關於 漏羊水胎動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【絕對不能漏掉的檢查：子癇前症風險評估】

子癇前症是孕期血壓上升而引起的併發症。這個疾病這是先進國家「妊娠相關疾病」死亡率第一名的疾病。就算不至於死亡，孕婦會發生癲癇、腦出血、肝腎衰竭、凝血功能失調等等嚴重後果。此外，對胎兒來說，當疾病惡化時，胎兒生長會遲滯，羊水會減少，甚至胎死腹中的慘劇。

所幸，目前對於子癇前症已經可以做有效的預測了。於第一孕期(懷孕11-13週)，利用四項指標：(1)病史；(2)血壓值；(3)抽血檢測胎盤生長因子(PlGF)與懷孕相關蛋白質A(PAPP-A)；與(4)子宮動脈血流分析，可以篩檢出超過九成的早發型子癇前症。在妊娠中後期，也可以利用生化因子sflt-1/PlGF的比值，來推測此疾病會不會發生。

研究發現，一旦發現孕婦屬於子癇前症高風險族群，在三個月開始服用低劑量阿斯匹靈，可以有效的降低發生率。據估計，約可以降低80%的早發型子癇前症。

防疫在家活動量下降，很多孕婦發現體力明顯下滑，又很容易腰痠背痛，希望可藉居家訓練喚醒核心力量，但又擔心動作做不對、傷到胎兒反造成反效果，希望我可介紹一些訓練核心的動作。

大家最常問到：捲腹、仰臥起坐這些會凹折到肚子的動作可以做嗎？會不會壓到寶寶？

還是要強調，胎兒有羊水、子宮、腹內壓和媽媽的脂肪保護，除非強烈撞擊，否則不可能因此受傷。只不過這類動作因為單只有訓練到腹直肌，而非核心力量，反而會增加產後腹直肌分離的風險。假使動作不正確、速度過快，還可能導致腰痠、脖子痠。因此我建議在孕期應避免捲腹、仰臥起坐的練習。

另外，很受大眾歡迎的棒式不是不行做，只是到了孕後期胎肚較大，需注意因腹部重量增加、腰部塌陷、手肘疼痛等狀況。也有媽媽和我反應，後期胎動明顯，碰到腹部朝下的動作時，易感覺胎兒一直往地板衝，非常不舒服。

在我看來，最好的核心訓練，就是自由重量訓練。好比壺鈴酒杯蹲、單腳羅馬尼亞硬舉，或肩推。因為這類動作在大肌群發力的同時，整個核心肌群都需出力維持動作的穩定性。以深蹲為例，在下蹲過程中，除了大腿臀肌外，腹部核心也得出力維持動作穩定，不然身體必定會東倒西歪。因此，深蹲的過程不僅能強化下半身肌群，還能同時訓練到核心。�
如果妳對這些動作不熟悉，最簡易的訓練動作就是單邊負重。 可在追劇時，單手提一顆壺鈴10-15秒，重複3-5組。負重同時感受核心用力，幫助維持脊椎中立，讓身體不要歪斜到拿壺鈴那一邊。並且注意不要憋氣、漏尿，如果覺得五組可輕鬆完成，即可考慮再加重量。另外也要提醒，手握不住時，要注意重量滑落，才不會砸到腳或雜物。

