我們都有人生要過
竟然要過的人生要活的很精彩
寶貝們應該聽了很多這種吧
意思就是說
我們應該把擁有的人生過得毫無疑問徹底
覺得哇!活的沒浪費覺得好精彩很紮紮實實
我也很努力把自己活在當下
做了就相信自己!不要後悔回頭
我們不完美會做錯事
但因為這樣我們有機會可以反省過去的錯
這能量能轉換成下一次的成功機會
我以前上節目的時候
很恨自己表現的不好!覺得自己怎麼那麼沒用
但就這樣並沒有反省自己
結果發現每次上節目的通告都自己覺得表現不好👎
哇⋯⋯⋯
給我這麼多機會怎麼都是一樣的結論?
我是不是哪裡有問題?
找一找現在總算知道了自己的方向
上了多少次的節目多少次的通告才終於懂一點方向😅😅😅🙄
不過我相信未來更多的機會所以現在我要好好準備!有機會讓我展開舞台就是把握機會好好表現!
我今天前言這麼長的原因是因為跟吃的有關係
我以前對生活的儀式感只知道生活的環境
卻不懂食物上也有儀式感
看起來很假掰沒有錯!
但這些假掰儀式感帶給你生活的潤滑油
真的是太值得了
雖然只不過小番茄而已⋯⋯
但我學到很大的意義
我們生活也要態度也要儀式感
是接下來給我很大的動力
#醃油清小番茄
#방울토마토올리브유절임
📌準備物
小番茄
我影片上是比較有色彩但一半的小番茄也可以喔~ 但希望能跳到甜味的小番茄
有些小番茄好像吃起來蔬菜的味道🤣🤣
半顆洋蔥
📌醬料
4湯匙新鮮的橄欖油
4湯匙青梅液
2/1小湯匙鹽巴 他會幫助增加小番茄的甜味
有些胡椒粉
📌這樣玩
小番茄一定要剝皮
剝皮泡熱水5~7分鐘就可以很容易剝皮了
⚠️千萬千萬別泡太久喔
這樣番茄會容易沒力軟趴趴
若還沒被裂開的用牙籤戳一戳馬上被裂開了
切丁半顆洋蔥
混合在一起醬料也放在一起
放在冰箱涼涼就可以吃了
平常早上每時間在家裡吃早餐
所以通常我都星期五晚上做好醃清放在冰箱隔天早上準備早餐很輕鬆拿出來灑在沙拉或麵包上真的感覺很不一樣!就像我在外面吃brunch的感覺~
這就是食物上感到的我的儀式感
因為在外面吃個brunch感覺很悠哉啊!這麼悠哉的感覺我可以帶給我家人一起享受
甚至於我的寶貝們一起享受
寶貝們感到生活上有儀式感幸福
我覺得很滿足很開心了
希望寶貝們喜歡
幫我鼓勵多多加油喔😘
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Someday
音樂家: Alexander Delarge
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅藍博學院 LAMP DISCO,也在其Youtube影片中提到,【藍博 紫色微醺夜 街訪 EP 53 】 #記得帶要戴保險套 #保護自己也保護另一伴 #潤滑要做好 #欸昨天那個妹怎麼樣 ▼大家對於這個電梯小劇場感覺如何啊? 如果開啟一個新單元都來拍攝電梯裡的內心話,你們覺得如何呢? ※我無話不談,無所不問,在深夜時刻解開妳紫色的謎,夜訪都會女孩內心深處的...
潤滑要做好 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文
#德國
#關節
人體全身佈滿關節,關節保養無年齡時間限制,提早做好骨骼關節的保健照護‼️補充葡萄糖胺是一個很好的保養方式;葡萄糖胺分為三大形式,其中以「葡萄糖胺硫酸鹽」人體吸收率最好‼️這款德國關節軟骨膠囊還添加「軟骨素」(Chondroitin)可使軟骨細胞保有足夠的水分,以達到緩衝及潤滑的作用👍
【德國Sanct關節軟骨強健膠囊Gelenkfit】
規格:240入
有效期限 : 2022-2023
♦️關於葡萄糖胺
葡萄糖胺可刺激蛋白聚醣(proteoglycan)合成和關節潤滑液的分泌,進而增加骨骼關節液的黏稠與潤滑性,透過關節的代謝正常化,保護骨骼之間不至於因為摩擦而受損。
✅鈣和鎂有助於維持肌肉功能,穩定骨骼。
✅ 維生素B2、菸酸和生物素幫助皮膚與粘膜強健。
✅泛酸有助於維生素D 等物質合成和代謝。
✅葉酸促進細胞分裂的功能。
✅葡萄糖胺和軟骨素是結締組織、軟骨和關節液重要天然成分。
✅維生素C 有助於形成膠原蛋白和維持關節軟骨的功能。
✨膠囊成分(詳見圖片成分)
明膠、硫酸鹽葡糖胺(提取自甲殼類動物)、硫酸軟骨素、碳酸鈣、碳酸鎂、維生素C、硬脂酸鎂脫模劑、菸酸、D-泛酸鈣、維生素B6 鹽酸鹽、維生素B2、維生素B1 硝酸鹽、葉酸、生物素、維生素B12。
