[我思閘門。61.4]
在人類圖的資訊中,1爻與4爻是相互共振的,意思是這兩者之間會有相近的特質。基於這個層面,我認為61.4的人追求的不僅僅是覺知與奧祕,那些科學無法解釋的神祕學,他們追求更多的是「如何把這些原則普及化,帶來突變」。
意思是61.4比起61.1,更加想要把這些覺知傳遞給大家,所以不斷深入研究,或是找人一起研究。61.1而是專注於覺知本身,為了透徹領悟內在真理,所以傳遞。也就是說,61.4是因向外而往內,61.1是向內而往外。
61號閘門代表的是內在真理,是覺知,是神祕學,是那些科學沒辦法解釋的因子,意思是你會對這些事物感到好奇有興趣,甚至你本身就內建自己一套的內在真理與對世界不一樣的理解。在61.4的表現則是想要讓人們一起透過這些神秘知識變得更完整,所以,究竟要怎麼樣把這些抽象的聲音傳遞給大家呢?就會是他們想要深入探究的議題。
61.4在探究神祕學與人們之間的連結歷程,可能會因為腦的壓力,更想趕緊得到基本原則,好讓這份原則成為普世標準,更能有效的傳遞給身邊的人。因此,在這股壓力之下,可能走出一段幾近瘋狂、過度專注探究真理的過程,一切都是出自於腦所帶來的壓力。若你的頭腦中心未定義,有機會是在被接通的時候有這段路,也可能在真我狀態維持平衡,不會過度因為腦袋壓力而迫使自己走上極端。
除了上述所述,61.4也有機會為了要讓這份覺知快速擴展與整合,四處找人一起研究,最終有可能會因運作不對,彼此的資訊與理解不在同一個水平上,引發更多的問題與混亂。
無論是哪個歷程,最後61.4會理解的是,這些內在真理都是特別的,只要回到內在權威與策略,與正確的人連結與傳遞,必定可以激勵對方,在這之前,只要好好探究這股內在真理,究竟要如何普及化就好,突變總是發生在瞬間,不必強求。
#人類圖 #人類設計 #閘門 #我思閘門
激勵因子意思 在 Facebook 的精選貼文
你還相信no pain no gain嗎?
傳統的訓練方法,
幾乎都是把你操到死,操到掛,操到你喊不要,如果你喊不要,就是你懦弱的表現?
其實我們可以用更安全及科學的方法來訓練學員,而不是痛苦付出才會有回饋的那種迷思。
痛苦的付出,不見得會得到良好的回饋。
而你最需要的回饋,就是勇敢的告訴教練,
這樣的教學方法不見得是你需要的。
健身,不該是操之過急,或是逼到絕路。
健身,是在心情愉悅的狀態下,做出讓身體強化的運動模式。
今天來聊聊與教練的對話
每個人在運動時,都會在大腦得到快樂的情緒,而不是壓力,此時此刻,需要藉著這樣的情緒,讓自己維持體能及力量的表現。
壓力,會讓人害怕及膽怯,甚至在心裡恐懼。
曾經有諮詢到許多本來多年前有上過教練課,後來不繼續上教練課的學員,我會問她們:『為什麼不繼續上課了? 』
很多原因來自於壓力太大。
這份壓力並不是工作與金錢,
而是教練的期望。
『我教練太嚴格,希望我每週都做到他要求的訓練量,這使我吃不消,而且覺得自己好像很廢。』
『教練會一直罵我,兇我,只要我一週因為工作忙而沒去健身房,教練就會說我活該無法進步。』
『教練會用污辱的字眼逼我用力跟再做一下,但是我其實感到非常不舒服。』
『有時候我真的無法扛那個重量,教練會說是我太弱,太遜,我只是想來運動,不是想被羞辱的。』
有時,在初次諮詢的時候,我會試著讓學員慢慢地說出上一個教練課,真正無法持續上課的原因。
這些原因會讓我學習檢討自己,成為借鏡,
並且要不斷修飾與學員間互動的對話。
我從來不覺得用這些反向的說服技巧跟負面鼓勵會有任何的幫助。
因為我自己也不喜歡以上這些狀況,
這並不會激勵我持續上課的動力,
反而心生恐懼,而且對自己厭倦無力。
大腦中的情緒因子會給人強大的力量去改變許多行為,而正面的字眼,讚美的詞彙跟聲調,會讓人想要再努力的關鍵,因為我們會得到彼此的肯定與認同,而這份肯定可以強化自己。
我誠摯的鼓勵所有的學員,你要勇敢地說出你心裡的感覺,而不是害怕說出口。
假如上課的對話令你感到不舒服,
請你勇敢的對教練說出口,
告訴教練:『請你用詞謹慎,你的挑釁會傷害到我。』
假如你的訓練已經無法負荷,請你勇敢的告訴教練,你身體不舒服,吃不消,別因為害怕被罵而不敢說出口。
還有別想著為教練無理的訓練找台階?
