[那些年你聽過的營養鬼話#5]
櫻桃、葡萄這類紫紅色的水果鐵含量高可以補血?
(紅龍果也是!?)
這應該算是我在醫院工作七年最常聽到的鬼話了,
尤其是在產房還有婦科病房,
說到要補血,
很多病人都會狂吃櫻桃跟葡萄,
也有很多探病的人喜歡送櫻桃跟葡萄。
🍒闢謠專區🍇
不知道大家還記不記得營養鬼話第一集中,
有介紹過食物中的鐵來源分為兩類?
1. 血基質鐵(Heme iron)
來源:紅肉、家禽類、魚類,吸收率約15%。
2. 非血基質鐵(Nonheme iron)
來源:雞蛋、穀類、蔬菜、水果,,吸收率3-8%
(Ref 1)
血基質本身是紅色的,
我們的血液呈現紅色就是因為含有血基質,
就這道理來說,
豬血、鴨血、豬肝這類紅色的食物的確富含鐵。
(因生氣而充血的臉也真的富含鐵XD)
然而水果中的鐵是屬於非血基質鐵,
主要是以三價鐵的形式存在於水果中,
三價鐵溶於水呈現的是黃色而非紅色!
櫻桃、葡萄的顏色主要是來自花青素,
紅龍果則是甜菜紅素,
都不是鐵啊!!!
雖然以"水果類"來說,
它們的鐵含量是排前幾名的沒錯,
但是每100公克的鐵含量都在0.8毫克以下。
這些水果當然都有其他豐富的營養價值,
所以也是很棒的食物,
(沒有要貶低它們的意思,怕有些人誤會),
只是真的不是高效率的補"鐵"食物。
👑鐵含量高的食物👑(Ref 2)
血基質鐵組
(每100公克食物含鐵量及熱量)
豬血 28毫克 29大卡
鴨血 15.6毫克 29大卡
豬肝 10.2毫克 126大卡
章魚 6.1毫克 61大卡
環文蛤 5.9毫克 41大卡(註2)
真牡蠣 5.2毫克 54大卡
大文蛤 3.8毫克 21大卡
菲力牛排 3.4毫克 184大卡
牛腱 3.0毫克 139大卡
全鴨肉 3.0毫克 272大卡
非血基質鐵組:
(每100公克食物含鐵量及熱量)
紅莧菜 11.8毫克 20大卡
鴨蛋黃 6.4毫克 347大卡
豆干絲 6.2毫克 170大卡
紅鳳菜 6.0毫克 22大卡
雞蛋黃 5.7毫克 330大卡
五香豆干 5.5毫克 192大卡
白莧菜 4.6毫克 17大卡
小方豆干 4.5毫克 161大卡
毛豆 3.6毫克 125大卡
註1:以上排名撇開乾貨,因為乾貨與新鮮食物比較不公平🤣且乾貨很難吃到100公克
註2:環文蛤雖然鐵很高,但100公克的量非常多,約37顆
參考資料:
1. Mahan, L. K., Escott-Stump, S., Raymond, J. L., & Krause, M. V. (2017). Krause's food & the nutrition care process (14th ed.). St. Louis, Mo.: Elsevier/Saunders.
2. 台灣食品成分資料庫2018版
#那些年你聽過的營養鬼話
#為什麼台灣人這麼愛說各種水果有豐富的鐵呢
#而且好多鬼話都跟食物的顏色有關
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為什麼台灣人這麼愛說各種水果有豐富的鐵呢 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的精選貼文
[那些年你聽過的營養鬼話#5]
櫻桃、葡萄這類紫紅色的水果鐵含量高可以補血?
(紅龍果也是!?)
這應該算是我在醫院工作七年最常聽到的鬼話了,
尤其是在產房還有婦科病房,
說到要補血,
很多病人都會狂吃櫻桃跟葡萄,
也有很多探病的人喜歡送櫻桃跟葡萄。
🍒闢謠專區🍇
不知道大家還記不記得營養鬼話第一集中,
有介紹過食物中的鐵來源分為兩類?
1. 血基質鐵(Heme iron)
來源:紅肉、家禽類、魚類,吸收率約15%。
2. 非血基質鐵(Nonheme iron)
來源:雞蛋、穀類、蔬菜、水果,,吸收率3-8%
(Ref 1)
血基質本身是紅色的,
我們的血液呈現紅色就是因為含有血基質,
就這道理來說,
豬血、鴨血、豬肝這類紅色的食物的確富含鐵。
(因生氣而充血的臉也真的富含鐵XD)
然而水果中的鐵是屬於非血基質鐵,
主要是以三價鐵的形式存在於水果中,
三價鐵溶於水呈現的是黃色而非紅色!
櫻桃、葡萄的顏色主要是來自花青素,
紅龍果則是甜菜紅素,
都不是鐵啊!!!
雖然以"水果類"來說,
它們的鐵含量是排前幾名的沒錯,
但是每100公克的鐵含量都在0.8毫克以下。
這些水果當然都有其他豐富的營養價值,
所以也是很棒的食物,
(沒有要貶低它們的意思,怕有些人誤會),
只是真的不是高效率的補"鐵"食物。
👑鐵含量高的食物👑(Ref 2)
血基質鐵組
(每100公克食物含鐵量及熱量)
豬血 28毫克 29大卡
鴨血 15.6毫克 29大卡
豬肝 10.2毫克 126大卡
章魚 6.1毫克 61大卡
環文蛤 5.9毫克 41大卡(註2)
真牡蠣 5.2毫克 54大卡
大文蛤 3.8毫克 21大卡
菲力牛排 3.4毫克 184大卡
牛腱 3.0毫克 139大卡
全鴨肉 3.0毫克 272大卡
非血基質鐵組:
(每100公克食物含鐵量及熱量)
紅莧菜 11.8毫克 20大卡
鴨蛋黃 6.4毫克 347大卡
豆干絲 6.2毫克 170大卡
紅鳳菜 6.0毫克 22大卡
雞蛋黃 5.7毫克 330大卡
五香豆干 5.5毫克 192大卡
白莧菜 4.6毫克 17大卡
小方豆干 4.5毫克 161大卡
毛豆 3.6毫克 125大卡
註1:以上排名撇開乾貨,因為乾貨與新鮮食物比較不公平🤣且乾貨很難吃到100公克
註2:環文蛤雖然鐵很高,但100公克的量非常多,約37顆
參考資料:
1. Mahan, L. K., Escott-Stump, S., Raymond, J. L., & Krause, M. V. (2017). Krause's food & the nutrition care process (14th ed.). St. Louis, Mo.: Elsevier/Saunders.
