從去年新冠肺炎疫情剛開始至今⋯
每次出門ㄧ定都是口罩戴滿戴好!隨時隨地75%以上的酒精乾洗手消毒再進食、再上車。孩子們也不例外⋯⋯甚至在零確診的數月裡,我也不曾鬆散過~因為我知道,這疫情像個不定時炸彈⋯隨時有可能爆發,尤其在大家認知零確診就是防疫很成功的同時就降低防疫措施⋯
然而,我們人人都要時時刻刻保持警覺防護才是根本之道!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#抗菌液 #酒精 #迷思 今天要來跟大家分享二個正確使用抗菌液的重要觀念 1.勤洗手和戴口罩才是最重要的,抗菌液是輔助用品 2.抗菌液噴了不是一勞永逸,要視情況補噴 3.酒精不是萬能,它只有瞬間殺菌能力,並沒有長效抗菌效果 雖然抗菌液不是萬能,但很多時候,抗菌液真的是我們隨身防疫的好幫手!特別是小...
潔手液防護很重要 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#抗菌液 #酒精 #迷思
今天要來跟大家分享二個正確使用抗菌液的重要觀念
1.勤洗手和戴口罩才是最重要的,抗菌液是輔助用品
2.抗菌液噴了不是一勞永逸,要視情況補噴
3.酒精不是萬能,它只有瞬間殺菌能力,並沒有長效抗菌效果
雖然抗菌液不是萬能,但很多時候,抗菌液真的是我們隨身防疫的好幫手!特別是小朋友陸續開學了,他們的隨身用品,像是:書包、餐袋、鞋子、筆袋等等…,我都會習慣回家時噴一下抗菌液,避免把學校的細菌病毒帶回家
市售抗菌液琳琅滿目,但其實真正能長效維持抗菌效果的並不多,豆豆媽親自實測了黃金盾七天長效抗菌液,在正常使用下,真的有長效抗菌的效果喲~~
只不過所有的抗菌防護產品都一樣,只要在磨擦接觸後,或是碰到水、再次清潔後,一定會削減它的防護效果,所以記得要視時補噴哦~~
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潔手液防護很重要 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
古人稱洗髮為沐,洗身為浴,洗臉為靧,澆水洗手為盥,都是很重要的清潔衛生之道,更藏著養生之道,洗對了就會越洗越健康,洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗,才能洗出健康,避免在不自覺中引病邪入身。
洗澡是大家每天都會做的事情,但洗澡洗頭的時間和習慣,竟然隱藏養生之道,可能讓身體寒氣加重,甚至增加心臟負擔!
樓中亮中醫師的四大盥洗守則,揭開越洗越健康的秘密:
中醫認為頭髮宜常梳不宜常洗,所以古人大多十來天才洗一次頭,即便現代人很難做到不常洗頭,但平常多以梳子及頭油取代洗髮用品,頭油不僅能掩蓋頭髮異味,更能依照自身體質狀況調配適合的藥材或是花材做成梳頭油,再藉由梳髮來按摩頭部經絡,促進藥材吸收。
一、洗澡之道:你是早上洗澡還是晚上洗澡?
有些人習慣睡前洗掉髒污汗水,有些人喜歡早晨洗澡,喚醒整天精氣神,其實中午11點以前,是陽氣比較旺盛的時間,所以早上洗澡比較不容易受寒!
※沐浴禁忌:空腹、剛吃飽的時候盡量不要洗澡
飢餓時身體較虛,洗澡可能會耗損元氣,飢餓時本就較虛,不可再耗元氣。而剛吃飽時,氣血流向脾胃準備消化食物,這時洗澡會把氣血分散到四肢,不只影響消化,還會加重心臟的負荷!
浴後不可迎風,此時全身肌膚腠理張開,若吹到風則病邪長驅直入人體,輕則傷風感冒,重則影響五臟六腑積聚病邪,恐導致日後罹患重症。
二、洗臉之道:洗臉用溫水,否則容易引寒邪入身
長期用冷水洗臉,小心體內寒氣越來越盛!
