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勵志名言一起分享 福樓版

勵志名言一起分享自由 福樓版 lol

$人一能之，己百之；人十能之，己千之
aka #wedondie #wemultiply

$三思而后行
aka #XYZ

$生命中沒有一成不變的安全，有的只是一個個的機遇
aka #x #寫 | #freeflo #xyz #當下藝術

$伸出你的雙手去提升和支撐他人，沒有比這更好的心靈鍛煉了
aka #濕凶

$學不可以已
aka #FakerDaFakerz

$謂心到，眼到，口到學而不厭，誨人不倦
aka #freeflo #XYZ

$用心思考，用眼仔細看，有口多讀，三方面都做得到位才是真正的讀書
aka #freeflo濕人 #xyz

$在你所有的穿戴中，你的表情是最重要的
aka #Zzzzzz

$錯誤就是做出“發現”的入口。
aka #平民嘻嘻哈哈福樓の自由 #debug後

$生活中很多失敗的例子都是因為人們在放棄的一剎那
不知道自己離成功多近
aka #心魔 #草莓眼中の惡魔

$無論個人環境有何不同，有一點，他們所生活的世界都是由他們自己造成的
aka #滴三者

$良好的教養在于使人盡量克制本性中自私的“小我”，多為他人想一點
aka #UNITY #free濕自由

$誘惑無處不在，欲望隨時產生，但是我們必須明白，世界不是以自己為中心的，因此我們必須學會等待，學會控制自己的情感和行為
aka #x < #xyz

$幸福因與人分享而更加完美
aka #福樓 #Freemix

$只有虔誠敲門的人，才能看見大門開啟
aka #綜藝|#藝術

$學習知識但不能靈活運用，不能稱為學習
aka #freeflo | #oneway那個 #假の那個

$如果不學習，就像面對墻壁站著，什么東西也看不見
aka #donhate #appreciate

$君子之間的交往，像水一樣的平淡、純凈，這樣的友誼才會持久；往小人之間的交像甜酒一樣的又濃又稠，但不會長久。
aka #hippies #濕人 | #fancy那個 #代工那個 #front那個

$當正義遭到侮辱、欺凌卻不挺身而出，是一種恥辱的表現
aka #俊升康熙事件 #康熙 #AllYo嘻の哈の台灣那個 |正義獎章 #掌櫃BRPony樓主

$同心協力的人，他們的力量足以把堅硬的金屬弄斷；同心同德的人發表一致的意見，說服力強，人們就像嗅到芬芳的蘭花香味，容易接受
aka #UNITY

$以五十步笑百步
aka #freeflo

$仇恨使生命癱瘓，只有愛能治愈；仇恨使生命混亂激蕩，只有愛能再次奏出和諧的生命樂章；仇恨使生命陷入無盡的黑暗，只有愛能重新點亮生命之光。
aka #Diss何必要 | #freeflocypher

#TGIFloday #lol #MouseDropped

創業一點靈－網路行銷平台大解析
工商時報【記者劉馥瑜╱台北報導】

「工欲善其事，必先利其器」，Facebook、Google、Plurk（噗浪）、Twitter、微博…，網路平台這麼多，到底該選擇哪一個作為創業後的網路行銷工具？不同網路平台的優缺點又是什麼？擁有多年網路行銷實務經驗的蘇東偉要告訴你，不同網路平台的用途大解析。

蘇東偉目前是創意眼資訊有限公司負責人暨執行總監，曾出版多本網路創業與行銷相關書籍，堪稱業界的專家。他日前在青創總會開設一堂「Blog、Facebook、Google+、Plurk、Twitter的整合式行銷攻略」課程，講述許多關於網路行銷的實務技巧。

其中，針對各種網路平台的優缺點分析，蘇東偉說，時下最流行的Facebook就有個人頁面、粉絲專頁和社團3種。他指出，個人頁面主要是個人社交交友和玩遊戲；粉絲專頁是公司、企業或品牌會做會員商業性質的行銷用途，僅需單方面同意加入；社團則是讓民間組織做為討論用途，類似「奇摩家族」，管理員有審核加入的職權。

在這3個平台中，蘇東偉認為，粉絲專頁最適合作為商業用途。管理員的身分具隱私性不公開，且有行銷數據的分析功能，無粉絲加入人數上限，外掛的應用程式擴充性也高，發文方面沒有字數限制，但不太適合長篇大論。