關於孕婦居家訓練，本週六同一時間會再和哇哇教練聊一聊喔！
＃孕力不能停
＃孕動深度對談

三寶，想來就來了🤣

我真的沒想過會早產，身體也沒任何不舒服
但三寶33W2D，她想來～就卯起來衝出來了😌
完全像是夢一場，著實是計畫趕不上變化
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其實前晚就有漏尿的感覺，我搞不清楚是漏尿還是羊水？不是像人家說的瀑布那種，是比較像分泌物的流法，但是不是白的是透明的，肚子也不會痛，然後到了隔天早上就沒有了，很正常；昨天傍晚還吃了鹹水雞🤣，結果晚上又開始很像漏尿⋯，上廁所時還有很像蛋清的分泌物，加上一點咖啡色血絲，我有打電話問，護士說如果肚子不會痛就先觀察，所以我就去睡覺💤
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2點、3點，我都起來尿尿，也感覺肚子有變硬，而且好像越來越痛，3點還痛到有點冒冷汗😰，上廁所有很微的落紅感，所以4點15我跟胖子說「我們可能要去急診看一下，我感覺肚子痛痛的，有點像陣痛⋯」，他立馬關電腦說「走啊，等什麼呢？」，於是我們快4：40就到診所，然後一場趕鴨子上架的生產之旅就展開了
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「4：50護士先幫我測胎心音跟宮縮狀態，5：20內診就開了一指半！！！😱，馬上安排快篩、本來是入院要安胎，結果6點就開兩指，說陣痛密集且規律，安不住了！直接轉生產，7點打無痛，7：30開三指，8：05全開！8：30就進產房了⋯」，一切來的太快就像龍捲風🌪️，我們都來不及反應，整個奇幻生產旅程完全出乎我們預料啊⋯本來不是至少還有一個月嗎？我很多事沒做欸，結果我的孕婦寫真、生產影片、還有本來想預約禾馨傳說中優雅的樂得兒病房、還有三天前晉級到6類可以打的新冠疫苗⋯通！通！沒！了！🤣🤣🤣
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我們整個覺得像做夢一樣，熊熊就多了一個孩子在眼前🤱🏻，本來穩穩的獅子座也瞬間變成巨蟹座，兩隻因為假日去住長輩家，也沒來的及跟他們預告要生產，剛跟兩隻講電話，胖na 還說「小妹妹怎麼來的那麽快，都來不及跟我們拍照⋯只好生第四胎了」，我婆婆聽了笑死！他以為生小孩是下蛋是不是！不要催生催哪摸緊好嗎🤣🤣🤣
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三寶妹妹2235g，一生出來看起來真的好迷你，體型跟胖na 和晶比起來小隻好多，我馬上問「她正常嗎？(有健康嗎？)」，畢竟早產會想很多，但立馬聽到她回報宏亮的哭聲，瞬間我超感動！！！🥺，感謝老天爺，雖然提早很多生，但好像還算健康；朋友說還好我一回台卯起來狂吃，她也有吸收到，而且我一直有在喝滴雞精，所以雖然33W但體重還蠻漂亮，不過因為畢竟是早產⋯肺部好像還沒有發育的很完全，目前呼吸狀況比較費力還要觀察，也因為不滿2500g要住保溫箱，希望三寶能夠快快正常健健康康🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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詳細的第三胎奇幻生產旅程圖文版，等我文章，過程實在太莫名其妙，我們到現在都覺得太不真實，畢竟提早了將近一個半月(47天)欸！
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然後！大家很想知道的在 禾馨新生婦幼診所 生小孩是不是真的不痛？我只能說⋯是！真！的！🤩，撇開前面我安胎轉生產的陣痛過程，如果是直接預約來催生，我覺得會從頭不痛到尾，因為我在生的時候完全還可以說說笑笑，超神奇！所以老三的生產過程，可以說是 #真正的從地獄到天堂之旅啊😍😍😍