✨建議食用方式:每日 3 次,餐後每次 2 粒。
🔹關於德國百年品牌Sanct Bernhard
自 1903 年以來,Sanct Bernhard 這個名字就代表著我們自己生產的高品質、有效的 自然療法、營養補充劑和個人護理產品 。我們長期的經驗、合格的員工、最先進的生產流程和細緻的控制確保我們所有的產品都符合最高標準。
⚠️服用保鉀利尿劑(potassium-sparing diuretics)者請謹慎使用。
⚠️葡萄糖胺雖然有潤滑關節與減輕關節疼痛的功效,但並不適用於所有關節疼痛疾病(如:類風濕性關節炎、痛風及感染等),如果關節因不明原因疼痛1週以上,請先找醫師診斷;確認原因後可諮詢醫生使用相關保養產品。
#德國
潤滑要做好 在 林佳祐 Chia yu Lin Facebook 的最佳解答
內文有抽獎🎁🎁快來抽獎🥳🥳🎉
這次收到Juva-skincare的保養套組
迫不及待的想試試看我的肌膚保養🤩🤩🤩
第一次使用馥華凝膜後
很明顯我的肌膚有瞬間提亮的效果✨‼️
再搭配白水晶醒膚按摩菇按摩30秒~~🍄
它不僅有質感 效果也不錯
讓凝膜快速吸收💧💧
再來使用亮澤金露讓臉部做好完整的保養😚😚😚
五分鐘就能保濕提亮🔆🔆
而且還可以按造自己的肌膚去做各種選擇的套組
乾肌、油肌、敏感肌都幫你配好好的
超級貼心🤍🤍🤍
完全不用擔心選不出來呢!☺️☺️
現在來跟你們分享屬於我敏感肌的商品成分💕💕💕
馥華凝膜
是一款富含完美比例「富勒烯」的極致舒緩水洗式凍膜。
Juva Skincare 全系列產品含完美比例富勒烯溫和高效鎮定舒緩肌膚、增加肌膚防禦力、提亮緊緻、延緩老化、淡化細紋,從根本解決多種肌膚常見困擾。
白水晶醒膚按摩菇
Juva白水晶醒膚按摩菇產品特色:
選用天然水晶,材質溫潤滑順
* 用天然水晶,材質溫潤滑順
* 大小適中,能夠一手掌握
* 主要適用於加強眼周細部肌膚
* 促進臉部新陳代謝
* 緊緻臉部肌肉
* 保持肌膚彈性和健康
亮澤晶露
亮澤晶露為一款結合前導液、化妝水二效合一的高濃度富勒烯純露,成分極簡溫和,速效舒緩鎮定肌膚。
Juva Skincare 全系列產品含完美比例富勒烯,溫和高效鎮定舒緩肌膚、增加肌膚防禦力、提亮緊緻、延緩老化、淡化細紋,從根本解決多種肌膚常見困擾。
★本月主打星:亮澤晶露,單品9折,加購7折!
高濃度富勒烯純露,成分極簡溫和,速效舒緩鎮定肌膚
https://juva-skincare.com.tw/my-account/
產品晶露跟凝膜對於敏感肌都很有幫助唷!
目前有免費領取 #馥華凝膜 15ml的活動 (僅須支付運費)
1. Juva Skincare的主成份 #富勒烯
2. 目前有免費領取 #馥華凝膜 15ml的活動 (僅須支付運費)
🎉🎉🎉抽獎活動🔥🔥🔥
只要完成以下步驟就有機會得到一組Juva的明星商品:
#馥華凝膜60ml+白水晶按摩菇一顆
①追蹤 JUVA Skincare及 @queena11_13
②按此貼文❤️
③ig 留言【我想要馥華凝膜】並tag兩位好友
我會於7/31日 抽出一位幸運得主🎁🎁🎁🥰🥰🥰
潤滑要做好 在 藍博學院 LAMP DISCO Youtube 的最佳貼文
【藍博 紫色微醺夜 街訪 EP 53 】
#記得帶要戴保險套 #保護自己也保護另一伴 #潤滑要做好
#欸昨天那個妹怎麼樣
▼大家對於這個電梯小劇場感覺如何啊? 如果開啟一個新單元都來拍攝電梯裡的內心話,你們覺得如何呢?
※我無話不談,無所不問,在深夜時刻解開妳紫色的謎,夜訪都會女孩內心深處的微醺秘密。我是妳的紫色調戲師,東區!
#紫色微醺夜第三季上線啦
#LampDisco #藍博學院 #KaohsiungNightClub #KaohsiungCity
#tangyistudio
#街訪 #高雄夜 #MidnightTalk
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/poZz6TjopJo/hqdefault.jpg)
潤滑要做好 在 清透、好清洗的Air矽性潤滑液by play&joy|嘿嘿啾芮 - YouTube 的推薦與評價
重點它保留矽性潤滑液可以嚕很久的特性還可以搭配玩具跟保險套嘖嘖嘖~你這樣~要其它潤滑液怎麼生存啦XD討厭潤滑液結束後的難洗的想要一直濕濕滑滑 ... ... <看更多>