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幸運之石
天河石 與 白爆晶 和純銀 ^^

天河石：
天河石主對應喉輪，能量亦會通向心輪。
天河石有助治療氣管、呼吸道、喉部、肺部等疾病，有鎮定作用，特別是在動亂或紛亂時候，天河石能使人心平和。
天河石能治療哀傷的情感，促進情感癒合和解決問題，進而投射出平安的能量，保護主人。
天河石用於工作上，令人有奮鬥的心、拼博精神，增強信心，遇到挫折亦不會輕言放棄。
天河石助招貴人幫助、加強表達、溝通能力及說服力，使人不會常常往壞處思考。　　　　
天河石乃信心的寶石，令人有信心達成願望，能增強財運，對投資有幫助，有助創一番事業。
天河石能夠帶領人們遠離自暴自棄的負能量磁場，激發自信心與勇氣，使人有勇氣面對挑戰和難關。
天河石帶些少投機性，所以有關投機性質的如賭博、彩券等事情，天河石都會為其帶來好運，因此她也是幸運寶石！

白爆晶：
爆花水晶是由天然水晶經過二次處理後形成的，（由天然水晶經過400度左右加溫而後放入冰水中，再進行人工加色，加工，幾次反覆，篩選而成），它賣的是款式，因為水晶本身已經不再是天然的顏色和形狀，對水晶的能量損耗還是很大的。它們很多是加工改色了的。不具備天然彩晶所對應的水晶靈性。

萬用的白水晶，不可或缺的開運好物！
透明無色的白水晶，不像其他水晶有斑斕的色彩，卻蘊含所有能量
就像光一樣，看似透明無色，在光譜分析下匯集著七種色彩
也被稱之為"水晶之王"

白水晶的作用
白水晶代表著平衡、美滿，吸收淨化、使心靈平靜，提高注意力（提升效率），並達成心靈啟發

清除負能量、淨化
白水晶屬吸納性水晶，將負能量吸收並平衡，這也是為什麼白水晶碎石會成為水晶消磁的方式之一

提高專注力
思緒不定、心神不寧時，白水晶能幫助遮蔽外在干擾，使人心境平靜，頭腦更加清晰，專注力提高時，對事物的理解度以及記憶
會被強化。

防輻射
白水晶有很好的遮蔽功能，可以幫助阻擾電磁輻射，白水晶擺件很適合放置電器有輻射波的電子用品周圍。

轉運避邪
白水晶也時常拿來做風水避煞，特別是白水晶柱，可以擺置風水不佳無法修改的地方，像是房屋內橫樑壓頂下，做為化解

#語瞳手作
#能量水晶

幸運之石
天河石 與 白爆晶 和純銀 ^^

天河石：
天河石主對應喉輪，能量亦會通向心輪。
天河石有助治療氣管、呼吸道、喉部、肺部等疾病，有鎮定作用，特別是在動亂或紛亂時候，天河石能使人心平和。
天河石能治療哀傷的情感，促進情感癒合和解決問題，進而投射出平安的能量，保護主人。
天河石用於工作上，令人有奮鬥的心、拼博精神，增強信心，遇到挫折亦不會輕言放棄。
天河石助招貴人幫助、加強表達、溝通能力及說服力，使人不會常常往壞處思考。　　　　
天河石乃信心的寶石，令人有信心達成願望，能增強財運，對投資有幫助，有助創一番事業。
天河石能夠帶領人們遠離自暴自棄的負能量磁場，激發自信心與勇氣，使人有勇氣面對挑戰和難關。
天河石帶些少投機性，所以有關投機性質的如賭博、彩券等事情，天河石都會為其帶來好運，因此她也是幸運寶石！

白爆晶：
爆花水晶是由天然水晶經過二次處理後形成的，（由天然水晶經過400度左右加溫而後放入冰水中，再進行人工加色，加工，幾次反覆，篩選而成），它賣的是款式，因為水晶本身已經不再是天然的顏色和形狀，對水晶的能量損耗還是很大的。它們很多是加工改色了的。不具備天然彩晶所對應的水晶靈性。

