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[送神]
時間：農曆十二月二十四日，送神越早越好，因此當天凌晨十二點起即可祭拜。
地點：自家神桌前
供品：三牲、酒、甜湯圓、以及鮮花、四果等。
金紙：三色金(壽金、刈金、福金)以及作為神明交通工具的甲馬。
[送灶神]
時間：農曆十二月二十四日下午
地點：若廚房設有灶君神位者，在神位前祭拜。若在神明廳的神明綵上，則在神明廳祭拜。若沒有神位，則可以在廚房擺一張桌子或者瓦斯爐旁的平台均可。
供品：三牲、酒3杯、甜湯圓3碗、以及鮮花、四果、甜料(冬瓜糖、龍眼乾、花生糖、紅棗)、發粿等。也可以準備一些乾草、黃豆或是胡蘿蔔給灶神的馬。
金紙：三色金(壽金、刈金、福金)以及作為神明交通工具的甲馬。
擺齊供品、點燃蠟燭，焚三柱香後請神明來用餐，第一輪進酒向灶神誠心祈禱，第二輪、第三輪進酒結束後，過中午即可將舊有的灶神像撕下，連同金紙和甲馬一同燒化。
民俗流傳以「甜品」討好灶君，請祂在玉帝面前美言，以招祥避禍。
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[送神與送灶神]
農曆十二月二十四日是送神日，民間有傳說為除夕夜年獸會出來作亂傷人，百姓怕家中神佛遭受波及，因此在這天將所有神明送回天庭，此即送神日的由來。
民間於送神日一般先祭拜家中神明及灶神，稟明稍後要清囤(清理神桌，大掃除之意)，送完神後再清囤。
[送神]
時間：農曆十二月二十四日，送神越早越好，因此當天凌晨十二點起即可祭拜。
地點：自家神桌前
供品：三牲、酒、甜湯圓、以及鮮花、四果等。
金紙：三色金(壽金、刈金、福金)以及作為神明交通工具的甲馬。
[送灶神]
時間：農曆十二月二十四日
地點：若廚房設有灶君神位者，在神位前祭拜；若在神明廳的神明綵上，則在神明廳祭拜。若沒有神位，則可以在廚房擺一張桌子或者瓦斯爐旁的平台均可。
供品：三牲、酒3杯、甜湯圓3碗、以及鮮花、四果、甜料(冬瓜糖、龍眼乾、花生糖、紅棗)、發粿等。也可以準備一些乾草、黃豆或是胡蘿蔔給灶神的馬。
金紙：三色金(壽金、刈金、福金)以及作為神明交通工具的甲馬。
擺齊供品、點燃蠟燭，焚三柱香後請神明來用餐，第一輪進酒向灶神誠心祈禱，第二輪、第三輪進酒結束後，過中午即可將舊有的灶神像撕下，連同金紙和甲馬一同燒化。
民俗流傳以「甜品」討好灶君，請祂在玉帝面前美言，以招祥避禍。
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【冬瓜滷肉。紫米與花青素麵第二次開團】
冬瓜滷肉我做了很多次。之前都是照片幾張與大家分享，今天比較有時間，我也錄下過程，給大家參考。前幾次我都用電子壓力鍋來煮，今天改用一般瓦斯爐用壓力鍋，兩者滷出來的效果都差不多，都好吃，並且節省很多時間，甚至一般壓力鍋降壓的速度比電子壓力鍋快一點。但....瓦斯爐用壓力鍋清洗的時候真的很傷我的手腕，太重了。手腕好像受過傷之後，之後再拿重物都感覺舊傷快復發，洗鍋子果然還是烹飪過程中最費神的部分。
回到紫米團購，這也是應讀者要求開的第二次團囉：）我自己煮飯很喜歡除了白米以外，放紫米或者燕麥米，減少白米的份量。這次開團的紫米是台灣在地野生種紫米，種植在花蓮壽豐，不是黑米也不是黑糯米。吃起來香Ｑ，有口感，不像糯米軟糯。一如既往地很好吃，我通常會半杯米、半杯紫米。這次也一樣有紫麵捲的選擇，採用台灣關廟麵工法，添加3%野生種有機紫米粗萃物花青素粉，麵條煮好是有口感的，大家可以試試看。
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Autonomous Sensory Meridian Response，簡稱ASMR，稱為「自主性感官經絡反應」、「自發性知覺神經反應」，也有人稱為「顱內高潮」。
是一種從頭皮開始，並向下移動到頸後或脊椎上方的發麻感，它為皮膚異常的一種愉悅形式，大部分都是由「聽覺」及「視覺」為主所觸發。
燒柴火的劈啪聲音也是能觸發ASMR的聲音，讓身體產生一種酥麻感，進而得到平靜，聽久了會有種放鬆且感到治癒的效果。
Autonomous Sensory Meridian Response, referred to as ASMR, is called "autonomous sensory meridian response", "spontaneous sensory nerve response", and it is also called "intracranial orgasm."
It is a tingling sensation that starts from the scalp and moves down to the back of the neck or above the spine. It is a pleasant form of skin abnormalities, mostly triggered by "hearing" and "vision".
The crackling sound of burning wood is also a sound that can trigger ASMR, causing the body to produce a numb sensation, and then get calm. After listening for a long time, it will have a relaxing and healing effect.