2. 台灣食品成分資料庫2018版
#那些年你聽過的營養鬼話
#為什麼台灣人這麼愛說各種水果有豐富的鐵呢
#而且好多鬼話都跟食物的顏色有關
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為什麼台灣人這麼愛說各種水果有豐富的鐵呢 在 [創作] 尾刀俠II 第六章- 看板marvel 的推薦與評價
尾刀俠II 第六章 (上)
托加和店長夫婦都透過網路熱傳影片和討論得知康乃馨社區變成綠血喪屍出沒的熱點,也
看了尼莫的新聞訪談,那段睜眼說瞎話的表演或許能瞞過被尼莫乖寶寶光環遮蔽雙眼的店
長夫婦,卻絕對躲不過室友的火眼金睛。
尼莫說他從頭到尾都沒跟重症綠人有過接觸的事純屬鬼扯,看看小廚師是怎麼徒手打持槍
搶匪和吸血巨蚊!
馬修‧格林認為拉尼莫當保鑣害他捲入恐怖攻擊必須負責,邀請尼莫到總部再進行詳細檢
查,尼莫也向托加等親友報備過行蹤,然後一天一夜沒消息。
托加現在最擔心的是尼莫真的沾到什麼只是不說,而馬修‧格林又是個護短的,肯定是全
方面資訊封鎖,私底下叫他的團隊不擇手段也要治好尼莫。
正當俄國人胡思亂想半天打算殺去格林集團問人時,尼莫忽然打開病房門進來,身上還帶
著焦糖爆米花的香氣。
「你幹嘛像見了鬼一樣?」尼莫把俄國室友指定的爆米花點心塞進他懷裡。
「你一天一夜沒消息,就算檢查很複雜,中間起碼聯繫幾次!搞得我們都擔心你是不是接
受全麻手術之類。」托加打開爆米花筒抓了一把洩憤般往嘴裡塞。
「呃,」尼莫臉上出現少見的尷尬。「我就是不小心在格林大廈裡睡過頭了。」
「睡過頭是指睡多久?」格林上下打量尼莫,看起來的確沒受傷或開過刀,精神也不錯,
嘴唇上有點油光,身上除了焦糖爆米花還染了點其他種類食物氣味和淡淡酒味,不知剛吃
過哪些好料。
「十五個小時。去他的!馬修陰我,他說會叫我起床結果沒有,手機又沒電了。」剩下
的時間尼莫倒也規規矩矩配合做完各種超能力檢測,然後餓得要命,陪馬修去高級餐廳吃
了一套全餐,從前菜到甜點就吃了兩個小時,更別說事前換衣服和交通時間,最後尼莫還
繞路去買托加想吃的焦糖爆米花。
事實證明,首富果然是地球人,便當也有吃膩的時候。
「噢,可見你累成什麼樣子他才不叫你起床,就說過度訓練不好,你肯定在康乃馨社區裡
動手了!有避開監控嗎?網紅有人說被『V』救了,我看根本是你吧?裡面那麼多空屋,
搞套便服加口罩變裝又不難!」托加用力嚼著爆米花,尼莫則閃到一邊以免被碎屑和口水
噴到。
「那時監控系統和無人機都被恐怖份子癱瘓了,沒有證據的事恕我無法回答。」
「再裝啊!別西卜檔案裡的殺人魔手法可是職業級,就連我親手送去醫院的那些病患,也
是被粗暴塞進貨車冷凍櫃。」托加根本感覺不出那名神祕義警有珍惜生命的意思,即便後
來證明那些感染者早就沒救了,但當時他們還活著。
「當然不可能是我,一定是哪個路過不願留名的好心英雄!」尼莫瞪到俄國人只能乖乖閉
嘴。「另外金屬狗鍊跟拖把的結合開啟了新紀元,你有機會遇到喪屍可以參考看看。」
「謝謝,普通的搶匪就很好。」托加懷疑從尼莫那張烏鴉嘴裡說出的壞事都會變成真的。
「哦,對了,紐約市開始囤糧和木板了,總比需要釘櫥窗門板時建材商缺貨抬價來得好。
那裡恐怕是超英最密集的地方了,真搞不懂怕什麼。」
「首富已經搬到孤星市了,英雄們做慈善也要吃飯,總不能讓他們賠戰損,這時候政府只
好出面募款或和特定英雄的支持者談判了,再說,英雄多反派也多,東岸怪獸不就從那邊
登陸了?紐約是目前看起來最不像受過流星雨事件影響的地方,倒不是受災不嚴重,只是
有太多人和龐大資金希望那裡恢復往常了,說是美國的門面也不為過,首都華盛頓和加州
反而還好。」尼莫評論道。
「我就不會想住那裡,而且紐約現在肯定還有很多綠人潛藏,這種病患不可能清乾淨,就
跟濫用芬太尼的人群一樣,合法,沒有刑罰,不可能用力抓,人只會愈死愈多。」托加對
大都會半點幻想也沒有。
「估計綠人的接觸傳染不是百分之百,不然紐約市現在就很有趣了。」尼莫說。
「或許只是潛伏期落差大。」托加沒好氣說。
「海水裡的怪獸血液不含新型病毒或細菌,當初第一時間就化驗了,所以紐約市長才說那
是類似過敏原的東西,雖然現在我們知道患者有傳染性,或許用狂牛症的普利昂蛋白(
Prion)這種特殊致病源來形容更好。」
「聽你這麼一說還真的很像。」過敏這種狀況從皮膚癢癢到沾一點就死翹翹也是有很大的
差別,然後狂牛症就是真的要命了。
「還有,性行為跟血液傳染可能性最高,你要想成怪獸愛滋也不是不行。」尼莫不忘提點
托加以後泡酒吧要注意安全。
「綠人的情況比愛滋嚴重多了,會主動撲上來咬人欸!」托加感覺現實世界變化比漫畫連
載還快。
「人體本身有排異反應和免疫功能,不是所有細菌病毒和微生物都能輕易感染人類,關於
東岸怪獸和綠人的研究目前還太少,我從馬修那邊撈到的情報是,把綠人泡在水裡症狀會
好很多,但政府那邊收容病患後卻是反著幹,覺得綠人多泡水就會快速變成魚人和怪獸屬
下,佔領全世界。」尼莫說。
「所以瘋狂綠人表面爛成那樣是缺水?準備大水族箱好好養著其實可以變美人魚?」托加
