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小孩開學了
媽媽又開始煮婦人生！
今天準備小孩指定的地瓜球
蒸地瓜 加糖 攪拌地瓜粉跟太白粉
前置作業大概40分鐘！
她們吃得超開心
媽媽的成就感✌🏻
✔️地瓜球
✔️炒菠菜
✔️照燒雞肉
✔️菇菇雞湯

每天回家第一件事情就是叫小孩先去洗澡！
疫情期間！
大家都小心謹慎
其他就隨緣了！
話說，大家都有買到口罩了嗎？

2019第一煮~新年快樂🎉

依舊維持四菜一湯一主食一水果~💟

⭕️香煎肉魚：魚先洗淨，用餐巾紙擦乾，鍋夠熱，煎起來都hen美的，當然一定會蓋上透明鍋蓋，看看魚肉的顏色變化來決定何時該翻面

⭕️蒜頭炒菠菜：隊友說，這是所有青菜中，我炒的最好吃的一種。立馬翻白眼，其它菜我是炒的多難吃啦!!😡 #冬季限定

⭕️九層塔煎蛋：九層塔洗淨後切碎，先下油鍋加糖炒香撈起，撈起後再與蛋一起打勻，再下油鍋煎，當然也是要油夠熱才下鍋煎，整片翻面不會破。

⭕️蒜苗炒鹹豬肉：溫老木自己醃的鹹豬肉不鹹又入味，炒蒜苗好對味，超級下飯超級好吃的。#冬季限定

⭕️大白菜排骨湯：使用排骨與大白菜一起熬湯，加入金針菇與一些火鍋料，最後下點沙茶，就是鍋超級好喝的湯品🍲

⭕️芭樂：聽說是喝牛奶長大的，特別貴，當然特別好吃

新的一年，新的開始，謝謝大家踴躍的視吃。👀

#13號廚房晚餐
#家常便飯
#親子共食
#365之1

《 一鍋搞定系列 👀 》

遇到忙碌的星期一，最適合來個✨一鍋搞定系列簡單煮✨

麻布廚房字數對齊強迫症菜單：

✔️超下飯馬鈴薯燉肉🍲
✔️大力水手清炒菠菜🌱
✔️美國香甜富士蘋果🍎

－－－自動奉上超簡單食譜－－－

豬五花薄片*１盒　（牛五花也行)　
馬鈴薯*3顆　切塊　
紅蘿蔔*2條　切塊
洋蔥*1顆　　切塊
另外還加了麻布麻的秘密武器
⬇️
㊙️金時地瓜*2條　切塊㊙️
李錦記-甘甜醬油露
味醂一咪咪
水
⚡️完全不用加糖⚡️

簡單的一鍋，只要炒香洋蔥後加入切好食材一起炒，加醬油、味醂、水淹過食材一起蓋鍋燉，就可以先去忙工作，等快好的時候再炒個菠菜就可以伊搭搭key媽思

洋蔥不要切絲，切塊省時間而且燉完都一樣又甜又軟

金時地瓜和馬鈴薯一樣切塊，在燉肉裏會變得金黃有光澤
吃在嘴裡的甜蜜和醬汁鹹味那種衝突，吼～～～～你會深深愛上它❤️
　
再加個青菜水果，營養就通通到齊了🤗
每次煮馬鈴薯燉肉，長工都能吃上兩大碗飯🍚🍚
麻糬布丁也都會超快完食！快到今天完全沒拍到布丁吃飯的樣子，他已經早早完食下桌去玩耍了😄

#重點來了‼️
#白飯不能煮太少🍚🍚🍚