在2、3年前,我習慣每天早上7點左右起床健身,
我的個性很硬,壓榨自己的時候也不例外,
當時,總要求自己一次練滿3小時,
也因為重量調得過重,所以常常練到流出眼淚來。
雖然因為姿勢不正確,導致多次肌肉拉傷,
但每當有些人問起,為什麼我這麼堅持的時候,
我總會驕傲的,用理所當然的口吻說上一句:
「因為這樣才可以保護我想保護的人啊!」
我承認,每次說出這句話的時候,
我感覺自己難得既瀟灑又帥氣,
但要想說出這句話,可是得付出很大代價的,
現在看來很中二,
但這或許就是作為小屁孩時,獨有的一種浪漫,
起碼比起現在,還懂得浪漫。
畢業之後,開始在工作上有了一點小成績,
從此,我的生命開始為自己而活,
「做事不做人」,是我在職場上的原則,
我不在意別人的想法和眼光,更不在意別人的感受,
我的眼前只有達標和成就,
我被不少主管喜歡,卻和不少同事疏遠,
我當時的想法很簡單:
「你們無法和我成為朋友,僅僅是因為你們能力弱。」
是沒錯,
現在的我,離兒時的夢想已經越來越近,
但卻沒想到,怎麼就離自己越來越遠了。
不知道是不是因為享受到努力工作後的甜頭,
我放棄了曾經為了保護別人而運動的這份引以為傲,
也放棄了曾經難能可貴的溫柔,
全心的投入,為自己的事業拼搏。
雖然我滿腦總想著、嘴巴總說著:
「這麼努力的工作,
還不是為了給未來的另一半過上好的生活。」
當時,我哪管什麼生日不生日,
要相機買相機、要筆電買筆電,
要出國,那就下禮拜出國。
我開始忽於動腦思考,我把世界想得太容易擺平,
以前過生日,我總會親手寫上一張卡片,
因為我覺得比起任何禮物,手寫卡片重量更重,
卻也不知道從什麼時候,我沒再寫過卡片,
我再也懶得準備哪怕只是一枝花朵。
總覺得生日,那就出遠門玩一玩,把大餐吃一吃,
然後沒有意識到自己這麼潦草的帶過,
忘記了她的出生,對我來說是一種幸福,
對我來說是人世間最大的餽贈。
我用工作換來的成就,擺平自已失能的溫柔,
也慣於用自己工作時的嚴謹,慣性對另一半苛求。
令我印象最深刻的一次是,在一次的旅行裡,
我的某任女友,因為恐慌症服藥而精神耗弱,
每天昏厥在床上,直至下午,
我卻沒有躺在她身邊陪著她、鼓勵她,
而是整天坐在桌前工作,
並抱怨著她,都出來旅遊了,還整天在睡覺。
卻忘了最深情的告白,也不過就是「陪伴」。
或許是因為當時的不體貼、不溫柔,
讓你原本認為理所當然得留下的,漸漸遠走,
其實很感謝老天讓我現在得了輕微的憂鬱症,
我才能夠更感同身受,
原來生病的人,是多麼需要被溫柔照料。
說了這麼多,其實只想表達,
我的朋友們,或是素昧平生的讀者也好,
如果你曾經被我的一言一行給傷害過,
很抱歉,就怪當時的我還不夠成熟。
很謝謝你們的留下,也謝謝你們的體諒,
這篇文,算是再一次對自己深層的檢討,
沈默的這幾天裡,也時刻為自己的不完美檢討,
我不該怪罪原生家庭遺留給我的基因,
而得更勇敢的正視問題,
才能讓未來那些重要的人遇見我,
在我最美麗且最溫柔的時刻。
也送給那些沒能留下的人一些話:
「我懂你的苦衷、也理解你的難處,
我也非常尊重你那樣做的理由,
沒有關係,我並不生氣,
只是對自己很失望,僅此而已,
我答應你,會先學著好好愛自己,
如果未來還有機會的話,我說如果,
將來再讓我好好愛你。」
我現在每天對自己說:
「溫柔的人,是人間寶藏。」
提醒自己,在通往理想的路上,
別忘了回頭拾起稀缺的溫柔。
最近身邊也有朋友和我遇到一樣的問題,
如果你也在疑惑,為什麼生命中的人總來來去去,
那麼我也有一句話要送給你:
「實在放不下的就繼續喜歡吧,
也許你會感動他,也許你會累到放手。」
2021/9/14,武敬凱,
希望一個月,甚至一年後回頭來看,
我們都已經成熟,
已經有能力保護在乎的人,
不讓他們再從自己的生命中,輕易溜走。
PS:我又開始重啟健身啦!!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,ღ ❣ 最美的相遇,不言過往;最好的離別,不問歸期~相愛不易,還愛著就不要輕易說放棄 ....... ♪ ♫❤ 《千里共嬋娟》 http://a88.piee.pw/DN4S7 https://goo.gl/HXtekw 不要總說“明天”, 世界上 沒有比現在還更有意義! 只有放下 那些無謂的...
