#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈
上一集提到了冥想帶來的影響
今天想跟大家分享實際上我改變了什麼
透過視覺化冥想讓我更快入睡
我和我媽媽的關係變得更好了
越來越不容易怠惰了
[睡眠][關係][執行力]
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#冥想 #瑜珈 #疫情 #焦慮 #低潮
在台灣2021年五月疫情又爆發了
你也跟我一樣受到影響
情緒混亂、感到非常的不安嗎?
跟你分享我怎麼透過[冥想]、[瑜珈]找回自己
不管世界在怎麼變化
心裡平靜才是對重要的。
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#樹子醬 #破布子醬 #灌蟋蟀 #旗山老家 #釣魚
耗時費工的古早味美食"樹子醬(破布子醬)"
愛吃破布子的我哥 某天提議想把這個過程記錄下來
我們決定回旗山老家來個兩天一夜
重溫一下小時候的鄉下休閒娛樂:灌蟋蟀、釣魚、鋤蚯蚓
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突然想到大家可以討論一下兒時遊戲的台語嗎? 應該還滿有趣的
我忽然想到 小時候的遊戲我都用國語講的
比如: 跳房子 鬼抓人 鬥鬥片 打水飄 灌蟋蟀 橡皮筋跳繩 黑白 出家的有福
剪刀石頭布 我都不會用台語講
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