萬用的白水晶，不可或缺的開運好物！
透明無色的白水晶，不像其他水晶有斑斕的色彩，卻蘊含所有能量
就像光一樣，看似透明無色，在光譜分析下匯集著七種色彩
也被稱之為"水晶之王"

白水晶的作用
白水晶代表著平衡、美滿，吸收淨化、使心靈平靜，提高注意力（提升效率），並達成心靈啟發

清除負能量、淨化
白水晶屬吸納性水晶，將負能量吸收並平衡，這也是為什麼白水晶碎石會成為水晶消磁的方式之一

提高專注力
思緒不定、心神不寧時，白水晶能幫助遮蔽外在干擾，使人心境平靜，頭腦更加清晰，專注力提高時，對事物的理解度以及記憶
會被強化。

防輻射
白水晶有很好的遮蔽功能，可以幫助阻擾電磁輻射，白水晶擺件很適合放置電器有輻射波的電子用品周圍。

轉運避邪
白水晶也時常拿來做風水避煞，特別是白水晶柱，可以擺置風水不佳無法修改的地方，像是房屋內橫樑壓頂下，做為化解

#語瞳手作

［#歐陽選書］《人生路引》：恭喜你有戰鬥力探測器了！

我小時候很喜歡看七龍珠，
印象最深刻的，
就是「戰鬥力探測器」。

只要一戴上去，
就可以知道眼前
對手的戰鬥力如何？

是像撒旦先生那樣耀武揚威，
戰鬥力卻低的可笑；
還是像貌似平凡的孫悟空，
戰鬥力卻高到你不敢置信。

可惜，現實中，
沒有戰鬥力探測器。
以至於我們不管
面試、合作、交友，
都得花很多時間觀察琢磨。

深怕對方根本
金玉其外，敗絮其內啊！

直到讀完
楊斯棓醫師的《人生路引》，
我這才驚覺，
原來現實世界，
早就有「戰鬥力探測器」了！

它以「閱讀」的形狀
出現在你我眼前。

我從朋友口中，
聽聞斯棓醫生的大名很久了，
後來也開始關注他，
發現他跟我認知中的醫生，
有很大的不同。

除了日常的行醫助人，
他致力「推廣閱讀」，
在診所放滿了書，
鼓勵患者自由取閱；

他致力「探討核電」，
曾自費環球演講222場，
帶聽眾思考核電是否真為
台灣的必要選項。

《人生路引》是斯棓的新書，
副標是：

我從閱讀中練就的28個基本功

書裡分成六大主題：

自我成長、開創新局、思維習慣、
投資理財、家庭關係、助人行善

每個主題下，
斯棓以書評的形式，
介紹4到5本好書。

先說結論，
這本書是今年目前我最喜歡的書。

我一買到手，就一篇一篇接著讀，
但又捨不得太快讀完，
所以強迫自己每天只能讀幾篇。

如果你認為這本書，
只是讀書心得的匯集，
我只能說你戰鬥力太低。

基本上，
我認為這本書有三種讀法：

第一種，書單式讀法

閱讀觀人的
「戰鬥力探測器」怎用？

很簡單，你只要問他：

「影響你人生最重要的五本書，
是哪五本呢？」

只要他支吾其詞，
或講出來的書單
是那種一聽就沒料的。

就證明他的程度不過如此。

當然，
有些人忙家庭、忙工作，
想要閱讀卻不知道從何選書。

我認為《人生路引》
可以做為你最好的選書指南，
甚至有書店乾脆就以這本書
提到的書單來設展。

像談「自我成長」，
斯棓選了謝文憲《說出影響力》、
陳立飛《寫作，是最好的自我投資》、
史蒂芬柯維《與成功有約》等。

談「投資理財」，
則選林茂昌《用心於不交易》、
綠角《股海勝經》、
約翰伯格《夠了》等。

這份書單，
既展現出斯棓的閱讀光譜之廣，
也為在閱讀迷途的你我指一條路。

第二種，維他命讀法

以前皇帝
都有御用的說書人，
負責把知識快速濃縮，
讓日理萬機的皇帝，
能用最快的時間吸收新知。

時間來到現在，
有些企業老闆也會這麼做，
他們都知道，
學習是唯一不被淘汰的方式。

當然，我們可能
請不起這麼專業的人。

但別放棄的太早，
斯棓的《人生路引》，
就是你我的知識維他命。

他早已幫我們，
萃取每本書的精華，