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你的孩子上學哭了多久?│兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep58
上篇選擇幼兒園的峰迴路轉文,獲得一些媽咪共鳴,看著那些留言,想想我們還真是不容易啊,對自己的工作可能都沒那麼周詳和毅然決然,孩子的事就是馬虎不得。更覺得大家多分享自己的經驗,真的多少能幫助到正拿不定主意的家長,或正難熬的父母。
豬寶上學一週,除了第一天傻傻地被牽進去,很平靜地說再見,接下來每一天上學都要上演委屈的類虐嬰情節。看他這樣哭,對媽媽真的是虐啊!幾次在家看我換衣服就哭了,讓我心生「不然今天請假好了」的念頭,想想慈母多敗兒,我若不夠堅定,他便無法堅強了。不只耐心,每天早上都在考驗我的創造力和演技,想一個最好玩的誘因,讓他期待放學。
接送路上,偶爾會看到其他媽媽抱著同樣哭臉的孩子,站在距離學校一個轉角的屋簷下,溫柔地安撫孩子;也有媽媽推著推車,孩子走在前面邊哭邊生氣,媽媽一臉習以為常的無狀態;當然有一些瀟灑的男兒,下了車,頭也不回,自己走進學校,機車上的爸爸倒也乾脆,咻地離去。曾有個家長在等紅綠燈時跟我說,習慣就好,他的孩子都哭半年了,我還真哭笑不得。
然而,不管是哪個狀態,我都感覺到愛,和一種大人正在學習當家長的可愛。令人欣慰的是,老師們很包容這些不夠俐落的羈絆,常蹲在一旁一起等待,等孩子跟家長都整理好情緒,等我們都能舒服些放開彼此的手。不過,還是希望豬寶一天比一天哭得少啦,否則每滴眼淚都在凌遲媽媽的心呀!你的孩子上學哭了多久呢?
他上學後,一家生活明顯起了變化。小孩好容易被制約,於是,我們的作息都更靠近他一些,我竟然比從前早睡,認真吃三餐。週末,他一樣七點多就朝氣蓬勃地起床,為了消耗他的體力,再讓他規律午睡,我們想盡辦法規劃、填滿行程,無形中把週末過得分外充實。
週日晚放倒豬寶後,我癱坐在沙發上,跟老公說:「我怎麼覺得這週末比以往都累。」他大笑認同,卻也心滿意足。這樣的變化,對我們一家來說很正面;於心理層面,我們也更能感受到相處時間寶貴,不得浪費。缺點就是多了一堆東西要洗,三色碗、運動服、睡袋、棉被等,還要幫他刷室內鞋!容易嗎我們?
說來說去,我能在這裡笑著回顧,我知道是因為我們信任這間學校、信任孩子。我很意外自己在他第一天上學時,絲毫沒有想哭的感覺,不是我很捨得,而是期待大過不捨,我知道他會很棒。儘管他早上還是會哭,每天回家後的心情和食慾都很好,一週內技能值激增,第二天就學會自己脫鞋,第三天主動幫我洗碗,第四天開始會叮嚀我走路慢慢走、爸爸開車要慢慢開。
回想之前與K幼兒園的糾葛,也許我是真的不夠信任吧!才會滋生那麼多煩惱和疑惑。如今,我們只有保持好奇也格外珍惜,跟孩子一樣,從頭學習教育、學習當家長;永遠張開手臂,期待他奔過來跟我說,今天在學校玩了什麼、開不開心。
撰文、攝影:薰鮭魚
薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽,育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯,兼差各類文字工作,偶爾韓貨連線,夢想開奶茶廳。專業是文字,專長是把小孩養得很大;例如身高PR97的豬寶,和家裡那隻體重上看16公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇,可能老公太像諧星, 薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: zubaobaoyuan,歡迎光臨。
官網版:
https://www.er-taiwan.com/blog/posts/%E5%85%92%E7%89%A9%EF%BD%98%E8%96%B0%E9%AE%AD%E9%AD%9A-ep58-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%AD%A9%E5%AD%90%E4%B8%8A%E5%AD%B8%E5%93%AD%E4%BA%86%E5%A4%9A%E4%B9%85%EF%BC%9F
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三歲的時候,「神」在幹嘛?