ASMRと呼ばれる自律感覚子午線反応は、「自律感覚子午線反応」、「自発的感覚神経反応」と呼ばれ、「頭蓋内オルガスム」と呼ばれる人もいます。
頭皮から始まり、首の後ろや背骨の上に下がるチクチクする感覚で、主に「聴覚」と「視覚」によって引き起こされる心地よい皮膚の異常です。
燃える木のパチパチという音は、ASMRを引き起こし、体にヒリヒリ感を与えて落ち着かせる音でもあり、長時間聴いた後はリラックスして癒しの効果があります。
ASMR이라고하는 자율 감각 경락 반응은 "자율 감각 경락 반응", "자발 감각 신경 반응"이라고하며 일부 사람들은이를 "두개 내 오르가즘"이라고 부릅니다.
두피에서 시작하여 목 뒤 또는 척추 위로 이동하는 따끔 거림이며, 대부분 "청각"과 "시력"에 의해 유발되는 즐거운 형태의 피부 이상입니다.
나무를 태우는 소리도 ASMR을 유발하여 몸이 따끔 거림을 일으킨 후 차분 해지는 소리이기도하며, 오랫동안 들으면 이완과 치유 효과가 있습니다.
Autonomous Sensory Meridian Response, disebut sebagai ASMR, disebut "respon meridian sensorik otonom", "respon saraf sensorik spontan", dan beberapa orang menyebutnya "orgasme intrakranial."
Ini adalah sensasi kesemutan yang dimulai dari kulit kepala dan bergerak turun ke belakang leher atau di atas tulang belakang.Ini adalah bentuk kelainan kulit yang menyenangkan, sebagian besar dipicu oleh "pendengaran" dan "penglihatan".
Suara derak kayu yang terbakar juga merupakan suara yang dapat memicu ASMR, menyebabkan tubuh menghasilkan sensasi kesemutan, kemudian menjadi tenang, setelah mendengarkan dalam waktu lama akan memberikan efek relaksasi dan penyembuhan.
La Respuesta de Meridiano Sensorial Autónomo, conocida como ASMR, se llama "respuesta de meridiano sensorial autónomo", "respuesta nerviosa sensorial espontánea", y algunas personas lo llaman "orgasmo intracraneal".
Es una sensación de hormigueo que comienza en el cuero cabelludo y se desplaza hacia la parte posterior del cuello o por encima de la columna vertebral. Es una forma agradable de anomalías cutáneas, principalmente provocadas por el "oído" y la "visión".
El crujido de la madera quemándose es también un sonido que puede desencadenar ASMR, provocando que el cuerpo produzca una sensación de hormigueo y luego se calme. Después de escucharlo durante mucho tiempo, tendrá un efecto relajante y curativo.
La réponse méridienne sensorielle autonome, appelée ASMR, est appelée "réponse méridienne sensorielle autonome", "réponse nerveuse sensorielle spontanée", et certaines personnes l'appellent "orgasme intracrânien".
C'est une sensation de picotement qui part du cuir chevelu et descend jusqu'à la nuque ou au-dessus de la colonne vertébrale.C'est une forme agréable d'anomalies cutanées, principalement déclenchées par « l'audition » et la « vision ».
Le crépitement de la combustion du bois est également un son qui peut déclencher l'ASMR, provoquant une sensation de picotement dans le corps, puis un apaisement.Après une longue écoute, il aura un effet relaxant et cicatrisant.
Autonomous Sensory Meridian Response หรือที่เรียกว่า ASMR เรียกว่า "การตอบสนองต่อเส้นเมอริเดียนทางประสาทสัมผัสแบบอัตโนมัติ" "การตอบสนองของเส้นประสาทสัมผัสที่เกิดขึ้นเอง" และบางคนเรียกมันว่า "การสำเร็จความใคร่ภายในกะโหลกศีรษะ"
เป็นการรู้สึกเสียวซ่าที่เริ่มต้นจากหนังศีรษะและเคลื่อนลงไปที่หลังคอหรือเหนือกระดูกสันหลัง เป็นรูปแบบที่น่าพอใจของความผิดปกติของผิวหนัง ส่วนใหญ่เกิดจาก "การได้ยิน" และ "การมองเห็น"
เสียงแตกของไม้ที่ไหม้ยังเป็นเสียงที่สามารถกระตุ้น ASMR ทำให้ร่างกายรู้สึกเสียวซ่าและสงบลงได้ ฟังเป็นเวลานาน จะมีผลผ่อนคลายและรักษา
Ang Autonomous Sensory Meridian Response, na tinukoy bilang ASMR, ay tinawag na "autonomous sensory meridian response", "spontaneous sensory nerve response", at ang ilang mga tao ay tinawag itong "intracranial orgasm."
Ito ay isang pangingilabot na sensasyon na nagsisimula mula sa anit at gumalaw pababa sa likuran ng leeg o sa itaas ng gulugod. Ito ay isang kaaya-ayang anyo ng mga abnormalidad sa balat, na karamihan ay pinalitaw ng "pandinig" at "paningin".
Ang pumutok na tunog ng nasusunog na kahoy ay isang tunog din na maaaring magpalitaw ng ASMR, na sanhi ng katawan na makagawa ng pangingilig na sensasyon, at pagkatapos ay maging kalmado. Matapos makinig ng mahabang panahon, magkakaroon ito ng nakakarelaks at nakagagaling na epekto.