不可思議問。
「可能還缺少其他必要營養素和環境條件才導致皮膚腐爛和精神崩潰,不過美人魚還是太
誇張了。比如說,你要是長期缺乏維生素C也會變得很像喪屍。」
「我都有好好吃水果蔬菜!」托加挺胸。
「這件事算機密,你別傳出去,馬修有做人體實驗,但那是他的員工當初太好奇東岸怪獸
偏偏要湊上去看,被感染以後自己研究自己,已經有人為科學獻出生命了。」尼莫不知道
馬修要如何讓怪獸傳染病成為顯學,但康乃馨社區已經拉開序幕了,倘若托加非要胡思亂
想,他寧可讓室友想一些與真相有關的,某些人曾努力過的痕跡。
或許達爾文獎未來會因此改變褒貶定義,這就是人類的愚蠢與神奇之處。
「……這,怎麼說,能避免的話還是不要再發生這類悲劇了。」托加愣住後唏噓不已。
「東岸怪獸事件已經在本屆總統大選前重創執政黨聲望,康乃馨社區一定會延燒成重大政
治議題,執政黨比在野黨更渴望複製格林集團與孤星市合作處理吸血巨蚊事件的成功模式
。但格林集團只有一個,擺明資源就是投在我們這邊,路易斯安那州有點合作希望也因為
是鄰居而且爆發同種吸血蚊的次生災難。現在綠人治療計劃就意味著選票,想動搖鐵票區
或把搖擺州拿回來就看這次了。」
「我們又沒有投票權。」
「但我合法身分還在SSS(Selective Service System)十八到二十五歲的規定登記範圍內
,我申請庇護時也登記了。」美國選擇性兵役名單,所有美國人不分男女滿十八歲都得義
務登記(這一點和他穿越前SSS只限男性的認知有落差,大概是女權更進步了),非公民
和難民也一樣,進來美國就得同意服兵役,有需要時可以拉人去當兵,通常只是法律這麼
規定,實際上並沒徵兵。
「這跟總統大選有關係嗎?」托加一臉迷惑。
「我總得觀察哪邊外交政策更爛,更可能浪費軍餉或刪軍事預算,隨便拉人充數來解決國
內流星雨災難問題,然後使勁黑。最近一年是台海關鍵期,我想盡量保持自由身方便選擇
戰場,不是卡在消毒康乃馨社區或看守隕石災區這類任務。流星雨事件以後什麼鳥事都有
可能發生了。」尼莫認真表示。
「雖然由馬修‧格林來說你三十歲是有點可信度啦!但你現在又不能改身分,要怪就怪連
中國人的Boss都覺得你臉嫩吧!」托加每次想起尼莫在這件事上的悲憤反應都想笑。
「兵役登記其實不是特別恐怖的事,就是留馬上找得到人的真實聯絡資料,然後滿二十六
歲前要確保資料都是最新有效內容。你不登記在美國求學工作會很難混,還會少掉很多福
利,有點社會性死亡的感覺,甚至可能申請不到公民權。萬一要強制徵兵,也是得總統和
國會通過立法再批准徵兵令,真心不想當可以在被徵召時良心拒戰,比如寫書面陳述書解
釋你的宗教信仰不允許之類,要是遇到我就準備老實說信仰台灣獨立所以更想參加國際兵
團。總之若是被一個白癡政府亂徵兵去幫他們的錯誤政策擦屁股我會不爽。」尼莫的糾結
點在這裡。
之前在台灣就是這樣,尼莫覺得藍綠白三個政黨為了選票都把戰爭這種應該嚴肅小心的事
搞得像在哄小朋友,但大唱和平跪下來就不會被打這種想法還是特別智障,敵人擺明要你
脫光趴著,偏偏國內還有人來扯他褲子,這個尼莫不能忍。
大概台灣三大黨裡都有人裸照或投降書在中共手上吧?美國和澳洲應該同樣流出不少照片
,換成尼莫也不會只帶一根釣竿,起碼魚圈裡都要都要灑點餌,還能搞內鬥消耗對手。
俄國人看尼莫都不動焦糖爆米花,充滿友愛地拿起另一盒叫尼莫吃,尼莫回答剛吃飽,然
後報了間讓托加嫉恨不已的餐廳名字。
「馬修‧格林到哪都會出事,還好康乃馨社區已經折抵掉今日的厄運,餐廳才沒爆炸。」
托加酸酸的說。
「這次你猜錯了,幕後黑手可能是別西卜檔案的組織人馬,目標是路易斯安那州和紐約市
的黑箱操作腐敗問題,卻把瘋狂綠人全放出來自助餐,我還是靠著馬修的黑科技掩護才能
全身而退。」首富再怎麼欠噓,也不能把遭綁架暗殺和不實詆毀的責任也歸罪給馬修,他
在保護周遭群眾上相當慷慨及自戀,甚至可說過度大方到連自身安全都不顧了。
捲髮青年將充好電的個人手機扔給托加,示意他打開最近的照片。
「喏,見證奇蹟的時刻。」
相簿裡是尼莫拍到的組圖,從一開始目標躲在餐桌下屁股正對鏡頭,到紅著眼睛對著破裂
玻璃窗留言,最後笑著朝尼莫揮手道別的畫面特別像幅虛幻夢境。
「哇靠,兄弟,你真的屌,這樣也讓你找到人了。」托加沒想到尼莫看了他轉傳求助文和
挖到的調查報告,居然較真到走首富後門去康乃馨社區尋找失蹤同胞。
「我的兩隻手機這次都帶了,一隻保鑣用,一隻日常用。」尼莫當然不會只留一句錄音當
證據,他可是千辛萬苦才找到那個傻蛋線人,連作夢都夢到被尖叫母女檔追趕,總得多拿
點紀念品。
另外還有一份尼莫與失蹤線人全程對話的音頻,托加聽完後久久無語。
「怎麼?被男男問題嚇到了?」尼莫也為托加翻譯他聽不懂的中文對話部分。
「不是,我就覺得你們台灣人挺浪漫的。」
「啥?有嗎?」
「如果是最後一面,不,最後一句話,真心喜歡的話,管他男的女的,是我就乾脆告白啦
!」托加扼腕地說。
「但我覺得不見得是最後一面,LA州長馬上就要接受犯罪調查,很可能辭職換副州長上任