在任何領域,能夠被視為指標性人物超過十年,
而且生涯二十八年不論狀態好壞都毫不鬆懈,
並能持續得到所有人極高的尊敬,
這樣的生涯與成就,
用「只有天才能達到的超凡境界」、
「神一般的存在」來形容完全不為過。
我不是棒球迷但一樣知道,鈴木一朗,
是棒球界獨一無二的存在。
看完「天才的人日力 鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧」後,
身為運動員的我,對「天才」這個字,有了更深的體認與想法。
鈴木一朗的生涯成就到底是什麼境界?
為不是棒球迷的朋友們,
「簡單」列出幾個他創下的驚人紀錄:
(從大聯盟官網列出他最不可思議的二十項數據中,節取幾項)
1. 美日通算4367支安打,在2016年成為金氏世界紀錄認證的「世界職棒安打王」
2. 大聯盟生涯3089支安打
3. 2001年拿下美聯打擊王、新人王、MVP三項大獎,至今仍是史上唯一。
4. 在大聯盟兩度刷新單季最多安打紀錄
(2001年242支,2004年262支)
5. 生涯前十年都拿下金手套獎,名人堂補手Johnny Bench之後大聯盟第一
6. 美日生涯連續十七座外野金手套獎
(日本1994~2000,大聯盟2000~2010)。
能創下這些被形容為「不可思議」的紀錄,
是單單「天份」兩個字可以完成的嗎?
看完書你會得到很清楚的解答。
了解整個人生歷程後,對他的敬意有增無減,
而且就像我們上次聊到的:
天才不可怕,偏執狂才恐怖。
看完書後有三個心得分享給大家:
一、「我從三歲就開始打棒球,而且我一直非常努力。」
三歲的時候我們在幹嘛?
對自已三歲的時候做過什麼事我連記憶都沒有,
但從三歲開始,一朗的人生已經跟棒球已經產生深刻的交集了。
三歲那年,父親宣之送給他人生第一個棒球手套:亮紅色的真皮手套。
這個手套花了父親半個月的薪水,
是當時他們所能買到最貴、最好的手套。
父親宣之說:「這不是玩具,而是教導他何謂事物價值的工具。」
從那時開始,一朗走到哪裡都帶著這個手套,
在家裡也會跟父親傳接球、模仿揮棒的動作,
把它當成最珍貴的寶物。
「我被教導要重視工作的用具」
「善待球具,你才能成為更好的球員。」
進了小學之後,一朗對棒球所付出的心力,
已經到達我們無法想像的程度。
在他小學六年級的所寫的那篇著名畢業作文〈我的夢想〉中提到:
「從三年級到現在,
一年三百六十五天當中我有三百六十天都在激
烈地練習。」
一個十歲大的孩子,
每天下午三點放學開始練習到晚上十一點
(這是他由父親陪著一起確實進行訓練的時間,
不是「玩耍」或是「打球」,
而是內容非常明確的訓練,
包括練投、練打、守備練習、打擊場練習…等)
(六年級的時候,發球機球速120公里的球一朗已
經能打得輕鬆愉快,練習場還特別改裝發球
機,將極速調整成130公里,而一朗依然可以駕
輕就熟的打擊。
到了十五歲,練習場經理和父親宣之乾脆將本
壘板往前推移兩公尺,就為了模擬時速150公里
的速球,這已經跟當時日本職棒投手的球速相
去不遠了。)
而〈我的夢想〉這篇畢業作文之所以有名,
除了能看到一朗從小學就開始認真投入志向,
也顯露出他早熟而沉穩的一面
「我的夢想是成為一流的職業棒球選手。
為了實現這個夢想,
我必須在中學及高校階段打進全國大賽,
並表現活躍。
為了能活躍於球場,練習是必要的。」
文中清晰的描述他對未來的規劃,
什麼年齡要達到什麼任務,
每個環節都鉅細靡遺,
口吻之堅定與老練,目標之具體與明確,
完全不像一個小學畢業生會寫的文章。
當然,小時候我們都有自已的夢想,
(我小學時的夢想是當軍人跟生物學家)
每個人都會想像出自已想要的不同未來,
但是在那個年紀,有多少人能像一朗,
具體規劃出達成夢想的步驟跟目標
並願意犧牲小朋友最寶貴的玩樂時間,
紮紮實實的一步步朝著夢想前進?