再加上自己的故事和詮釋，
讓這些生硬的知識入口即化。

舉個例子，
在家庭關係主題裡，
斯棓選了《父母的語言》。

這本書我有，
但慚愧的是，
我一直沒好好讀完它，

《人生路引》幫我
快速抓到這本書最重要的概念，
那就是：

三千字計畫的核心策略：3T原則

要真正讓孩子贏在起跑點，
不是送才藝班、補習班，
而是在孩子三歲以前，
就要大量跟他說話，
累積三千萬字。

而且不是想說什麼就說，
還要注意到

Tune in 共情關注
Talk more 多說一點
Take Turns 輪流說話

有了大致輪廓後，
突然，我想從書堆裡，
趕快翻出《父母的語言》，
準備重新細細品味一番。

第三種，呼吸法讀法

你知道《鬼滅之刃》吧！
鬼殺隊之所以能跟鬼對抗，
就在於他們會「呼吸法」，
把能量有效分配，
集中身體部位，
才能激發出最強的力量！

因此，每個柱都有
自己獨特的呼吸方式。

若你問我，
寫作中什麼主題最難寫，
我一定會告訴你：

「讀書心得」

你寫太多書裡內容，
像是在複製貼上；
你寫太少書裡內容，
又像你沒讀書就亂寫。

所以要看
一個寫手的功力，
看他怎麼寫讀書心得就對了。

當我帶著
這樣的角度讀《人生路引》，
竟不小心學會了「日之呼吸」。

除了介紹書的內容，
斯棓怎麼把讀書心得，
寫到讓你讀到欲罷不能？

首先，連結自身故事

像他在談《說出影響力》時，
不是劇透整本書的方法，
而是抓住「影響力」
這個核心概念。

分享他受明樟老師邀請，
在財思考維年會，
演講20分鐘的故事。

這場短講，
他如何用《說出影響力》準備？
最後又怎麼連結到更多機會？

其次，設想讀者情境

我在教爆文寫作時，
一定會提到「讀者思維」，
也就是好的寫作者，
懂得跟讀者對話、
並創造情境讓讀者沈浸。

比方他在序裡，
寫到60歲後，
你想成為L型還是C型人生？

然後他就開始給你畫面：

L型喜歡以愛為名，
窺探兒媳的生活；
喜歡旅遊，
但只參加里長相招的一日遊；
健康每況愈下，
卻不覺得運動有多重要⋯⋯

有了情境，
自然更有帶入感，
你想起自己，
也想起身邊的人，
於是這本書跟你休戚與共。

最後，悟出獨到觀點

如果一本書，
作者說什麼，
你就跟著是是是，
那只是知識的搬運工。

但《人生路引》最厲害的，
是斯棓要做「知識的建築師」。

一本書他至少讀三遍，
第一遍接收作者觀點，
第二遍化為實際行動，
第三遍悟出獨到觀點。

比方在談《用心於不交易》，
斯棓說讀第一遍，
他明白少交易、多存股的道理；
讀第二遍，
他開始慎選存股標的；
讀第三遍，他突然悟出：

最初的投資，
不該是股票或地產，
而是自己。

讀完這本書，
你就擁有「戰鬥力探測器」了。

此後跟人交流，
三言兩語，便知道對方程度。

厲害的別放過機會，
趕緊多加請益、交換技能、
甚至異業結盟。

至於言談空洞、膨風、唬爛的，
不用我提醒你，
給個禮貌性的微笑，
就趕快轉身離開，
尋找下一個戰力指數爆表的高手去吧！

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

《人生路引》：
https://www.books.com.tw/products/0010870626?loc=P_0001_017

#歡迎分享
#我決定把書裡提到的書都買來讀
#謝謝斯棓醫師寫出這麼精彩的著作

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以下為本段內容文稿：

一直以來我們都會認為那些成功的人，都是把他們關心的焦點，放在某些特定專業領域上的人。