不過，不讓Facebook專美於前，Google近年來也積極研發相關網路平台。蘇東偉說，例如2011年推出的Google+，就是整合Google的所有社交服務，並加入許多新功能，還針對Facebook過於開放的缺點做改良，讓用戶可以在不同的朋友圈裡分享資訊，據說Google是挑戰Facebook最有野心的一次表現。

其中，Google+個人頁面屬於個人社交交友跟玩遊戲之用；Google+專頁是公司企業或品牌做行銷之用；Google部落格則主要適合長文章、圖文並茂的文章行銷，例如故事性行銷。

在這3者之間，蘇東偉認為，Google+專頁和Google部落格都適合做商業用途。兩者之間的差別在於，前者沒有行銷數據分析功能，後者不但有，還有極多各類外掛可使用；另外，Google+專頁和Google部落格發文都沒有字數限制，但是前者不適合長篇大論，後者卻很適合發表原創性的文章，且可連結到網拍或購物商店。

此外，Plurk、Twitter、微博也是近年來很流行的網路工具。蘇東偉說，這3個平台間的共同性在於，發文字數都僅限140字，適合轉發短訊息與超連結，分享心情生活點滴，三者都有朋友與粉絲的機制，且無加入人數限制。至於最重要的商業用途，他則認為，儘管有字數限制，仍可在這些平台上轉貼網址連結，將訊息廣泛曝光出去。

其實，各種不同的網路平台有各自的優缺與限制，創業初期當然可以先選擇較適合的工具作為起步的行銷武器，但是，蘇東偉非常強調「整合性」行銷。他提出的想法是，在行銷的觀念裡，如果一直行銷同一種族群，業績終有一天會到頂，因此，行銷的管道越多元越好。

蘇東偉舉例，Twitter在歐美國家受歡迎，微博在大陸被廣泛使用，甚至許多台灣偶像明星也紛紛加入微博的行列，Plurk（噗浪）則是台灣跟東南亞國家使用較多。

蘇東偉說，除非你想販售的服務或商品僅侷限在某些族群，否則應該多開發不同行銷管道，才易獲得更高的業績成長。而摸清不同網路平台的特性，則是行銷的第一步！

這支影片可說是大老婆的反擊。

#投票決定一天 #不被愛的 #才是第三者

合作邀約請洽：互可工作室
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook

第一次嘗試拍清談節目?
配合埋不專業廚房又幾好玩喎?
如有雷同，實屬正常?
感情世界咁複雜?
又有邊個一出生就係專家?
經歷這麼多就是為了遇見更好的您❤️
希望各位多多支持啦☺️
好想再拍呢個系列！留言話我知有咩想我講?

0:00 預告簡介
01:46 出軌徵兆1
3:00 被出軌經歷
5:16 遇過的渣男
7:56 出軌徵兆2
11:52 比人飛定飛人多？
12:31 自己出軌經歷
15:02 幾時結婚
15:55 擇偶條件
16:35 蛋糕裝飾做法

IG: https://www.instagram.com/creamy_csy/
FB: https://www.facebook.com/creamyC/

韓式吱花蛋糕店主：Bernice
https://www.instagram.com/luna.cookiesbb/

攝影：Ricky Wu
https://www.instagram.com/rickywu622/

樹頭蛋糕食譜：

-蛋糕材料-
蛋黃 Yolk—3個
砂糖 Sugar—30g
菜油 Olive oil—40cc
牛奶 Milk—60cc
低筋麵粉 Cake flour—75g
可可粉 Coco powder—2小匙
蛋白 Egg white—3個
砂糖 Sugar—30g

-糖水材料-
熱水 Hot water—20cc
砂糖 Sugar—10g
蘭姆酒 Dark rum—1/2大匙

-餡料及裝飾材料-
巧克力 Chocolate—200g
鮮奶油 Whipping cream—100g（加入巧克力裡）
鮮奶油 Whipping cream—150g
綿花糖 Marshmallow—4粒
糖霜 Icing —少許

