#與傷口和平相處
如果有篤信宗教的人,或是會害怕的人,請不要看這一篇。
我是不信鬼神,#有病就要看醫生派,#我有看醫生
我從來沒有跟大家說過,我這兩年來精神狀況很不好。
精神狀況很不好的原因,不是因為COVID-19、不能出國、沒有收入的關係,導致我壓力很大造成的,雖然不諱言的說COVID-19對我的工作影響很大,但工作平擺還讓我偷閒好好休息了一年。
至於我為什麼精神狀況不好,事情一切開頭,如果真要說起最早要從我24歲那年,最近要說的話大概也要從五年前說起,所以起頭的原因我就先省略以下八千字,日後如果有心情再跟大家分享。
今天想要分享的事情是這幾天連假,讓我感受到精神狀況不好到極致所發生的事情,雖然還沒有看到天花板,但是大概也是突破這近20年來的境界了,如果不是因為我沒有篤信宗教,我不信鬼神,我大概會以為自己已經被邪崇附身。
事情是這樣的,我這幾天連假或許是因為過度疲累,覺得人很不舒服,除了好朋友來訪,身體還很疲累,伴隨的想吐,甚至是想昏倒,全身力氣被抽走,體內發熱散不出來的感覺,我就是一直撐著,回到家就是休息或是昏睡,每次睡覺都是一小段一小段的夢,然後我就會醒來,因為我知道我不能夢下去,再下去可能會有夢魘,也就是睡眠癱瘓症,俗稱「鬼壓床」。
前幾晚上,我已經關燈、#戴眼罩 睡覺,龔少進來房間我馬上有感覺他進房了,躺在我旁邊準備睡覺,沒一會我拉著問他:「你關房門了嗎?要把房間門關起來。」,因為我沒關門關燈睡覺會沒有安全感,然後,我在半夢半醒之間知道龔少進來了,我看到他沒關門。
他回我說:「門我有關。」
我說:「喔....因為我看到你沒關門,想說問問看。」
有一晚大概連續做了八九個短夢之後,我乾脆不睡了。
半夜起床沒回去睡,我媽也剛好起來,還問我要不要安眠藥,我回他我每天睡前都吃了一堆精神科的藥,所以不需要。
我媽又拿出保平安的符給我,我也說不需要,因為我媽拿、阿嬤拿、小阿姨也拿,我每個包跟行李箱裡面都有避邪符跟藥草
昨天因為這幾天真的太累了,所以我就 #戴眼罩 叫龔少先陪我睡了,龔少陪在我旁邊等睡著後,起身去曬衣服,然後我秒醒看到他打開房間台陽門出去曬衣服,然後我聽到小孩哭聲,起來找小孩,發現房間好亂,地上全是東西,我循著小孩哭聲在找小孩,有讓我找到,但我忘記我有沒有抱他,找到後又看看亂七八糟的房間,發現房間內還有一隻貓,灰白色半長毛的貓,我看他好乖就把他抱起來,結果龔少就曬完衣服回到床上準備睡覺了。
我問他:「小孩呢?」
他說:「小孩?」,他以為我在說雙圓。「進房間睡覺了。」
我說:「不是,..........小孩呢?」
他說:「在房間睡覺了。」
我說:「不是他們兩個,是........更小的那個,小孩呢?」
接著龔少就不跟我對話了,躺在我身邊睡覺,我又馬上睡著。
今天我跟他聊這件事情,我把我看到的全部事情都跟他說,我說還好我們兩個都不信鬼神,不然真會以為自己已經被邪崇附身。
龔少說:「太誇張了~我才離開一下去曬個衣服,你就做夢了,你一定是太陰了,看我這人一身正氣,一回來你就醒了。」
龔少又風趣地說:「不要以為你這樣我就會生第三個,或是讓你養貓。」
哈哈哈,我倒是沒有想到這一點,所謂日有所思、夜有所夢大概就這回事。
今天去激賞髮型用的新髮型,因為最近頭髮掉太多,抓起來的髮量已經超少了,乾脆直接剪短,龔少說我好像國中生,雙圓回家看到傻眼,說我好醜@@~
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激賞髮型 在 小布少爺旅遊誌 Facebook 的精選貼文
控制飲食與打電動(有氧拳擊、健身環)半年的成果
目前目測如果是inbody的數字體脂應該是27~28%左右,小米體脂機在25%,體重則是在45~46公斤飄(差在肌肉重量),沒重訓光靠打電動肌肉量拉不起來。
已經算抵達我的第一階段瘦身目標:inbody體脂28%,體重48公斤。
目前朝第二階努力,inbody體脂25%,體重維持在46~47公斤左右
很久沒看到我的人大部分都會說瘦好多,不要再瘦了,氣色不好。
我是真的生病了,精神狀況很差,這之後我有心理準備了再跟大家細聊。
總之,我不是因為減重氣色不好,半年減七公斤是很正常的減重速度,老實說還有點慢了,所以大家不用擔心。
該吃的我都有吃,營養品一個也沒有少,老公買雞排和鹹酥雞、麥當勞我也都有吃~
現在比較煩惱的就是回不去的妊娠紋,胖的時候覺得還好,現在瘦下來皺成一團,我覺得我整個人都不好了XDXD
紀錄一下今天,希望明年回顧還看的見這個體態XD
因為朋友說:等你去日本幾趟就沒有了!
ps.今天去 M:激賞髮型新髮色,是暗紫色的唷!因為龔少說我最近氣色太差,淺色的讓我看起來更慘,所以他選了深紫色XD
一開始的減重日記在留言第一則!
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激賞髮型 在 小布少爺旅遊誌 Facebook 的最佳解答
龔少最近改造老婆上癮!
帶我去買包後又去買墨鏡、染髮,全部都是老公挑選,挑色,我只有乖乖坐在那邊~也不知道他選什麼髮色~
回家後雙圓說:媽咪,你頭髮怎麼變白了?
拜託,明明就是很有質感的淺灰色,好嗎?
本來覺得他選的墨鏡很像按摩的,但是換了髮色之後,真的還滿有時尚感的耶!
今天下午去喝下午茶,頭髮都亂了XD
還是當天在 M:激賞髮型 好吹得美美的比較漂亮~
激賞髮型 在 Amigo H. Youtube 的最佳解答
激賞髮型創店已有30年的口碑
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