關於 滑罐出痧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

很久沒去按摩的我  

終於抽出時間去讓自己好好放鬆一下了

這次去了桑樂足體美學，一間溫馨又很親切的工作室

一進門就是很舒服的色系及雅的擺設

桑樂足體美學是採預約制的唷!!!請一定要記得預約才能體會到最優質的享受~~~

來來來  這邊有LINE、IG、FB、GOOGLE資訊唷~~~

https://linktr.ee/sanglove666

已下先簡單的介紹每個樓層的功能~~

這邊是一樓的個人按摩室
二樓是腳底按摩區
三樓的美容室
三樓的按摩室

如果做完身體還可以洗個澡讓自己舒服一下唷~~~~

長今這次是在三樓做全身指壓和上身刮痧

師傅非常的厲害是位國際整復師，在筋絡和穴道的點位上是按得非常準的!!!

以前常常跑大型按摩店，師傅水準真的比較....你懂得XD

師傅的力道拿捏也很準確，長今覺得按摩還是要按到疏通，所以都會請師傅用力一點，除非我承受不住

另外有常常案按摩的朋友們也會知道，像長今的身形其實是很不好按的，
因為太瘦小，穴道的位置常常就在骨頭附近，也不太好按

但我們桑樂的師傅還是準準的按到我每個需要急救的位置XD

按個大腿我都哀嚎了XD~但真的是準，按完我的腳真的好很多!!!!

全身指壓做完現是刮痧前的準備了，上了點油讓身體舒緩熱起來~~~

真的是重災區，長期熬夜加上前陣子大曬太陽

我的小屁屁和手臂都無法倖免
刮到這邊我也是唉唉叫了好久
最後真的是把大部分的疲勞都帶走了

真的辛苦親愛的按摩師傅了!!!!

整個刮痧期間我喝了好多熱茶

聽說不小心喝了一整壺XD

但師傅和老闆人都超級NICE~~~

按摩完回到公司我還跟同事說我去刺背了XD

大家紛紛說下一起去按摩~~~~XD

這真的是一次很棒很舒服的按摩旅程

對了!!!店裡還有一隻神出鬼沒的貓兒

很可愛但會不知道他躲到哪裡去XD

記得要說看長今的分享來的唷~~~
可愛的闆娘說報長今贈頭部撥筋
咦咦咦~~~~有押韻ㄝXD

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🗣店家資訊：桑樂足體美學
📍服務地點：台中市北區漢口路四段318巷17號
🕙營業時間：11:00 - 22:00
📌採預約制🔺最晚預約時間晚上21:00🔻
🅿️門口可停一台車、附近有車格與收費停車場
🔺店內附有沖澡🚿設施，按摩前後皆可使用。
——————————————————————————
💁🏼‍♂️專業按摩 / 專業技術 / 絕不偷時按足時間🙋🏼
👉按摩區服務內容：
✔️腳底按摩
✔️經絡推拿
✔️精油放鬆
✔️刮痧
✔️拔罐
✔️滑罐
👉美容美體區服務內容：
✔️全身去角質
✔️體刷瘦身
✔️健康美胸
✔️熱蠟美肌除毛
✔️韓式睫毛提升管理
✔️美睫
✔️臉部撥筋
✔️頭部撥筋
✔️臉部基礎護理
✔️藻針煥膚
✔️杏仁酸亮膚
✔️V臉緊實拉提
✔️顱腔淨化(耳燭)
————————————————————————
☎️預約電話：0958-085086
👉臉書粉絲團：桑樂足體美學

