#541#～本日冷知識～
你知道嗎？【誰說跑步一定要逆時針？】
從小學操場到奧林匹克的巨蛋，在紅色的PU跑道上，不論是小學生還是專業運動員都以逆時針的方向在跑步，你可曾想過為什麼嗎？
最近小編為了瘦鮪魚肚而去附近的運動場跑步，明明沒有規定，大家卻都默默的照著逆時針的方向或走或跑，這真是挑起了小編的好奇心，是誰規定跑步要跑逆時針？又將人們都訓練得服服貼貼的？
很多人以為，逆時針跑步是從古希臘就流傳下來的習慣，其實不然。根據劍橋大學希臘史教授的說法，無論賽馬還是賽人(?)，古希臘的賽道都是直的，以折返跑的方式進行比賽。甚至在早期的現代奧林匹克運動會裡，運動員還是依順時針的方向跑步的。
在1896舉辦雅典奧運時，英格蘭雖有一些順時針的賽道，但也不是全部都這樣。之所以會選擇用順時針，傳聞是因為創立現代奧運的顧拜旦男爵（Pierre de Coubertin），在1894年拜訪了公認為現代奧運的發源地－英國的Much Wenlock，而那裡正是習慣使用順時針的賽道。（※Much Wenlock為何被視為現代奧運發源地又是另一段故事了，有興趣的讀者可以去瞭解看看。）
到這裡讀者可能會疑惑，那逆時針賽道又怎麼會變成現在的標準呢？
原來是二十世紀初過後，越來越多國家與美國同樣使用逆時針的賽道，直到1900年代已經變成一種常態，奧運會的組織者迫於壓力只好承認逆時針為正式的規範了。就連一直到1940年代都是使用順時針跑道的牛津大學也是如此。（國際田徑聯合會在1912年成立後，把田徑賽中跑步的方向統一為「以左手為側」。）
當然也有研究顯示逆時針的方向更符合人體的生理構造，如心臟與肺的位置及重量、左右腳的運動作用及重心、慣用手腳與向心力等等因素。不過小編認為這就像是我們分左駕及右駕一樣，只是在於習慣與規範不同罷了。
這裡是今天偷懶沒跑步的密絲桑戴，你這周運動了嗎？XD
[Miss Sunday]
為什麼操場跑步都是逆時針跑 在 [問題] 跑步順時針跑? - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
哈囉，各位板友大家好
ㄧ般我們跑步都逆時針跑
從小到大體育課操場也規定要這樣跑
ㄧ直以為是因為怕對撞才要同方向
最近在練跑時都會看到少數幾個人迎面而來順時針跑
請問順時針跑對身體會有什麼幫助嗎？
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