,另外紐約市也差不多。康乃馨社區治療計畫不會停擺,還必須加速作出政績,代理州長
一定得在大選前拆這顆炸彈,排除污垢後肯定安全許多。條件許可時也能容許家屬或伴侶
去探望吧?當然這得花點時間,也不確定人能撐到那時候,但綠人研究才剛開始,那個線
人又是最近才被間接感染,不是直接接觸怪獸血液,他比其他人多了兩個月的機會。」尼
莫理智分析。
「你準備把這些證據都交給他那個被神祕探員警告不得再追查後裝失蹤躲起來的紐約朋友
?」托加問,尼莫後來當然是利用首富的鈔能力找到人了。
「暫時先給那句錄音,畢竟是當事人的委託。」捲髮青年篤定的說。
「這樣會不會有點殘忍?」俄國人明知有照片和完整錄音,尼莫卻要扣下更多能證明那個
線人還活著的證據。
「看對方接下來的表現值不值得更多線索,這不是理所當然嗎?我當初為了治療失憶,也
被馬修開了許多玩笑!他玩得可開心了!」尼莫迄今回想仍然充滿怨念。
雖然首富對台灣室友的那些討好也可說是某種玩笑,但實在寵到讓人害怕啊!幸好尼莫神
經夠大條。托加覺得這時候最好不要發言,多說多錯。
「如果他朋友覺得那句留言可以接受,或者調查一段時間沒下文就放棄,那還是不要給出
無謂的希望比較好,畢竟牽涉到怪獸和流星雨事件的國家計劃,鼻子亂伸的人真的會消失
不見。況且他們都是難民,原本就不享有美國公民的許多保護。」尼莫將那句中文錄音單
獨發給托加,讓他想辦法匿名轉給尋人求助文的原PO,就說是路過好心人幫忙轉交的留言
。
「的確是這樣。」托加凝視那句錄音檔英文檔名,只有非常簡單的「farewell」,這就是
尼莫的看法了。
「幹嘛不繼續吃爆米花了?」尼莫希望將室友餵肥的黑暗計畫能順利進行。
「尼莫,如果哪天你出事了,千萬不要留這種句子給我,我會睡不著。」
「不然要留什麼?」
「GPS詳細座標,不然能三角定位的地標也好,用你或別人的手機拍個照傳過來,就算你
變成章魚,我也會想辦法用能裝水的車子把你載去找馬修‧格林治療,如果連他都沒辦法
,那我就把你放生到海裡。」托加認真的說。
「謝了,托加,你給了我新靈感。」尼莫打開線上美國地圖。
「你有沒有認真聽我上面的話?啥靈感?」
「有認真聽,不過靈感的部分比較重要。還是路易斯安那州,但重點不是紐奧爾良,而是
密西西比河口及上游方向。」尼莫以指尖撫著那片破碎地形說。
「想把綠人送離紐約市的不是只有頭疼的市長和議員們,當然還可以有病患自己,你覺得
他們都躲在紐約?不,生活成本太高了。假設他們自己放生自己呢?」
托加試著想像那副光景,不禁張大嘴巴。
「先不提家庭式公路旅遊,就算是獨居病患也可以互助合作,有錢的出錢,有車的出車,
假設有一群病患願意自我放逐到人煙罕至又有水有森林掩蔽的地方,而且有健康者的祕密
支持,以目前地方政府的散漫態度大概發現不了,畢竟現在到處都缺錢和人手,中央則把
重點放在超能力者、巨型怪獸和掉落物研究上。」
「可是,說不定那就是早期感染者最好的出路了。」托加說。
「直到失控為止。而且他們會用一切人類能做出的暴力攻擊同類,包括用工具捶打穿刺、
直接啃咬、撕扯、性侵,到時候最接近這些綠人的健康人下場可想而知,不對,其實也不
肯定還有理智的輕症綠人不會受害。」尼莫垂著眼簾道:「但你要如何限制人們不藏匿保
護家人朋友,連帶自己也受到感染?」
托加深呼吸,啞聲道:「為何不能到超英們打倒怪獸後就結束這一場?」
「生活不只一百二十分鐘,它會一直延續,有好有壞。」
尼莫從托加的爆米花盒中抓了一把:「我去給馬修打個電話,馬上回來,其實也不一定是
密西西比河,我們不知道長期半水棲後的綠人捕食技術和耐寒能力如何,倘若綠人會受到
其他海中怪獸影響,他們聚集在水淺又食物豐富的河口或半鹽水地帶可能性會更大,因為
人類身體還無法適應長時間處於海水滲透壓中。而且你知道嗎?皮膚其實也是一種呼吸器
官。」
「尼莫,你到底怎麼想到這些的?」
「大概是我很久以前養過魚?」
「那些魚還好嗎?」
「沒痛苦太久。」
※※※
作者的話:尼莫最後修滿了潘達利亞釣魚技能和機車的釣手隊聲望。
尾刀俠II 第六章 (中)
五月二十五日,對現在的尼莫來說毫無意義,只是日曆上普通的一頁,不久後他將遭遇這
輩子最麻煩的宿敵,初次交手就刻骨銘心。
尼莫以為今天只是例行體能訓練,很自然地將樓層停在健身區,未料電梯自動上升到頂樓
,又是首富的手動操控,尼莫只好習慣性地通過空無一人的藝術品走廊,進入熟到不能再
熟的總裁辦公室。
映入他眼中的馬修仍是平常辦公模式,桌上資料夾和報告書摞得滿滿的--流星雨事件後
遺症,大家都不太相信電子檔了。世界首富穿著一身三件套西裝,好看是好看,尼莫卻想
問他不憋嗎?幸好辦公室冷氣開得還算足。
反觀捲髮青年,完全就是來健身運動的休閒打扮。
尼莫是怕冷沒錯,但他也怕熱怕悶,像湖心別墅那種環境就很理想,普通山區露營也不錯
,天然的冷氣和涼風,冷了還可以升個火或裹睡袋,他不喜歡室內密封中央空調。
「你前陣子打電話跟我說的那個推測,綠人自行前往有水的野生環境躲藏生活,我回報給
軍方說是自己的想法,軍方也向總統報告了。對了,你不介意我隱瞞你的名字吧?」馬修