做法：
把雞蛋分成蛋黃跟蛋白
低筋麵粉及可可粉過篩攪拌均勻備用
蛋黃加入砂糖打發至淡黃色
加入菜油攪拌
加入牛奶攪拌
篩入1/3麵粉及可可粉混合物
攪拌並確認粉都有混合好
重覆動作至全部放入
蛋白拿出來放入打蛋器
先攪拌（高速）至粗泡泡出現
然後加入1/3的砂糖攪拌
分3次加入剩下砂糖攪拌
攪拌至蛋白可以立起來的程度即可
然後分一半蛋白放入麵粉糊
攪勻後再加入剩下的一半蛋白
倒入烤盤上並用刮刀或烘焙刀平均散開
放入預熱170度焗爐裡面焗13～15分鐘
焗好的蛋糕拿出來放涼

準備糖水部分：
把熱水&砂糖混合好
確認砂糖融化好後加入喜歡的香酒

準備餡料部分：
巧克力先切成碎末
把鮮奶油（100g）倒入巧克力裡面
隔溫水坐溶巧克力混合物並攪勻
把鮮奶油打到大概7成 (滴下來可以畫線的程度）
把少量的鮮奶油先放入巧克力糊攪勻
確認混合好再全部倒進鮮奶油裡面攪勻
放入吱袋再放進冰箱凝固一點點就可以(方便之後裝飾成型）
把準備好的糖水用刷子均等塗上蛋糕表面
把稍微凝固的巧克力醬拿出一半平均塗上蛋糕表面（剩下的裝飾外面）
利用烘焙紙把蛋糕捲起來
切下蛋糕旁邊的部分做成木頭根株部位
剩下的巧克力醬把表面裝飾成木紋形狀
綿花糖畫上巧克力醬做成可愛的雪人放在一旁
最後撒上糖粉形成下雪氣氛即可

蛋糕裝飾隨你喜歡就好了?

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～05/04(六）或 06/16(日）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655

【08/10開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第20期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