從一般人還懞懞懂懂的年紀開始,
他就在默默進行超乎想像的訓練,
「天才」,無法述說他的偉大,
也無法定義這些名留青史的人們留下的軌跡。
二、「持之以恆的規律」
對一朗來說,「努力」、「規律」、「挑戰」這些詞語,比「天才」、「成功」更有意義。
關於「天才」,一朗說過:
「如果大家認為不努力也有成就的人是天才,那
我不是天才;
如果努力之後完成一些事的人被稱為天才,我
想我是天才。」
「我從不覺得自已是天才,
只要回顧自已每天做了多少折磨人的練習,
就不會這樣想了。」
天賦的條件,一朗絕對有,
對「天才」這個形容詞的否定,
不是他無謂或虛偽的自謙,
而是自已一路走來,他很清楚自已付出多少,
用這麼單薄的字眼來形容,
是膚淺,是外行人才會有的變相傲慢。
在職業運動的世界裡,
競爭激烈的程度是一般人連想像都達不到,
光是能跨進「世界」這個領域,
就已經是萬中選一的精英們都難以企及的目標,
而在世界級的殿堂能稱雄的強者們,
為了完成挑戰達成目標所投入的心力,
與過程中刻苦磨鍊出來的超凡精神力,
讓他們可以日復一日的重複艱苦的訓練,
可以承擔足以令人崩潰的精神壓力。
他們對成功的執著與想法,
跟凡人想像中「天才」的輕鬆寫意或瀟灑,
是截然不同的。
關於「成功」,一朗說過:
「『成功』是非常模糊的事,沒有必要去追求他
人所認為的『成功』。」
「其實我很討厭『成功』這個字眼,
……如果用『成功』當判斷基準,覺得會成功才
去嘗試,覺得不可能成功,就連試都不試,
這樣將來一定會後悔的。
對於自已想做的事,就放手去挑戰吧!
不是因為覺得能成功才去做,
而是發自內心地想要嘗試看看,
這樣不管結果如何,自已都不會後悔。」
我相信能在歷史上佔有一席之地的頂尖人物們,他們的求勝慾望跟他們的實力絕對成正比,
但是心中帶著追求成功的強烈渴望的同時,
能夠冷靜否定世俗價值觀下的成功,
而以內心的聲音與自我期許作為衡量標準,
這才是讓他們可以持續超越巔峰的動力。
取得勝利、拿到冠軍榮耀,對他們來說,
都只是一個通過點,
不是他們生涯唯一的目標。
關於「夢想」,一朗說過:
「達成夢想與目標的方法只有一個,就是累積微
不足道的小事。」
一朗的夫人弓子,曾經說過一個生活小故事,
關於她看到一朗為了努力所培養的驚人習慣:
「躺著睡覺的時候,
他每隔一段時間就會翻身朝反方向睡,
然後一直重複相同的動作。
有一次我問他為什麼,
他說:『因為老是將身體的重量壓在同一邊的
手腕和肩膀上睡,會破壞身體的均衡,所以即
使是睡覺也要小心。』」
就連睡覺的時候,他都惦記著自已的身體狀況,
以隨時維持最佳狀態為最高原則,
羨慕他的成就的同時,靜下心想想,
為了完成目標,我們願意付出多少?
