維胤和臺南市議員 沈震東與臺南教育產業工會理事長陳葦芸共同召開記者會,為廣大教師群施打公費流感疫苗的權益來發聲,希望能替每位教育英才的老師們爭取到公費流感疫苗的注射,也預防流感病毒「由師傳生」的可能。
維胤指出預防流感最有效的方法即是按時接種流感疫苗,為了讓師生們有安心的教學與學習環境,希望台南市衛生局可以盡快提供公費流感疫苗予老師們施打,除了保障師生彼此健康,也能一定機率節省未來可能付出的醫療資源,大幅增進醫療效能和減輕治療流感的醫護負擔;而且,目前六都之中,僅剩台南市沒有針對教師提供公費流感疫苗,是明顯需要改進的部分。
臺南市教育產業工會理事長陳葦芸則表示,首先感謝呂維胤議員召開記者會替教師爭取權益;教師與學生雖然在上課時都有配戴口罩防疫,但因為教學需要,難免跟學生互動密切,午餐時間也不可能全程戴著口罩。又比如專科教師接觸的學生數量廣大,如果教師自身遭流感病毒感染,稍有不慎的情形下,流感病毒就可能隨著不同的學生再繼續擴散至學生朋友、家人。所以教師的流感疫苗施打真的非常重要,希望市府能夠將教師納入公費流感疫苗施打對象,後續學生在校施打流感疫苗時,教師也能隨班施打。

而我們的訴求也獲得黃偉哲市長正面回應,將把四十歲以上的教師納入公費流感疫苗的施打,預計將有五千多名教師受益,再次感謝黃偉哲市長!

#挺老師打流感疫苗
#為老師提升保護力
#愛老師健康有活力
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,減脂瘦身不挨餓的神隊友,超簡單的做法,零廚藝也能輕鬆駕馭。 花椰菜米代替米飯零澱粉,吃再多都沒有罪惡感! 食譜示範:艾莉老師 粉絲專頁:https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/ 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 花椰菜米炒飯非常適合進行...
為老師提升保護力 在 C2食光 Youtube 的最佳貼文
減脂瘦身不挨餓的神隊友,超簡單的做法,零廚藝也能輕鬆駕馭。
花椰菜米代替米飯零澱粉,吃再多都沒有罪惡感!
食譜示範:艾莉老師
粉絲專頁:https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
花椰菜米炒飯非常適合進行低醣飲食的朋友
每100g約65大卡,總醣約3.7g,膳食纖維為1.2g左右
花椰菜是十字花科植物,含有許多有益人體健康的特殊營養成分
如:槲皮酮、穀胱甘肽,以及硫配醣體。
可以提升身體保護力,就像防護罩一樣守護身體健康。
◾️1份量 100g
熱量(kcal) 65.3
粗蛋白(g) 6.6
粗脂肪(g) 2.1
膳食纖維(g) 1.2
總醣(g) 3.7
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Ingredients:
100g cauliflower rice
2 eggs
100g chicken breast
Half of onion
Half of carrot
100g chicken breast
A small bunch of asparagus
Proper amount of salt
Proper amount of white pepper
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食材:
花椰菜米100g
雞胸肉100g
雞蛋2顆
洋蔥1/2顆
紅蘿蔔1/2根
蘆荀1小把
鹽適量
白胡椒粉適量
作法:
1.所有的食材都切成丁
2.熱油鍋,炒蛋液炒到半熟取出備用,
3.雞胸肉炒到七分熟取出備用
4.倒入洋蔥丁、紅蘿蔔丁、蘆筍丁、花椰菜米炒香。
5.再放入雞胸肉、炒蛋、蘆荀炒香,最後調味即可
#花椰菜米 #低醣食譜 #花椰菜飯
#防疫時期在家飯好
為老師提升保護力 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
準備迎接春天,可以吃一些辛辣食材去寒
一年之中立春時所產的青蔥是最美味的,
不僅具有殺菌效果,也可以增強我們的免疫力唷💪🏼
食譜示範: 艾莉老師
粉絲專頁:艾莉.烘焙.烹飪
https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
在這道蔥油餅料理中,可以把中筋麵粉改為全麥麵粉或是做部分取代,增加維生素B群及膳食纖維的攝取量;而青蔥獨特的刺激性味道,來自於揮發性硫化物,具有殺菌消毒的效益。最後,在灑上的蔥花裡,可以扮入適量碎大蒜,除了增加風味之外,還能吃到特殊的營養成分蒜辣素(Allicin) ,研究指出蒜辣素可是具有提升身體保護力的效果喔!各位朋友透過簡單的替換,輕鬆做出營養滿點的料理
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Ingredients:
500g all-Purpose Flour
220g scallions
70℃ water
80g salad oil
Some salt
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食材:
中筋麵粉500g
70℃熱開水280cc
青蔥220g
沙拉油80g
鹽適量
做法:
1.將中筋麵粉加入70℃熱開水攪拌成糰
2.蓋上溼布醒30分鐘
3.將醒好的麵糰切成4等分,擀平
4. 放上少許鹽,再抹上沙拉油(也可以改用猪油)再放上青蔥
5.再從下方慢慢捲起呈長條狀,再從右方卷至左方成麵餅狀,輕壓成扁平圓形狀。
6.取一平底鍋加入少許油,放入蔥油餅,小火慢煎至金黃色
#蔥油餅 #蔥油餅食譜 #三星蔥
為老師提升保護力 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最讚貼文
#討論度最高的靈芝保養
#旅行必備的傳奇神膏
我一直是重度旅行患者,經常深度探訪不同的國家,又加上忙碌的工作,以及參加國際時裝周,肌膚長期都在不穩定的狀態,加上因為不同地區天氣的變化,肌膚都變得敏感、脆弱,真的非常困擾。
因為長期研究保養品,最近發現一款被暱稱為「神膏」、討論度極高的「靈芝保濕修護霜」,於是前陣子去巴黎和義大利旅行的時候特別帶上它,果然,當地乾燥的環境下,肌膚就立刻開始鬧脾氣了,還好我帶著神膏!我們都知道靈芝含有多醣體,可以活化肌膚,讓肌膚變得強壯,一個多月使用它的密集保養,肌膚看得出氣色更加明亮,同時保持水潤Q彈。
另一款可以立即為肌膚補水的「靈芝修護嫩白面膜」也是我的愛用,面膜紙的設計有專利認證,可以拉置耳朵延伸都脖子,包覆性超好,通通一起補水,讓肌膚立馬水嫩又發光。
另外還有「靈芝玫瑰精華露」,延展性和吸收力都很棒,自然的香氣是從玫瑰花提煉的亮白成分散發出來的,使用起來也不粘膩,完全就是為氣候變化多端的台灣設計。
這三款EvaEva靈芝聖品,幫我解決了肌膚困擾,還大大提升肌膚面對不同環境的保護力,讓肌膚恢復光芒不是難事,和我一樣肌膚經常面對不同壓力的你,趕快一起來體驗靈芝帶來的保養魅力。
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YouTube頻道看:https://youtu.be/9JDXjCljYTk
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