了解尼莫習性,索性自己攬下來。
「你是要敢曝光我,我只好殺你滅口了。」尼莫拿起桌上事先準備好的冰紅茶喝了一口,
滿意地瞇起眼睛。馬修不知何時幫尼莫置辦了專用馬克杯,黑色杯身印著金綠色字母K,
尼莫以為象徵凱普頓的首寫字母,拉丁文中C和K可以互換,大概是首富的字謎遊戲,捲髮
青年不以為意。
「軍方派出無人機隊二十四小時在密西西比河口及上游方向密集搜尋,果然拍到一些有趣
畫面。」馬修在桌邊看似隨意敲了幾下,牆壁立刻顯示畫面。
鏡頭拉近,沼澤各處出現一共十三個衣服破爛沾滿泥水的身影,人影半游半走,靈活地朝
彼此接近,有的手持木頭長矛,有的拎著一堆魚網,有的雙手空空,從頭臉和身上的腐爛
結痂的明顯症狀判斷,這些無疑都是感染一段時間的綠人。
氣氛隨著綠人們在同一處沙洲上岸愈發緊張,當尼莫以為他們要開始廝殺時,綠人們卻席
地而坐熟稔對話起來,其中捕魚者整理著魚網,挑出漁獲放進袋子裡,乾脆地交給雙手空
空的那些綠人,持長矛者則像戰士般警戒四周。
情報交換對話進行了十來分鐘,無人機沒能錄到音頻,AI用口型分析補上字幕,都是在談
紐奧爾良怪物們與紐約市新聞,還包括一些超英話題,忽然間無人機被發現了,一名綠人
戰士當下就朝無人機射出長矛,可惜因高度和準頭不夠而落空。
「快跑!」連續幾句高聲喊叫倒是錄清楚了。
「不知道那裡是否也有百慕達三角洲效應,無線電監聽經常受到不明力量干擾。初期還能
守聽到一些對話,無人機曝光後,他們就不再用無線電聯絡,就算被拍到也是蒙面。綠人
裡面肯定有軍事背景的感染者,不知是退休或現役,美軍還在排查資料,如果是老兵就更
棘手了。」馬修說。
「看起來他們已經有自己的分工組織和謀生方式了。」尼莫不得不佩服美國人的動手能力
。
「這次密西西比河三角洲調查行動,軍方請我擔任顧問,問我是否需要抓捕樣本,我阻止
他們攻擊,改沿河岸灑放宣傳單,表示格林集團願意派一名綠人科學家與他們線上對話,
並用無人機吊掛來通訊設備,放在最初發現聚會的沙灘上,一天後有綠人跟我們聯絡了。
」
馬修表示美軍和州政府這樣亂搞下去遲早會爆發內戰,目前沒有一個靠得住的流星雨事件
智庫,何況他們需要不只一個!現有的老牌戰略分析智庫基本上都在胡說八道。
「馬克‧費里曼( Mark‧Freeman),非裔五十歲男性,離婚獨居,最早一批向市政府提
供血樣並登記身分的怪獸血海水受害者,職業和性格都像他的名字一樣,是個狂放不羈的
自由記者,東岸怪獸登陸時他當然在現場,之後向市政府指定醫院報到,除了感染問題令
人不安外,也是想調查紐約市應對怪獸血海水受害者後續發展。」螢幕上出現一個短髮黑
人的背景資料,尼莫知道這是關鍵人物的意思,屏氣凝神看下去。
「之後費里曼在網路上公開發表報導批評市政府對汙染海水倒灌和傳染病的輕率反應,內
容可以濃縮成一句結論『整件事就是一坨屎』。那篇報導被主流媒體打壓刪除,接著他就
祕密號召一群看過報導主動聯繫的受害者,決定逃離紐約市,離開文明世界自保。這群人
裡面有醫師也有其他專家,但不是所有人都有留下電子足跡,他們商量出的最佳生存地點
後來被你推測到了。」馬修說。
「只是靈機一動。換成是我,認識你之前大概也會幹一樣的事。」尼莫聳肩。
「是啊!我們第一次見面時你正在山上找避難安全點。」首富感嘆。
「所以必須破壞這些病患對安樂鄉的希望,我還是頗感遺憾。」尼莫指著暫停的螢幕。「
繼續。」
螢幕播出錄音和那些因長相暴露被查出身分的綠人各種日常照,密西西比河綠人表示他們
已經建立部落自給自足,如果政府能尊重他們並給予必要協助,他們也不會越雷池一步。
部落領導人馬克‧費里曼願意親自給格林集團綠人科學家抽血,證明他就是東岸怪獸攻擊
中第一波感染者,而他到現在不但保持清醒,並且進化得更強壯,足以領導部族並代表三
百名以上的綠人和美國政府談判。
「第一次接觸後,我的綠人科學家成功帶回馬克族長血樣,證實他們所言屬實,目前密西
西比河的感染者部落遠遠突破我們對綠人的認知,惡化的確是減緩,某種程度上身體也強
化了,但並不表示怪獸的感染已經痊癒。只是,他們的確遠比政府收容的綠人更『健康』
。」
「我為軍方設計提供海上透明談判室,你想像用海嘯逃生艙改造的組合貨櫃屋,差不多是
那種原理,用鎖鍊連接著新型醫療艦停在河口,四周水下已經布滿智慧型水雷,雙方都只
能游泳或坐小艇登上談判室。」
「所以目前政府的綠人收容計劃出現嚴重差錯和技術問題,他們終於發現有個可以擦屁股
的人,萬一談崩了,格林集團也要負部分責任。」尼莫靠著給客人坐的扶手椅,捲髮青年
也沒想到他在地圖上隨手一指可以拉出這麼一大串地瓜。
「這位馬克族長指定的談判見證人是我,除此之外一切交涉可能不存在。如果不是格林集
團也要遵守美國法律,配合美軍行動,他們其實想直接跟我談。」馬修眼角眉梢裡又流露
出藏不住的得意。
「那你什麼時候要加入談判?談成了再告訴我不是更省事嗎?這樣我還要分成上下集關注
後續。」尼莫更想去虛擬室練習戰鬥技術。
「今天,現在準備出發。希望你有個基本概念。」馬修拿出一件像潛水衣似的黑色服裝,