對於努力,一朗說過:
「將有限的時間資源花在最重要的事情上」
「沒有做好充分的準備,就沒有資格談論自已的
目標。」
「每天練到精疲力竭是我的目標,
而我也做到了」
「我不敢說自已比任何人都還要努力,
但我內心有一把尺衡量自已的極限,
每次一點一點去超越極限,然後不斷重複。
因為這樣,我才能成為現在的我。」
「所謂的『準備』,
就是排除任何可能成為藉口的因素,
並且竭盡所能去做到所有你想得到的事。」
「我每天都傾盡全力,毫無保留。
如果還有餘力,那就是我的問題。」
「世人對我評價不一,這是他們的自由,
但我不會因此而感到困惑。」
把外在影響降到最低,
用毫不懈怠的精神,透過無止境的自我提升,
把可控制的因素全部牢牢掌握在自已手上
這是所有領域的頂尖人士,共同具有的心態。
至於天才不天才,在他們的心裡,
根本容納不下這麼淺薄的念頭。
三、「天才的人間力」
作者在書中所講述了另一段精采的故事(也是書名):
「小久保裕紀,另一位日本職棒的明星球員,
曾在1995年,
從一朗手下搶走「全壘打王」的寶座
(當年所有跟打擊有關的獎項,
除了「全壘打王」之外,都是一朗得到)
但他在1996年開季陷入低潮,
心態也開始焦慮起來。
與一朗在明星賽前一起跑步熱身時,
小久保忍不住問一朗:
「你打球的動力從來沒有減少過嗎?」
一朗反問:
「小久保桑難道只是為了數據在打球嗎?」
小久保回答:
「可能吧,因為我如果沒有打出應有的數據,
先發地位就不保了。」
就在這時候,一朗凝視著小久保的眼睛,
緩緩道出自已打球的動機:
「我的內心有一顆亟待琢磨的石頭,
透過棒球,我要讓它閃閃發光。」
聽完一朗這句話,小久保為自已問了這樣的問
題而感到羞愧滿臉漲紅。
一朗打球不是單為了追求成功與數據,
而是希望透過棒球,透過他的投入與熱情,
打磨他的『人間力』,
指的是作為一個人的綜合能力,
著重在為人處事的修養與智慧。」
透過這個故事,我們很清楚的看到,
一個追求偉大的人,
他的眼界與心態跟同儕相比,
是在完全不同的次元,
如果空有天份,沒有自覺,
沒有歷經刻苦的訓練與人生經驗,
不可能達到一朗跟其他英雄人物們的高度。
即使是眾人口中的「天才」,
他們仍然把自已當成「人」,
然後即使天賦爆棚,
卻依然比所有人都付出更多。
雖然鈴木一朗與他所代表的這些英雄們,
與我們的距離如此遙遠,
但是不要忘了,我們可以在遠望他們,
看著他們高高在上的同時,
用心塑造我們自己的人生,
培養自已的「人間力」,
透過熱情與付出,淬鍊自已的修養與智慧;
也不要忘了一朗說的,
不要在意何謂「成功」,放手去挑戰,
也不要忘記把他對「努力」的看法與堅持,
當作我們要時時刻刻提醒自已的動力,
連「神」都努力不懈,我們身為凡人,
又怎能坐看自已的人生就此一無所成呢?
就算咬緊牙關咬到牙都裂了,
我們也值得在生命中,留下屬於自已的印記。
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曾經以為
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1、最美的相遇,不言過往
最好的離別,不問歸期。
2、人都是被逼出來的,
人的潛能是無限的,
安於現狀,
你將逐步被淘汰,
逼自己一把,突破自我,
你將創造奇跡,
千萬不要
對自己說不可能,
樹的方向,風決定。
人的方向,自己決定。
3、請把努力
當成一種習慣,
而不是三分鐘熱度。
每一個你羡慕的收穫,
都是努力用心拼來的。
相信人生不會虧待你,
你吃的苦,你受的累,
你掉進的坑,你走錯的路
都會練就獨一無二
成熟堅強感恩的你。
4、隨時提醒
自己的幾句話:
人在憤怒的時候
智商為零,
人在急躁的時候
動作會變形,
人在
沒有給對方信任的時候
說什麼都沒用,
人在失去方向的時候,
做什麼都沒勁,
腦子瞎了的時候,
有眼睛也沒用。
5、每個人都有夢想,
或小或大、或遠或近。
無論結果如何,
都應該給它一個
綻放的機會。
只有放下
那些無謂的負擔,
我們才能一路瀟灑前行。
找不到堅持下去的理由,
那就找一個
重新開始的理由,
生活本來就這麼簡單。
簡單做自己,
總有一扇門為夢想而開。
6、最美好的
大概是那些初識的日子,
是對彼此不全然地了解
又極度渴望了解的
那段時光,
人生若只如初見該多好。
7、你說你是幸運的,
你遇到了我,
親愛的,
我也是無比幸運的,
此生遇到了你,
一切足以。
8、如果太胖就積極運動
皮膚不好就改善飲食,
五官改變不了
就改變氣質,
不懂穿衣就去學,
永遠不要
讓自己停止美好。
9、如若終將是過客,
希望不再彼此耽誤
受不了就不要勉強,
合適真的比喜歡重要。
10、我曾經介意過很多事
介意你對我忽冷忽熱,
介意你離開我,
而如今我常說的一句話
就是,你隨意,我無所謂
11、哪有一帆風順的人生
總會有
所有情緒崩潰的時候,
生活總是
這樣會帶給你各種坎坷,
相信自己,會好的,
熬過去就好了!
