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想要秒懂新北市眾多社區的非凡魅力嗎?新北市社區營造輔導中心邀請連續兩年在新北市社造成果展,扮演關鍵角色的 「滾出趣人生實驗所 Rolling in Life」負責人 許鈺煊,透過「第三者的客觀視角」,將新北市社區裡繽紛且具有生命力的社區樣貌,一一分享給大家,邀請社區夥伴們,一起來參加這場別出心裁的社區線上盛會吧!報名表👉https://reurl.cc/og0XLq
🔹主講者:滾出趣人生實驗所 Rolling in Life 負責人 #許鈺煊
🔹時間:110年06月23日(三)上午10:00-11:30
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,求學期間填鴨式的教育 茫然的被升學制度推著前進 當考不上家人心中的第一名 貼著失敗者的標籤 才第一次開始思考四年後會何去何從 #摸索出自己的人生路 走出台灣,才發現外面的世界帶來的衝擊是那麼鮮活 以前總是給出100分答案才感到安心 現在更希望自己只有60分 把40分空出來接受不同的聲音 #不滿...
「滾出趣」的推薦目錄:
滾出趣 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳貼文
我們可不可以也在生活中擁有旅行的心 / 許鈺煊Sharon
求學期間填鴨式的教育
茫然的被升學制度推著前進
當考不上家人心中的第一名
貼著失敗者的標籤
才第一次開始思考四年後會何去何從
#摸索出自己的人生路
走出台灣,才發現外面的世界帶來的衝擊是那麼鮮活
以前總是給出100分答案才感到安心
現在更希望自己只有60分
把40分空出來接受不同的聲音
#不滿分是對各種聲音的包容
旅行完,回到日常
那些勸退你澆熄你熱情的聲音時不時的冒出
但你我都明白,只要勇敢一點
我們都可以成為彼此夢想的靠山
#建立起自己夢想的同溫層吧
感謝 滾出趣人生實驗所 Rolling in Life
分享這麼精彩的故事!
想看更多許鈺煊Sharon在 #PinkTalks女子相談所 的分享嗎?
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帶您一窺她們的人生選擇,或是沒有選擇?
【 #一百種人生選擇 ,或是沒有選擇】
人生充滿了許多選擇
有時微不足道
有時則會讓人生來個髮夾彎
有時,根本就沒有選擇
這條路會遇見怎樣的風景?
那條路又會通往哪裡?
唯有實際走下去才知道
滾出趣 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
人生永遠沒有好壞對錯,也不須與他人比較,重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。
▌關於職場上的「不自信」
「不快樂不是因為你不夠努力,搞不好正是因為太努力迎合社會,偶爾退一步看看自己與工作的關係,也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」
▌關於改變生活的「不敢」
「當你想要的是在有生之年發揮內在最大的創造力,那就沒有任何人能跟你搶奪,一路上都將通行暢快,唯一能阻擋你的就是自己的心智與恐懼。」
▌關於慾望的「不滿足」
「看清自己的慾望,讓自己對金錢的依賴少一點,就能換回更多自由的空間,不論是你的時間或精力,才有機會得到實質上的釋放。」
▌關於轉換期的「不順利」
「請不要帶著幻想貿然離職,以為換了跑道或轉變工作模式,就能無痛得到一個快樂無憂的人生,唯有不斷直面自我的恐懼,才是一切改變的至關要件。」
取自《有一種工作,叫生活》
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各位朋友,晚安:
因為疫情的影響,全球經濟開始下行,而且還不知道什麼時候能夠停止。這時候拿「待業」的文章跟各位討論,希望幫各位朋友建立信心,緩和焦慮。
我常常說:能活下來就不容易了!
這句話在這個時刻,顯得格外重要。活下來本身,就是一種成就,那是經過了許多的努力,這要在自己「待業」的時候,提醒自己。
作者有原生家庭的支持,這一點本身是幸運的。我想,閱讀文章的朋友們,大概不難體會到。
不少朋友只要一失業,沒幾個月,甚至當月份,家裡的經濟就會出問題。我跟很多父母談教養的時候,常常會提到一種乍看之下有些消極的說法:聽完演講之後,知道自己還有哪裡可以努力就好,不一定要改變,現況也不一定這麼糟!