連同包裝袋一起交給尼莫。「防彈衣,剛剛才定版的,媲美美軍NIJ第四級防護標準 ,但
這可是沒插防彈硬板的軟性材質,防彈衣複合纖維和特殊織法可以有效吸收子彈初速度,
然後透過摩擦熱能瞬間轉變特殊纖維裡變形成份的達到陶瓷硬度,也將一部分衝擊轉為聲
能,萬一被擊中,你會聽到像音爆的聲響,別被嚇到。」
「我也去?你腦子終於壞了?」
「萬一直升機失事了,我們墜落在密西西比河流域,有誰對綠人的貼身實戰經驗比你豐富
?」
「我在康乃馨社區對付的是腦殘綠人,而且是在陸地上,掉到水裡我只會水母漂自救,你
不如把支票本做好防水處理更實在。」公共泳池從來不在尼莫活動範圍內,大學必修游泳
課過關之後的漫長歲月,尼莫基本上遠離任何可能溺水的環境。
「但這次護衛由美軍負責,我只被允許帶一個貼身保鑣參加談判,我那些保鑣都大同小異
,找你至少還能聊天。」馬修認為尼莫這項聊天技能非常重要。「你要是怕危險不去就算
了。」
「一個綠人族長單兵來一票美軍和水雷包圍的透明談判屋,你有臉講危險?」
「生物性危害,一個噴嚏就夠了。因為到時候為了尊重對方我們不會穿防護服,我跟美軍
強調過酒精消毒沒有用,只要不攝入體液或長時間接觸就不會感染,因為那是超自然怪獸
的力量。負責這場談判行動的特種部隊成員和聯邦官員代表當然是不怕才自願參加。」如
果被噴點口水就感染,現在全紐約至少有一半市民已遭中獎。
「我懂了,難以感染怪獸病的我,在談判裡當你的隨身保鑣是最經濟的選擇,還附聊天和
打怪功能。」
「你少算了亞裔朋友對我正面形象的提升,以及馬克族長是非裔,在場種族愈是多元化,
愈能減少心理敵視,順便爭取綠人感染者裡亞裔的信任,這樣馬克族長領導力上升後也會
更喜歡我,合作順利,政府就能減少給我製造麻煩,就算少0.1%也好。」這時就能看出馬
修作為商人追求利益最大化和成本最低化的熱情。
就算只賺一點點,那還是賺。這個尼莫明白。「但我不想穿防彈背心,既然談判環境已經
這麼安全了,我要更加地尊重對方。」
「美軍那邊規定隨身保鑣一定要穿防護裝備,我好不容易爭取到你可以穿我家的產品。」
馬修說。
「我強烈懷疑這句話真實性。既然都說那邊要全權負責保護你,我就是個名義上的隨從而
已,限制人數也是為了不給現場添亂。」
「你可以接受羽絨背心,還很愛穿,卻不喜歡這件穿上西裝後還看不出來的新型基改蛛絲
合成纖維貼身防彈衣,這比你冬春那件死也要上身的羽絨背心帥氣N倍,它不夠黑、不夠
素嗎?尼莫,我實在搞不懂你。」馬修抬頭望天。
「外面天氣熱,西裝已經很不人性了,穿上去我不能呼吸,難不成密西西比河三角洲那些
綠人會開槍射我?」沒否定,果然是騙人的。尼莫真想拿板凳揍他。
「難說,手還能扣板機就能開槍。另外你根本還沒穿,我的防彈衣怎麼可能沒有透氣功能
!」
「那你穿了嗎?」
「當然,以身作則。」首富像超人般雙手拉開襯衫胸襟,露出底下的黑色貼身防彈衣,就
是為了不讓尼莫次次都找到話柄。
「好,我去換。」果然馬修只要不搞特權,尼莫的配合度就上升很多。
尼莫從休息室換好防彈衣出來,不自在地扯著西裝外套手肘處。「你沒說是長袖。」
「我剛剛有提到背心嗎?這是參考康乃馨社區事件後的改良版,兼防刺防咬,理想是加上
高領,但真的太熱了,你脖子要自己護好。」馬修諄諄善誘。「你拿掃把戳他們,那些部
落綠人戰士難道就不會用磨尖樹枝或金屬水管戳你?我們上次近身互搏練習中,你的閃避
功夫還是不行,很不行的那種,除了用超能力躲開的那幾次,話又說回來,那就不能叫功
夫了。」
現在馬修看得出尼莫超能力發動時的狀態了。
「這場談判會持續很久嗎?」尼莫問。
「目標之一是同意軍方設立封鎖線,綠人則嚴格遵守不越界原則,軍隊答應定期提供物資
藥品,部落綠人則希望活動範圍愈大愈好,目前有幾套方案還在線上爭執中,他們都相信
格林集團代表也就是總裁我本人可以促成最好的結果,不知道他們哪來的信心?」
「會花多久時間主要是看你的表現?」
「不,取決於那名聯邦代表官員的智商和情商,他是預定國防部長人選之一,條件還成,
如果能促成與綠人這場談判,他想要的位置就穩了。」
「現在要怎麼過去河口談判屋?」
「太空站失事而我奇蹟般倖存後,美國政府同意我擁有特殊自衛權,但只能使用格林集團
獨立研發的武器,不得摻雜任何外來技術,只要登記過的武器我都能使用,當然包括戰鬥
直升機和飛彈。但除非是極端危急情況,像外星飛船入侵那種,我的武裝飛行器不得進入
市區,所以我們得飛去維修中心轉乘戰鬥直升機,畢竟今天行程比較特殊,醫療艦起降許
可也到手了。」
「你為了一個綠人也這麼大張旗鼓?」又不是規定不能搭普通直升機去。
「尼莫,你喜歡玩遊戲,那我問你一張遊戲地圖裡只會有一種怪物嗎?就算不打只是逃,
我總不能挾持美軍的戰鬥直升機,民用直升機在空戰中就跟玩具沒兩樣。」
有道理,是他想得淺了。
「所以先降落到醫療艦上,再跟特種部隊一起行動?」尼莫總結流程。
「沒錯。」
「那就走吧!」
※※※
作者的話:後面幾篇有讓人興奮的劇情發展。
尾刀俠II 第六章 (下)
