及無花果沖洗乾淨，放入煲。
7. 蓮子沖洗乾淨，起芯，放入煲。
8. 果皮浸軟，刮去囊，放入煲。
9. 柳子，切開，刨一片片，或切開1舊舊，放入煲。
10. 切開蘋果去芯，放入煲。

烹調：
1. 加入3升水落煲，煲滾。
2. 煲滾後，轉中細火，煲1小時，完成。

Lotus soup with Indian coconut and fresh yam:

Ingredients:
Indian coconut 1 No.
Fresh Yam 1 log
Dried figs 5 Nos.
US red apples 2 Nos.
Lotus 1 tael
Sweet apricots kernels 1 tael
Dried orange peels 2 pcs

Preparation:
1. Immerse the whole coconut into water, soak for 5 minutes.
2. Sweet apricot kernels, Lotus, dried figs and dried orange peels are to be soaked in tap water for 10 minutes.
3. Peel the fresh yam.
4. Soak apples into water for 5 minutes.
5. Slice fresh Yam, then put into pot.
6. Rinse kernels and figs thoroughly then put into pot.
7. Rinse lotus thoroughly and remove seeds, then put into pot.
8. Remove sac of dried orange peel after soaking in water, then put into pot.
9. Cut coconut into small pieces, put into pot.
10. Cut apples into shares, remove seeds, put into pot.

Steps:
1. Boil up 3L water in pot.
2. Turn to low flame after boiling up. Boil for 1 hour. Serve.

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

蘋果水
https://youtu.be/RaNVtc52OeY

魚湯系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rck8_lZ_TAM6Mv9CcRE5DS

來更新一下秋冬的護膚清單嚕！有很多一向喜歡用的東西跟大家分享！ ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧＊

喜歡影片的朋友們歡迎為我的頻道提供字幕喔！感謝！
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCDFxlTiuwbX0DmJvoKg_I7g&tab=2

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1）DHC酵素潔面粉(粉質超幼細，用後皮膚乾淨滑溜）
2）FOREO Luna for Sensitive/Normal Skin（keep住用～黑頭都少d，而且比刷毛型的潔面機溫和喔）
3）OLAY微磁導入水潤面膜套裝 (微磁導入水潤面膜套裝 - 導入儀 + 微米級面膜)用完皮膚儲水力更好，清爽又保濕！
4）OLAY 臻緻全效眼霜（長期忠實使用者，有效抗紋）
5）d program 平衡化妝水Ⅰ(清爽型) 敏感時都係用佢，溫和又保濕，但要在代購／日本／台灣才有賣
6）fresh 玫瑰深層保濕柔膚水（香噴噴花水，比一般的花水更滋潤）
7）fresh 玫瑰深層保濕面霜（質地會濃厚一點，但個人覺得鎖水效果持久）
8）Obagi Vitamin C20 Serum 20%（長期keep住買，網友情報話樂天買最平，起碼平200！！
9）SMITH'S Rosebud Salve（十年不變潤唇產品，離不開它）
10）Lanocreme Hand & Nail Cream （媽媽的窩心小禮物）

（雪梨無花果排骨湯。秋冬滋潤湯水）
無難度，大少二少都好鐘意飲，潤下氣管、皮膚都好！
材料: 雪梨、排骨、杞子、南北杏、無花果
做法：
1.排骨飛水撈起瀝乾水份備用
2.梨去核切塊
3.南北杏、無花果、杞子浸洗乾凈
4.水滾後加入所有材料，稍後再轉細火煲2小時即可
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