上星期，從週一病到週五。
天天全身酸痛，腹絞拉稀。
週六一覺醒來，一張開眼，整個神清氣爽，彷彿大鑼一敲，病毒盡褪，瘴氣全消(這樣形容，很不科學啊！)。
非常戲劇化的病體全癒。
週六日，早就和大學同學們約好(我們每月一約，野外踏青)要去瑞里，老天爺助我有遊玩命，興奮前往。
先抵嘉義的幸福山丘吃午餐。滿滿的各種美麗花卉，美不勝收，根本是來吃花的~
再到「圓潭生態園區」。
枯水，圓潭瀑布剩尿尿小水流一束……
我們住在瑞里「阿漢的家」。
老闆夫妻和少爺一起經營的民宿。少爺從小在瑞里長大，訴說著過去的美好和純樸。
是啊！這次到瑞里，與二十年前，我們住在「若蘭山莊」時看到的瑞里……實在已經認不出來了~
第二天，我們去爬「瑞太古道」。有走錐麓古道的經驗，這個古道走起來，真是駕輕就熟，毫不吃力。
古道沿路，竹林聳立，茶葉叢參差其間。
腿力，真的是可以訓練的。
這樣走了一年多，我從隨便走隨便喘的特大滷肉腳，到現在，可以走一些，回來後，兩隻腿也沒有特別感覺的正常腳。
我們的裝備，也越來越齊全……從一支登山杖，到一對護膝，到小腿護套，我決定再去買一支登山杖。
因為，下坡時，我經常是一手執登山杖，一手扶在「人肉登山杖」-我家老公肩膀上。
這回朋友借我一支登山杖，讓我雙仗齊發。我發覺比「人肉登山杖」好用許多，也可靠許多~人肉登山杖往前走的速度，無法控制，有時還要用力拉回來……
照片先貼「幸福山丘」和「圓潭生態園區」。
滷肉腳登山 在 肉腳登山隊 - Facebook 的推薦與評價
登山 本就有風險，超過海拔25OO公尺因天候，地理，生理狀況，難以預期，風險倍增，如何避免登山風險，除了加強對山的認識，對危險評估能力，加強心理，生理自主訓練， ... ... <看更多>