12、每天多努力一點,
請相信:
別人擁有的,不必羡慕;
只要努力,時間都會給你
13、我曾經以為
會永遠在一起的那個人,
他終究還是
變成了回憶裡的那個人。
14、努力不因身在
哪所學校而不同,
不因工作性質而不同,
更不因社會地位而不同,
為了夢想而努力奮鬥
就是幸福的人生。
15、希望一直如少年,
乾淨純粹心安,
看透不美好卻相信美好,
見過不善良卻依舊善良。
16、沒有人可以和生活
討價還價,
所以只要活著,
就一定要努力。
17、沒有哪段感情
是在浪費時間,
如果它沒有給你想要的,
那它一定教會了你
什麼是你不想要的。
18、沒有人
為你的失敗負責,
只有人
為你的成功喝彩,
加油!
19、我愛你三個字
誰都會說,
但我包容你這件事
不是每個人都願意做,
每段感情都有脾氣,
還能忍受是因為愛,
相愛不易,
還愛著
就不要輕易說放棄。
20、不要總說“明天”,
世界上
沒有比現在還更有意義!
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瀟灑 走 一 回 運動 在 [專欄] 籃球路瀟灑走一回吳岱豪- 看板basketballTW 的推薦與評價
https://www.sportsv.net/articles/71926
2020/02/25 作者:Wellcon Sports Massage 運動按摩
【Wellcon 會客室】
籃球路瀟灑走一回 吳岱豪:「籃球像人生,遇上了就不要想著逃避!」
當我們談起「黃金世代」時,可能會先想到能投擅切的天才球員田壘;球風狂野
帶著殺氣的林志傑;頂著一頭長髮在場上飄逸的曾文鼎。但事實上,在這批球員
中最早開始入選國家隊的是吳岱豪,早在 16 歲就讀再興中學時,就已經破格入
選國家隊,成為台灣籃壇史上最年輕的國手。
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2017 年亞洲盃,正值「黃金世代」接棒的過渡期,歸化長人戴維斯因為椎間盤舊
傷復發無法出賽,曾文鼎也因傷婉拒徵召,另一位飽受傷病所苦的田壘甚至根本
不在籃協提交的 24 人大名單中。正當禁區缺乏老大哥坐鎮時,吳岱豪依舊爽快
地首肯加入,儘管他甚至不確定自己的膝蓋還能否負荷這樣高強度的賽事;儘管
他才剛在前一個月完成婚姻大事,理應與另一半享受短暫的職業球員假期;儘管
那已經是他連續第 16 個年頭為中華隊效力,依舊瀟灑地披上那套熟悉戰袍,或
許這項決定對他來說,既艱難卻又無比簡單。
「再打也沒幾年了。」
「年輕時打國家隊,一天練兩、三餐真的很累,會一直想著什麼時候才會結束。」
當我們談起「黃金世代」時,可能會先想到能投擅切的天才球員田壘;球風狂野
帶著殺氣的林志傑;頂著一頭長髮在場上飄逸的曾文鼎。但事實上,在這批球員
中最早開始入選國家隊的是吳岱豪,早在 16 歲就讀再興中學時,就已經破格入
選國家隊,成為台灣籃壇史上最年輕的國手。
回憶起國家隊生涯,吳岱豪笑著說,「隨著年紀越大,就開始珍惜每一次入選的
機會,因為再打也沒幾年了。」若是了解這位籃球硬漢的成長經歷,你應該就能
感受到,在似乎將一切看得雲淡風輕的態度背後,藏著他與籃球這項運動多麼強
烈的羈絆。
從三米線到罰球線
吳岱豪從小就鶴立雞群,在就讀嘉義縣新港國小時期被排球教練延攬至麾下,就
此展開運動員生涯,後來還轉學至屏東,接受更高層級的訓練,但他最喜歡的運
動卻始終不是排球,而是籃球。他崇拜著 Michael Jordan、Shaquille O'Neal
的身影,而引領他愛上籃球的導師,則是《灌籃高手》。「總覺得打籃球就會跟
《灌籃高手》中那些角色一樣帥,而且自己長那麼高,應該來打個籃球吧!」就
這樣,他毅然決然地離開三米線後,跟隨著偶像仙道彰的步伐踏上未知戰場。
然而這條籃球之路起初卻走得有些顛簸,為了追求更適合自己的訓練方式,光是
國中就轉了五間學校,後來輾轉經過介紹來到位於台北市的再興中學國中部,這
一待就是五年時光。「以前穿著再興球衣出去比賽感覺多不一樣啊,那時候我們
的陣容很猛,跟學長歐陽(歐陽進恆)同一隊就覺得很威風。」
或許是吳岱豪謙虛了,因為在披上再興戰袍不久後,身高已達 198 公分的他,便
以國三 15 歲稚齡,入選由 HBL 各校好手雲集的亞青代表隊,高中時期更與後來
國家隊戰友曾文鼎組成赫赫有名的「再興雙塔」,幫助再興中學開創校史最輝煌
的一段時光,「跟吳岱豪同一隊就覺得很威風」,可能是當時學弟們心中所想的
吧!