就像是暢銷書《異數》這一本書的作者「葛拉威爾」，他也曾經提到。任何人呢，只要專注練習長達1萬個小時，就能夠專精於某個特殊的技巧，或者是藝術。

我想呢，你可能也聽過這個「1萬小時法則」。雖然這個說法喔，還是有一點爭議，我們必須保留的去看待它。

但它至少符合我們直覺的認知，就是「專注」才能夠成功。當我們越專注，吸收資訊或者是知識的速度，就會越快。

這一點呢，在學習心理上面來說，是沒有問題的。所以我們會認為「專心」，才能夠讓自己的心智保持在開機的狀態，而這樣的狀態才是好的。

當我們不繼續深思，我們就會認為那些所謂的放空啊、遊手好閒啊、無所事事啊…是不好的、是邪惡的；可是真的是這樣子嗎？

其實呢，有研究者針對這樣的現象，做了一些研究；他是加州大學的強納森．史古勒。

他和他的研究團隊就發現喔，當我們進行一項富有挑戰性的任務的時候，如果能夠先腦力激盪，做一項能夠激發想像力的簡單任務。

有一點像是放空、有一點像是去散散步；或者是去做一些發散式的思考，甚至於發散式的不思考。

然後呢，經過了這個活動之後，再進入正式的挑戰；這樣的效果，會比那些從一剛開始就絞盡腦汁的人、那些有發散、放空過一會的人，反而會表現的比較好。

所以呢，這些研究都告訴我們，如果我們能夠在放空，跟專注這兩個之間達成平衡，我們就能夠得到最好的生產力。

相反的，如果我們的心智，一直要忙著不斷的去處理很多的資訊，一刻都閒不下來；那麼我們將永遠不會有這個機會，讓我們的心智裝上想像力的翅膀。

其實這樣的現象，可以得到很多支持跟證明。如果你有參與我的線上課程，你一定就會知道，關於「阿基米德」的故事。

他在苦思，到底要怎麼去解決皇帝給他，到底這個皇冠的含金量純不純，的這個問題的時候，他苦思了半天找不到答案，於是去泡澡。

你不能說他因為泡澡而得到答案，他前面必須要先苦思；可是他一路苦思下去，我也相信他想不出答案。

他只有在真正經過苦思之後，適時的放鬆，他才能夠有靈光乍現的那一刻。

其實呢，除了阿基米德之外，美國總統艾森豪，也是一個很會幫自己做放鬆，跟放空的動作。

很多人都知道他在高爾夫球場上的時間，是比任何一個美國總統都還要多；但是他卻被認為是美國有史以來，的最好的總統之一啊！

在球場上，他有個規矩，那個規矩就是除非是十萬火急，否則絕口不談政治。針對這件事，他曾經向一個可能的總統候選人解釋哦。

他跟這個年輕人說：「年輕人！你將來每天得為這個國家賣命14個小時，一個禮拜七天都是這樣。」

「你會以為自己這樣做是克盡職責，但我要告訴你，如果你真的這樣搞的話，那你絕對不可能把你的工作做好。」

所以呢，今天的分享談到這裡哦，當你回頭看看自己的工作，跟自己工作的效率跟結果；不知道會讓你想到什麼？

你是那種一直要逼迫自己，埋頭苦幹到底呢？還是你懂得適時的放鬆、放空，懂得讓自己換檔？

還是你走到另外一個極端，就是一路放鬆、放空下去，其實你根本沒有做出任何有價值的事情？

我想不管是光譜的哪一個極端，都不是一件好事。人生要能夠活得有效率、活得自在，達成你想達成的，關鍵字在於「平衡自在」啊！

那要怎麼樣做到這一點？其實我很鼓勵你，可以參與我的線上課程【時間駕訓班】。這一門課呢，除了會教你很務實的時間管理技術之外。

更重要的一點是，這一門課我會為你揭開我們「心智運作」的關鍵。怎麼樣在「專注」跟「發散」之間，去做好換檔切換，讓你活出你想要的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【時間駕訓班】，在我們的影片說明裡，都有相關的連結。

我很期待能夠跟你一起學習、一起前進；今天的內容就跟你分享到這裡，謝謝你的收聽，我們再會。