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【正念生活】
我自己最近一直在看「鍛鍊正念」的生活相關書籍。如同郭葉珍教授說的，我想「找回安放自我的坦然」。仔細想一想，工作的時候，什麼情況我會完全陷在焦慮裡呢？
通常就是拍影片的時候，拍攝過程不順利，例如今天拍這個黑咖啡飄浮冰淇淋，黑咖啡滿出來的瞬間，我其實很懊惱的。桌巾要洗，冰淇淋也用完了，小孩也要回家了，我已經沒有機會重來，今天的影片是不是就難產了？
後來，我就想，先剪剪看影片吧，剪片的時候把自己拉回當下，多看幾次咖啡冒出來的瞬間，其實也感覺有點好笑了。雖然桌巾要洗，但我剛剛享用那杯黑咖啡飄浮冰淇淋的時候，感覺那麼幸福，這樣就好了。不用追求完美，有好好吃飯、睡覺就可以了，我現階段給自己的目標很簡單。
想看翻車現場，請一定要點開影片，晚安囉，希望博君一笑，您也有美好的夜晚。
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墾丁之旅DAY3
餅皮今天讓我爆炸了...
但為了避免負能量滿點
所以這篇純粹談論美景🤣🤣
(等到回家那天我再把餅皮的事蹟告訴大家😢)
一早迎接我的是民宿的飄浮早餐
來到墾丁住宿的其中一個元素 #漂浮早餐
是我給阿均的一個課題
這間民宿我出發前其實有點擔心
畢竟它網路上拍的照片真的都普通
結果到現場真的美翻我了
不但有一個半露天的超大按摩浴缸
三個人都進去餅皮還可以在裡面游泳
早上還會送來早餐
可以自己放上去漂浮
我覺得當媽後能夠有個空間拍網美照
不會害羞也沒有其他人看到
真的太幸福了💕💕💕
然後我們去吃了一間很好吃的餐廳
吃了墾丁恆春獨有的雨來菇
之後帶餅皮去餵小鹿
去了一間沒有位子在戶外拍照意外更美的咖啡廳
最後還去吃了一間很夯的早午餐
來到今天的飯店了喔💋
今天的飯店我們訂到的房型直通游泳池阿
餅皮太幸福了
來到墾丁第8次游泳!!!🤣
結果他就給我一路睡到剛剛晚上十點才起床
現在我在想等下我該怎麼度過😭
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#餅皮1Y9M22D
#留言有彩蛋
一起吃早餐嗎 ◡̎
在寧靜湖中央
佐著晨曦 薄霧
從閃閃發亮水面飄來
手做的早餐碗
最浪漫的早晨
☼
在SUP體驗後，接著享用是漂浮早餐，老闆會送上手做的早餐碗，從湖面上飄浮到你的板子邊，光是這畫面就非常的夢幻，日月潭上的漂浮早餐絕無僅有的特別體驗
早餐碗也很講究，除了滿滿的沙拉還有日月潭很有名的魚光窯烤手工麵包，我很喜歡手工麵包的嚼勁和口感，越吃越香
滿滿一大盆的沙拉碗在玩耍了ㄧ個早上後享用太美好
𓃉魚人立槳SUP
@onelife_sup
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