2001 年,高二的吳岱豪幫助學校拿到 90 學年度 HBL 冠軍,同年接連入選第21
屆上海亞錦賽與第 24 屆瓊斯盃中華男籃代表隊,成為中華隊史上最年輕的國手。
畢業後經過三年 SBL 洗禮,在 2006 年前往美國楊百翰大學夏威夷分校留學,
參加 NCAA 第二級賽事,成為台灣籃壇旅美先驅。
籃球旅人
「剛到美國都沒有認識的朋友,生活就像是從零開始,上課、吃飯與通勤都是自
己一個人。還好我是比較放得開的人,英文雖然不好也很敢講,反正溝通到最後,
老外懂意思、我錢也拿得出來就好了(笑)。」雖然吳岱豪坦承自己的英文不算
太好,但與隊友溝通卻沒有任何問題,尤其是一旦站上球場,就一點都不客氣了。
效力於楊百翰大學時期,他在場均 24.6 分鐘的上場時間內,就能繳出 10.7分、
5.3 籃板與 1.6 阻攻的不俗成績單,球季結束後還獲選為所屬聯盟的「年度最佳
新人」。「回想起來,當時的楊百翰 Wagner 教練給我建立很多信心,讓我可以
在場上自由發揮,所以我自認適應得滿好的。」旅美生活一切都還算順遂滿意,
唯獨裁判總是不太一致的吹判標準,讓他留下深刻印象,「裁判有點歧視黃種人,
別人這樣打就可以,我同樣動作就被吹判犯規,實在滿無奈。」
結束旅美打球的生活後,重回熟悉的 SBL 又打了五季,接著籃球帶領著他到對岸
的 CBA 打拚,不過在這個號稱亞洲最高職業舞台的環境,卻發生一些讓他啼笑皆
非的傻眼回憶。
「比起環境,我比較害怕的是那邊(CBA)的醫療跟復健,因為當時球團根本不重
視這塊!還記得剛去那邊時,有次我的肩膀與膝蓋很痠痛,跟隊醫提出想要做電
療的要求,結果他拿來一顆汽車電瓶,上面夾著兩根看起來已經用過不知道幾百
次的針,然後說:『來!等我烤一烤之後幫你針灸!』嚇得我趕緊跟他說:『不
用了,不需要了,謝謝!』」
思鄉情愁
其實回顧吳岱豪的籃球生涯,從 13 歲開始就離鄉背井求學,還曾到夏威夷唸書
打球,也曾兩度站上 CBA 戰場,球技面上,他就是代表著台灣籃壇希望的種子。
然而我們都忘了,這位 203 公分的巨人也會有想家的時候,「國中第一次離開家
裡,晚上都會躲在棉被偷哭,氣自己會什麼做這種選擇,想念家人時都見不到面。
後來到夏威夷念書,也很常跑到海邊,想說家鄉就在海岸線的那一頭。」
當被問到長年在異地打球,是什麼支持著他度過那些被思鄉情愁環繞而輾轉難眠
的夜晚時,吳岱豪若有所思地停了一下,緩緩地說:「嗯??打籃球就像人生吧!