#三寶爸媽正式上線
#歡迎我們家的小妹妹
#從此以後一家五口❤️

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這一兩個月帶布萊克雙豬寶做的一些自費檢查項目。
大家都知道我是在全台不孕症權威＃茂盛醫院 製造出布萊克龍鳳雙豬寶的！告別先前不孕症科努力一年的 #李俊逸 醫師、20週後轉至產科給人稱帥哥醫生的#陳彥宇 醫師 啊哈哈哈哈哈哈哈（我先聲明是有人推薦陳醫師破腹技術很好的關係喔😌）我們真的很慶幸自己活在當今社會🙏要是以前診斷不孕也許就真的不孕了（哭）現在科技真的非常發達，覺得超不可思議🤩寶寶還沒出生就可搶先看到他在你肚子裡的可愛模樣😍😍😍（詳情請見影片🎬）當初還在做療程時坐在診間外看著電視螢幕在介紹這項檢查就一直很期待那一天的到來！終於讓我等到了🤩🤩🤩
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#4D攝影 跟 #高層次超音波 是在同一天進行！建議在懷孕的20～24週進行建議孕媽咪都要進一步做高層次超音波，進行詳細的器官篩檢，雙豬寶檢查耗時三個多小時，因為女兒比較害羞遲遲不轉過來出來錄影完再回去躺她就轉過來對我們笑了🥰（快去看影片🎬）兒子的話從頭到尾都很大方腿張很開生殖器一覽無遺🤪重點根本完全迷你版阿傑哥啊哈啊哈哈啊哈哈啊哈哈哈高層次超音波檢查完後、院方會將寶寶4D動畫DVD連同報告一起附上！過了一週又去進行更進一步的心臟超音波檢查，它可檢查寶寶是否有先天心臟病的問題。❤️背後感人故事先前有分享過（http://bit.ly/2V8MScC）
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高層次超音波可發現的胎兒異常檢視以下項目：
1. 脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、尾椎等）
2. 腦部（顱骨形狀、小腦、大腦側腦室、脈絡叢、透明中膈、後頸皮膚等）
3. 顏面部（眼距、上顎骨、上唇、兩耳、臉部側面輪廓等）
4. 胸部（肺臟、心臟四腔圖、心室出口、肺動脈分支、主動脈弓等）
5. 腹部（胃腸肝膽腎臟膀胱等臟器、橫膈膜、前腹壁、臍動脈數目）
6. 四肢（上臂、前臂、手掌、大腿、小腿及腳掌）
7. 外生殖器
8. 胎盤位置
9. 羊水量
10. 子宮頸長度
11. 彩色都卜勒超音波檢查臍動脈及子宮動脈血流
（以上內容為網上摘錄；因為一定有人又會問我😌）
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對於耗時多年求子不意的我來說、在這方面更加謹慎。既然產前可以事先診斷這些檢查對我來說一個都不可少！誠心建議各位孕媽咪如果可以這些項目都不要遺漏喔🤗
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多囊儷儷求子日記相關影片：
👶🏿布萊克雙豬寶性別大公開🐲：https://youtu.be/2xtXE5_8WlY
👶🏿布萊克雙豬寶👶🏿誕生🐷🐷：https://goo.gl/Z3q8Lp.
最終回‼️第三次試管(內有洋蔥)：https://goo.gl/oUHKyS
儷的第二次試管全記錄：https://goo.gl/DgBnf6
儷試過的14種受孕方法：https://goo.gl/gs57Se
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課程單元根據孕期階段分為：

一、旅程開始：課程介紹

二、妊娠第一、二期（1～28週）
● 孕期必知：選診所還是醫院？要補充什麼營養？孕期前中期長件迷思
● 產檢怎麼看：教你分辨胎檢 / 產檢、唐氏症篩檢、高層次超音波
● 這些狀況別緊張：出血、孕吐害喜、皮膚發癢、子宮肌瘤、高齡、雙胞胎、試管嬰
兒、第二胎
● 小紅經驗談、思宏醫師給隊友的加油打氣

三、妊娠第三期（29～40+週）
● 孕期必知：分娩與哺乳的準備、懷孕後期常見迷思、胎兒發展歷程、什麼狀況需要安
胎
● 產檢怎麼看：胎盤功能檢測、乙型鏈球菌
● 這些狀況別緊張：水腫、頻尿、羊水太多或太少
● 小紅經驗談：待產包給你看

四、分娩
● 分娩必知：什麼時候要去醫院報到、要選自然產還是剖腹產
● 這些狀況別緊張：臍帶繞頸、鎖骨骨折、胎便吸入
● 小紅經驗談：先生陪產不要滑手機

五、產後
● 新生兒照護：寶寳黃疸、如何看寶寳有沒有喝、寶寶衣服怎麼穿
● 這些狀況別緊張：媽媽產後痔瘡、漏尿、憂鬱
● 產後照護：如何幫助身體復原、避孕與運動
● 小紅經驗談：小孩出生後就是睡眠不足的開始
● 小紅、思宏給新手父母的溫馨提醒

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