真人真事真痧

刮痧是我少數不多的興趣和研究之一
每次工作久了很累或是感冒中暑
刮一刮喝一大杯水隔天就好很多
在這邊都沒人願意幫我刮我的背

小粉絲們可以在留言區分享自己的痧
我超愛看人家刮出來的痧

（我有各種刮痧工具 刮痧板 拔罐器 電動滑罐器 拍痧棒 我全身上下都刮過了 有時候手麻也可以刮手）

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#分享心得有禮物喔
.
新觀眾不要疑惑，
這個一條根就是你想的那個沒錯‼
繼18銅人面膜之後，緊接著開一條根團
只有我的網美人生才會如此荒謬
而且，一條根可是觀眾敲碗的回購團咧
.
去年接到一條根的邀約時，感到半瞋半喜
喜的是一條根本來就是家裡常備品
有多好用我早明白
而怒的是，你們看過網美業配一條根的嗎！！！
為何我的網美之路如此多舛(((泣
.
不要看我現在漂漂亮亮(?)的
小時候跟阿公阿罵生活，除了幫忙農務之外
很常要幫阿公阿罵貼貼布
因為家裡種蔥，種蔥成天都要彎著腰
種的時候要彎腰打洞種，除蟲灑肥也要彎腰做
洗蔥更是要一直彎在水邊
阿公阿罵整個背要不是用很多涼涼的噴劑
或是貼滿一塊塊藥布
.
又，在父母離婚之前
我曾有個習慣虐打孩子的母親
我的膝蓋因此有了後遺症
像風濕那樣的，氣候變換時就會特別容易疼痛
阿罵會一邊咒罵著我的生母，一邊幫我擦藥
我的第一罐一條根，就是阿罵給的
總之，一條根很早就出現在我的生活裡
.
大家都知道一條根是金門名產，
但應該不知道金門一條根其實產量極少，
而且由政府管控，不易取得
所以市面上很多號稱一條根，
實際用的是大陸的原料，或是根本沒添加
.
我們團購的金太武
是金門在地正宗一條根品牌
歷年皆獲金門縣政府契作認證，非常有保障的！
而且東西之好用吼
去年有買的你來來來，留言分享給大家聽聽嘛
.
我先來跟大家簡單介紹喔
.
🔸金武好精油貼布
這個貼布一包裡面有8片，尺寸為9x15cm
打開來有濃濃的涼爽香氣
包裝是有夾鍊袋口設計，方便保存
貼布本身摸起來很柔軟，而且滿滿透氣孔
可以避免太悶使得皮膚炎的情況
接觸皮膚那面是橘色藥膏，很少見
通常看到的都會是白色或深草綠，
（深草綠的撕下來殘膠在皮膚上時會很像枸丟賽）
這種貼布最怕就是很難撕
但金太武的完全沒問題，而且沒殘留物
之前有過2次扭到腰的經驗，
第1次經歷了快10天才好
第2次搭配這個貼布跟金玉膏，
大概4天就不大疼痛了
.
🔸樂活霜
這瓶的訴求跟金玉膏一樣，就是舒展放鬆
但質地做成乳液狀，所以用起來比較清爽不黏
洞口的設計很貼心，比較不會有手指挖取污染的狀況
質地很好推開，適合大面積的塗抹
可不知道是否心理作用，
總覺得金玉膏比較厚重，效果也比較好
所以這瓶我放辦公室，頭痛、肩膀痛、蚊子咬
反正有啥不舒爽的就拿來擦一擦
.
🔸精萃噴劑
最方便使用的就是噴劑了，不沾手又不厚重
我都把這瓶放在電腦旁邊
覺得肩膀僵硬的時候隨時可以拿起來噴
這罐出來的水霧很細緻且平均
是最方便使用的一款
.
🔸養生茶
是的，一條根也有出茶包
一盒有30包，平均一包原價大約22元
不是太貴的那種
原料說有金門一條根、一條龍、海芙蓉
這些據說很珍貴的草本植物
我個人很喜歡喝茶，可是年紀大了之後
對咖啡因的耐受度為0
所以只能喝花草茶、黑豆茶、國寶茶這類的
一條根算是給我多了新選擇
這味道很難形容，有點像康寧茶那樣
可是沒有薄荷的涼感，只有草本的清香
因為是純中草本配方，不含茶葉與咖啡因
所以晚上喝也ok
我特別喜歡在練舞前泡半杯
練舞後，加冰水下去
整個喝完非常舒暢，又不影響睡眠
.
🔸金玉膏
金玉膏是油脂感覺的固體，摸起來滑亮滑亮的
很好推，但用了之後皮膚會有一層膜感
可能會沾到衣服，使用上會比較麻煩
但搭配刮痧棒來用，會比前面介紹的那幾款
還有更深層浸透感，是我最愛用的品項
.
🔸精萃凝露
金玉膏雖然是我最愛用的一款
但我最常用的卻是這個凝露
因為超！方！便！
滾珠頭不沾手的設計很好出水(?)
又因為質地是凝露，不會流得亂七八糟
而且涼爽度超有
由於本人是蚊子天菜，
又容易因為叮咬變成整片過敏
所以我每天覓食都必備這罐
登山完頭痛也擦這個，立刻舒緩
太喜歡這罐，還去拜託廠商
看能不能推出更小一點的包裝
畢竟這個直徑還是有50元硬幣大小
放口袋很勉強，如果能出筆桿型的包裝
我一定買個10管回來囤貨
但一年過去，他們還是沒生出來小包裝啊(((嘆氣
這凝露有兩種口味，
我個人覺得差異不大，都是很清爽的味道
但硬要比，薰衣草的味道更舒服怡人些
.
-
我本來以為一條根屬於藥品
結果不是耶，是屬於是保健及化粧品
也就是說，大家有病（好像在罵人）
還是記得看醫生
這些只是平常小痠小痛可以舒緩用的產品喔
.
金太武基本上就是金門當地在賣跟自己官網
後來還多了蝦皮商城
平常都是原價販售，
就算最近母親節活動也只有89折+滿額贈
而我們團購呢，
除了用優惠碼【perrywife】，產品打79折
滿額贈也照樣會送給大家喔
滿$1200>>>送1盒喉糖+1包茶包
滿$2500>>>送1盒喉糖+1包茶包+1包8片精油貼布
另外前10名購買的朋友，加碼送金太武帆布袋1只
分享愛用心得的活動請看留言唷～
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【開團日期】2021/05/11~2020/05/17
【運費規則】國內滿$2000免運；未滿$2000，可選
宅配運費$200、郵寄運費$100~$150、超商取貨運費$65。
國外配送請聯繫客服。
【付款方式】信用卡、匯款
【預計出貨】付款完成兩個工作天內出貨
【聯繫客服】
金太武一條根-家人健康幸福的禮物
LINE：@bng1050y
專線：082-371853、0975-853880
（客服時間為週一至週五0930~1730）

#分潤團

【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。

去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。

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減少購物慾望只買民生必需品後，真的幾乎沒有開箱影片可以拍了，希望你們喜歡這種購物開箱～

時間軸參考
00:00 準備開箱！！
01:15 英國香氛品牌NOBLE ISLE 這超質感香又好洗 男香威士忌我最推
02:28 粉晶刮痧板桃花招起來
06:11 甜爆少女香兩天都不用洗頭的洗髮精
08:35 地球上最好用噴霧防曬～全身都可噴
09:35 棉花糖卸妝霜 這罐買就對了！！！！！！！
11:00 愛斯德瑪凍膜 朋友的品牌值得信賴
12:05 TUNEMAKERS我下次要買神經醯氨 好好用啦
13:15 卸妝霜實測！真的很能卸～（我接睫毛照用很ok）

#冰蹦拉 #香氛開箱 #生火好物
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✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
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【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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