今天收到許多訊息,透過這個節日,得以再次跟前研習學員或畢業學生聯繫、知道大家的近況,是開心的事。也祝大家教師節快樂!
上次受邀為大學新生演講的內容,我將一些片段文字化,做個紀錄,與大家分享。完整連結放留言區。
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「習得人與人之間的眉角、社會的運作。透過獲得薪資打理自己的生活,就算尚需家人支援,至少學會財務分配; 真正教會你什麼叫做「負責」的,往往不是學校裡,而是學校外。」
「常聽家長因小孩玩社團而頭痛,常勸阻....往往擔憂小孩「怎麼都不知道自己要什麼、怎麼沒有目標」,其實很多時候大人也不知下一步怎麼走。.......接觸事物多,即便不知自己要什麼,也會先知道「不要什麼」。」
「人生往往先經歷找尋、探索,然後才確定目標 ➡️追求目標 ➡️達到目標,然後再進入➡️找尋、探索,再找到而後追求,不停循環。」
「許多人即便活到中年,還跟自己不熟。」
「創新不會憑空而來,必定建立在一定基礎之上。」
「我既非童星,也不是什麼國際比賽得主,毫無光環可加持,但我是土生土長台灣音樂班寶寶,以至於非常接地氣,我清楚學習漏洞在哪、痛點在哪、根本問題在哪。
投入職場多年也發現那些漏洞及痛點尚未被解決。......深入淺出,學生才容易理解。不過當然,當初在開設課程時,我並沒有特別想要創新什麼,純粹只覺得:為什麼不這麼學呢?」
「分清楚「興趣」與「娛樂」之差。「興趣」比較是接觸了之後喜愛,不自覺想要去了解更多,願意投注時間、願意研究。娛樂比較像一次性,且不太需要付出任何努力。所以有「培養興趣」,沒有「培養娛樂」。」
「比起擁有想法,更難的是執行力。只要脫離被書本、被填鴨式學習逼的過緊的狀態,很容易恢復人類與生俱來的想像力,因為大部分的人會放空,在放空之餘天馬行空。.....往往卡在不知從何落實。」
「大學生的優勢,只要誠心願意,大部分的人都會願意幫助你。
面對新事物,犯錯是必經,大學生是個犯錯尚可被原諒的年紀。」
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Photo creidit: Nikolaj Lund Photography
#長庚科技大學新生演講 #六藝之樂
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⏰ 教師研習課程【古典專題-莫札特】
10/5-11/9 (二) 早上10:00-12:30 。限舊生。
🌟如果想follow蔡老師 IG : https://www.instagram.com/pchuan18/
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
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為什麼快樂的時間過得特別快 在 音速語言學習(日語) Facebook 的精選貼文
「教師節快樂!」
今天9月28日是一年一度的教師節,
先祝各位從事教學工作的老師們、教師節快樂~!
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我們在2010年1月開設了「音速日語」的粉絲專頁,一天一篇教學文章,轉眼間就堅持了11年的時間(驚)
老實說,連站長自己當初都沒想到可以堅持這麼久😆
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很多人問小編:你們持續下去的動力是什麼?你們每天免費在Facebook教日文的目的是什麼?
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⭐ 其實我們的理念很單純:簡單的事情重覆做,重覆的事情認真做。
我們每天專心解決一個日文小問題,放在FB和官網上,讓大家晚上睡覺時、都比當天早上起床時聰明一點點。就這麼簡單,不過我們認真做了11年。
還有我們也想讓大家學日文開心點,所以經常讓Ken和課長出場🤣🤣 生活中不如意的事情夠多了,至少學日文時要保持快樂心情,以語言享受生活嘛!
另外,最大的進步就是不退步,大家每天學一點學一點,其實長時間下來效果會很驚人喔(很多讀者幾年看下來都通過N1了)
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當老師是一件不輕鬆、但是卻很有成就感的工作,我們今後也會持續分享日文教學,請大家繼續多多指教囉~m(_ _)m
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✅ 回到教師節主題,我們台灣是9月28日,那麼注重禮節的日本,教師節是什麼時候呢?
日文的教師節說成「教師の日・先生の日」,不過,呃...其實日本是沒有教師節的...
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為什麼日本會沒有教師節呢?
仔細想想很奇怪,世界大多數國家都有教師節,聯合國教科文組織也明訂10月5日為「世界教師日」,大家都知道日本人講究禮貌禮節,那為什麼會沒有教師節呢??
