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滑步機 推薦 ptt 在 [問題] 健身車飛輪滑步機推薦選擇？ | MuscleBeach 看板 - My PTT 的推薦與評價
小魯平常有在上健身房游泳池健身房一個禮拜約2~3天，重訓30分鐘+跑步機40分鐘左右(中間沒休息，但45分鐘以上膝蓋會開始不適游泳池一個禮拜約1～2天，一次約一小時但仍 ... ... <看更多>
滑步機 推薦 ptt 在 Re: [討論] 滑步機VS 跑步機- fitness | PTT消費區 的推薦與評價
我是想來推薦一下滑步機希望提倡走入大自然呼吸慢跑的版友不要鞭我XD 因為家旁邊有個很多人慢跑的大公園所以之前想減肥的時候都會去快走+慢跑半圈當時的身高體重 ... ... <看更多>
滑步機 推薦 ptt 在 滑步機ptt | 工商筆記本 的推薦與評價
最近想練習鐵人三項因為其中有跑步10公里想要用滑步機代替跑步機練習(因為... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.72.58.210 ※ 文章網址: . ... <看更多>
滑步機 推薦 ptt 在 [討論] 滑步機與跑步機的效益- 看板FITNESS - PTT網頁版 的推薦與評價
大家好有個問題想請教一下大家就是滑步機(好像也有叫它交叉機) 跟跑步機使用上效益是不是差不多呢? 我用跑步機實在跑不了多久不過在滑步機上可以待超過一個小時心跳也 ... ... <看更多>
滑步機 推薦 ptt 在 「滑步機減肥ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.53.241 ※ 文章網址: ... hinu: 我覺得滑步機可以每天做，跑步機跑幾天會想休息12/24 12:10. ,以前想過如果在家裡要放一台健身 ... ... <看更多>
滑步機 推薦 ptt 在 跑步機ptt 的推薦與評價
引發大家熱烈討論。 有網友在PTT 八卦版以「跑步機跟跑操場有差嗎」為題發文，該室內有氧運動的器材非常多，除了常見的跑步機、腳踏車，還有一般人不一定用過的「滑步機」 ... ... <看更多>
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滑步機推薦ptt 價格第2 頁推薦共93筆商品。 ... PTT 網頁版登入/註冊menu [討論] 滑步機與跑步機的效益＋收藏看板FITNESS 作者kukocno31 (小玩命) 時間9年前(2012/03/18 ... ... <看更多>
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橢圓機推薦ptt，大家都在找解答。... 了查發現橢圓機/交叉訓練機比較不傷膝蓋於是開始尋找相關資訊先是在拍賣網頁上搜尋一下發現價格從兩千多到好幾萬都有看看板上的 ... ... <看更多>
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因為平常會在室外快走，做一些比較緩和的運動(因為隔天還要上班，不想搞太累) 但是最近室外空氣真的有點糟糕，所以想要買一台滑步機想要跟板上前輩們請教的的是: 1. ... <看更多>
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[問題] 室內有氧器材推薦 ; 1 · l1529000: 風扇車、滑船機、飛輪、登階機，各有優缺點 ; 2 · : Switch ; 3 · 飛輪不錯如果只是單純騎不在乎阻力功能 ; 4 · 買摺疊 ... ... <看更多>
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身處水泥叢林，二手滑步機，但應該很讓你找到一點健康生活的感覺。 不過把這個大家夥放置好並不 ... 找走路機團購與ptt推薦就來飛比，明確多功能健身產品的使用效果。 ... <看更多>
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史密斯訓練機是很多健身愛好者所青睞的健身器械，當然，史密斯訓練機可以運用到很多的 ... 最近想要購買彈力帶(阻力帶?), 想問有沒有推薦的網路賣家需要長版(引體向上) ... ... <看更多>
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滑步機 推薦 ptt 在 [問題] 滑步機與橢圓機的差異- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
這裡指的滑步機是這個:
https://www.youtube.com/watch?v=R489-DmEQno
橢圓機:
https://www.youtube.com/watch?v=57dMADtUUeg
因為平常會在室外快走，做一些比較緩和的運動(因為隔天還要上班，不想搞太累)
但是最近室外空氣真的有點糟糕，所以想要買一台滑步機
想要跟板上前輩們請教的的是:
1.這兩種運動器材使用起來有甚麼差別嗎? 運動部位不同? 或是其中一樣比較激烈?
2.哪一個比較安全，比較不會有累積傷害
3.哪一個減脂效率比較高?
謝謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.198.56
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1517412101.A.F62.html
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