我偶爾就會接觸到弱勢家庭,我知道很多家庭要溫飽都很拼命了,真的無心兼顧教養。滿溢的情緒,父母自己都快要失控了,我常藉著演講安撫與同理,因為父母內心的苦痛也容易被忽略。
也許我多同理父母,父母便有多一點能量同理孩子吧—這是我衷心的盼望!
作者很有心,寫了一些緩解待業焦慮的方法。這個時刻有這一篇摘文出現,我相當感恩作者的分享。
祝願您,抓住生命的轉折,看見自己重新開始的可能!
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享受待業, 讓真實的自己跟上
【文/ 曾彥菁Amazing】
離職後的那個年底,我去上了身心靈課程,即使報名費讓我的存款瞬間減少,我仍想了解這方面的學問,看看將來有沒有機會幫助他人。
我分別參加了精油療法與人類圖的課,兩位老師都是各自領域的專家,已有二十多年的累積,跟著她們一起學習,在課堂上發現全新觀看世界的方式,都讓我感到相當幸福。
後來精油課程結束後,我繼續向老師諮詢一些身體調理的問題,並聊到自己目前沒有工作,在家接案寫文章,同時想學身心靈學問等等。沒想到老師竟說:「我們工作室想要多找一位兼職員工,你要不要來我這邊工作,還可以順便學習?」這份邀約讓我欣喜不已,當天立刻就答應下來,開始每周三天到工作室與精油為伍。
結果好像轉運似的,隔一周我去上人類圖課程時,老師也詢問我有沒有興趣到他們公司工作,可惜當時我還沒想回到全職的工作狀態,只能感謝老師提供的珍貴機會。
但那一周的自己真是幸運無比,深受老天眷顧,連著被兩位仰慕的老師邀約工作,彷彿獨自摸黑走了一段時間後,漸漸看見前方有微光,感覺宇宙正為我指引著些什麼。
***
空出自己,才能迎接更多可能
沒過多久,有天我來到朋友 Sharon 創建的共同工作空間「滾出趣人生旅所」,去找她聊天。我在那裡遇見了另一位女生,她剛好處在非常焦慮的階段,思考著是否要離開原本的人資工作,去嘗試其他有興趣的事。
她為幾件事感到糾結:
1. 如果還不確定下一步要做什麼,就先停止現在手上的工作,會不會太冒險?財務部分怎麼辦?
2. 如果花時間探索,最後卻沒有得到明確的結果,是不是浪費了時間?
3. 當正在摸索時,會不會其他人已經遙遙領先自己,在原有的工作上更有成就了?
她被這些想法綑綁纏繞,像混亂的毛線團,絆住想要改變的腳步。可是有一件事是清楚的:她在原本的工作上不快樂,所以想要改變。
我可以理解她的不安與焦慮,因為在幾個月前,我也處在同樣的狀況,在完全沒有下一步規劃的狀況下就離職了。
財務上的壓力沒有少過,可是很神奇地,當我每次積蓄快要見底時,朋友就會丟來一兩個撰寫文字的案子,讓我那一個月又可以繼續存活。彷彿老天不讓我大富大貴,可是仍讓我活得好好的。害怕自己會餓死,變成只是我的多慮。
期間也看過一些身心靈相關的職缺,可是心裡總覺得,還是再等一等吧,我知道自己還需要一些摸索的時間。有些朋友覺得我很有勇氣,怎麼敢於讓自己這段人生空白?可是我知道那不是勇氣,也許更像自私,因為我真的無法違背自己,為了生存去做不快樂的決定。
直到精油老師與人類圖老師捎來工作邀約,我才發現把自己「空白」出來真的很重要。如果我不曾聽從自己心裡的聲音,捨去不再熱愛的事物,空出全部的自己,我不會有時間與精力去探索那些想要的,也沒有辦法迎接這些新來到的機會,永遠不會知道原來人生還有這些可能性,原來我想要的理想生活,真的可能出現!