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以下為本段內容文稿：

各位朋友大家好，又到了為你朗讀的時間，今天嘉玲想要跟大家介紹一齣很好看的戲劇，叫「安眠書店」。
這齣戲有多好看呢？他是去年2018年9月在Netflix上映，短短幾個月全球就有四千萬用戶收看，口碑非常好。
那為什麼想介紹這齣戲呢？是因為我在看戲的過程中，一直覺得這是危險關係非常好的教材，而且顛覆了許多我們過去對危險情人或被害者的認識。變得比較立體。
當然一齣戲不等於就是全部的真實，只是透過探討這齣戲，我們有機會看看不同的面向，對問題有更多元的理解。
可能有很多朋友還沒看過這齣戲，或是不認識這齣戲，所以容我花一點時間，簡介一下這齣戲在演什麼？
這齣戲一開場是在一家很有特色的獨立書名，男主角Joe喬，是書店經理，有一天他在書店邂逅了女主角Beck貝可，Joe就對貝可一見鐘情，開始上網搜尋貝可的資料。
很快的喬就掌握貝可的一切行蹤，這件事情並不難，因為貝可很愛使用社交軟體，每天都會上去po文，分享自己生活裡的點點滴滴。所以喬知道貝可住在哪裡？讀什麼學校？主修什麼？想要成為作家，等等等。
戲就從這裡開始演，身為觀眾的我們，看著這對俊男美女怎麼一步步墜入情網，然後，互動變得越來越驚悚、可怕。
談到這邊，你可能會覺得這種套路有什麼好看的？不就是看男主角或女主角怎麼「愛到卡慘死」，一步步踏入「死亡的界線」。
對，你猜得沒錯，結局不是Happy Ending。
但這部戲最最最特別的一點在於，這個男主角其實是個危險情人，但作者卻巧妙地用男主角的視角講故事。也就是加害人的角度說故事，這是很罕見的，因為觀眾通常不喜歡壞人，我們喜歡善良、正義的一方獲得勝利。也因此我們常常把加害人扁平化，覺得他們應該就是滿臉橫肉，一眼就能看出來他們是壞人，或是個霸道總裁，大男人主義，我們應該認得出來，知道怎麼跟他們周旋，遠離危險。
但如果你不曾好好認識加害人的面貌和內心，你其實是不可能全身而退的。這也就是為何台灣最近另一個話題戲劇，「我們與惡的距離」之所以爆紅的原因，如果沒有編劇、創作者勇敢把問題揭開，推著我們用更多元的角度把問題看清楚，我們才有機會開始思考，否則人是情願待在舒適圈，繼續用自己的以為推論世界的，因為這樣比較省事。
好，扯遠了，我們先回來「安眠書店」，我之所以喜歡這齣戲，是因為我的碩士論文研究的就是危險關係。所以我很清楚那些所謂壞男人（或壞情人），其實並不如你想像中的可怕，相反的他們非常迷人。
這裡指的迷人，不是外表好看，而是他們知道怎麼讓人卸下心防。就像故事裡的喬，其實就像個文藝青年，看起來無害，而且他在戲裡頭還會幫忙鄰居家的受虐兒童，是真的有善良的一面。
所以女主角貝可覺得喬是一個斯文、有趣的傢伙。不過，貝可一開始是有男朋友的，雖然她和男朋友的感情不怎麼好，可是貝可並沒有像喬一樣，瘋狂迷戀對方。
接著喬一步步滲入貝可的生活，先是在地鐵拯救她，讓貝可覺得自己欠喬一個恩情，然後，喬又指導貝可反擊性騷擾她的教授。在貝可眼中喬是一個很好的人，願意幫助。
於是觀眾也會開始認同喬，覺得貝可需要被保護、被拯救，而喬剛好是那個最合適的人，全天下沒有人比喬更關心貝可了。
此外，作者還刻意把貝可塑造成一個可憐的受害者，像是沒有錢、窮學生、家庭失和、有一個渣男朋友，讓喬可以像個英雄一樣出現拯救貝可，為何要這樣設計當然也是有原因的，這個我們下一集在介紹。
回到喬，因此觀眾剛認識的他，其實只是一個熱心、關心人的男生，並沒有太多踰矩的行為。
但當你看到喬為了愛貝可，不惜殺掉貝可的男朋友時，你就會開始覺得不對，這個人失控了，可是不知道為什麼，你又會覺得喬這麼做是對的，這些事情都是非得做的。
那為什麼喬做出這麼可怕的事情，我們卻不會討厭他呢？甚至開始替他說話？
原因就在這齣戲用了大量的獨白，簡稱OS，讓身為觀眾的我們，很容易帶入到男主角的情境，覺得喬變態瘋狂的行為都是情有可原，而且了解他的動機後，就覺得沒那麼恐怖，角色互換，我們身在他那個情境有可能也會做出一樣的事情。
你會聽見喬的內心，是真的真的很愛貝可，很怕他受到傷害，他是基於許多重要的理由，像是怕貝可被騙、被看不起，所以才會出手拯救。
而這些話，在我的研究中，也經常是加害人對受害者說的話，於是那些女生就會開始合理化男友的行為，覺得男朋友這麼做都是太在乎，不是故意的。
好像只要師出有名，動機合理，行為再不對都可以原諒。也就是以愛為名，行傷害之實。
忘記跳離開，理性的分析這樣的愛，真的合理、沒問題嗎？還是只是彼此把自己心裡的破洞，投射在對方身上。
就像隨著劇情的推進，我們了解到男主角的成長背景，就會知道他這些可怕的行為是怎麼學來的？我們現在看到的加害人，曾經也是一個可憐無助的受害者，為了生存、為了連結，他扭曲了自己，以求活下來。所以當他遇到喜歡的人時，以為只有用同樣的控制手段，才有可能贏得被愛。
這些心裡的傷沒有去處理，外在的保證再多也沒有幫助。
就像貝可和喬過了蜜月期，關係不在那麼多浪漫和激情後，喬又開始疑神疑鬼，讓貝可覺得窒息，把貝可推離自己，然後喬又做了一堆事情證明自己，把貝可拉回來。讓彼此一直在痛苦與甜蜜中輪迴。
假如你現在的關係，讓你覺得很矛盾，你知道對方愛你、在乎你，但他卻一直造成你的傷害，你覺得有些困惑，很鼓勵你可以追一下這部影集，你會對加害人的心裡有更完整的認識。
但看完後不是要你認同對方，而是站在第三者的角度，重新思考，這些行為像不像你身邊試圖控制你的人一樣，你覺得繼續替他們合理化會發生什麼事情？我想女主角的下場，暗示了很多事情。
下一集我也會在針對女主角的背景，跟大家分析什麼樣的特質容易陷入危險關係。
但如果你沒時間看戲，或者你看完後，想知道假如身邊真的有這種危險情人，或是有控制慾的人，該怎麼辦？
我有一門線上課程，叫「人際斷捨離～讓你的生活只留下對的人」，裏頭有完整的解說與活動，告訴你如何一步步拿回自己生命的掌控權。相關的課程連結都在YT下方，有興趣的朋友，都可以直接線上報名喔！
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