做媽媽真係好攰㗎嘛， 一早就要起身帶阿女返學，跟住要準備午餐、之後又要接放學…一直忙忙忙、忙到凌晨…阿女瞓左先開始有 #metime . 每晚都3、4點先瞓… 每日瞓得幾個鐘。
真係捱到殘晒，身體仲差左，冇以前咁有活力。 成日都好易攰，精神狀態麻麻… 令到睡眠質素都好差，每日如是惡性循環。邊有精神湊女呀！
平時媽媽咁忙，飲啖水嘅時間都唔夠，仲講咩幫自己進補？
突然醒起以前生完都有飲 「老協珍熬雞精」， keep 住飲真係精神返好多。所以最近咁攰，又要飲下先！
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