世界首富的飛行器維修中心位於阿肯色州小岩城外,尼莫聽說這是他老爸的遺產,當初還
是州長的某位前總統力邀老格林先生進駐新設立的小岩城工業區,而且附近有機場,萬一
飛機出狀況方便就近請專家檢查。
流星雨事件後,馬修就剩這座資歷最久的飛行器維修中心沒被砸爛了,離目標地點還算近
,起碼他們不用橫越大半美國再飛回來。
尼莫肯定馬修絕對有停得更近的戰鬥直升機,不然他是怎麼在他們初次見面時那麼快就叫
了一台?但正式活動表面上還是要賣美國政府面子照規定流程走。
馬修一坐定就開始跟尼莫閒嗑牙,尼莫感覺他對於要被美軍保護的事有點焦慮,好比頂尖
公會RL主補被迫跟野團精英合作,不能說很糟,但裝備和默契都沒有自家的好。
「我的維安人員和美軍跨軍種組成的特戰隊舉行友誼對抗每次都贏!裡面沒有超能力者,
因為我覺得容易破壞平衡和團隊默契。假使其中有人狀態不佳,會主動退出行動並在集團
內部尋求幫助,而且我還會給予獎勵,畢竟是減少我的風險。軍隊競爭風氣太重,沒辦法
像我的團隊那樣隨時保持最佳狀態,形成完美的利益共同體。」馬修平常找不到對象
murmur不滿,那有損世界首富的男子氣慨,幸好唯一的樹洞就在身邊。
不是只有嚴苛訓練才能讓人才變得頂尖,優渥待遇和理想化的工作環境也可以,這是馬修
的信念。
「你相信他們。」尼莫評論道。
「顯而易見,不然我就得把自己關在城堡裡了。重點是,我得非常明確地提出信任標準和
違規後果,否則別人容易錯誤解釋,當然他們也必須信任我的能力,另外我也讓他們每個
人都玩過我的角色,這樣會更有同理心。」馬修說。
「像上次在慈善晚會的雷射火網,他們直接往你身邊開槍。然後訓練時你也讓他們這樣跑
還跟著開槍這樣?」
「他們都開心得大叫!哪天你也應該來體驗看看。」
尼莫滿眼懷疑,雖然馬修提議他參加這種訓練,尼莫也是沒在怕,但怎麼想都覺得不至於
開心成那樣。
「阿肯色州還是老樣子,這裡高樓大廈不多,重建起來也方便,如果回程有時間,我們還
可以去鑽石坑州立公園挖鑽石!要不乾脆住一晚泡個溫泉再回去好了。」馬修看起來對綠
人談判作業興趣不大。
兩人一落地後進入維修中心後,馬修才從目前完成定期保養的機型中挑出一台,讓地勤人
員完成加油掛彈與起飛前的安全檢查,並親自在旁監督。
駕駛員是空軍退伍,艦降經驗非常豐富,趁著戰鬥直升機準備的這段期間,馬修和駕駛員
討論今天這場飛行的天氣條件與路線計劃,以及在噸位更小的新型醫療艦上起降小撇步,
尼莫聽他們的對話不像是老闆與雇員,更像是同行閒聊。
準備工作還沒完成,天空卻下起小雨,馬修正欲轉身對一直跟在後面的尼莫提議回維修中
心暫避雨,後領卻被猛然一扯,尼莫飛快靠向他的同時,捲髮青年胸口響起爆裂聲,馬修
只看見那隻高高揚起的左手,像是要環抱將他撲倒掩護,卻也因此露出脅下要害。
馬修立刻反過來抓住尼莫臥倒,不忘用手掌墊著對方後腦,發現他左胸中彈,非常糟糕的
位置。但尼莫的眼睛是明亮的,充滿疼痛與意外導致的憤怒,絲毫不像垂死之人。首富與
捲髮青年身邊立刻圍滿一圈維安人員,作為人牆避免第二槍出現。
「看來他不會防護魔法或超級速度,能力可能是強化身體的類型,聽見槍聲才反應嗎?都
用上消音器了。」某處一名蒙面狙擊手喃喃自語。
「Yankee五號,回報狀況,子彈從你的方向射來,凱普頓先生中彈了。」馬修立刻透過衣
領下的通訊器質問。
「一切正常,但彈道角度的確近乎一模一樣。」首富的狙擊手全程觀察戒護現場狀況,毫
無異狀,而他現在肯定也被其他狙擊手和無人機瞄準了。
「能造成這種情況的額外狙擊點呢?」
Yankee五號下意識回望身後那座大壩橋。
「遠在兩公里外,以今天風向和風力計算,還沒聽說過有人從這種距離擊中目標,原本是
排除在外的安全建築。」
馬修想起尼莫說過的那句話:不能假設任何對手不具超能力。
的確如此,那名殺手最好祈禱自己會瞬間移動,還能不留下任何存在痕跡,否則馬修保證
一定將偷襲者抓到手好好清算這筆帳。
「你留在原地待命,Echo小隊立刻過去大壩橋調查。」馬修下完緊急命令後才檢查尼莫的
傷口,尼莫抓著他的手一直都很用力,這讓馬修安心,以為傷處偏離要害。
格林集團的飛機維修中心周圍當然從天上防到地底,杜絕敵方無人飛行器或小型飛彈突破
可能,何況目前能遠距離狙殺目標的科技和工具,馬修自己再清楚不過。目標是世界首富
時,仍然以單兵或小隊潛伏攻擊最具威脅,因此限縮了暗殺者攜帶重武器的能力。
尼莫放開原本緊抓馬修手臂的手改握住手腕,阻止他掀開外套。「沒事,防彈衣擋住了,
屋外太危險,先扶我進室內。」他的聲音清晰有力,充滿鎮定,馬修立刻明白,並非因為
尼莫特別勇敢,這是他下定決心要滅證才會有的反應,也意味著除了馬修,其他人尼莫誰
也不信,那麼,八成是超能力出了問題。
「你流血了。」
「嘴巴不小心咬破。」尼莫在倒地時不慎咬破嘴唇內側,一縷鮮血順著嘴角流下來,他用
舌頭舔了舔傷口,又是一陣刺痛,滿嘴都是血味。他張嘴讓首富看傷口,同時用眼神警告
金眼男子。
馬修憑著這段時間練出的默契,隱瞞不提尼莫胸口瀰漫的鮮血氣息,扶著尼莫走進維修中
心的休息室後立刻屏退左右。