此外,一天最好洗五次臉:晨起、飯後、午睡後、黃昏後、睡前。人的面部反映五臟六腑的狀態,所以透過洗臉、按摩臉部也可以促進對應之五臟往好的方面進展。
三、刷牙之道:口腔病菌容易引發心血管疾病
古人也跟現代人一樣晨起一定會刷牙。古人以青鹽或是各種中藥粉刷牙,可以鞏固牙齒。現代人使用牙膏也有一定的潔牙固齒之效,重點是一定要餐餐飯後刷牙以及睡前刷牙,才能避免齲齒或是牙周病。
自古以來,東方人習慣起床後第一件事就是刷牙,飯後、睡前、起床後正確刷牙,預防蛀牙、牙周病的口腔問題,也是阻擋病菌入侵身體的防護罩!
四、洗手之道:冬天早晨起床後也建議用溫熱水洗手
清朝的慈禧太后,養顏長壽的密技之一就是洗手,據說她60幾歲的時候手部仍像少女一樣白嫩柔軟。
光是晨起的洗手就要用掉五盆水,每盆水泡手至水溫不暖就要換一盆,連換五盆。每盆水都要加入玫瑰花露或是各種藥材熬製的藥液,四季各有不同的配方,由太醫配製。
晨起與冬天應用熱水洗手,其他季節及時間可以視情況用常溫水,但如果可以都用熱水洗手是最好的,洗後擦上護手用品就不用擔心手部乾燥,而且正確洗手也可以防止細菌和病毒入侵致病!
【身體清潔好重要,影片教你怎麼做】
舌苔竟與癌症有關!如何清潔舌苔?
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潔手液防護很重要 在 朱綺綺 Youtube 的最讚貼文
上了底妝永遠總是滿滿粉痕又厚重的女孩有福了
讓初學者也能畫出薄透零刷痕的專業底妝神器
55刷粉紅限量版來了!
當model十年了 遇過了大大小小的彩妝師
才發現簡單的底妝其實一點都不簡單
撇開各種色澤與妝效不說 不管是哪類的底妝 要像自己的第二層肌膚 服貼度真的很重要 不能有刷痕 近看也沒有厚重妝感
今天就用花瓣肌組合來打造近乎專業級底妝!
只要拿出55刷 就可以直接將手邊粉底升等
而且刷毛軟又密 三兩下就可以快速刷出
✔均勻輕薄
✔服貼不厚重
✔近看不符粉的天生麗質好膚質
再加上花瓣肌粉底
不阻塞毛孔的礦物粉體 隨手都可以刷出好底妝
底妝打得好 家人跟男友都會誤會妳膚質變好了啦哈哈哈哈
再來這罐控油噴霧
可以說是鎖住完美妝容的武器
添加了保濕跟珍珠岩因子
可以鎖住彩妝並持續為底妝吸油
完妝後噴上就可以直接釘住此刻妝容
所以非常適合害怕出油脫妝或是底妝粘膩的女孩使用
乾肌使用不緊繃 油肌也可以感受到出油量減少
使用重點注意
✔完成所有妝容後使用
✔使用前請搖均勻
✔距離臉部一個手臂的距離噴灑
✔第一次或數天無使用請先對空氣噴灑後再使用
不過這邊提醒大家!
⚠️因為添加了粉末成分 噴上時也等於是上了一層薄薄的蜜粉 請勿噴灑過量
⚠️如需補妝 請於補妝『後』使用 否則會把妝容定在花掉的時刻哦
洗刷步驟
- 任意容器中 裝少許水後滴入3-5滴植村秀清潔劑
- 將刷子浸泡約2-3分鐘, 稍作搖晃, 溶解粉體
- 將泡過洗劑的刷子直接搓肥皂 去油
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