例如:『其實我做這個動作會痛,但是教練說會痛是正常的,那我就不要說好了,因為是我的問題,不是教練的問題。』
上面這個對話就是你在為教練找台階。
在訓練的過程中,會痛就是不正常的動作模式,所以絕對要老實的跟教練說:『教練,這個動作我會痛,不是因為我弱,是因為真的不舒服。』
還有,當你的教練過於觸碰你的身體,當你不舒服時,一定要立即馬上說出口。千萬別有一種『因為是教學,所以身體接觸是不可避免的錯覺』。
正因為是教學,所以絕對可以避免肢體接觸,因為專業的教練會懂的保持距離,以策安全。
針對你想要了解的健身專業,請勇敢直接的問你的教練,如果你的教練對你說:『你現在還不需要知道這些,你還太嫩,說了你也不懂』
像這種貶低自己的對話時,請你告訴你的教練:『不好意思,我就是不懂才來問你,因為我想要學習,所以請你解釋到我懂為止,感謝你』
如果你好學,就是要利用上教練課的時候,樂於發問,教練的工作除了訓練以外,就是回答你任何跟健身有關的問題,這就是知識的傳遞與教育。
最後,希望所有學員慎選教練,也希望教練與學員之間的對話能夠學到“尊重與包容”
“了解與關懷”,“學習與謙遜”
今天分享到這囉~
最後~請集氣給柔道小弟弟,
希望他日漸康復,加油~
激勵因子意思 在 KG蕾滴 Kelly&Gerlin Facebook 的最佳貼文
#公民老娘碎碎念 23
【#同理心是真的?】
從小到大我們就被要求要有同理心
任何人都有可能要求你感同身受
老人說我這邊痛,那邊痛
年輕人因為沒有經歷過無法體會
只能默默看老人哀哀叫
老人就說:等你老了就知道...
為什麼要逼人家同理你的感受呢?
又不是什麼好康的東西
人是自私的動物
你只是想要有人陪你一起受苦而已
我們從來不是任何人
無法真正了解任何人的心情
當被迫於去理解
然後被迫做社會所期待的行為時
這樣不是很假嗎?
記得我小學的時候
常聽到老師說你看人家
在家境不好的環境下
卻能夠努力上進學習
你要多體諒還有學學人家啊~
ㄜ...到底要怎麼學?
回去告訴家長不要賺錢了
這樣才能營造不好的家境
我的努力才會贏得老師的關注
或許老師的意思是想激勵你更努力
但這樣完全沒有達到任何的效果
反而讓小孩對於弱勢家庭有種仇視感
認為他就是靠可憐博取師長的同情
理所當然得到更多的照顧
甚至可能埋下校園霸凌的因子
而老師就是幫兇
請尊重每個人的意識型態
不要強迫別人理解自己曾經的經歷
#只要自己體諒自己就夠了
#KGgirl