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有很多種原因,目前大部分的說法是:
教師也是眾多職業的一種,如果單獨出來訂節日,那麼可能會對其他職業的人不公平。老師辛苦、各行各業也都很辛苦啊,應該每個行業都訂一個節日才對嘛(當然現實中是不可能的)
其實,日本有「勤労感謝の日」,每年11月23日,這天就包含了對各行各業人員的感謝,這也是他們沒有特別設立「教師節」的原因~
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不過,今天畢竟是我們台灣的教師節,大家還是要記得向身邊的老師說聲「教師節快樂」喔~
✅ 可以說成:
教師の日、おめでとうございます
先生の日、おめでとうございます
⭐ 再加上這句更好:
先生、いつもありがとうございます!(謝謝老師平日的教導)
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#老師聽到這句話會非常開心^^
#你可以到每個老師的FB貼這句話:先生、いつもありがとうございます
#絕對有好無壞_反正又不花什麼時間
為什麼快樂的時間過得特別快 在 Facebook 的最佳貼文
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「想像力是你的超能力」這句廣告台詞7年級生都耳熟能詳吧 😆
那時的我們是孩子,後來的我們超能力逐漸消失…現在有了自己的孩子,希望可以守護他們的想像力,越久越好,讓他們能擁有快樂且天馬行空的童年。
這也是為什麼我讓家裡永遠有很多的書本、玩具、教具、畫筆塗鴉本,隨時提供他盡情玩他想玩的玩具、一起閱讀很多本書,拼拼圖、畫畫,任何時間都是陪伴&教導孩子的最好時間。
學業成績不再是成功的唯一指標,「自信心、創造力、正向動機」才是幫助孩子實現自我的關鍵能力。茜茜也相信從小就給予快樂的童年回憶,正向的身心發展,都是成就每一個孩子的好養份💕
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總代理知道茜茜很愛有質感的好物,特別引進的『安撫玩具系列』,真的是巨美、巨有質感,我收到打開時,差點被美暈~(真的不誇張)
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由於國外貨運還不穩定,所以只能開預購,不過跟著茜茜的爸鼻嗎咪們的寶寶,都會是全台灣第一個拿到的人!根本太蝦趴了!
總代理也對茜茜很好,特別給了『#新品預購95折』的茜茜獨家優惠,錯過這團就沒有囉⚠️請把握機會⚠️
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#日本eyeup食育滿足 #農場紓壓 #玩偶陪伴
0-1歲是寶寶最旺盛的口慾期,喜歡咬咬+不同材質口感,做成「食育造型」也讓寶寶從食物開始,啟蒙孩子對身邊食物產生興趣,不會因為陌生,不了解就抗拒。
加上小肌肉在發展,非常愛咬、抓、捏、拍等等各種「細かいモーターおもちゃ」,英文是FineMotor Toy ,中文的意思是:使用手指做出各種細微的動作。看似可愛卻富含教育性的萌萌玩具,能夠訓練精細的手部動作,從撥動到抓取,進而學習如何讓玩具發出聲響。
#這次也多了好幾款新品
食育布玩~
有可以撥橘子皮的橘子🍊、可以挖冰淇淋的冰、鯛魚燒有紅豆餡誒!
熊熊布書~
是從沒看過的新系列,讓寶寶練習生活養成,延續了eyeup高質感軟綿布書的血統。
農場布玩~
被問了好幾個月的小獅子、大象蘋果、萵苣農場、蕃茄樹也通通都有喔💕
同時也有在日本超高人氣的 #療癒農場 #多功能玩偶 從小寶寶開始就有拔菜+動物互動的樂趣,也能刺激大腦發育,玩出聰明小腦袋呢💕
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為什麼快樂的時間過得特別快 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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每當你踏上墊子時,都可以藉此機會將注意力轉移到當下,透過瑜珈練習,提高身體意識和自我接受能力!讓每天的練習都成為一個新的機會,以便你更了解自己的真實身份!
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DAY 2
重心轉移
DAY 3
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DAY 4
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DAY 5
脊椎活動
DAY 6
旋轉移動
DAY 7
核心與中線
DAY 8
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DAY 9
改變速度
DAY 10
滾動起來
DAY 11
改變呼吸
DAY 12
輕盈跳躍
DAY 13
擁抱不確定
DAY 14
大休息
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為什麼快樂的時間過得特別快 在 潔西最喜歡說的話之一: Time flies when you're having fun.... 的推薦與評價
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我在車上突然講到這句
"快樂的時光總是過得特別快 又到時候講掰掰"
然後我就考我同學是哪部星爺的電影出來的
後來她說是少林足球,
和大師兄少林功夫加唱歌跳舞,快要被打之前
我說是百變金剛,在他穿斑馬裝要和女主角
發射大砲那個(從高空撐雨傘降落之前)
想請問大家到底哪是對的呢...
因為剛剛找很久都找不到影片>"<
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短身短身~呀呀呀!!!平均身高165~~~~~( ̄▽ ̄")a
---SNSD後援會短身隊‧隊呼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.211.171
※ 編輯: muse1628 來自: 118.166.211.171 (06/11 23:02)
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