既然遇到了就不要逃避,要勇敢地面對它、突破它,才能讓自己更進步。」
榮耀的背後
總是秉持著一套得以支持自己漫步在籃球路上的道理,至於長達 16 年的國家隊
時光,或許就是「榮耀」與「責任」兩個詞彙了,儘管有時候,這些吃力不討好
的任務,最後都會搞得自己傷痕累累。
「以前看那些國手前輩,可以穿著中華隊球衣到各國比賽,真的很羨慕,但自己
當選國手後才五年不到,就體會到其中的辛苦了。每次球季結束後,接著就要參
與中華隊集訓與大小國際賽,總算結束後休息不到一個月,新球季又要開始了。」
雖然嘴上嫌累,但吳岱豪這一條國手路,一走就是 16 年。「被選上中華隊就是
一種榮譽,也象徵著責任。像是 2017 年亞洲盃,鼎欸(曾文鼎)、田壘都沒打,
想說內線球員中自己算是比較有經驗的,加上教練團主動來聯繫,才決定再打一
年看看。」
古諺有云:「錦上添花人人有,雪中送炭世間無」,吳岱豪在中華隊換血、戰力
青黃不接的時期,當起老大哥帶領學弟成長,雪中送炭的行為最終卻因該屆亞洲
盃戰績不佳,遭致球迷的無情砲火轟擊。陣中資歷最深的他甚至成為眾矢之的,
連帶承擔球迷對中華隊一股腦的怒氣與謾罵。這也讓他失望地在臉書發文,幾句
無奈與氣話後,就此宣布從中華隊退休。
「當時覺得我們是從全台灣 2,300 萬人中選出的 12 人,還為國家打了那麼多年
的球,結果被批評得一文不值,當下很失落,這份責任我也已經扛了 10 幾年,
覺得也夠了,所以就決定跟中華隊『分手』,況且當時也有衡量身體狀況可能已
經無法負荷,再打下去職業生涯也會縮短很多。」
運動按摩新「視」界
確實,就現實面來說,相比起無薪的國際賽,職業生涯才是球員賴以為生的經歷,
而如何維持健康,對於現今已經 35 歲的吳岱豪來說更顯重要,「年輕時不懂得
控制體重,最重還飆高到 125 公斤,後來膝蓋一直出狀況,近五年瘦下來,膝蓋
傷勢就好了很多。」除了降低體重外,他平時也會接受傳統按摩,長年征戰下,
靈活使用熱敷、滾筒與舒緩的步驟也缺一不可,而對於這次體驗到 Wellcon 的專
業運動按摩,則開拓了他對於運動按摩的新視野。
「因為長期接受高強度訓練與比賽,肌肉會比較僵硬,平常都有嘗試讓大肌群放
鬆,只是都沒有辦法像這次按摩得這麼深層,而且老師是分區塊按壓,像光是大
腿就分成前側與後側。」吳岱豪說道:「第一次嘗試真是痠痛到谷底,體驗到平
常用滾筒、按摩槍都不會出現的痠痛感,這時候才發現,原來我身體這麼痠痛啊!」
下一段旅程
與籃球結識將近 22 年,從一個 13 歲因為《灌籃高手》而愛上這項運動的熱血
少年,直到後來成為台灣最年輕國手、首位旅美學生球員,甚至無數次代表台灣
參加國際賽。籃球至今陪伴吳岱豪走過將近三分之二的人生歲月,也教會了他許
多道理,或許來到這個時候,最後的課題就是「放下」了。
雖然目前還沒有明確的退休計劃,但近期正考慮鑽研運動科學的博士班,好為接
下來的退休生活添增更多色彩。至於那些時至今日仍會在網路上詢問他何時重回
國家隊懷抱的「鐵桿」球迷,吳岱豪笑著說:「你們也饒了我吧!」
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2017年 貝魯特慘案 輸給日本38分
如果早知會變成常態 或許中華隊就不會被罵臭頭呢
不過吳岱豪國手最終戰數據只有場均5分 2,5籃板
看到現在又變成陳冠全一直被罵
不過200公分以下扛禁區 是不太可能扛太好的
除非天賦異稟
從三大長人到現在 就是我們一直存在的顯著弱點
罵了也沒用
為什麼我們要拒絕大換血/大放血政策?
以吳岱豪為例 連續入選五年就會出現顯著倦怠
並且榮譽感的驅使多過實質收益
加上球迷漫罵多於讚許
就算勉強答應入選了
恐怕鬥志也會不足
賽事分級 老中青三代皆可入選 有輪替空間
資深球員吸引球迷砲火
不要一直狂操同一批人
成長不應只靠征戰
成長應從日常訓練開始
配合良好組訓規劃。
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