「你的身體發生什麼事了?」
「現在沒人,你自己看吧!總之不對勁。」子彈碰撞到防彈衣瞬間,心臟彷彿著火,問題
是他還沒中彈,接著那股火焰蔓延到整片左胸,隨即而來的衝擊劇痛讓他腦海一片空白。
回過神的尼莫發現四周都是人牆,唯一的念頭是不能讓傷口曝光。
馬修這才小心翼翼掀開西裝外套,中彈位置在心臟,那處防彈衣已經被鮮血湮濕一片。
「脫下防彈衣,不然看不清楚。」
「不能全脫,我必須馬上穿回去,你從防彈衣側開拉鍊打開看一下就好。這是發揮你解鈕
釦專長的時候了,別弄壞我的襯衫。」尼莫還有閒心開玩笑。「你的人或許對你完全忠心
,但不表示他們不會被超自然力量操控或盜用感官。等等我要像個只有防彈衣被打中的幸
運兒一樣走出去。」
「女伴一般不喜歡我慢慢打開她們的鈕扣,解男人襯衫我還是第一次。」馬修嘴上不饒人
,手指卻靈巧地達到尼莫的要求。
傷口暴露在金眼注視下,尼莫跟著低頭,發現事情大條了。
那不可思議但紋路色澤非常熟悉的大片黑鱗就長在尼莫左胸上,一部分被子彈擊碎了,血
肉模糊的傷口裡露出彈頭金屬光澤,無聲宣示著擊中尼莫左胸的武器有多麼致命
「你知道這是穿甲彈嗎?防彈衣已經被穿透了,根本擋不住,你的身體也是,這顆子彈本
來會連我一起貫穿。」
「怎麼可能?穿甲彈有效穿透射距得是超~近的吧?」尼莫一聽也傻眼了。
確實是常理來說不可能使用的狙擊點,再怎麼厲害的射手,武器威力和精準度也會因距離
減弱,尤其是穿甲彈這種依賴彈頭材質硬度與大量動能的特殊子彈,有效射程非常短。
尼莫摸了摸傷口邊緣,指腹傳來爬蟲鱗甲觸感,輕敲那些完好鱗片,完全足以拿來磨他的
殺魚刀,只能無奈一笑。
安琪送他的護身符露餡了。
「沒想到護身符是這種效果,回去真的要謝謝她救了我的命。」
「你們什麼時候交易能力了?」馬修低聲問。
「不是交易,只是個單純的祝福……離開這裡晚點再說。」尼莫示意馬修重新替他穿好衣
服。
「尼莫!你必須馬上治療!」馬修沒辦法忍受尼莫就這樣遮著血淋淋的猙獰傷口什麼也不
做。
「彈頭外露,表示子彈沒完全打進體內,呼吸血壓正常,不是致命傷,可以延後處理傷口
。我得立刻飛回孤星市!」尼莫嘶聲要求,他現在沒有很痛,就是處於震驚狀態,但馬修
再浪費他的腎上腺素有效時間尼莫真的會抓狂。
「該死的!你非得這麼倔?」馬修知道尼莫決定很正確,他訝異的是尼莫不假思索追求合
理性的冷酷反應,以及不相信馬修在任何地方都能護他周全這點。
「你還要去參加談判嗎?那把我送回格林大廈,請安琪來接我,我能處理好。如果你也算
我跟安琪的朋友就保住這個祕密。皮肉傷而已,再龜龜毛毛我就用手把子彈摳出來自己走
人!」
金眼男子簡直要被氣笑了。「馬修‧格林差點被暗殺了。怎麼可能還有談判?我跟你一起
!尼莫,你想怎麼做?不好好利用我的力量,你就是個白癡!」
「先回格林大廈假裝進入總部避難,但馬上換另一架直升機去湖心別墅。」尼莫咬緊牙關
說,馬修一舉一動必須合理,連帶他身邊的尼莫才不會引人懷疑,捲髮青年有預感這趟漫
長旅程不會很舒服。
馬修打了通電話,五官微帶怒意--估計是尼莫的戰果,語氣則是暴怒到不行,首富的演
技發揮一貫穩定良好。
「我把遭到暗殺和取消參加談判的事告訴國防部長了,今天他們和密西西比河綠人的會面
要嘛自己上要嘛延期,我不管了!回孤星市的緊急航管許可已經通過,我親自駕駛民用直
升機帶你回去,這樣你高興流多少血都不會有人懷疑,路上可別給我昏倒!」
「直升機上急救包裡有放腎上腺素注射器嗎?,我不確定這些增殖組織會不會引發過敏反
應。」尼莫剛剛以為心臟燒起來了,如果那症狀再出現,他很可能需要來一針。
「當然有!如果來不及我就直接給你心內注射!多虧這彈孔,都不用瞄準了!」
「實際點!還不確定針能否刺進去呢!還是打大腿比較保險。」
「我剛剛是在罵人!現在不想被公主抱就站起來!」馬修感覺自己的修養與耐性在這一刻
達到嶄新的高度。
尼莫搖搖晃晃地動作,立刻有隻強壯手臂繞過背伸進腋下將他撐起,畫面彷彿回到初認識
的第一天,尼莫也是這樣撐著光溜溜的首富逃跑,現在角色互換,馬修架著他不費吹灰之
力。
「尼莫,你太衝動了,我並不是真的要你當替我擋子彈的保鑣。」走出休息室前,馬修說
。
「我哪知會射中什麼部位?搞不好只是我的手臂或你的大腿,當時只是想把你撲倒減少軀
幹中彈機率,沒那麼偉大到替死好嗎?誰曉得結果太戲劇性,我都尷尬了。」尼莫那一瞬
想法非常簡單。
「就是這麼戲劇性,差點射穿你的心臟,傻瓜,準備被我笑一輩子吧!」
尼莫用國際手勢代替回答。
※※※
作者的話:怎麼說呢?我覺得下一篇的場景有點澀。
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不過未來的劇情中尼莫的確有因為其他危機被首富扒光就是...
下一回我總覺得要單獨貼比較有感覺。
※ 編輯: egozentriker (118.165.184.190 臺灣), 09/01/2023 07:24:53
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