***
五個方法,一起安心待業
那天晚上,我和這位女生分享了自己的經驗,希望能給她一些信心,也討論了一些「安心待業」的方法:
1. 釐清焦慮來源:我們需要檢視關於「暫停工作,人生進度會大大落後」、「花時間探索自我,很浪費時間」,這些想法到底是自己真的相信,還是來自於其他人的價值約束?我們其實吸收了太多社會的集體焦慮,或是來自親友的壓力,但請靜下心來自問:「我自己真的這樣認為嗎?這是真的嗎?」還是我的想法其實不一樣?不再跟著別人的價值走,清楚自己的想法,我們的心中才會有更多力量。
2. 估算待業存糧:每個人的家庭與經濟狀況都不一樣,這是離職前需實際考量的,如同我自己住在家裡,但底線就是不跟家人拿錢。你可以先計算好自己的存款,估算每月平均支出,抓出實際可存活的天數,就可以知道自己的探索期可以多長。對狀況掌握度越高,我們就越不會害怕,為自己訂出明確的期限,你也不會浪費時間無止境地擔憂,期間若真的撐不下去,至少也能找短期的打工維持收入。
3. 告知家人計畫:如果你的家人有很多疑慮,試著把你的考量與計畫告訴他們,也讓他們知道你的財務狀況是不必擔憂的。我想很多時候,家人只是怕我們沒有想清楚就貿然行動,當他們知道你其實也審慎思考過了,就能放心許多。
4. 階段轉換模式:如果一下子把一周七天都變空白,對你來說太冒險了,你可以先抓一周工作四天,探索三天,或是你原本的工作是可以接案運作的,就接幾個不太忙的小案子,讓自己仍有份收入,但同時保有空白的彈性,用更穩健的步調去探索新的可能。
5. 讓世界邀請你:你可以告訴朋友自己現在的時間很有彈性,以及下一步想嘗試的領域,如同我在臉書上發出的「求職公告」,如果他們手上有些資訊可以轉告你,或是找你一起參加有趣的活動,搞不好很多意想不到的機會就會出現!
剩下的,就是好好運用這段待業時光,盡情嘗試、探索,那些以前沒有時間,沒有心力做的,通通都去試試吧!你才會知道自己真正熱愛什麼、想做什麼,過程中會有的焦慮與自我懷疑,也將成為鍛鍊你堅強心智的一部分。
我們後來聊著,「滾出趣」的創辦人 Sharon 突然有感而發:「待業,其實是人生中的一種等待,不是等待下一份工作的到來,而是停下來,等等那個真實自由的自己,因為它被急快的腳步,落在半路上。」我們都無比同意。
如果你也聽見了來自心裡的聲音,那個改變的渴求,不要害怕讓自己待業、空白,在這些未知的探索之後,我們才會更接近真實的自己。
等準備好了再帶著自己出發,永遠也不嫌晚。
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以上文字取自
有一種工作,叫生活
https://www.books.com.tw/products/0010849681
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【已因疫情取消】3/28台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
https://www.facebook.com/events/189853315441996/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
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滾出趣 在 妞新聞 Youtube 的精選貼文
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才第一次開始思考四年後會何去何從
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走出台灣,才發現外面的世界帶來的衝擊是那麼鮮活
以前總是給出100分答案才感到安心
現在更希望自己只有60分
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#不滿分是對各種聲音的包容
旅行完,回到日常
那些勸退你澆熄你熱情的聲音時不時的冒出
但你我都明白,只要勇敢一點
我們都可以成為彼此夢想的靠山
#建立起自己夢想的同溫層吧
感謝 滾出趣人生實驗所 Rolling in Life
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【 #一百種人生選擇 ,或是沒有選擇】
人生充滿了許多選擇
有時微不足道
有時則會讓人生來個髮夾彎
有時,根本就沒有選擇
這條路會遇見怎樣的風景?
那條路又會通往哪裡?
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滾出趣 在 接棒啟蒙計畫 Youtube 的精選貼文
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